Симптомы анемии у женщины


Симптомы анемии у женщин: внешние признаки

Анемия возникает, когда в вашей крови содержится меньшее, чем обычно, количество эритроцитов. А также в ваших эритроцитах недостаточно гемоглобина. Поскольку побочным эффектом анемии является низкая циркуляция кислорода, симптомы анемии у женщин, внешние признаки обычно включают мышечную слабость, постоянную усталость или вялость, туман в голове и иногда изменения настроения.

По данным Национального института сердца, легких и крови США (NHLBI), тяжелая анемия может иногда вызывать осложнения, включая повреждение сердца, мозга и других органов (1). Хотя это случается редко, анемия, которая остается без лечения, может даже стать смертельной.

Учитывая серьезность анемии и ее распространенность среди определенных возрастных групп — особенно женщин репродуктивного возраста или взрослых с уже имеющимися заболеваниями старше 65 лет — крайне важно научиться распознавать признаки анемии у себя или своих близких.

Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные симптомы анемии у женщин, их внешние признаки, которые легко распознать. Также изучим факторы риска анемии.

Что такое анемия

Анемия — это «состояние, характеризующееся дефицитом эритроцитов или гемоглобина в крови». Гемоглобин — это богатый железом белок, который придает вашей крови красный цвет. Он  помогает доставлять кислород в клетки всего вашего тела.

Если у вас анемия, ваше тело просто не получает достаточного количества крови, богатой кислородом, из-за чего вы чувствуете усталость и слабость (2). Эритроциты содержат гемоглобин. Они важны для иммунитета, включая борьбу с инфекциями, а также свертывания крови и предотвращения чрезмерного кровотечения.

Анемия тесно связана с дефицитом железа. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), дефицит железа является наиболее распространенным недостатком питания в США и всех развитых странах. Железо помогает вырабатывать гемоглобин, и, по оценкам CDC, почти 10% женщин испытывают дефицит железа.

Это вызывает тревогу, учитывая важную роль, которую играет железо, в том числе облегчение распределения кислорода (3). Ваше тело нуждается в железе для выполнения многих функций в течение каждого дня. Но многие люди часто живут с низким содержанием железа из-за таких факторов, как кровопотеря (например, от месячных), плохое питание или неспособность усваивать достаточное количество железа из пищевых источников (например, из-за гипоацидности).

Как проявляются симптомы анемии у женщин, внешние признаки? Усталость — главный показатель

Общие симптомы анемии у женщин и их внешние признаки

Без достаточного количества эритроцитов, несущих кислород, ваш организм не способен доставить необходимый объем кислорода в мозг, ткани, мышцы и клетки. Однако, главный внешний признак анемии у женщин и мужчин — чувство утомленности и усталости является довольно распространенным явлением. Этому может способствовать стресс, недостаток сна, борьба с вирусом и напряженный график работы. Поэтому, когда речь заходит о том, следует ли вам проверять наличие анемии, важно понимать, как обычно проявляются симптомы анемии, особенно у женщин, каковы их внешние признаки и чем они отличаются, чем просто чувствовать себя истощенным из-за других жизненных обстоятельств.

Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов анемии (внешние, без лабораторной диагностики), с которыми обычно сталкиваются женщины и мужчины: (4)
  • Усталость
  • Слабость
  • Бледная кожа
  • Быстрое или нерегулярное сердцебиение
  • Одышка, проблемы с дыханием, низкая выносливость и снижение выносливости
  • Боли в груди
  • Головокружение или потеря устойчивости
  • Когнитивные проблемы, включая туман в голове, трудности с концентрацией внимания и проблемы с выполнением работы
  • Холодные руки и ноги или другие признаки изменения температуры тела
  • Головные боли

Вы также должны знать, что первоначально анемия может быть настолько слабой, что часто остается незамеченной в течение определенного периода времени, иногда даже в течение многих лет. Но внешние симптомы анемии, как правило, ухудшаются по мере прогрессирования заболевания, особенно если к проблеме способствует более одного фактора риска.

Вы можете узнать, есть ли у вас низкий уровень эритроцитов, пройдя тест на гематокрит вместе с тестом на гемоглобин.

Анемия: факторы риска

Существует три основных причины, по которым у вас может развиться анемия из-за недостатка эритроцитов:

  • Вы не производите достаточно красных кровяных клеток.
  • Вы потеряли слишком много крови из-за травмы, менструации или других обстоятельств, которые вызывают кровотечение.
  • Ваше тело разрушает эритроциты из-за изменений в вашей иммунной системе.

К факторам риска и связанным с анемией состояниям относятся:

  • Дефицит железа или витамина В12Это может произойти, если вы вообще не едите достаточно, придерживаетесь строгой диеты или иногда, если вы вегетарианец / веган, избегающий продуктов животного происхождения (так как это хороший источник железа и витаминов группы В). Ваше тело нуждается в достаточном количестве железа, витамина 12, фолата и других питательных веществ из продуктов, которые вы едите, чтобы производить здоровое количество гемоглобина и эритроцитов.

Читайте также:
Функции железа в организме женщин и мужчин
Нехватка железа в организме женщины, как ее предотвратить

  • Если вы женщина. У женщин анемия развивается в несколько раз чаще, чем у мужчин.
  • Сильный дефицит витамина В12, который вызывает пернициозную или мегалобластную анемию. У людей, страдающих этим видом анемии, не усваивается В12 из пищи, они не могут должным образом метаболизировать или использовать его. Из-за этого их тела все еще не могут вырабатывать достаточное количество гемоглобина.
  • Старший возраст. Исследования показывают, что люди старше 65 лет более склонны к развитию анемии.
  • Беременность также может увеличить риск развития анемии.
  • Кандида, которая может изменить то, как вы поглощаете питательные вещества, включая витамины группы В.
  • Другие состояния, включая аутоиммунное заболевание (например, волчанку), ВИЧ / СПИД, ревматоидный артрит, заболевание почек или рак, могут вызвать анемию. Если у вас есть проблемы с почками и анемия, ваш эритропоэтин — гликопротеин, который контролирует выработку эритроцитов, может быть отключен. Если ваши почки не вырабатывают достаточно, это может привести к анемии.
  • Проблемы с пищеварением, которые нарушают всасывание питательных веществ, такие как воспалительные заболевания кишечника, болезнь Крона или язва.
  • Частый прием безрецептурных обезболивающих, особенно аспирина, который блокирует определенные питательные вещества.
  • Иногда анемия наследуется и, следовательно, менее вероятна из-за факторов образа жизни или вашей диеты. К таким случаям относятся: апластическая анемия (организм не вырабатывает достаточное количество красных кровяных клеток), заболевания костного мозга, такие как лейкемия и миелофиброз, гемолитическая анемия (эритроциты разрушаются быстрее, чем может заменить их костный мозг), или серповидно-клеточная анемия (с  дефектом форма гемоглобина, которая производит эритроциты, которые не могут использоваться, и заставляет клетки крови преждевременно умирать). Генетическое заболевание, называемое дефицитом G6PD, также может способствовать анемии (5).
  • Талассемия является еще одним заболеванием, которое может привести к анемии. Это наследственное заболевание крови характеризуется меньшим количеством эритроцитов и меньшим количеством гемоглобина в организме, чем обычно, что может вызвать анемию.

Заключительные мысли

В статье мы рассмотрели симптомы анемии у женщин, внешние признаки, а также поняли – что такое анемия, факторы риска развития этого состояния.

Если вы наблюдаете у себя два или более из перечисленных симптомов и/или находитесь хотя бы в одной из указанных зон риска, вам следует обязательно провести лабораторную диагностику анемии. Обычно это общий анализ крови, анализ на ферритин, трансферрин, сывороточное железо и другие минералы, а также витамины B12 и B9 (фолиевая кислота).

О профилактике и лечении анемии методами натуропатии читайте в следующей статье.

Вам также будет интересно:

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

blisswoman.ru

Железодефицитная анемия у женщин — особенности развития, симптомы и лечение

Оглавление страницы:

Само понятие анемия отображает патологические изменения в составе крови — снижение концентрации белкового компонента (гемоглобина) и красных кровяных клеток (гематокритов), уровень которых зависит от объема и количества форменных элементов крови – эритроцитов. Анемию нельзя назвать заболеванием, она является лишь симптомом различных патологических нарушений, развивающихся внутри организма.

В медицинских кругах анемию называют синдромом усталости. Этот термин объединяет целую группу гематологических синдромов, объединенных общими признаками – патологическими изменениями в структуре крови.

Что это за болезнь?

Эти «тарелочки» — это эритроциты в составе крови

Железодефицитная анемия — это одна из форм анемии, проявляющаяся вследствие нарушений в этапах белкового синтеза и дисбаланса в крови железа, вызванного нарушениями в системе метаболизма. Железо жизненно необходимо организму, и является важной составляющей гемоглобина, позволяя ему переносить кислород.

Циркулируя по крови в составе эритроцитов, гемоглобин соединяется с кислородом (в легких) и доставляет его в различные клетки и ткани (отдаёт). Если организм получает недостаточное количество минералов железа, процесс газообмена — транспортировки кислорода к тканевым структурам и выведение из них углекислого газа — нарушается. Это приводит к постепенному развитию анемии.

Даже при достаточном количестве эритроцитов в крови, при железодефицитной анемии они не способны обеспечить тканевое дыхание — из-за низкой концентрации железа в своём составе. Вследствие чего, в различных системах и органах развивается тканевая гипоксия.

У человека (с примерным весом в 70 кг.) оптимальный уровень железа в организме должен поддерживаться в количестве не меньшем, чем 4-е гр. Это количество сохраняется благодаря четкому регулированию баланса поступления микроэлемента и его потерей. Для сохранения равновесия человек (в течение суток) должен получать от 20 до 25 мг. железа. Больше половины расходуется на нужды организма, оставшаяся часть откладывается про запас (депонируется) в специальных хранилищах (тканевые или клеточные депо) и расходуется при надобности.

Причины развития ЖДА у человека

Плохое питание — одна из частых причин

Развитию патологических изменений в крови и проявлению симптомов железодефицитной анемии способствует множество причин, обусловленных двумя основными факторами – недостатком поступления в организм железа и нарушениями в его усвоении. Рассмотрим эти причины подробнее.

Недостаточность железа в рационе питания

Несбалансированное питание может послужить причиной дефицита железа в детском и взрослом возрасте, и послужить толчком к развитию гемолитической патологии. Анемию могут спровоцировать длительный голод, приверженность пациента к вегетарианскому образу жизни или однообразный рацион с недостатком животных продуктов.

У младенцев, дефицит микр оэлементов покрывается при грудном вскармливании – молоком кормящей матери. А процессы железодефицитной анемии у детей может спровоцировать ранний перевод малыша на некачественный искусственный прикорм.

Увеличенная потребность организма в железе

Увеличение потребности железа в организме часто проявляется у пациентов с совершенно нормальным состоянием здоровья. Отмечается это у беременных женщин и после родов, в период грудного вскармливания. Казалось бы, отсутствие в этом периоде месячных должно сохранить расход железа, но потребность его наоборот — увеличивается в разы. Это связано:

  • с увеличением объемного количества крови и эритроцитов в кровотоке;
  • передачей железа плаценте и плоду;
  • с кровопотерей в процессе родов и после них;
  • потерей железа с молоком на протяжении всего периода грудного кормления ребенка.

Развитие анемии (различной тяжести), у женщин при беременности – обычное и частое явление. Железо-дефицитное состояние, как правило, увеличивается при вынашивании двойни или тройни (многоплодная беременность).

Врожденный дефицит железа

Проявления признаков врожденной железодефицитной анемии может быть уже в первые недели жизни ребенка. Этому способствуют различные хронические патологические процессы у будущей мамочки, сопровождающиеся острой нехваткой в организме микроэлементов железа, многоплодие или преждевременные роды.

Наличие мальабсорбции в организме

К нарушениям процессов всасывания железа и снижению скорости его поступления в организм приводят различные заболевания, проявляющиеся повреждениями слизистой структуры ЖКТ. Это могут быть:

  • поражения слизистой выстилки ЖКТ воспалительными реакциями при энтерите, муковисцидозе и злокачественных опухолях;
  • Наследственная патология (целиакия), обусловленная непереносимостью глютена – белка, провоцирующего процессы мальабсорбции;
  • К таким нарушениям приводят хирургические вмешательства с резекцией желудка и кишечника, инфекции желудка (в частности Хеликобактер Пилори), поражающие его слизистую и нарушающие всасывание железа;
  • Развитие атрофических процессов и агрессии собственного иммунитета к клеткам слизистых тканей при атрофическом и аутоиммунном гастрите.

Часто причиной ЖДА служат длительные внутренние геморрагии, вызванные язвенными процессами, полипами, новообразованиями и грыжами в системе ЖКТ, геморроем и системными заболеваниями.

Не последнюю роль в развитии железодефицитной анемии процесса играют заболевания печени (гепатит, цирроз), нарушающие процессы синтеза клетками печени главного компонента гемоглобина, участвующего в транспорте железа – белка трансферрина.

А так же, длительный прием или передозировка медикаментозных средств, способных вызвать нарушения в процессах всасывания и утилизации железа в организме – это препараты из группы нестероидных средств («Аспирина» и др.), антацидов («Алмагеля» и « Ренни») и железосвязывающих медикаментозных средств («Эксиджада» или «Десферала»).

Степени проявлений ЖДА

Оценка тяжести симптомов определяется согласно шкале степени выраженности железодефицитной анемии. Она зависит от возраста, пола пациента и количества в крови белкового компонента (гемоглобина). Классифицируется заболевание по проявлению трех степеней тяжести процесса:

  • 1-й (легкой) – с наличием в исследуемой крови белкового компонента в количестве от 90 г/л до 110.
  • 2-й (средней) – с показателем от 70г/л, но не превышающим 90 г/л.
  • З-й (тяжелой) – с наличием гемоглобина не более 70 г/л.

Cимптомомы железодефицитной анемии у женщин

Как проявляются признаки ЖДА?

Дефицит железа у человека развивается постепенно, начало заболевания проявляется довольно незначительными признаками. В самом начале появляется железодефицитный синдром, а чуть позже развивается анемия. Тяжесть проявления зависит от уровня гемоглобина, скорости развития анемического синдрома, компенсаторной способности организма и фоновых патологий, сопровождающих заболевание.

Выраженность симптоматики обусловлена скоростью развития анемического синдрома. Он проявляется:

  • Мышечной слабостью и признаками астении. Быстрая утомляемость наступает даже при незначительных нагрузках. Дети малоактивны, предпочитают спокойные игры.
  • Признаками тахикардии и одышки, загрудинными болями, проявлениями вертиго и обмороков, спровоцированных сбоями в процессах транспорта кислорода к различным тканевым структурам.
  • Кожными повреждениями с признаками, шелушения, растрескивания и утраты, из-за выраженной сухости, эластичности кожного покрова.
  • Структурным нарушением волос и ногтевых пластин, что является характерным симптомом железодефицитной анемии у женщин. Структура волос истончается волосы подвержены ломкости и утрачивают блеск, выпадают и быстро седеют. Ногтевые пластинки мутнеют, покрываются исчерченностью, расслаиваются и становятся ломкими. Длительный процесс железо дефицита, появляется признаками койлонихии – дистрофической ложкообразной изогнутостью ногтевых пластин.
  • Патологиями слизистых тканей. Слизистое покрытие рта высыхает, бледнеет и покрывается атрофическими очагами. На губах появляются трещины и заеды в уголках. Эмаль на зубах утрачивает прочность.
  • Патологическим поражением слизистой выстилки ЖКТ, что появляется атрофическими участками, нарушающими пищеварительные процессы, провоцирующие запоры или понос, болевой синдром в животе. Нарушается всасывание питательных компонентов.
  • Нарушениями в слизистых тканях дыхательных путей, вызывая кашель и першение в горле. Атрофия слизистых проявляется ЛОР заболеваниями и частыми инфекциями.
  • Патологическими процессами в слизистом покрытии мочевыделительной системы, вызывая боли при мочеиспускании и интимной близости, непроизвольное выделение урины и развитие различных инфекционных заболеваний.
  • Атрофией в слизистой ткани языка с проявлением распирающих жгучих болей, сглаженности поверхности и рельефных трещинок, покраснений и изменений в конфигурации языка.
  • Проблемами с обонянием и вкусовыми качествами – снижается аппетит, отмечается непереносимость многих продуктов, извращается вкус и появляется пристрастия к употреблению вещей совершенно несъедобных (земля, глина, сырой мясной и рыбный фарш). Такие симптомы характерны хронической железодефицитной анемии у женщин.
  • Проблемы с обонянием проявляются вкусовыми галлюцинациями, когда больной чувствует не существующие ароматы или проявляет интерес к непривычным резким запахам.
  • Нарушениями интеллектуального характера – снижения концентрации, памяти и общего развития.

Лечение ЖДА — препараты и питание

Препараты железа и «помощники»

При явных симптомах железодефицитной анемии, лечение направлено на устранение дефицита микроэлементов железа, пополнение его запасов в организме и устранение самой причины, спровоцировавшей заболевание.

Медикаментозная терапия предусматривает курсовое лечение препаратами, содержащими железо. Если полноценное всасывание медикаментозных средств естественным путем невозможно, или когда запасы необходимо пополнить срочно, препараты вводятся внутримышечно или внутривенно.

Для этого назначаются лекарственные средства, восполняющие дефицит и улучшающие процессы всасывания микроэлемента – «Гемофер пролонгатум», «Сорбифер Дурулес» и «Ферро фольгамма», внутривенное введение «Феррум Лека».

При тяжелом состоянии пациентов с анемией, при предстоящих оперативных вмешательствах или перед родами, им назначается процедура переливания донорских эритроцитов.

Диета

Важным звеном в терапии ЖДА является сбалансированное питание. Составляя рацион диеты при железодефицитной анемии, учитывается тот факт, что хорошее усвоение организмом железа происходит из мясных блюд и «животной» пищи. В рацион рекомендовано включать:

  • куриную, свиную и говяжью печень;
  • желтки яиц;
  • говядину и баранину, мясо кролика и курицы;
  • молоко коровье и творог;
  • блюда из гречки и морской капусты;
  • напитки из шиповника, чернослива и смородины;
  • персики, яблоки, орехи миндаля и семечки подсолнуха.

При своевременной и комплексной терапии заболевания, причина железодефицита довольно быстро устраняется, не вызывая каких-либо последствий. Нежелательные последствия могут вызвать несвоевременная диагностика, не установленная вовремя первопричина, позднее лечение, нарушение приема назначенных препаратов и не соблюдение диеты.


Метки: анемия женское здоровье кровь

zdorova-krasiva.com

что это такое и чем опасна, симптомы и лечение анемии, что кушать и как лечить

Работа организма немыслима без его основной транспортной магистрали – кровеносной системы. Через кровь доставляются органам и тканям все основные необходимые для жизни вещества и, в первую очередь, кислород. Поэтому любые патологии крови, в том числе, и анемия, нередко приводят к угрожающим для жизни последствиям.

Что такое анемия простыми словами?

Анемия – это недостаток крови в организме (от греческой приставки «ан», обозначающей отрицание, и «эйма» – «кровь». Иногда это состояние медицина называет малокровием. В более узком смысле под анемией часто подразумевают недостаточное количество кислорода в крови, что на практике выражается в уменьшении концентрации в ней эритроцитов или гемоглобина.

От малокровия следует отличать псевдоанемию (гидремию). При гидремии, которая может наблюдаться, например, во время беременности, общее число красных кровяных телец остается неизменным, увеличивается только объем жидкой составляющей крови –плазмы.

Причины возникновения анемии: от чего бывает болезнь

Следует сразу отметить, что анемия не является самостоятельным заболеванием. Это симптом, свидетельствующий о каких-то других заболеваниях – инфекционных, воспалительных, онкологических, глистных инвазиях, патологических родах и менструациях и т.д.

Анемия также нередко бывает следствием внешней причины. Это может быть неправильный рацион или нерегулярное питание, массивная кровопотеря из-за травмы, ранения, операции. Не менее опасны и длительные кровотечения малой интенсивности, которые долгое время остаются незамеченными. Подобное бывает при заболеваниях ЖКТ и онкологических заболеваниях.

Чаще всего анемия вызывается такими болезнями и состояниями, как:

Возможна анемия и из-за недостатка в организме определенных веществ, например, витамина В12 и фолиевой кислоты, у детей – витамина С и пиридоксина (витамина В6). Все эти вещества необходимы для формирования гемоглобина и эритроцитов. Витамин В12 и фолиевая кислота могут либо содержаться в пище в недостаточных количествах, либо плохо усваиваться из пищи. Последнее может встречаться при алкоголизме и наркомании, хронических заболеваниях печени и желудка, приеме противосудорожных лекарств.

Анемия может возникать при состояниях, когда организму требуется повышенное количество железа, а извне железа поступает недостаточно:

  • лактация,
  • подростковый возраст (организму требуется много железа для роста),
  • хронические заболевания (легочные заболевания, пороки сердца, абсцессы, сепсис).

Наиболее часто приводят к анемиям следующие инфекционные болезни:

  • туберкулез,
  • хронический бронхит,
  • бактериальный эндокардит,
  • бронхоэктатическая болезнь,
  • бруцеллез,
  • абсцесс легкого,
  • различные микозы,
  • пиелонефрит,
  • остеомиелит.

Также анемия развивается при коллагенозах различных видов:

  • системная красная волчанка,
  • узелковый полиартериит,
  • ревматоидный артрит.

Часто малокровие может развиваться при беременности. Ведь организму матери требуется повышенное количество железа для формирования плода, что с высокой степенью вероятности приводит к дефициту элемента. Если обычно организм женщины расходует в день 0,6 мг железа, то при беременности эта цифра возрастает до 3,5 мг.

Причиной развития малокровия может быть и прием препаратов, подавляющих кроветворение, например, некоторых антибиотиков или цитостатиков.

Анемия крови

Чтобы понять, что такое анемия и разобраться в сути состояния, необходимо разобраться в механизме переноса к

med.vesti.ru

Анемия у женщин - симптомы, лечение и профилактика

Анемия, которую еще называют малокровием, является совокупностью гематологических синдромов, главным признаком которого является пониженный гемоглобин, на фоне чего наблюдается уменьшение количества красных кровяных телец. Анемия – это явление, которое может быть симптомом различных заболеваний. Многие заболевания внутренних органов, особенно печени, кишечника и селезенки сопровождаются малокровием. Поэтому диагностика анемии сама по себе требует дополнительных исследований, так как от ее причины зависит правильность лечения.

Главный синдром анемии – пониженный гемоглобин

В зависимости от причин, которые вызвали заболевание, анемия может быть:

  • Гипопластическая. Вызывается нарушениями костного мозга, из-за которых меняется процесс кровообразования.
  • Гемолитическая. Красные кровяные тельца разрушаются намного быстрее, чем создаются новые.
  • Постгеморрагическая. Вызывается сильной кровопотерей в результате ранения или травмы.
  • Дефицитная. Такая анемия вызывается нехваткой важных микроэлементов, чаще всего – железа.

Особенности железодефицитной анемии

Этот вид малокровия встречается наиболее часто и поражает, в основном, женщин. Примерно 30% женщин репродуктивного возраста имею признаки легкой анемии, но не придают ей значения, принимая за легкую усталость. Понижение гемоглобина долгое время может быть незаметным, так как анемия у женщин развивается постепенно. В подавляющем большинстве случаев она вызывается слишком большой кровопотерей во время менструации или из-за гинекологических заболеваний.

После 40 признаки болезни у женщин становятся наиболее заметными, так как в этом возрасте женщины редко тщательно заботятся о себе, накапливается усталость и сказывается желание успеть везде. К сожалению, у наших женщин такое состояние считается нормой, а не исключением. Также сказывается «неумение» организма распределять железо и делать запасы. В молодые годы девушки редко страдают анемией, не задумываются о своем питании, но беременности, диеты, возможное вегетарианство, стрессы, усталость расходуют железо в организме, для своих нужд организм начинает брать его из тканей (скрытый дефицит железа), а затем – из крови. Таким образом, в 40 лет женщина часто чувствует себя плохо из-за железодефицита, который формировался годами.

Из-за анемии (малокровия) у человека уменьшается количество красных кровяных телец

После 50 лет, когда наступает менопауза, анемия часто проходит, так как женщина больше не теряет кровь во время месячных.

Причины железодефицитной анемии у женщин

Железодефицитная анемия развивается под действием различных факторов. К ним можно отнести:

  • Гинекологические заболевания, сопровождающиеся кровопотерями: фибромиомы, слишком длительными менструациями (гиперменорея), эндометриозом;
  • Неправильное, неполноценное питание;
  • Наследственные особенности;
  • Кишечные кровотечения. Это один из самых неприятных факторов, так как обнаружить его бывает сложно. В отличие от геморроя, кровотечения в кишечнике могут не давать болезненных ощущений, а выявить их можно только по измененному цвету стула. Обычно на такие мелочи мало кто обращает внимание, из-за чего человек может ежедневно терять по 10-20 мл в сутки

Помимо прямых причин существуют также факторы риска, которые увеличивают вероятность развития болезни:

  • Рацион, содержащий мало фолиевой кислоты, железа и витамина В-12. Обычно такая картина наблюдается у женщин, которые отказываются от употребления мяса или вообще животной пищи, при этом не подбирают правильное вегетарианское питание.
  • Частые расстройства кишечника, которые мешают всасываться полезным веществам. Особенно способствует снижению гемоглобина дисбактериоз.
  • Беременность. Во время беременности организм потребляет больше железа, чем в обычном состоянии, так как необходимо обеспечить кровообращения плода. По этой причине будущей матери необходимо регулярно проверять уровень гемоглобина в крови, чтобы вовремя принять меры. Также анемия может наблюдаться при грудном вскармливании и в первое время после родов.
  • Затяжные болезни. Почечная недостаточность, заболевания печени, кишечника и селезенки, язвы медленно, но верно приводят к постоянным кровопотерям, и в результате – к анемии.
  • Семейный анамнез. Некоторые виды анемии (клеточно-серповидная) передаются по наследству.
  • Образ жизни. Вредные привычки, постоянный стресс, большая нагрузка на работе, недостаточный отдых и сон могут вызвать это заболевание.
  • Донорство. Единоразовая сдача крови не опасна для здорового человека, но систематическое донорство может привести к анемии, особенно если питание в это время не усиленное.
Отказ от употребления мяса или вообще животной пищи может спровоцировать развитие анемии

Признаки анемии у женщин

Анемия – это то заболевание, признаки которого часто принимают за банальную усталость или недосып. Если у женщины наблюдается хотя бы половина нижеперечисленных признаков уже длительное время, то это повод обратиться к врачу.

  • Слабость, общая усталость, падение работоспособности.
  • Иногда без видимых причин появляется субфебрильная температура.
  • Спазмы ног и рук, ощущение мурашек и онемение.
  • Нарушение координации движений, дрожь, слабость мышц.
  • Нарушение сердечного ритма, тахикардия, одышка даже при минимальной нагрузке.
  • Головная боль, потемнение в глазах, сложно сосредоточиться на чем-либо.
  • Тошнота, отсутствие аппетита, рвота, боли в желудке, отрыжка, ощущение слабости.
  • Неожиданные предпочтения во вкусах и запахах – человек пытается есть сухие крупы и макароны, ему хочется есть глину, нравится запах краски и ацетона и т.д.
  • Ощущение инородного тела в горле, першение, затрудненное дыхание и глотание. Наблюдается изменение клеток эпителия, из-за чего появляется сухость и раздражение во рту, небольшие язвочки в уголках рта, зуд и сухость во влагалище.
Анемия имеет ярко выраженные характерные симптомы
  • Ногти становятся сухими и ломкими, заметно уплощаются. Если анемия развилась уже давно, то ногти приобретают вогнутую форму.
  • Бледная кожа с мраморным эффектом (сосуды просвечиваются сквозь кожу). Иногда кожа может иметь зеленоватый оттенок.

Последствия малокровия

Несмотря на то, что ни один из симптомов не выглядит пугающим, лечение анемии у женщин необходимо, так как последствия этого заболевания могут быть печальными. Пониженный гемоглобин приводи к кислородному голоданию всех тканей и органов, включая головной мозг.

Малокровие без лечения может привести к таким результатам:

  • нарушение работы всех внутренних органов, появление отеков, нарушения пищеварения;
  • нарушения работы нервной системы, эмоциональная неустойчивость, бессонница, снижение умственных способностей;
  • нарушение работы сердца. Пытаясь компенсировать недостаток эритроцитов, оно начинает работать в более интенсивном режиме, быстро изнашивается и тоже испытывает кислородное голодание. В результате при сильной анемии остановка сердца – не редкость;
  • снижение иммунитета и подверженность разным инфекционным заболеваниям. Возрастает вероятность аутоиммунных заболеваний.
Из-за анемии может нарушиться пищеварение и в целом работа всех внутренних органов

Как лечить анемию

Пусть простят нас наши бабушки, но обычной рекомендации в духе “хорошо покушать”, в особенности гречневую кашу, яблоки Белый налив и гранаты, прямо сказать, мало. Как меры профилактики – на здоровье, но в виде лечения – нет. В особенности, когда малокровие уже “в возрасте”, запущенное (цифры содержания гемоглобина для легкой стадии – 90-100 г/л, средней – 80-90 г/л, тяжелой – ниже 80 г/л).

Не нужно, руководствуясь внутренним чутьем, закупать в аптеках содержащие железо препараты и витамины при анемии и употреблять их безо всякого контроля:

  • во-первых, такие лекарства обладают побочными эффектами, среди каких запор – оказывается самым безобидным
  • во-вторых, в любом случае малокровие лечится с учетом личных специфик, и вы имеете все шансы пить “не свой” препарат, который даже если и не причинит вреда, то не сможет помочь.

Важно! Ни в коем случае нельзя приобретать наугад препараты железа и пить их просто так в любое время суток на собственный страх и риск.

Чтобы определить “собственный” препарат с целью начать лечение железодефицита, необходимо сдать множество различных анализов и тестов. Есть очень много аспектов в лечении данного заболевания, которые различаются от человека к человеку. Как именно будет проходить ваше лечение, диктует только общее состояние вашего организма, но также это определяется многочисленными (и порой весьма сложными) лабораторными тестами и исследованиями. Наберитесь терпения и все-таки пройдите их все. Это очень поможет вашему лечащему врачу поставить диагноз: анемия не лечится наугад, этот процесс включает понимание полной картины вашей болезни.

Чтобы вас немного вдохновить, поделимся с вами прогнозами медиков: при правильно выбранном лечении (если врач – грамотный, а пациент, в свою очередь, терпеливый) железодефицитное малокровие будет побеждено, может даже и через год. И в таком случае вас ожидает приятное открытие: полностью полнокровная жизнь с полным отсутствием анемии. При своевременном и эффективном лечении прогноз, как правило, благоприятный.

Профилактика малокровия

Меры профилактики (она же анемическая профилактика) изначально направлены на недопущение формирования анемии в принципе, и только после этого на восстановление показателя железа в организме при начальных стадиях болезни. Мерами профилактики вылечить железодефицитную анемию третьей стадии (тяжелую) не выйдет, как ни старайся. Но в “союзе” с лечением болезни, вам может быть прописано и должное питание.

Правильное питание – залог успешного лечения и профилактики анемии

Человеческий организм может усваивать железо из двух основных источников: продукты животного происхождения (курица, говядина, рыба) и растительного происхождения (чечевица, бобы, специи). Необходимо есть продукты двух видов, конечно, если вам по каким-либо причинам не предписано врачом обратное.

Суточная доза железа определяется по полу и возрасту:

  • Детям (возрастом от 1 до 10 лет): 7-10 мг в день.
  • Женщинам (возрастом от 19 до 50 лет): 18 мг в день.
  • Беременным женщинам: 27 мг в день.
  • Мужчинам (возрастом от 19 и старше): 8 мг в день.

 

Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам.

simptom-lechenie.ru

Анемия у женщин - основные причины, симптомы и народные средства лечения

Здравствуйте, дорогие читатели. Современные женщины, живущие в ритме больших городов, довольно часто сталкиваются с симптомами постоянной усталости. Причинами такого состояния являются диеты, физические нагрузки, частое употребление кофе, курение, месячные с обильной кровопотерей и пр. Все это часто является предпосылками к серьезному заболеванию. Испытывая чувство постоянной усталости, женщинам, важно обратить особое внимание на содержание гемоглобина в крови. Анемия, ее причины, последствия и способы повышения гемоглобина ,вот тема сегодняшней статьи. В современном мире женщины часто сталкиваются с такой ситуацией, поэтому, всегда нужно знать что делать, а также все признаки, причины и симптомы анемии. 

На блоге уже есть статья о том, как мне удалось продуктами питания и народными средствами повысить гемоглобин во время беременности, не прибегая к медицинским препаратам. Причем сделать это достаточно быстро и эффективно. Итак.

Что же такое анемия? 

Анемия — это состояние, характерным для которого являются низкие показатели гемоглобина и красных кровяных телец, в медицине — эритроцитов.

Самостоятельным заболеванием анемия не является, анемия – это один из множества симптомов, которые сигнализируют, что работа органов дала сбой.

Анемия насчитывает ряд видов, в более чем 70% случаях, диагноз: анемия железодифицитная. К такой анемии приводит отсутствие необходимого количества железа в крови женщины.

Различными видами анемии страдают около 20% населения и большая часть страдающих симптомами снижения гемоглобина, — это женщины.

Самые распространенные анемии связаны с недостатком в организме железа, по статистике более 90% всех видов анемий.

Существуют анемии, которые появились вследствие большой кровопотери: анемии, возникающие в связи с ухудшением репродукции эритроцитов, это апластические, характеризующиеся кровоточивостью и инфекционными поражениями организма.

Выделяют три степени анемии

  • Легкая степень тяжести диагностируется при уровне гемоглобина в крови свыше 90 г/л.
  • К средней степени относится наличие гемоглобина не менее 90-70 г/л.
  • В тяжелых случаях уровень гемоглобина опускается до 70 г/л или ниже.

Наиболее распространенная анемия – вызывается дефицитом железа — железодефицитная, для ее диагностики важно провести клинические исследования. Существует мегобластная и сидеробластная анемия, известна анемия при хронических заболеваниях. При разрушении эритроцитов выделяют гемолитическое малокровие.

Анемия у женщин — основные причины

К причинам возникновения анемии у женщин необходимо отнести неконтролируемые диеты, во время которых женщины в день употребляют менее 1000 калорий, ко второй, не менее распространенной причине, можно отнести кровопотери, например обильные и продолжительные менструации.

Хронические и не контролируемые кровотечения это 80% причин возникновения анемии.

Частое донорство так же является основанием снижения гемоглобина, переливания, гемодиализы, образования на внутренних органах, заболевания почек, печени, матки, ЖКТ, геморрой, гастриты, язвы.

Если женский организм не способен усваивать железо в оптимальном количестве, это в итоге станет причиной железодефицитной анемии. Также к данному виду анемии приводит ряд заболеваний: энтерит, резекция тонкого кишечника, амилоидоз кишечника.

Резко снижается объем железа в крови в моменты усиленных физических нагрузок, в период ускоренного роста в подростковом возрасте.

Модное, в современном обществе вегетарианство, так же является причиной недостатка железа.

Нормальное содержание гемоглобина в крови для женщин — норма

Определить количество гемоглобина в крови женщины, возможно при помощи всем известного общего анализа крови.

Значение, являющееся оптимальным – это 120 – 140 г/л.

 

Если в крови гемоглобина больше чем 140-150 г/л то это допустимо для спортсменок и курящих женщин.

К отдельной категории отнесены беременные женщины, их норма содержания гемоглобина рассчитана на 3 триместра и в каждом из них норма разная: на 1 и 3 триместре нормой является 110 г/л, во 2м триместре допустимым является показатель гемоглобина — 105 г/л.

Обязательным является контроль верхнего значения, так как выше 120 г/л показатель гемоглобина повышаться не должен.

Такую разницу в показателях состава крови просто объяснить изменениями, происходящими в разные периоды жизни: до беременности и вовремя.

В процессе вынашивания плода увеличивается в разы объем циркулирующей в организме крови. Железо, в составе крови, необходимо для полноценного роста плаценты и роста будущего ребенка. Потребность женского организма в железе ежедневно составляет 15 мг, а в период беременности в два раза больше.

А если гемоглобин в крови повышен — чем опасен?

Однако, гемоглобин может быть не только пониженным, но и повышенным.

Причин этому две: физиологическая и патологическая.

В первом случае причиной становятся физические нагрузки, гипоксия, при которых организм требует увеличения поступления кислорода, а не получая его интенсивно вырабатывает эритроциты.

А во втором случае, причины повышения уровня гемоглобина первоначально не ясны и выяснять необходимо под контролем докторов.

Необъяснимый подъем уровня гемоглобина часто является признаком развития опасных патологий и заболеваний: диабет, порок сердца, кишечная непроходимость, легочная недостаточность.

При содержании гемоглобина в крови в пределах 180-190 г/л увеличивается вязкость крови, нарушается микроциркуляция, доставка кислорода затрудняется, органы страдают, на кончиках пальцев отмечается посинение, женщина быстро утомляется, снижен аппетит, она рассеяна и раздражительна.

Что делать при повышенном содержании железа? 

Для предотвращения закупорки сосудов необходимо срочное лечение.

Для снижения уровня гемоглобина необходимо сократить употребления продуктов, содержащих железо в большом объеме, ограничить прием сливочного масла и других жиров.

В рационе должна преобладать белковая пища, обязательно употребление препаратов разжижающих кровь.

Симптомы анемии у женщин — на что обратить внимание

Симптомы анемии у женщин очень просто заметить.

  1. В это время снижается работоспособность.
  2. Появляется недомогание.
  3. Слабость во всем теле.
  4. Появляется постоянное желание спать.
  5. Невозможно сконцентрироваться.
  6. Головные боли и головокружения.
  7. Частые обмороки.
  8. Неприятные ощущения на языке, что приводит к изменению вкусовых ощущений.
  9. Ощущение наличия инородного тела в горле сложности при сглатывании.
  10. Появление отдышки.
  11. Ухудшение состояния волос, ногтей, проблемы со слизистыми оболочками.

В таком случае желание употреблять в пищу соленое, острое, кислое.

Железодефицитная анемия, без преувеличения, видна на лицо, основными признаками является: бледность и шелушение кожи, ее дряблость, сухость.

Волосы во время такой анемии редеют и седеют, становятся ломкими, тонкими, становятся серыми и перестают блестеть.

Ногти в этот момент тоже начинают изменяться, они становятся хрупкими, начинают слоиться, становятся матовыми и тонкими, появляется множество белых полос. Если форма анемии тяжелая, то ноготь становится вогнутым.

Как следует лечить пониженный гемоглобин, и анемию у женщин

Лечение необходимо начинать после проведенного анализа крови, по результатам полученных анализов, на которых доктор увидит картину: уровень красных кровяных тел, ретикулоцитов, тромбоцитов.

Биохимический анализ выявит концентрацию гемоглобина, железа, билирубина и ферритина.

Анемия у женщин проявляется довольно часто и в первую очередь женщине необходимо будет исключить патологические отклонения матки и придатков.

Обследовать кишечник, желудок, легкие, почки, сдать общий анализ мочи, провести исследование почек, для исключения их заболевания.

Приступать к лечению необходимо после точного установления причины, для объективного назначения медикаментов.

Устранить причину при помощи лечения основного заболевания либо, ликвидации источник кровопотери.

Анемию необходимо лечить в комплексе, то есть для успешного приведения гемоглобина в норму необходимо: выявить и ликвидировать причину, начать правильно питаться, восстановить содержание в крови железа, провести профилактику рецидивов.

Говоря о продуктах, хочу обратить ваше внимание на ТОП-12, продуктов, для повышения гемоглобина, то есть, уровня железа в крови.

Для женщин, которые подвержены снижению гемоглобина рекомендовано сбалансированное питание, в составе такого питания разнообразные продукты, в том числе растительного происхождения, заболевшая должна учитывать, что в ее рационе обязательно должны присутствовать хлеб, гречка, рис.

Обязательно должны присутствовать фрукты, которые повышают уровень железа в крови и соответственно нормализуют показатели гемоглобина.

Обратите внимание на:

  • изюм
  • гранат
  • чернослив
  • курага

Питательные шпинат, горох, петрушка, соя и бобы.

Незаменимыми являются мясные продукты:

  • говяжья печень
  • свежая телятина

Придерживаться определенной диеты необходимо, но это не панацея и одной диетой содержание железа в крови не стабилизировать.

Даже если женщина начнет принимать в пищу только продукты насыщенные витаминами и микроэлементами, в ее организм будет попадать только 2-6 мг железа в сутки, при необходимой норме 15 мг, а при беременности в два раза больше.

К улучшению состояния приведет только употребление медикаментозных препаратов железа. На сегодняшний день дефицита данных препаратов не ощущается, поэтому препятствий для благополучного избавления от анемии нет.

Вышеуказанные препараты имеют различия в части объема железа, присутствия в них дополнительных составляющих, формой выпуска (можно приобрести как капли, так и таблетки или капсулы, также в продаже есть растворы для внутривенного и внутримышечного введения).

В перечне препаратов, которые назначают для стабилизации содержания железа в крови:

  • Ферамид
  • Тотема
  • Феррум лек
  • Мальтофер
  • Ферроплекс и многие другие

Всемирная организация здравоохранения считает необходимым порекомендовать при назначении медикаментозного лечения в первую очередь предлагать средства, в составе которых содержится двухвалентное железо.

Доза элементарного железа, которую необходимо принять в сутки: 2 мг/кг.

Лечение проходит в течение трех месяцев, в тяжелых случаях от 4 до 6 месяцев.

Если препарат назначен правильно и обладает следующими характеристиками: необходимое содержание железа, удобная схема применения, присутствие компонентов, которые стимулируют выработку эритроцитов и увеличивающих всасывающую способность, а также обладает оптимальной ценой – результат не заставит ждать себя долго.

Анемия — основные народные средства лечения

Помимо медикаментозного лечения, женщины часто обращаются за помощью народной медицины.

Народная медицина совместно со сбалансированным питание также способствует восполнению недостаточного количества железа в женском организме.

Настой из шиповника 

Народный способ избавления от анемии и ее профилактики с помощью шиповника – это ставка на улучшения обменных процессов организма и усвоение витаминов из группы В, очистка крови, усвоение железа.

Лечатся в данном случае отваром: 5 ст. л. ягод заливают водой кипятят в 500 мл воды и настаивают в течение ночи или 12 часов.

Данным способом можно не только поддерживать на нормальном уровне железо в организме, но и уберечь организм от цинги, ОРВИ, заболеваний почек и печени.

Натуральные соки 

Овощные соки являются одним из народных способов избавления от анемии. Необходимо смешать соки свеклы, редьки, моркови в равных долях, переливают в темную тару и томят в теплой духовке в течение трех часов на небольшом огне.

Принимать необходимо всего по ложке натощак, три раза в день, лечение длится не более трёх месяцев.

Необходимо включать в рацион свежие и натуральные соки из моркови, яблок, красной свеклы.

Травы при анемии 

Взяв по две ложи листьев ежевики, крапивы, соцветий яснотки и три ложки цветов зверобоя, залить 800 мл жидкости и настоять в течение трех часов, принимать такой настой следует 3 раза в сутки по стакану, в течение трех – четырех недель.

Также от малокровия помогает употребление моркови и яблок.

Паста из яблок

Рецепт взят из: Генрих Ужегов  «Полная энциклопедия народной медицины». Готовить его или нет, решать вам.

Данный рецепт помогает не только нормализовать содержание железа в крови, но и стабилизировать общее состояние, увеличить вес, избавляет от головокружений и слабости.

На 400 грамм жира свиньи берут 6 крупных зеленых яблок. Яблоки мелко режут, смешивают с салом, затем отправляют в духовку томиться до полного растворения жира.

В это время 12 желтков взбивают с 200 граммами сахара, 4мя плитками протертого черного шоколада. Когда остынет сало с яблоками добавить туда яичную смесь, все смешать. Принимать 4 раза за день, во время приема пищи, намазывая на хлеб и обязательно запивать молоком. Довольно странный рецепт, но народные методы часто этим и славятся.

Анемии может быть подвержена любая женщина и для исключения этого симптома необходима профилактика.

Для этого требуется быстро ликвидировать источники кровопотерь, правильно и сбалансировано питаться, регулярно проходить медицинские осмотры и следить за состоянием и составом крови, периодически принимать медикаментозные препараты, в состав которых входит железо.

Доказано негативное влияние пониженного содержания железа в крови, как на отдельные органы, так и на организм женщины в целом. Низкий гемоглобин — это серьезно. Поэтому первой мерой при признаках недостатка железа должен быть поход к доктору, и назначение анализов

Народных рецептов множество, медикаментозных препаратов тоже, выберите для себя оптимальный вариант и не болейте.

narodnayamedicina.com

степени тяжести по уровню гемоглобина, лечение анемии легкой и средней степени тяжести у взрослых

Анемия – это состояние, при котором снижается концентрация гемоглобина в плазме крови.

По этой причине возможности для переноса кислорода к тканям являются недостаточными для удовлетворения физиологических потребностей организма. Конкретные физиологические потребности варьируются в зависимости от возраста, пола, высоты проживания над уровнем моря, различных стадий беременности и от того, курит человек или нет.

Наиболее распространенной причиной анемии считается дефицит железа, но анемию могут вызвать:

  • другие виды недостаточности питательных микроэлементов – фолиевая кислота, витамин B12 ;
  • острые и хронические воспаления;
  • врожденные или приобретенные нарушения, влияющие на синтез гемоглобина;
  • патологии формирования или выживания эритроцитов.

При анемиях концентрация гемоглобина варьирует в широком диапазоне и зависит от степени тяжести и формы.

Что такое гемоглобин

Гемоглобин (Hb) – это красный железосодержащий пигмент крови. Он является основным компонентом эритроцитов и составляет 35 % от их общей массы. Это сложный белок, состоящий из гема (небелковая часть, комплекс железа с протопорфирином) и глобина, белкового компонента. Основные функции гемоглобина:

  1. переносить кислород от легких к тканям;
  2. выводить углекислый газ из организма;
  3. регулировать кислотно-основное состояние (обеспечивать нормальное течение окислительно-восстановительных процессов в плазме крови).

Существуют физиологические и патологические виды гемоглобина. Они различаются по аминокислотному составу глобина, физическим свойствам и сродству к кислороду.
К физиологическим гемоглобинам относятся НЬ А (гемоглобин взрослого) и Hb F. Основная масса гемоглобина у взрослого человека состоит из следующих фракций:

  • Hb A1 (96−98 %) – главный;
  • Hb A2 (2−3 %) – медленный;
  • Hb F (1−2 %).

Гемоглобин F – плодный (фетальный). Он составляет основную массу Hb плода. У новорожденных его часть составляет 60 − 80 %. К пятому месяцу жизни его количество снижается до 10 %. А ко второму году жизни ребенка гемоглобин F исчезает практически полностью.

Гемоглобин A появляется у плода на сроке 12 недель. У взрослого он составляет основную массу.
Изменение соотношения типов гемоглобина в крови в клинической практике используют для диагностики различных патологических состояний. Гемоглобин F в концентрации до 10% можно обнаружить при апластической, мегалобластной анемиях.

Помимо физиологических гемоглобинов, существуют несколько патологических разновидностей гемоглобина, отличающихся друг от друга физико-химическими качествами: B(S), С, D, E, G, H, I, Y, К, L, M, N, О, Р и Q.
Патологические гемоглобины возникают в результате врожденного, передаваемого по наследству дефекта образования гемоглобина. Изменения молекулярной структуры Hb (нарушение синтеза цепей глобина) являются основой развития гемоглобинопатий. Это «молекулярные» болезни. Гемоглобинопатии (гемоглобинозы) могут являться причиной развития тяжелых стадий анемий гемолитического типа. Наиболее распространена гемоглобинопатия S — серповидно-клеточная анемия.

Уровень гемоглобина в крови у здоровых лиц составляет 132 – 164 г/л у мужчин и 115 – 145 г/л у женщин. Возрастные изменения в содержании гемоглобина приведены в Таблице 1.
Таблица 1

Возраст Эритроциты, × 10 12 /л Гемоглобин, г/л Ретикулоциты (молодые эритроциты), %
Новорожденные 6,0 210,0 20,0
2 – 4 недели 5,3 170,6 14,0
1 –3 месяца 4,4 132,6 13,0
4 – 6 месяцев

med.vesti.ru

симптомы и признаки болезни у женщин. Симптомы анемии у женщин — на что обратить внимание

Прежде, чем говорить о причинах и симптомах анемии, следует разобраться подробно о том, что же представляет собой такое заболевание, на какие разновидности подразделяется. Оно может вызвать большой дискомфорт. Поэтому так важно знать, как проявляется анемия, симптомы и лечение у взрослых женщин.

Что такое анемия: виды заболевания

Итак, анемией называется достаточно распространенный недуг, связанный со значительным снижением в крови уровня гемоглобина. Естественно, после этого возникает вопрос о том, что же представляет собой гемоглобин?

Называется гемоглобином особый белок, который содержится в кровяных красных тельцах, получивших в медицине название эритроциты.

Гемоглобин является своеобразным «транспортным средством», которое переносит к внутренним органам определенное количество кислорода. Получается, что чем больше таких «транспортных средств» присутствует в крови, тем больше кислорода поступает к жизненно важным органам, которые, соответственно, начинают намного лучше функционировать.

Анемия в медицине делится на несколько разновидностей:

  • железодефицитная;
  • постгеморрагическая;
  • апластическая;
  • дефицитная по В12.

Естественно, данные разновидности анемии объединяет одно – эти заболевания начинают постепенно усиливаться при сбоях в формировании эритроцитов или при довольно крупных потерях крови.

Симптомы и признаки анемии у взрослых женщин

Соответственно, у всех типов данного недуга имеются и определенные общие симптомы, к одним из которых относится учащение сердцебиения, а также слабость.

Помимо этого, у анемии, вне зависимости от вида, имеются и другие общие симптомы:

  • внезапная одышка, которая появляется во время обычных физических тренировок или нагрузок;
  • «мушки», бегающие перед глазами, сильное головокружение;
  • бледноватый оттенок слизис

mmkspo.ru

Анемия у женщин: признаки и симптомы

Анемия – патологический процесс, при котором наблюдается снижение количественного показателя гемоглобина в крови, что приводит к кислородному голоданию тканей.

В преимущественном количестве случаев, спад белка гемоглобина, содержащегося в эритроцитах, происходит при малом количестве эритроцитов в системе кровообращения.

При таких показателях организм женщины слабо усваивает железо. Это заболевание еще именуется, как малокровие.

Анемия клетки крови

Следует понимать, что анемия — это не самостоятельное заболевание, а лишь один из признаков, указывающий на прогрессирование другой патологии.

У женщин она провоцируется в основном из-за недостаточного питания или диет, месячных и особенностей строения половых органов.

В большинстве случаев, у женщин анемия прогрессирует в репродуктивном возрасте, при вынашивании ребенка, у молодых девушек от четырнадцати до восемнадцати лет и в детском возрасте.

Факт! Многие онкологические заболевания, которые трудно лечатся у женщин, прогрессируют на фоне анемии.

Классификация малокровия

Классификация у женщин происходит зависимо от того, что спровоцировало заболевание.

Анемию разделяют на следующие виды:

  • Дефицитная. Данный вид малокровия провоцируется недостатком особенно важных для организма женщины микроэлементов, в большинстве случаев это недостаток железа,
  • Гипопластическая. Такой вид анемии провоцируется отклонениями в костном мозге, в следствии которых происходит сбой в процессах кроветворения,
  • Постгеморрагическая. Понижение гемоглобина происходит из-за обильных потерь крови, вызванных травмами, либо открытыми ранениями,
  • Гемолитическая. Разрушение эритроцитов происходит в разы быстрее, чем формирование новых.

Виды анемии

Также существует разделение по степеням тяжести малокровия.

Среди них:

  • Протекание без признаков,
  • Умеренное проявление признаков,
  • Явно выраженные признаки,
  • Предкома,
  • Анемическая кома.

Воздействовать на появление анемии могут разные факторы, но при любых её проявлениях у женщин, она требует скорейшего лечения.

Чем особенно малокровие с дефицитом железа?

В большинстве регистрируемых у женщин случаев анемии, она провоцируется недостатком в организме железа. Количество случаев анемии у женщин намного выше, нежели у мужчин. Согласно статистическим данным, около 15 процентов всех женщин, болеют малокровием.

В случае если женщина вынашивает ребенка, показатель увеличивается до 30 процентов, так как будущая мама делиться железом с плодом. Такой вид анемии именуется железодефицитным. Еще она провоцируется обильными объемами месячных, либо кровопотерями, связанными с гинекологическими патологиями.

Дефицит железа

Чаще признаки анемии проявляются у женщин, после 40 лет, ввиду того, что накапливается усталость и развитие сопутствующих заболеваний, а также в таком возрасте женщины, обычно, тщательнее следят за своим здоровьем.

За все эти годы, женщина сидит на диетах, вынашивает ребенка, переносит различные стрессы. Это приводит к недостаточному насыщению железом организма.

Нормализация происходит после пятидесяти лет, так как у женщин наступает менопауза, и потери крови, во время месячных больше не происходят.

Гинекологические заболевания

Одними из самых опасных провокаторов малокровия у женщин являются заболевания области гинекологии, при которых происходят обильные потери крови.

К ним относят:

  • Обильные и продолжительные месячные. Наличие менструальных кровотечений более 10 дней свидетельствует о патологических процессах,
  • Эндометриоз (клетки внутреннего слоя стенок матки, начинают расти за пределами слоя),
  • Миома матки (опухолевое образование доброкачественного характера, которое возникает в мышечном слое матки),

Миома матки

Какие причины появления?

Так как дефицит железа в организме женщины наступает в следствии недостатка гемоглобина в крови, то и причины появления анемии непосредственно связанны с отклонением количественного показателя эритроцитов и белка гемоглобина.

Хронический гастрит

Причины, провоцирующие женское малокровие:

Соблюдение диет, с малым содержанием железа, неправильное питание.

Генетическая предрасположенность. Некоторые виды анемии передаются наследственно (серповидноклеточная).

Хронический гастрит. При поражении данным заболеванием происходит значительное снижение соляной кислоты.

Кишечные кровотечения. Один из самых трудно определяемых и неприятных факторов.

Они не выдают болевых ощущений в кишечнике, а лишь проявляются в изменении оттенка каловых масс. В большинстве случаев, на это не обращают внимания.

Отклонения в формировании белка гемоглобина, что приводит к значительному упадку количества эритроцитов.

Присутствие в организме плоских червей (гельмитонов), поражающих разные органы.

Обильные потери крови при травмах и открытых ранениях.

Нарушения желудочного тракта, в следствии чего нарушаются процессы всасывания железа.

Вынашивание ребенка. При беременности, происходит большее потребление организмом железа, так как им питается и сам плод. Именно поэтому, женщинам, которые вынашивают ребенка, необходимо контролировать гемоглобин.

Также малокровие возможно и некоторое время после родов.

Продолжительные болезни. Недостаточность почек, язвы желудка, кишечника, патологии печени приводят к постоянным потерям крови организмом женщины.

Донорство. Регулярная сдача крови на донорство, также может провоцировать анемию. В это время необходимо усиленно питаться, для замещения потерянной организмом крови.

Малое количество употребляемых витаминов В12 и фолиевой кислоты. При вегетарианстве и отказе от животной пищи, неправильных диетах, происходит дефицит таких важных организму витаминов.

Факт! Основными факторами, провоцирующими недостаток железа в организме, являются патологии желудочного тракта и неправильный рацион питания. До 60 % представительниц женского пола, страдает от анемии при постоянном соблюдении диеты.

Симптомы

Признаки такого заболевания, как анемия, часто принимают за простой недостаток сна и усталость. Признаки, выявляющие анемию, могут быть как общие, так и уникальные для малокровия.

К ним относятся следующие проявления:

  • Болевые ощущения в голове,
  • Тяжелое дыхание,
  • Малая физическая выносливость,
  • Постоянная слабость,
  • Боли в районе грудной клетки,
  • Изменение вкусовых показателей, что приводит к явному желанию съесть мел, уголь, сырое мясо и т.д.,
  • Помутнение в глазах,
  • Неконтролируемые мочеиспускания,
  • Спазмы конечностей,
  • Невозможность концентрироваться на чем-то,
  • Присутствие «кома в горле»,
  • Онемения,
  • Отсутствие аппетита, что ведет к снижению массы тела,
  • Сбой в цикличности менструального цикла,
  • Слабость в мышцах,
  • Низкие уровни белка гемоглобина и/или эритроцитов в результатах исследований крови,
  • Появление раздражений в ротовой полости, вызывающих болевые ощущения при употреблении острой пищи,
  • Ломкость волос и ногтей,
  • Пальцы становятся холодными,
  • Побледнение кожного покрова.

Признаков, по которым можно выявить железодефицитную анемию много, и при обнаружении одного из них необходимо обратиться к квалифицированному врачу для осмотра и сдачи анализов.

Какие последствия анемии и в чем ее опасность?

Чтобы не допустить прогрессирование анемии, с развитием осложнений, следует консультироваться у квалифицированного врача, который назначит эффективную терапию.

Низкие уровни гемоглобина опасны для организма женщины, потому что приводят к гипоксии (недостатку кислорода в тканях и органах, в том числе и жизненно важных).

Игнорирование признаков анемии может привести к следующим последствиям:

  • Отклонения работы органов. Малое количество кислорода значительно сказывается на работе внутренних органов и тканей. При недостатке его, происходит различного вида отклонения, в том числе и серьезные,
  • Расстройства нервной системы. Возможны нарушения в режиме сна, уменьшение интеллектуальных способностей, эмоциональная неустойчивость, вспыльчивость, агрессивность,
  • Сбои в работе сердечной системы. Сердце начинает работать с большей силой, при недостатке красных телец в организме, дабы компенсировать их. В следствии этого оно быстро изнашивается и остановки сердца при анемии являются часто регистрируемым фактором,
  • Упадок иммунной системы. Слабый иммунитет приводит к быстрой заболеваемости инфекциями. Возрастает шанс прогрессирования заболеваний, связанных с низким иммунитетом.

Диагностика

Постановка диагноза при анемии у женщин проста. Первоначально женщина должна прийти к квалифицированному врачу, который проведет первичный осмотр.

В результате такого осмотра проверяют признаки: частоту сердечных сокращений, давление, исследуют цветовые показатели кожи, выслушивают жалобы пациента, и детально изучают анамнез.

Для подтверждения первичного диагноза проводят как лабораторные, так и клинические исследования. Аппаратные применяют для того, чтобы обнаружить первопричину, и исследовать органы.

Применяемые исследования для диагностирования анемии:

  • Клинический анализ крови. Покажет общее состояние здоровья пациента, и отклонения от показателей нормы элементов, насыщающих кровь. Определяет уровень гемоглобина.Назначается первоначальным для сдачи.
  • Биохимический анализ крови. Обширный анализ крови, который поможет определить состояние почти всех органов организма. По колебаниям показателей в ту или иную сторону, можно определить не только пораженный орган, но и масштабы его поражения.
  • Общий анализ мочи. С помощью этого исследования врачи диагностируют факторы поражения почек, при помощи контроля уровня белка и эритроцитов в моче,
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ). Исследование, при помощи которого можно визуально увидеть состояние сосудов и органов,
  • МРТ (магнитно-резонансная томография). Показывает состояние всех органов организма. Применяется в крайних ситуациях и является дорогостоящим.

Перечисленные выше аппаратные обследования могут меняться, в зависимости от жалоб пациента. При конкретных жалобах на отклонения какого-то органа, врач может назначить исследования, направленные конкретно на потенциально пораженный орган.

Лечение

Прием препаратов, содержащих железо, происходит на продолжительном отрезке времени.

Для эффективного курса лечения при анемии у женщин, применяется комплексная терапия. Она заключается в правильно скорректированном рационе питания, с достаточным содержанием железа, своевременном употреблении эффективной терапии, и сбалансированном режиме дня.

В зависимости от степени тяжести заболевания курсы варьируются от 4 до 6 месяцев.

Эффективная терапия включает в себя следующие компоненты:

  • Аскорбиновая кислота. При её употреблении всасывание железа повышается до 3 раз,
  • Цитопротекторы,
  • Мембраностабилизаторы,
  • Антиоксиданты,
  • Витамины групп В1, В2, В6, А, Е.

Препараты могут изменяться в зависимости от тяжести заболевания и имеющихся противопоказаний. Подбор препаратов происходит отдельно для каждого больного.

Учитываются побочные эффекты, которых должно быть минимальное количество, при достаточной концентрации железа в крови.

В большинстве случаев, среди препаратов, которые содержать достаточное количество железа, назначают следующие:

  • Ферамид,
  • Феррум лек,
  • Ферроплекс,
  • Жектофер,
  • Тотема,
  • Сорбифер дурулес,
  • Мальтофер.

Эффективность применения железосодержащих медикаментов и корректировка терапии отслеживают по результатам анализов крови.

Питание

Первоначально при диагностировании анемии у женщин, и для её профилактики необходимо скорректировать рацион питания.

Питание, при низком гемоглобине, очень схоже с правильным питанием. Приемы пищи следует разделить на 5 раз в день (завтрак, перекус, обед, полдник, ужин).

Включать железосодержащие продукты в каждый прием пищи совсем не обязательно. Достаточно употреблять их один раз в день.

Эффективно отлаженный рацион питания, помогает улучшить показатели и состояние организма, уже в первую неделю его применения.

Для того чтобы употреблять продукты, содержащие большое количество железа, необходимо изучить их.

Самые насыщенные продукты, приведены в таблице ниже:

Пищевой продукт (на 100 грамм) Концентрация (мг)
Кешью 60
Грибы 36
Говяжья печень 22
какао 11.5
Черника 7.8
Спаржевая фасоль 7.8
Кроличье мясо 4.5
Яйца 1.5
Свежая морковь 0.5

Рекомендуется больше употреблять хлеба, бобов, шпината, сои, петрушки, кукурузы, чернослива, абрикос, риса и гречки, которые также содержат железо.

Какие продукты вы будете употреблять при анемии?

  • Кешью
  • Грибы
  • Говяжья печень
  • Какао
  • Спаржевая фасоль
  • Черника
  • Кроличье мясо
  • Яйца
  • Свежая морковь

Остальные продукты тоже содержат железо, но в меньших количествах.

Много железосодержащих продуктов, вызывает аллергическую реакцию. Именно поэтому следует тщательно подбирать рацион.

Для нормализации показателей железа в крови, и устранение анемии, следует принимать следующее количество железа в день:

  • Дети – до 10 мг в сутки,
  • Женщины (18-50 лет) – до 18 мг в сутки,
  • Вынашивающие ребенка – до 27 мг в сутки,
  • Мужчины (от 18 лет) – до 8 мг в сутки.

Профилактика

Профилактические действия при дефиците гемоглобина в крови направлены на сбалансирование дня, полноценного сна, корректировки рациона питания, более активного образа жизни и прогулок на свежем воздухе.

Немаловажно отказаться от вредных привычек, так как они в большей мере влияют на прогрессирование многих заболеваний.

Прогноз специалистов

Так как спектр признаков анемии достаточно большой, то женщинам следует внимательно следить за состоянием своего организма. При малейших отклонениях, следует обращаться за консультацией и осмотром врача, а также регулярно сдавать общий анализ крови.

Так как анемия является лишь признаком какой-то прогрессирующей патологии, то следует немедленно искать первопричину.

При отсутствии осложнений, и раннем выявлении низкого гемоглобина назначается железосодержащая диета и эффективная терапия. В случае соблюдения лечения исход благоприятный.

Если не соблюдать диету, либо игнорировать признаки анемии, могут развиться серьезные осложнения. Так как всем органам необходимо достаточное количество кислорода, то при его недостатке они начинают страдать.

На запущенных этапах исходы не благоприятны, и могу приводить к коме, отмираниям тканей, инсультам, инфарктам, остановке сердца и смертельному исходу.

При обнаружении признаков анемии, женщине крайне необходимо сразу обратиться в больницу.

Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Загрузка...

kardiobit.ru

Симптомы анемии у женщин

При анемии наблюдается снижение эритроцитов или уровня гемоглобина в крови. Количество красных кровяных телец опускается при этом ниже 4,0х109/л, а гемоглобин падает до 120 г/л у женщин и до 130 г/л у мужчин.

При беременности признаком анемии является снижение гемоглобина до 110 г/л.

Причины появления анемии

Медики классифицируют причины развития анемии на врожденные и приобретенные. Выделяют три основные группы факторов, способных вызвать железодефицитное состояние:

  • Кровопотери различной этимологии. В эту группу входят внутренние кровотечения, заболевания органов пищеварения, обильные менструации и т. п.
  • Активизация распада эритроцитов.
  • Нарушенное кровообразование.
  • Общие симптомы анемии

Симптоматика общего характера наблюдается у всех больных независимо от возраста, пола и физического состояния. Подробнее, кстати, о симптомах вы можете прочитать в нашей статьи «причины анемии у взрослых«.

Основные признаки анемии

  1. Общая слабость. Проявляется в виде одышки, затрудненного дыхания, учащения частоты пульса. Артериальное давление падает, кожа и слизистые становятся бледными. Может быть ощущение сухости во рту.
  2. Снижение работоспособности. Быстрая утомляемость даже при незначительных нагрузках, снижение скорости реакций и ухудшение памяти. Возникают проблемы со сном.
  3. Ухудшение самочувствия. Появляются головные боли и свист в ушах. Пропадает аппетит, появляются необычные вкусовые предпочтения (мел, земля). Портятся волосы и ногти.

 

 

Стоит учитывать, что разные виды анемии проявляют себя различными симптомами. При железодефиците появляются трещины на губах и языке, в уголках рта развивается хейлит из-за воспалительных процессов.

Для мегалобластного железодефицитного состояния свойственны нарушение походки, замедление мыслительных процессов, быстрая утомляемость, онемение или покалывание в конечностях.

Признаком гемолитической анемии является желтуха и гипертрофия селезенки. Увеличение органа вызвано необходимостью ликвидировать красные кровяные тельца с дефектами. Еще один явный симптом — большое количество билирубина в моче. Она приобретает темный цвет пива.

Курение затрудняет диагностику железодефицитного состояния. Производная углерода из сигаретного дыма вступает в соединение с гемоглобином. В результате образуется карбоксигемоглобин, не способный транспортировать кислород. Фактически это гемоглобин, но он не несет никакой пользы.

Организм вынужден компенсировать нехватку кислорода путем увеличения уровня гемоглобина. Общий анализ крови не разделяет обычный гемоглобин и «бесполезный». То есть результаты клинических исследований могут быть в пределах нормы, и при этом у человека может быть анемия. Необходимо корректировать все значения анализа с учетом количества выкуриваемых сигарет.

Официальная медицина считает железодефицитную анемию не болезнью, а симптомом какого-либо заболевания внутренних органов. При язвах, опухолях или неполноценной работе пищеварительной и мочеполовой систем необходимо проводить регулярную профилактику железодефицитных состояний и контролировать уровень эритроцитов.

Как проявляется анемия у женщин

Женщины рискуют заболеть железодефицитной анемией больше, чем мужчины.

Это связано с регулярными кровопотерями во время менструаций, диетами и самоограничениями в еде. Отдельную группу риска составляют беременные женщины. Потребность организма в железе в этот период значительно возрастает. Если не увеличить количество поступающего в организм минерала, то анемия может появиться очень быстро.

Женщина теряет железо в период менструаций, в течение беременности и во время родов. Минерал вымывается из крови понемногу, поэтому анемия может развиваться без внешних признаков. При сидячем образе жизни и отсутствии заболеваний органов дыхания человеку не требуется большое количество кислорода, приносимого эритроцитами. Организм компенсирует потерю железа, поэтому усталость или потеря работоспособности не замечаются. Но рано или поздно уровень гемоглобина снизится до критической точки. Тогда ухудшение самочувствия будет очень резким.

Хроническая анемия может обостриться при увеличении физических нагрузок или после обильной потери крови. Организму необходимо больше кислорода для нормальной работы, но из-за недостатка гемоглобина взять его неоткуда. В этих случаях внешние проявления анемии будут более явными.

Важным фактором развития железодефицитной анемии у женщин является недостаточное или неполноценное питание. Всевозможные диеты и разгрузочные дни предполагают отказ от многих продуктов с высоким содержанием железа. Уровень эритроцитов в крови начинает неуклонно снижаться и грозит возникновением анемии.

Женщине стоит внимательно следить за своим самочувствием, если она на время отказалась от мяса, печени, бобовых и других железосодержащих продуктов. Желательно регулярно проходить обследование и сдавать анализ крови. Вегетарианцы также должны контролировать уровень гемоглобина и эритроцитов, поскольку их организм не получает железа из мяса.

Чрезмерное употребление кофе способствует вымыванию железа. А молочные продукты с высоким содержанием кальция и фосфора затрудняют усвоение минерала. Если в рационе женщины преобладают творог, молоко, рыба и т. д., ей стоит максимально разделить по времени прием в пищу мясных и рыбных блюд.

У беременных анемия развивается в каждом третьем случае. Расход железа во время беременности увеличивается, поскольку нужно снабжать гемоглобином плаценту и плод. Еще одной причиной анемии часто становится нехватка фолиевой кислоты. Чтобы избежать развития железодефицитного состояния, необходимо не только правильное питание, но и дополнительные источники железа и фолиевой кислоты.

hematologiya.ru


Смотрите также

Поиск по меткам