Как исправить ломкость волос


Ломкие волосы - причины повышенной ломкости и способы борьбы

Привет, друзья!

Написать про ломкие волосы, меня попросила моя подруга.

Ее так одолела эта проблема, что я не могла пройти мимо и решила написать этот пост.

В ходе поиска нужной информации выяснилось, что с данной проблемой сталкиваются очень многие...

Итак, давайте разберемся подробнее,  в чем причина того, что волосы становятся ломкими и как с этим бороться.

Из этой статьи вы узнаете:

Ломкие волосы — способы восстановления

Сухие ломкие волосы — наиболее частая проблема среди представительниц слабого пола, которая заставляет дам переживать, вселяет в них комплексы.

Поэтому стоит чуть подробнее остановиться на причинах ломкости и на том, как провести эффективное лечение прядей, как восстановить здоровье шевелюры.

 В чем причины ломких прядей?

Причины ломкости могут быть самые разные:

  • В особенности часто такое состояние наступает при дефиците железа и серповидноклеточной анемии, а также при кислородном голодании.
  • Патологии системы пищеварения в симбиозе с неправильной всасываемостью полезных элементов и витаминов, способствуют развитию ломкости.
  • Почечные и легочные патологии в хронической форме отрицательно влияют на локоны.
  • Не редко поврежденные пряди диагностируются у людей с туберкулезом и проблемами с почками.

И, тем не менее, по данным исследований, основной причиной проблем с волосами являются именно факторы извне, и это, первостепенно, неверный уход за счет воздействия на их структуру всевозможных обезжиривающих веществ.

Кроме неправильного ухода причиной может стать:

  1. Окраска прядей.
  2. Хим. завивка.
  3. Использование специальных утюжков для завивки и выпрямления.
  4. Использование бигуди.

А также отрицательно сказывается на локонах:

  • Действие ультрафиолетовых лучей, соленой воды с моря, хлорка в бассейне, а также потребление ряда медикаментов, вследствие чего кончики волос секутся и становятся ломкими. Подробнее о том, как  восстановить волосы после моря и солнца, читайте в этой статье.
  • Прочими факторами отрицательного влияния на состояние прядей является действие низкого температурного режима, в особенности, если человек не носит шапку в зимнее время, либо одевает такой головной убор, который укрывает не всю голову.
  • Именно эти причины, плюс сопутствующий дефицит витаминов, часто провоцируют данную проблему весной и зимой.
  • Регулярные стрессовые ситуации, сильнейшие нагрузки, хроническая усталость, депрессивные состояния, жёсткая вода, нервные напряжения, пересушенные воздух, а также неверно выбранные средства по уходу, отрицательным образом сказываются на состоянии локонов.
  • Не редко ломкость развивается в результате слишком частого применения стайлинговых веществ.

Ломкие волосы — основные способы восстановления

Рассмотрим основные моменты, способные восстановить волосы при повышенной ломкости:

  • Диета и витаминотерапия

От того, как правильно вы будете питаться, во многом будет зависеть скорейшее восстановление ваших волос.

В меню на каждый день должна входить фруктово-овощная продукция.

Необходимо есть ежедневно творог, мясные нежирные продукты, яйца, пить молоко и 2-3 раза в 7 дней обязательно включать в рацион рыбную продукцию или прочие морепродукты.

Обязательно надо пить как минимум 2 литра воды без газа.

В особенности важными, при повышенной ломкости волос, элементами являются Zn, Cu, Si.

Так, ежедневно нужно кушать ореховую продукцию, миндаль 10 штук в сутки, или просто семя подсолнечника. Они включают в состав Zn (принимает участие в создании белка, провоцируя здоровый рост локонов), Cu (образует меланин — природный краситель). Редиска, включает в состав Si, который сокращает повреждение.

Для восстановления правильной структуры требуются следующие витамины:

  1. Ретинол и В-керотин.
  2. Витамины группы В.
  3. Токоферол ( витамин Е)
  4. Аскорбинка( витамин С)

Купите хороший комплекс для волос, подробнее о том, как его выбрать, смотрите в этой статье.

ВАЖНО!!! Из меню на каждый день необходимо убрать:

  • вредные рафинированные продукты,  жареные блюда и копчености.
  • следует пить меньше чайных напитков и кофе – они «съедают» витамины и провоцируют обезвоживание тела.
  • Домашние маски для ломких волос

Домашние маски очень эффективно восстанавливают волосы при их повышенной ломкости.

Рассмотрим самые эффективные:

  1. Маска на основе желатина спасет секущиеся волосы — альтернатива составу на коллагене, который применяют в дорогих салонах. Подробный рецепт здесь 
  2. Белковая маска. Для приготовления надо взять яичные куриные белки, добавить в смесь ложку кефира смешать, нанести на пряди, немного вспенив. Закрыть пищевой плёнкой или одеть специальную шапочку, чтобы состав не высох. Смыть спустя 30 мин.
  3. Маска для ломких волос на творожном продукте спасет тонкие волосы. Необходимо соединить очень спелый банан и пачку творожного продукта хорошей жирности, намазать состав на голову на 20 мин., затем надо вымыть голову с шампунем.
  4. Маски на основе натуральных масел, очень эффективно восстанавливают ломкие волосы . Очень подробно об этом, читайте в этом посте.

Ломкие волосы — видео- рецепт

Основные правила ухода за ломкими волосами

Итак, рассмотрим самые важные моменты:

  • Во-первых, необходимо скорректировать меню и вести здоровый образ жизни.
  • В доме необходимо установить увлажнитель воздуха или озонатор.
  • Зимой шевелюру нужно оберегать от холода, в летнее время — от ультрафиолета.
  • Надо обеспечить максимум защиты в период отдыха на морском побережье
  • Перед началом использования целебных процедур следует подстричь очень поврежденные кончики, сделать процедуру скраба кожи головы  и только потом наносить масло, маску, бальзам или другой состав.
  • Также обратите внимание на демиксид для волос, подробнее тут 
  • Не использовать вредные шампуни с SLS, как  выбрать шампунь правильно,читайте в этом посте.
  • И не мыть голову чаще 2 раз в неделю, об этом в этом посте.
  • Использовать только качественную  расческу с редкими зубцами
  • Большее употребление продуктов содержащих кремний, железо, метилсульфонилметан, селен и биотин. Например, проростки пшеницы
  • Обязательно 1 раз в неделю проводить процедуру отшелушивания кожи головы  с помощью скраба.
  • Подстригайте волосы в соответствии с лунными днями, подробнее здесь

И помните, процедура восстановления волос, процесс длительный и комплексный, и только при регулярном правильном уходе, можно надеятся на успех.

Буду рада, если эта статья вам пригодится и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях.

Будьте красивы и берегите себя!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

фото@ indigolotos

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

Волосы ломаются, что делать: восстановление различными средствами

Каждая девушка мечтает о длинных и здоровых волосах. Одно из препятствий на пути к этому — ломкость. Многие девушки просто не знают, как решить эту проблему, поэтому записываются к парикмахеру на стрижку. Но это не выход, причина появления ломкости зависит от нескольких факторов. Если знать, в чем заключается проблема и как ее решить, можно избежать похода в салон красоты.

Почему волосы сильно секутся, ломаются и выпадают

Профессионалы утверждают, что внутренние проблемы организма сказываются на внешнем виде человека. Из-за проблем со здоровьем могут также ломаться и слоиться ногти, выпадать волосы. Но не только из-за состояния здоровья начинаются проблемы, большую роль играют методы ухода, режим питания, образ ведения жизни.

К внутренним причинам ломкости относят:

  • нервные срывы, расшатанная психика;
  • болезни кишечника или желудка;
  • проблемы с легкими и почками;
  • нехватка витаминов;
  • скрытые хронические заболевания.

Причиной также становятся различные заболевания — например, анорексия, трихорексис, гипопаратиреоз. Но более сильное пагубное влияние оказывают внешние факторы.К ним относятся:

  • частое мытье головы;
  • слишком большое количество средств ухода: фен, утюжок, гели, масла, лаки;
  • окружающая среда: солнце, морская вода, ветер, холод;
  • неправильное питание;
  • чрезмерное окрашивание;
  • использование не подходящих шампуней, бальзамов;
  • курение, употребление алкоголя;
  • обезвоживание.

На макушке

Ломкость на макушке косметологи связывают с нехваткой витаминов и неправильным уходом. Корень — важнейшая часть структуры волоса, а при долговременном использовании агрессивных инструментов — фена, утюжка — возникают большие проблемы. Если волосы ломаются у корней, используются лечебные восстановительные методики и изменяется режим питания.

В таком случае подбираются витамины и специальные средства для ухода. Если выпадают и ломаются целые пряди, стоит обратить на это внимание. Причиной таких изменений могут быть серьезные дерматологические заболевания.

С середины

Причины ломкости с середины длины — внутренние и внешние факторы. Это может спровоцировать заболевание — трихоклазия. Которое происходит из-за узелкового образования на волосах. В результате они теряют эластичность, плотность и упругость. Чаще всего причинами, почему волосы ломаются являются:

  • использование грубой расчески;
  • частое воздействие химических средств;
  • нервные напряжения;
  • недостаток витаминов.

В таком случае лучше обратиться к косметологу. Он разберет причины и точно скажет, какое заболевание послужило причиной выпадения или направит к другому специалисту.

Кончики

Ломкость на кончиках появляется из-за: агрессивных химических процедур, тугих причесок, частого расчесывания. Исправят ситуацию лечебные шампуни, витаминные комплексы, расчески с деревянными зубчиками и специальные бальзамы.

После осветления

Химические процедуры, будь то окрашивание или осветление, оказывают негативное действие на здоровье волос. Неудивительно, что после обесцвечивания кончики начинают сечься.

Лучше не проводить окрашивание в домашних условиях самостоятельно. Следует довериться профессиональному парикмахеру.

Способы лечения

Исправить проблему можно различными методами. Курс лечение предполагает применение:

  • витаминов;
  • масел;
  • трав;
  • масок;
  • бальзамов;
  • лосьонов.

При первых признаках ломкости нужно сменить расческу, отказаться от использования фена и утюжка, защитить волосы от влияния температур и мыть голову шампунями, в составе которых находятся питательные вещества.

Образ жизни и режим питания тоже нуждается в изменении. Положительный эффект окажут: полное отсутствие стрессов, прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, употребление большого количества чистой свежей воды.

Витаминные комплексы

Для хорошего роста и укрепления структуры волос необходимо восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. Они являются фундаментом для крепких, сильных и здоровых локонов. Необходимые микроэлементы для борьбы с ломкостью:

  • Минералы.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота). Содержится во фруктах и овощах.
  • Витамин Е (токоферол). Увлажняет и питает. Содержится в маслах.
  • Витамин В. Стабилизирует рост волос.
  • Витамин А (ретинол, бета кератин).

Витамины продаются в виде ампул и в виде таблеток. В ампулах содержатся все необходимые элементы для восстановления волосяной структуры. Некоторые препараты содержат ценные вещества. Рекомендуется использовать такие ампульные витамины:

Восполнив недостаток витаминов в организме, лекарства обеспечат длинные, здоровые и прочные волосы. К пероральным препаратам относят:

Перед приемом препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Ревалид нельзя применять при гормональных сбоях в организме.

При лечении следует отказаться от агрессивных инструментов ухода и химических процедур. Витамины применяются в соответствии с инструкцией.

Композиция масел

Положительное влияние масел подтверждают косметологи и многие женщины. При правильном применении целебные масла сохраняют влагу внутри волоса. Помимо этого, они восстанавливают структуру и способствуют росту. Используются как отдельные концентрации масел, так и специализированные комплексы. В композициях обычно содержатся питательные вещества и дополнительные компоненты.

Применять масла можно перед мытьем головы или после. До мытья кожу головы обрабатывают кокосовым, оливковым или маслом авокадо. После того, как волосы высохли, следует нанести касторовое, кукурузное масло или жожоба.

Подойдут также репейное, аргановое, оливковое масла. Такая процедура напитает волосы полезными веществами, ускорит рост, а также избавит от сухости и ломкости.

Перед покупкой следует учитывать особенности организма: на некоторые вещества в составе может возникнуть аллергия.

Настой трав

Различные травяные настои помогут спасти волосы от ломкости. Выполняют процедуры в домашних условиях, без посещения салонов красоты. Эффективные средства:

  • Черная бузина. Листья растения сушатся и отвариваются. Настой пьют до приема пищи. Также можно использовать средство для ополаскивания. Процедура сделает волосы здоровыми и гладкими.
  • Бесцветная хна. Покроет волосы защитной пленкой, сгладит чешуйки и увеличит плотность.
  • Шалфей. Используется после окрашивания. Отвар из шалфея отлично укрепляет.
  • Отвар из льняных семян. Втирается в поверхность головы или употребляется внутрь перед едой.
  • Настой или отвар из листьев липы. Воздействует на внешний вид прядей: придает блеск, укрепляет и придает насыщенный оттенок.
  • Сок из черной редьки. Предотвращает выпадение.
  • Сок или мякоть алоэ вера. Оздоравливает, увлажняет и очищает.
  • Отвар из крапивы. Придает объем.
  • Сок лимона и капусты. Втирается в корни, оказывает укрепляющее действие.
  • Хвощ. Превосходит все отвары из трав, так как содержит необходимые микроэлементы.

Маски против ломкости

Положительный эффект окажут восстанавливающие маски. Благодаря сочетанию питательных продуктов, волосы обретут блеск и шелковистость. Маски можно делать самостоятельно с использованием:

  • Яйца. 1 яичный желток взбивается и смешивается с ложкой растительного масла. Полученная смесь наносится на волосы на 40-45 минут. Для лучшего эффекта желательно надеть полиэтиленовую шапочку. По истечении времени — смыть раствор и обработать кожу маслами.
  • Кефира. Молочный продукт наносится на всю длину прядей и выдерживается около получаса. Далее смывается теплой водой. Для усиления эффекта к кефиру можно добавить ложку лимонного сока или лечебного масла.
  • Меда и молока. Половину стакана молока смешивается с двумя ложками меда. Полученная смесь наносится на волосы, а через полчаса смывается.
  • Коньяка и меда. Яичный желток смешивается с ложкой конька и меда. Добавляется репейное и оливковое масло. Такую маску держат на голове не менее двух часов, затем смывают водой.
  • Дрожжей. Сухие дрожжи смешиваются с ромашковым отваром и яичным желтком. Добавляются эфирные масла. Маска наносится по всей длине на 2 часа, затем смывается теплой водой.

Приобрести уже готовые маски можно в специализированных магазинах. При покупке надо внимательно изучать состав: в нем обязательно должны присутствовать питательные и полезные вещества.

Бальзамы и лосьоны

Против ломкости помогут косметические средства — бальзамы, шампуни, лосьоны. Чтобы подобрать подходящий продукт, нужно проконсультироваться с косметологом. Он подскажет, какой именно шампунь или бальзам восстановит структуру поврежденных волос. Могут подойти бальзамы Compliment Кератин + или Глисс Кур Гиалурон.

Процедуры для восстановления волос

Если результат необходимо получить быстрее, следует обратиться в салон красоты. Мастера оценят состояние и посоветуют несколько процедур, которые направлены на образование защитной пленки и восстановление структуры.

  • Ламинирование.
  • Кератиновое выпрямление.
  • Стрижка горячими ножницами.
  • Обработка жидким коллагеном.
  • Наращивание.
  • Криомассаж.

Как предотвратить ломкость

Мастера рекомендуют придерживаться простых советов по уходу.

  • Раз в год или чаще посещать врачей для профилактической оценки состояния здоровья.
  • Зимой и летом защищать голову от воздействия холодной погоды.
  • Использовать мягкую деревянную расческу.
  • Использовать фен, щипцы для укладки в исключительных случаях.
  • Не заплетать туго косички и хвосты.
  • Периодически подстригать кончики.
  • Мыть голову не чаще 3-4 раз в неделю.

Восстановление волос — сложный процесс, который занимает не один месяц. Следует набраться терпения и использовать только проверенные средства.

Написано статей

192


hairgood.ru

Ломкость волос, причины и лечение в домашних условиях, рецепты масок

Повышенная ломкость волос внешне проявляется их безжизненностью, отсутствием блеска и мягкости, чрезмерным выпадением.

Подобные изменения могут быть зафиксированы и в совсем молодом возрасте, что не добавляет привлекательности и порождает неуверенность в себе.

И для того чтобы вернуть красоту своей прически необходимо установить основную причину появления ломких прядей и устранить ее. Сделать это можно и в домашних условиях, улучшив уход за волосами, используя профессиональные средства и народные рецепты.

Причины появления ломких волос

Основная причина повышенной ломкости локонов – дефекты стержня.  Дело в том, что волосяной стержень состоит из трех слоев:

  • КУТИКУЛЫ ИЛИ НАРУЖНОЙ ЧАСТИ. Она состоит из клеток кератина, напоминающих под микроскопом чешуйки, которые плотно прилегают друг к другу и создают защитную оболочку, предотвращающую действие внешних негативных факторов на нижерасположенные слои;
  • КОРТЕКСА – ВНУТРЕННЕГО СЛОЯ. В его основе лежат белковые компоненты (кератин), из которых формируются волокна. Основной функцией кортекса считается сохранение эластичности и прочности прядей, придание им формы;
  • МЕДУЛЛЫ (МОЗГОВОЕ ВЕЩЕСТВО). Основу составляют ороговевший кератин, пустоты между его клетками заполнены воздухом. За счет медуллы локоны обладают теплопроводностью.

Если прежде здоровые волосы стали ломкими и безжизненными, то причина этого кроется в ослаблении кутикулы или в недостаточном развитии кортекса.

В свою очередь дефекты внешнего и внутреннего слоя могут быть обусловлены нарушением питания фолликулов, что часто происходит при недостаточном поступлении к луковицам микроэлементов, кислорода и питательных веществ.

Спровоцировать подобные изменения могут множество факторов, среди самых основных выделяют:

  • ПАТОЛОГИЧЕСКОЕ ИЗМЕНЕНИЕ. Происходит в работе сальных желез кожного покрова головы;
  • НЕРАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Ломкость волос связана с дефицитом в организме магния, цинка, кальция и основных витаминов. Авитаминоз может быть следствием однообразного питания, нарушения пищеварительных процессов, жестких и слишком частых диет;
  • ВОЗДЕЙСТВИЕ ВНЕШНИХ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ФАКТОРОВ. Наружный, защитный слой локонов повреждается под действием ультрафиолетовых лучей, холодных температур, пересушенного воздуха. Неблагоприятное температурное воздействие происходит и при использовании утюжков, фенов;
  • ЧАСТОЕ ОКРАШИВАНИЕ НЕКАЧЕСТВЕННЫМИ КРАСКАМИ. Агрессивные красящие вещества проникают не только в кутикулу, но и в кортекс, что отрицательно сказывается на эластичности локонов;
  • НЕКАЧЕСТВЕННЫЙ УХОД. Самые здоровые и сильные от природы пряди со временем станут ломкими по всей длине, если неправильно подобрана косметика, шампунь, а расчесывание проводится некачественными гребнями;
  • ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Курение и чрезмерное увлечение алкогольными напитками. В табаке и этаноле слишком много токсических соединений, под влиянием которых ухудшается транспортировка биологически активных веществ к фолликулам, не в лучшую сторону меняется работа внутренних органов, что негативно сказывается на состоянии прически.

Ломкость волос может передаваться и по наследству. Если у кровных родственников заметна такая проблема, то стоит с самого раннего возраста минимизировать влияние других провоцирующих проблему факторов.

Ломкость волос как симптом заболеваний

Тусклость волос, их ломкость, потеря блеска и мягкости часто указывают на нарушения в функционировании внутренних органов.

Если состояние прически не радует и исключено влияние внешних провоцирующих проблему факторов, то следует исключить соматические или инфекционные заболевания.

Ломкость волос может быть симптомом:

  • ПСИХИЧЕСКИХ ПАТОЛОГИЙ – продолжительных стрессов, неврозов, органических нарушений со стороны ЦНС. К этой группе причин относят и нервную анорексию – болезнь, проявляющуюся отказом от еды;
  • АНЕМИИ. При анемии в крови не хватает железа, а именно от этого микроэлемента зависит развитие фолликул и рост нормальных прядей;
  • ЭНДОКРИННЫХ ПАТОЛОГИЙ – гипотиреоза, сахарного диабета, гипопаратиреоза. Заболевания приводят к патологическому нарушению обменных процессов, вследствие чего появляется ломкость волос и снижается их прочность;
  • БОЛЕЗНЕЙ СИСТЕМЫ ЖКТ. Гастриты, язвенные процессы, воспаление кишечника и двенадцатиперстной кишки меняют расщепление поступающей пищи и ее всасывание в организме. Как следствие этого волосяные фолликулы недополучают нужных им микроэлементов и витаминов;
  • ДЕРМАТОЛОГИЧЕСКИХ ПАТОЛОГИЙ. Ломкость нередко сопровождает псориаз волосистой части головы, себорею;
  • БОЛЕЗНЕЙ МОЧЕВЫДЕЛИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ. Нарушение всасывания биологически активных веществ особенно ярко проявляется при почечной недостаточности;
  • УЗЛОВАТОГО ТРИХОРЕКСИСА – патологии волосяного стержня, передающейся на генетическом уровне. Характеризуется образованием по всей длине локонов мелких узелков, у основания которых стержень обламывается.

Причиной ухудшения структуры стержня может быть и самый незначительный хронический очаг инфекции в организме – кариозные зубы, тонзиллит.

Внутреннюю причину ломкости волос самостоятельно установить не удастся. Чтобы выявить основной провоцирующий фактор дефекта необходимо пройти диагностику, на основании которой врач подберет лечение.

Необходимо помнить, что никакие косметические и наружные лекарственные средства не помогут восстановить эластичность прядей, если причина их повышенной сухости и ломкости внутри организма.

В таком случае совместно с местной терапией требуется пройти и специфический медикаментозный курс лечения.

ВАЖНО ЗНАТЬ: Как у женщин остановить выпадение волос.

Лечение

При повышенной ломкости волос необходимо в первую очередь установить причины дефекта и исключить их влияние на организм.

Лучше всего за консультацией обратиться к профессиональному трихологу, врач поможет определить провоцирующий проблему фактор, при необходимости направит к узким специалистам.

Подход к лечению должен быть комплексным, в себя он включает:

  • ДИЕТОТЕРАПИЮ. В первую очередь необходимо отказаться от жестких диет, полуфабрикатов, жирных блюд, большого количества сладостей. Рацион преимущественно должен состоять из растительных продуктов, мясных и рыбных блюд, молочнокислой продукции. Много витаминов и микроэлементов в орехах, семечках, ягодах, свежих фруктах. Нельзя забывать и о соблюдении питьевого режима сухими пряди становятся, если за день выпивать меньше двух литров жидкости. Предпочтение следует отдавать чистой воде без газов, свежеотжатым сокам, травяным отварам. Уменьшить следует употребление кофе и крепкого чая;
  • ВИТАМИНЫ. Курсовое использование витаминно-минеральных комплексов. Прочность стержня восстанавливается под влиянием ретинола, токоферола, витаминов из группы В, аскорбиновой кислоты, цинка, магния, кальция. При выборе препаратов нужно выбирать именно те средства, в которых находятся перечисленные вещества;
  • ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КАЧЕСТВЕННОЙ КОСМЕТИКИ. Все усилия в борьбе с ломкостью прядей будут напрасными, если для мытья использовать некачественные шампуни, бальзамы и ополаскиватели. Выбирать косметику следует, ориентируясь на тип своих волос, состав средства, оказываемый эффект;
  • ПРИМЕНЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНЫХ СРЕДСТВ. Справиться с ломкостью помогают препараты на основе кератина, лецитина, растительных вытяжек;
  • ДОМАШНИЕ МАСКИ. Применение питательных и укрепляющих масок курсом дополняет общее лечение и ускоряет процессы усиления прочности стержня.

При повышенной ломкости волос к методам терапии можно добавить салонные процедуры:

  • ЛАМИНИРОВАНИЕ. Локоны покрывают специальными составами, что повышает их прочность, усиливает блеск и способствует разглаживанию. Но ламинированные волосы требуют особого ухода, как это делать читайте здесь;
  • КЕРАТИНОВОЕ ВЫПРЯМЛЕНИЕ. Кератиновый состав заполняет все повреждения волос, делая их глаже и прочнее.
  • СТРИЖКА КОНЧИКОВ «ГОРЯЧИМИ НОЖНИЦАМИ». Позволяет запаять локон, что исключает в дальнейшем его расслаивание и ломкость;
  • ОБРАБОТКА ЖИДКИМ КОЛЛАГЕНОМ. Увеличивает прочность волос, гладкость сохраняется 2-3 недели.

Косметологи при ломкости прядей не рекомендуют проводить их наращивание. После процедуры внешний вид прически и ее объем увеличиваются, но повышается нагрузка на корневую систему, что снижает прочность локонов.

Положительные изменения в состоянии волос происходят и после отказа от курения. Необходимо снизить и количество выпиваемого спиртного, хотя один-два бокала качественного вина в неделю улучшают работу пищеварительной системы и соответственно поступление питательных веществ к фолликулам.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Как укрепить волосы и сделать их густыми.

Современные средства, используемые при ломкости волос

Косметика по уходу за волосами выпускается сотнями компаний по всему миру, самые известные Pantene Pro-V, Schwarzkopf Professional, SYOSS. При повышенной ломкости волос справиться с проблемой помогают:

  • Бальзамы-ополаскиватели;
  • Воски;
  • Спрей;
  • Кондиционеры;
  • Шампуни;
  • Масла;
  • Маски.

Можно приобрести и восстанавливающие наборы, включающие сразу несколько средств по уходу.

Косметику следует выбирать, ориентируясь на состояние прядей – их тип, объем, дефекты.

Средства для волос от Dove

Питающий шампунь

В составе средства есть комплекс кератинов и красные водоросли. Регулярное применение шампуня восполняет дефицит питательных веществ и тем самым способствует быстрому восстановлению даже сильно поврежденных локонов. При повышенной ломкости шампунь следует использовать курсом.

Маска «Интенсивное восстановление»

Создана на основе технологии Keratin Repair, что обеспечивает мгновенный результат применения и создает накопительный эффект.

Уже после первого нанесения маски волосы становятся прочнее, уменьшается их ломкость и повышается блеск. Использование средства уменьшает влияние на локоны внешних негативных факторов.

При повышенной ломкости стержня маску следует использовать после каждого мытья головы. Наносится она влажные локоны на 3-5 минут, после чего смывается теплой водой.

Косметика TIMOTEI

Бальзам-ополаскиватель

В состав бальзама входит инновационный восстанавливающий комплекс Botanik-З – натуральные экстракты и масла, ухаживающие вещества, витамины из группы В, токоферол, аскорбиновая кислота.

При применении средства питательные вещества проникают вглубь стержня, упрочняя их от фолликулов до кончиков. В результате уменьшается ломкость волос и их сухость, повышается мягкость прядей и усиливается их блеск.

Шампунь Драгоценные масла

Сочетание масла миндаля, арганы и экстракта жасмина эффективно питает локоны по всей длине, укрепляет и дает здоровый блеск.

Использование шампуня мягко очищает кожу головы и облегчает расчесывание прядей, повышает защитные функции кутикулы. Применение средства не приводит к появлению жирности и к утяжелению волос.

Косметика LOreal Elseve

Шампунь Эльсев «Полное восстановление»

Состав обогащен керамидами и про-кератином, за счет чего интенсивное восстановление волос происходит на клеточном уровне.

Использование шампуня при повышенной ломкости локонов постепенно повышает прочность стержня, делает пряди гладкими и сильными.

Рекомендуется шампунь на влажные локоны и кожу головы наносить легкими массажными движениями. Смывается средство большим количеством теплой воды.

Шампунь Эльсев «Полное восстановление секущихся кончиков»

Оказывает тройное действие – питает волосяные стержни, запечатывает иссеченные кончики и улучшает внешний вид волос, делая их шелковистыми, послушными и блестящими.

Активные компоненты инновационной формулы шампуня проникают глубоко внутрь, устраняя основные предрасполагающие к появлению секущихся кончиков и ломкости причины.

Средство подходит для частого использования, видимый эффект фиксируется уже через 3-4 процедуры.

Бальзам Эльсев Фибрология

Бальзам усиливает густоту волос, смягчает их и облегчает расчесывание. В косметическое средство входят молекулы Филоксан, способные проникнуть внутрь стержня, что позволяет устранить внутренние причины ломкости и повышенной сухости.

Рекомендуется бальзам на голову наносить после использования одного из шампуней серии Эльсев, что многократно повышает эффективность восстанавливающего ухода.

Косметика Nioxin

Сыворотка, предотвращающая ломкость волос

Компоненты сыворотки обогащены формулой Crystalline Infusion, под воздействием которой плотность локонов усиливается и улучшается их внешний вид.

Применение препарата помогает справиться с чрезмерным выпадением прядей, обусловленным негативным влиянием внешних факторов и повышенной ломкостью.

Особенно эффективна сыворотка после регенерирующего кожный покров головы и волосы пилинга. Производитель рекомендует препарат наносить ежедневно, втирая его в чистую кожу головы.

Косметика Coco Choco

Кондиционер для интенсивного увлажнения

Увлажняющие компоненты кондиционера проникают глубоко внутрь стержня, предотвращая потерю влаги и соответственно ломкость локонов.

Регулярное нанесение средства повышает шелковистость волос, облегчает создание прически. Использование кондиционера после кератинового восстановления многократно продлевает результат процедуры.

Косметика Patrice Beaute

Двухфазный спрей Thalasso Rociee Hydratante deux Phases

Состоит из экстрактов растений, масел, протеинов и аминокислот. Нанесение спрея обеспечивает защиту кутикулы, интенсивно увлажняет пересушенные пряди, эффективно снижает их ломкость.

Применение Thalasso Rociee Hydratante deux Phases рекомендовано даже при повышенной предрасположенности к аллергическим реакциям.

Производитель рекомендует спрей использовать ежедневно. Наносить его можно как на сухие, так и на увлажненные пряди.

Маски при ломкости волос

Готовые маски

Cadiveu Extreme Repair Mask

Производится в Бразилии. Среди основных составляющих выделяют катионные пептиды и питательные компоненты какао.

Маска бережно очищает и увлажняет локоны, действуя на кутикулу и внутренний слой прядей. Подходит как средство от ломкости, восстанавливает поврежденные волосы всех типов.

Средство наносят после мытья головы, оставляют на 10 минут и смывают проточной водой.

NanoPharm (Нано Фарм)

Входящие в состав маски активные компоненты питают эпидермис головы и волосяной стержень, укрепляют фолликулы. Курсовое применение улучшает защитные свойства кутикулы, придает прически здоровый и ухоженный вид.

Маску нужно наносить на немытые локоны и голову за 20 минут до использования шампуня. Кратность процедур – два раза в неделю.

Для усиления эффекта производитель рекомендует одновременно использовать бальзам и шампунь Нано Фарм.

HAIR VITAL

Крем-маска HAIR VITAL предназначена для устранения ломкости сухих и безжизненных волос. Оптимально действует на локоны, поврежденные в результате окрашивания, питая их и усиливая прочность луковиц.

Применение крем-маски способствует разглаживанию кератиновых чешуек стержня, устраняет проблему секущихся кончиков, придает прядям эластичность и блеск.

Наносится массирующими движениями на вымытые влажные локоны, через 5 минут смывается.

Народные рецепты восстанавливающих масок

Избавиться от ломкости волос можно и курсом используя маски, приготовленные в домашних условиях самостоятельно из натуральных и вполне доступных компонентов.

Маска от ломкости с яблочным уксусом

Ингредиенты:

  • Аптечный глицерин;
  • Уксус яблочный;
  • Масло касторовое.

Все компоненты берутся по 30-50 мл и смешиваются между собой. Получившейся жидкостью нужно обильно смочить локоны, обернуть их пленкой и полотенцем. Смывается состав через 30 минут шампунем и теплой водой.

Курсовое применение маски разглаживает чешуйки и восстанавливает поврежденные области стержня. Волосы становятся мягкими и блестящими, постепенно устраняется их ломкость.

Маска с вином

Ингредиенты:

  • Мед – 50 грамм;
  • Желток от одного яйца;
  • Вино светлого сорта – 50 мл.

Разжиженный мед смешивается со взбитым желтком, постепенно подмешивается вино. Получившийся коктейль распределяется по голове и прядям, сверху одевают утепляющий колпак.

Смыть маску можно через час-полтора шампунем, для того чтобы нейтрализовать запах алкоголя в качестве ополаскивателя желательно использовать воду, подкисленную уксусом или соком от лимона.

Молочная маска от ломкости

Ингредиенты:

  • Цельное молоко – 200 мл;
  • Сухой или свежий инжир – 3 штучки.

Молоко нужно подогреть и залить им измельченный фрукт. Кастрюлька с молочной массой ставится на огонь и прогревается на медленном огне 15-20 минут.

После остывания гущу нужно растереть, все перемешать и тщательно втереть в корни, голову покрыть полиэтиленом и плотным полотенцем. Маска смывается через 30-40 минут.

Уход за волосами с повышенной ломкостью в домашних условиях

Ломкость прядей приводит к их усиленному выпадению и ухудшению общего внешнего вида прически.

В комплексное восстановление поврежденных волос следует включить и дополнительный домашний уход, заключается он в выполнении следующих рекомендаций:

  • Локоны после мытья нужно расчесывать только после того, как они стали сухими. Использовать лучше всего деревянные гребни;
  • Не стоит мыть голову каждый день. При повышенной ломкости следует выбирать шампуни, способствующие питанию и укреплению поврежденных прядей;
  • Фены и утюжки использовать только в крайних случаях и только после нанесения на локоны термозащитных косметических средств;
  • Красить волосы желательно не чаще одного раза в 2-3 месяца. При выборе красок нужно отдавать предпочтение натуральным составам без аммиака и прочих агрессивных составляющих;
  • Вместо кондиционера можно использовать яйцо. Его разбивают, размешивают с водой и наносят на локоны, после чего тщательно смывают;
  • Питаться нужно так, чтобы в рационе постоянно были продукты, восполняющие необходимые организму микроэлементы. Эластичность локонов и отсутствие повреждений зависит и от содержания влаги в коже, поэтому пить нужно как можно больше;
  • Уменьшить механическое давление на пряди. Речь идет о ношении заколок, резинок;
  • Летом пряди нужно защищать от солнечных лучей, а в холода от мороза;
  • При ломкости волос курсами по 10-15 процедур следует делать восстанавливающие маски.

Если проблема ломкости не решается, то нужно обратиться к квалифицированному врачу-трихологу. Специалист сможет подсказать, что делать и какие средства можно использовать для устранения дефекта.

И нужно помнить, что на раннем этапе появления ломкости восстановить поврежденные пряди гораздо проще, чем после того, как стержень будет поврежден по всей длине.

ezavi.ru

Ломкие волосы – как избавиться от навязчивой проблемы?

Ломкие волосы – достаточно распространенная проблема, с которой сталкиваются не только те, кто часто подвергает локоны воздействию химических веществ, завивке и осветлению, но и девушки, которые стремятся сохранить здоровье прядей и даже дети.

Она может возникать по различным причинам и имеет разные способы решения, ряд из которых доступны в домашних условиях, к примеру, маски, обертывания, бальзамы и прочее.

Проблема носит название – трихоклазия. И ее можно и нужно вылечить.

Причины ломкости волос и возникновения секущихся кончиков

Прежде чем переходить к лечению, необходимо рассмотреть варианты, почему волосы ломаются. От этого зависят способы решения проблемы.

Итак, сечение и обламывание волос могут возникать по ряду причин:

  • использование чересчур агрессивных химических средств;
  • плохая экология;
  • чрезмерно сухой воздух;
  • длительное пребывание под открытым солнцем, на морозе, в морской воде;
  • нервные расстройства, перенапряжение, плохой сон, стрессы, хроническая усталость;
  • неправильное питание и недостаточное количество витаминов в рационе;
  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • изменение формулы крови;
  • туберкулез в любой форме;
  • анемия;
  • сахарный диабет;
  • псориаз;
  • себорея;
  • аллергические реакции.

Также часто возникает сечение и обламывание в результате неумеренного и неправильного использования различных косметических средств или полном отсутствии ухода как такового. Это дополнительно приводит к тому, что локоны начинают активно выпадать.

Типы ломкости

Ломкость может быть различных видов. Чаще всего встречается трихоптилоз. В данном случае локоны ломаются продольно. Проблема часто возникает при сниженном гемоглобине, нарушении кровообращения кожи головы и образовании на ней перхоти.

Поперечная ломкость носит название – трихонодоз. Чаще всего такая проблема возникает при неправильном уходе, недостаточности витаминов, плохом сне и прочих проблемах нервной системы.

Также встречается так называемая идиопатическая ломкость, при которой волоски ломаются сразу на достаточно большой площади, которая может составлять несколько сантиметров. Это патологическое состояние, которое нуждается в помощи квалифицированного специалиста.

Кроме этого, наблюдаются более редкие типы ломкости, такие как веретенообразная и монилетрикс. Это также патологические формы, которые нельзя вылечить в домашних условиях. Они требуют квалифицированного комплексного подхода.

Лечение ломкости

Говоря о том, что делать, если ломаются волосы и возникает их сечение, следует рассмотреть наиболее популярные и востребованные методики, которые могут использоваться в домашних условиях и не приведут к усугублению проблемы. В результате их использования локоны перестанут активно выпадать.

Общие рекомендации

В случае, если волосы уже обломаны и начали активно сечься кончики, восстановить поврежденную структуру и полностью вылечить пряди не удастся. Все новомодные средства, которые обещают склеивание посеченных концов, имеют только временный эффект и не решают проблему, а только скрывают ее от посторонних глаз.

Однако это вовсе не означает, что стоит опускать руки и состригать локоны под ноль. При правильном комплексном подходе можно существенно улучшить состояние прядей и их внешний вид. Также такой подход помогает справиться с первопричиной, приведшей к возникновению проблемы, а это уже большой шаг на пути ее решения. В последствии волосы будут расти здоровыми, перестанут сечься, обламываться, выпадать.

Стрижка, как способ предотвратить ломкость

Итак, первым шагом, что нужно делать, когда волосы ломкие, следует посетить салон красоты и полностью состричь посеченные кончики, а также избавиться от волосков, которые имеют продольное повреждение. Это поможет остановить дальнейшее повреждение. Чаще всего достаточно избавиться всего от 1-2 сантиметров длины. Благодаря этому не только предотвращается дальнейшая ломкость, но и волосы приобретают ухоженный вид. Ни для кого не секрет, что при посеченных кончиках локоны торчат в разные стороны. Создается эффект не ухоженности и неаккуратности.

Маски

Для лечения волос в домашних условиях можно делать различные маски. Для этого подойдут традиционные продукты, которые есть практически в каждом холодильнике. Так, можно делать следующие лечебные маски:

  • Медовая маска. Мед – отличное средство для лечения волос. Главное, чтобы у пользователя не было аллергии на данный компонент. Только в таком варианте средство принесет пользу и не усугубит проблему. Для маски понадобится 1 ч. л. меда, столько же коньяка и растительного масла, а также 1 яичный желток. В качестве масла лучше использовать оливковое, репейное, касторовое. Все компоненты необходимо тщательно смешать. Нанести средство на волосы по всей длине. Укрыть теплом и оставить на 1 час, после чего локоны тщательно промыть.
  • Банановая маска. Средство готовится на основе спелых мягких бананов, которые можно быстро размять вилкой. Дополнительно понадобится творог высокой жирности, можно использовать домашний. Для маски следует смешать мякоть одного банана с 200 граммами творога. Состав нанести на волосы на 15-20 минут, после чего локоны тщательно промыть водой.
  • Дрожжевая маска. Для ее создания можно использовать сухие или свежие дрожжи. Также дополнительно понадобится кефир высокой жирности. Для маски следует смешать ½ чайной ложки дрожжей с кефиром. Дать постоять в тепле 10-15 минут для активизации гранул. При использовании свежих дрожжей маска не нуждается в настаивании. Средство наносится на локоны по всей длине. Затем волосы следует укрыть теплом и оставить на полчаса. Далее, маску необходимо тщательно смыть. Стоит учитывать, что в результате применения такого средства может остаться неприятный дрожжевой аромат. Поэтому маску рекомендуется делать перед выходными.

В случае, если ломкость обусловлена проблемами со здоровьем, необходимо понимать, что даже самая лучшая питательная маска будет иметь только временный эффект. Поэтому важно комплексно подойти к вопросу.

Масляные обертывания

Обсуждая проблему, что делать, когда сильно ломаются волосы, нельзя обойти вниманием так называемые масляные обертывания. Это своего рода маски, основным компонентом которых является натуральное масло. Для этого могут использоваться различные масла. Чаще всего применяется репейное, оливковое, касторовое, органовое, кокосовое, а также ряд эфирных. К подходящим эфирным можно отнести: персиковое, апельсиновое, иланг-иланг, сосновое и прочие. Эфирные масла не применяются в чистом виде. Их можно добавлять к традиционным. При этом не стоит использовать более 2-3 капель эфирного масла для маски.

Такие средства питают локоны по всей длине, предотвращают ломкость и потерю влаги, улучшают структуру.

Для обертывания масло наносится на кончики или по всей длине, исключая прикорневую зону, на 30 минут. Время может быть увеличено до 2-х часов. Далее, локоны рекомендуется укрыть целлофаном и сверху полотенцем. По истечении времени средство необходимо смыть. Такую маску используют каждый раз перед мытьем головы.

Для повышения эффективности масло рекомендуется предварительно нагреть до температуры 25-35 градусов.

Эфирные масла добавляются в уже подогретое средство. Такая маска предотвращает ломкость волос, повышает их эластичность, стимулирует рост и останавливает выпадение. Волосы перестают сечься.

Шампуни

Для устранения ломкости можно использовать не только маски, но и шампуни. Это могут быть профессиональные косметические средства, которые продаются в специализированных магазинах или составы, приготовленные самостоятельно.

Для создания домашнего шампуня можно использовать яичный желток, коньяк, эфирное масло и отвар из листьев крапивы. В результате получается своего рода маска, которая не нуждается в длительном нахождении на поверхности локонов. Достаточно нанести средство на 5 минут.

При наличии повреждений на коже головы маски и шампуни со спиртосодержащими компонентами делать запрещено. Такие средства только усугубят проблему.

Фитотерапия

Для ополаскивания локонов рекомендуется использовать травяные отвары. Для этого подойдет ромашка, зверобой, крапива, мать и мачеха, обычный черный листовой чай. На 1 литр кипятка достаточно 1 столовой ложки сушеной травы. Таким средством необходимо ополаскивать локоны после каждого мыться. Состав можно использовать после восстанавливающей маски в качестве завершающего этапа очищения.

Стоит учитывать, что отвар ромашки может сделать оттенок волос немного светлее, поэтому его лучше использовать блондинкам и девушкам, которые прибегают к осветлению прядей.

Медикаменты и лекарственная косметика

Для лечения проблемы существуют различные лекарственные средства, предназначенные для наружного и внутреннего применения. Наибольшей популярностью пользуются БАДы типа Омега 3,6,9. Такие комплексы положительно влияют на состояние волос и предотвращают их ломкость. Также хорошо справляется с проблемой Аевит или отдельно витамины А и Е.

Для внешнего воздействия подойдет курс физиотерапии, который укрепит локоны и улучшит их состояние. Чаще всего для этого используется мезотерапия. Манипуляция предполагает подкожное введение препаратов, в основе которых лежат витамины и различные коктейли, положительно влияющие на состояние локонов.

Также может использоваться криотерапия, импульсные токи и прочие процедуры.

Массаж

Для предотвращения ломкости стоит регулярно делать массаж кожи головы. Он способствует улучшению кровообращения, в результате чего к корням обеспечивается приток крови вместе с питательными веществами.

Манипуляцию можно осуществлять вручную или с использованием различных массажеров. На сегодняшний день существует большое количество различных приспособлений и приборов, которые просты в использовании и при этом очень эффективны. Они имеют доступную стоимость и могут применяться не только дома, но и в дороге, на работе и т.д.

Правильное питание

Для устранения проблемы следует пересмотреть свое питание. Ежедневно необходимо пить достаточное количество воды. Суточная дозировка должна быть 2-2,5 литра. От употребления газированной воды стоит отказаться.

Рацион питания должен быть сбалансированным. В него должны входить овощи, фрукты, зелень, мясо, углеводы.

Рекомендуется исключить из рациона алкоголь, крепкий кофе, энергетики, чересчур жирную, копченую и острую пищу. Также стоит отказаться от курения, которое сужает сосуды, что, в свою очередь, приводит к нарушению кровообращения и ухудшению состояния локонов.

Предупреждение ломкости и сечения волос

Так как чаще всего волоски обламываются по причине неправильного ухода или полного его отсутствия, для того чтобы избавиться от проблемы следует придерживаться определенных рекомендаций:

  • Независимо от времени года рекомендуется носить головной убор. Также его следует использовать при посещении бани или сауны. Головной убор поможет избежать переохлаждения и пересушивания локонов. В результате они не будут ломаться.
  • Для минимизации риска следует отказаться от использования укладочного оборудования, при котором на волосы осуществляется воздействие высокой температурой. Это относится к утюжкам, фенам и прочему. При использовании фена волосы необходимо сушить только теплым или холодным воздухом. Все современные модели позволяют это сделать.
  • Не рекомендуется расчесывать локоны сразу после мытья, пока они еще влажные. Для расчесывания лучше использовать деревянные расчески, которые не дают статического электричества и не повреждают локоны, а также поверхность кожи головы.
  • Для предотвращения ломкости волос следует отказаться от использования тугих резинок. Лучше применять другие изделия, которые не перетягивают волос и не повреждают его.
  • Для осветления предпочтение следует отдавать безамиачным средствам. Окрашивание желательно осуществлять не чаще одного раза в 6-8 недель.
  • Также рекомендуется свести к минимуму любое химическое воздействие на локоны.
  • Для ухода необходимо регулярно использовать различные питательные, увлажняющие и устраняющие сухость средства. Это могут быть маски, спреи, масла и прочее.
  • Независимо от сезона следует регулярно употреблять витаминные комплексы, которые обеспечат волосы необходимыми веществами и предотвратят ломкость.
  • Посеченные кончики следует регулярно обрезать. Это поможет избежать усугубления проблемы и придаст волосам ухоженного вида.
  • В помещении рекомендуется использовать увлажнитель, который увлажнит сухой воздух.

Также если волосы тонкие и безжизненные не рекомендуется отпускать слишком большую длину. Это визуально сделает локоны еще более тонкими, а прическу неаккуратной и неухоженной. Кроме этого, при большой длине волоскам не хватает необходимых веществ, в результате чего они тускнеют и обламываются.

Подробнее узнать о том, что делать, если ломаются и секутся волосы, можно из видео:

Стоит понимать, что ломкие секущиеся волосы – это не приговор. Проблема имеет массу способов решения. Главное – не пускать ее на самотек и подойти к вопросу максимально всесторонне. Таким образом удастся устранить хрупкость и на длительное время забыть о проблеме.

bodyshine.ru

Ломкие волосы: причины и лечение

Обладательницы ломких волос сталкиваются с проблемой сухости кожных покровов головы, сечением кончиков, интенсивного выпадения прядей, плохого расчесывания и электризацией локонов.

Подобные нарушения могут иметь разные причины: неправильное питание, недостаток в организме витаминов и микроэлементов, наличие вредных привычек, неправильно подобранные средства ухода, которые провоцируют истончение структуры волосяного стержня. В каждой ситуации необходимо подходить к проблеме индивидуально.

Факторы, вызывающие ломкость волос

Ломкость волос редко бывает обусловлена генетической предрасположенностью, чаще всего это негативное влияние окружающей среды. Причинные факторы можно условно разделить на внешние и внутренние.

Причины внешние:

  • Подбор некачественной или неподходящей по типу волос косметики;
  • Неблагоприятная экологическая обстановка;
  • Несоблюдение правильного рациона питания, водного режима, злоупотребление алкоголем, курением;
  • Стрессовые факторы, депрессия, тревожность, бессонница;
  • Частое окрашивание, осветление, завивка волос, перманентные укладки, использование стайлинговых средств, термо-приборов;
  • Пренебрежение защитными средствами от ультрафиолета.

Что касается внутренних факторов, то это хронические заболевания пищеварительного тракта, эндокринной системы, нарушение метаболизма, различные виды анемии, болезни печени, почек, желчного пузыря, острые инфекции, гормональные сбои в организме.

Лечение ломкости прядей

Для устранения ломкости и иссушенности прядей важно усилить уход как за волосами, так и за организмом в целом.

Основные правила ухода:

  1. Необходимо минимизировать сушку волос феном, а также по возможности отказаться от применения плойки и утюжка.
  2. При проблеме сеченых кончиков рекомендуется посещение парикмахера раз в полтора месяца. Лучше выбирать салоны, где делают горячую стрижку. Это запаивает кончики волос и предотвращает появления сечения.
  3. Не рекомендуется слишком часто мыть голову. Лучше постепенно увеличивать интервалы между мытьем.
  4. Одна из самых распространенных причин выпадения волос – недостаток витаминов. Нужно проконсультироваться с врачом и подобрать подходящие препараты.
  5. Правильное питание необходимо для красивой прически. Рацион должен быть насыщен необходимыми минералами и аминокислотами.
  6. Частое окрашивание оказывает негативное влияние на структуру. Лучше всего проводить эту процедуру не чаще одного раза в 2 месяца.
  7. Ломкие волосы нуждаются в постоянном усиленном уходе и поэтому нельзя забывать о защитных средствах в любое время года.
  8. Ежедневно проводить аромарасчесывание – нанести на расческу несколько капель эфира лаванды, цитруса или розмарина, тщательно прочесать каждую прядь.
  9. Отказаться от вредных привычек, очистить организм от токсических элементов. В результате восстановится поврежденная структура волосяного стержня.
  10. Нормализовать психологическое состояние – больше отдыхать, высыпаться, не перетруждаться умственно и физические, беречь и любить себя и своё тело.

Качественный уход за волосами начинается с правильно подобранного шампуня. Необходимо выбирать продукты без силиконов, парабенов, отдушек, химических компонентов, которые утяжеляют волосы. Предпочтительнее – органические шампуни на основе различных трав, хны, мыльных бобов/

Народные рецепты красоты волос

Восстановить качество прядей можно с помощью домашних косметических процедур. Маски 2-3 раза в неделю втираются в кожные покровы головы, смываются через 30-40 минут, волосы ополаскиваются отваром ромашки (других трав) или коры дуба.

Популярные варианты домашних составов:

  • Высокий эффект окажет маска на основе меда и сметаны. Взять 3 желтка, смешать с ложкой меда и сметаны. Взбить до однородной массы и нанести на волосы. Смыть шампунем.
  • Маска с соком алоэ. Взять несколько стеблей растения алое, промыть и выдавить из них сок в приготовленную емкость. Добавить два желтка и чайную ложку репейного масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести состав на волосы. Тщательно завернуть пищевой пленкой и выдержать два часа.
  • Витаминный состав. Витамины в капсулах А и Е можно приобрести в аптеке. Выдавить содержимое в емкость, смешать с касторовым и кокосовым маслом. Полученную кашицу нанести на волосы. Обязательно утеплить голову пищевой пленкой и полотенцем.
  • Желатиновая маска. Один пакетик желатина растворить в теплой воде и смешать со сметаной. Ввести в массу куриный желток и нанести на прядки на сорок минут. После смыть с помощью шампуня и теплой воды.
  • Облепиха и Димексид. Смешать 3 л. облепихового масла с ампулой Димексида, нанести на пряди на 2 часа. Использовать состав на протяжении 2 месяцев с регулярностью – 2 раза в неделю.
  • Мед и сок алоэ. Ложку меда разогреть на водяной бане, добавить 3 взбитых желтка, ампулу экстракта алоэ. Можно использовать свежий сок, однако потребуется не менее 3 ст.л. Втереть в кожные покровы головы. Смыть проточной водой без шампуня.
  • Хна и сливки. Разогреть на водяной бане стакан сливок, добавить 4 ст.л. бесцветной хны, ложку любого базового масла. Нанести состав на волосы и кожу головы массажными движениями. Утеплить на 2 часа.
  • Миндаль и розмарин. 100 мл масла миндаля смешать с 10 каплями эфира розмарина. Распределить смесь по волосам, смыть через 3-5 часов. Эффективнее всего делать на всю ночь.

Поможет в уходе за сухими волосами ополаскивание отварами трав. Достаточно приобрести в аптеке травяной сбор - шалфей, ромашку, крапиву или зверобой. Траву запарить кипятком и разбавить водой. Ополаскивать волосы после каждого мытья головы.

Профессиональные процедуры

Современные косметические процедуры помогают добиться эффекта оздоровления волос, однако не устраняют причину изнутри. Оказывают временный косметический результат.

Ламинирование является популярной процедурой для волос. Специальные средства, нанесенные на волосы, обволакивают и образуют защищающую пленку. Эффект держится на протяжении 1-2 месяцев. В течение этого времени прическа будет иметь ухоженный вид, увеличиться объем, расчесывание станет легким.

Экранирование – это метод, который оздоровляет и питает волосы. В конце процедуры достигается потрясающий эффект: секущие кончики попадают, волосы приобретают гладкость, перестают путаться и легко поддаются расчесыванию.

Полировка волос – процедура по избавлению секущихся концов, которая позволяет сохранить длину. После нее появляется здоровый блеск, и локоны становятся послушными и гладкими.

Кератиновое лечение – насыщение волосяного стержня кератином, в результате структура волоса становится плотной и твердой, обеспечивается гладкость и сияние шевелюры, питаются ломкие и сухие кончики.

В домашних условиях рекомендуется использовать лечебную косметику для оздоровления волос (например, Foltene Pharma). Одновременно решается проблема тусклости, ломкости, пористости локонов, улучшается рост прядей, увлажняются кутикулы.

Профилактические действия

Ломкие волосы необходимо постоянно защищать от неблагоприятных факторов – носить головные уборы, наносить средства с УФ-фильтрами, термозащитные составы перед сушкой феном или укладкой.

Кончики волос «сдабривать» маслами, делать восстанавливающие маски 2-3 раза в неделю. Отдавать предпочтение жирным составам – чтобы максимально увлажнить и смягчить шевелюру.

После мытья волос стараться не расчесывать волосы, пока прядки не подсохнут. Выполнять сушку естественным образом. При укладке отказаться от тугих резинок и заколок.

При окрашивании применять щадящие натуральные средства без содержания спирта, аммиака. Осветление, кардинальное изменение цвета, завивку нужно отложить. Перед сном распускать локоны.

При комплексном подходе к решению проблемы ломких волос результат не заставит себя долго ждать. Желаем Вам красивых и оживленных локонов!

zdorovye-volosi.ru

эффективные методы и народные рецепты

Шикарные локоны — удивительное украшение дарованное природой. Художники и поэты со времен сотворения мира воспевали этот символ женской красоты. Однако, чтобы волосы действительно украшали и вызывали восхищение, за ними необходимо тщательно ухаживать. Поэтому лечение ломких волос становится актуальным для многих женщин. Ведь даже самые густые волосы и самая модная стрижка не добавят шарма своим обладателям если волосы ломаются, а их посеченные кончики бросаются в глаза.
Причины и лечение ломкости волос, вот вопросы на которые хотелось бы дать ответ. Прежде чем устранять проблему, необходимо выявить причину ее появления.

Возможные причины

От ломкости и секущихся кончиков страдают тонкие тусклые волосы, лишенные сил. Изнывающие от недостатка витаминов и полезных микроэлементов, лишенные необходимой влаги, они просто не могут быть красивыми. А ломкость волос по всей длине может вогнать девушку в депрессию. Основные причины ломкости волос:

  • несбалансированное питание;
  • проблемы ЖКТ, наличие анемии;
  • вредные привычки;
  • наличие паразитарных заболеваний;
  • ошибки в подборе средств для ухода;
  • слишком частое использование химических препаратов для волос (краски, осветлители, препараты для завивки)
  • злоупотребление плойкой, выпрямителями или феном;
  • неблагоприятные погодные условия;
  • потребление некоторых лекарств;
  • инфекционные заболевания и ослабление иммунитета.

Каждый пункт стоит рассмотреть более подробно. Волосы могут начать ломаться при наличии любого из перечисленных факторов, но обычно присутствует комплексное воздействие.

Проблемы питания и все что с ними связано

Несбалансированное питание, наличие анемии и проблемы органов пищеварения объединены в один раздел, поскольку это звенья одной цепи. Чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы в достаточном количестве питание должно быть качественным и разнообразным. Это убережет от проблем не только волосы, при неправильном питании страдает весь организм. В рационе обязательно должны присутствовать рыба, молочные продукты, разнообразные фрукты и овощи.

Помните: без мяса взрослый человек, осознанно сделавший выбор, может при желании обойтись, но отсутствие мяса в рационе ребенка недопустимо. В мясе содержатся незаменимые белки, необходимое для роста и развития железо, огромное количество витаминов группы В.

Именно дефицит железа в организме приводит к развитию анемии, все органы и ткани недополучают кислород.

Проблемы ЖКТ ведут к неправильному медленному перевариванию пищи, попаданию в организм токсинов, развитию запоров и диареи. Особенный вред организму приносит бездумное увлечение монодиетами. Этим часто страдают женщины и девушки. Потребление в течение длительного времени только одного продукта наносит существенный вред организму.

Вредные привычки

Курение, злоупотребление алкогольными напитками, портят не только волосы. Страдают все органы и ткани, но на женской внешности это отражается наиболее сильно. Ухудшается состояние ногтей, зубов, изменяется состояние кожи и цвет лица. К вредным привычкам можно отнести и чрезмерное увлечение компьютером или домоседство. Свежий воздух и ежедневные прогулки необходимы человеку.

Химическое окрашивание

Основная масса современных красителей и средств для завивки имеют в своем составе аммиак, перекись водорода или другие окислители. Все они сильно высушивают волосы, повреждают волосяные луковицы, препятствуют доступу кислорода.

Совет: выбирая краску или средство для завивки, обращайте внимание на состав, отдавая предпочтение щадящим вариантам, например безаммиачным краскам.

Глистные инвазии

Эта проблема знакома семьям с детьми, любителям сырой рыбы и не прожаренного мяса. Дети часто общаются с животными, в том числе бездомными, заражение может произойти в песочнице или от домашнего питомца. Токсины, которые выделяют в организм паразиты, вызывают, в том числе и ломкость волос у малышей. При возникновении проблемы необходимо срочное лечение у специалиста.

Подбор средств для ухода

Шампунь, бальзамы и другие средства ухода необходимо подбирать с учетом структуры и состояния волос. Индивидуальный подбор поможет избежать многих неприятностей.

Влияние на волосы высоких или низких температур

Горячие щипцы для завивки, утюжки для выпрямления, ежедневное использование фена, лишают волосы необходимой влаги, сжигают кончики и отрицательно влияют на структуру.

Такой же вред волосам наносит частое пребывание с непокрытой головой на ярком солнце или в солярии.

В зимний период воздействие низких температур вредит незащищенным волосам абсолютно также.

Инфекционные заболевания и проблемы иммунитета

В этих случаях обязательна консультация врача. Самостоятельное лечение любых инфекций недопустимо. Любые инфекционные поражения требуют квалифицированного профессионального лечения. Самолечение чревато переходом заболевания в хроническую форму.

Эффективные методы восстановления волос

В этом разделе собрана информация о том, как избавиться от ломкости волос, даны советы как  лечить и ухаживать за проблемными локонами.

Спасти волосы от сухости, забыть о секущихся кончиках мечтает каждая женщина знакомая с проблемой. Немного терпения, комплексный подход и желание получить роскошные пряди, обязательно дадут нужные результаты. Убрать ломкость можно при помощи воздействия маслами, целебными травами, качественными ухаживающими составами и обогащения организма необходимыми витаминами и микроэлементами.

Масла для волос

Использование масла позволит избавить волосы от истощенности, устранить сухость, насыщает волосяные луковицы комплексом микроэлементов, предотвращает ломкость волос по всей длине, восстанавливая целостность чешуек. Масло может быть:

  • кокосовым;
  • касторовым;
  • оливковым;
  • жожоба;
  • репейным;
  • розовым;
  • миндальным.

Для улучшения результата следует добавить к выбранному маслу по одной капсуле витамина Е и А. Аптечный препарат в капсулах необходимо выдавить в масло, перемешать. Масло лучше подогреть до 36-40°С.

Количество масла зависит от длины, но не превышает 1-2 столовых ложек. Масло нужно втереть в кожу головы массажными движениями и равномерно распределить по всей длине волос с помощью расчески. Расчесанные волосы нужно укрыть полотенцем и оставить на несколько часов. Затем их промывают шампунем и ополаскивают. Процедура повторяется 1-2 раза в неделю.

Совет: обладательницам ломких и секущихся волос не следует использовать для мытья слишком горячую воду. Температура +36-40°С, является оптимальной.

Лекарственные травы

Лечить ломкость волос с помощью лекарственных трав можно очень эффективно. Травы обеспечивают корни волоса необходимыми микроэлементами, способствуют улучшению обменных процессов, повышают иммунитет. Травы используют в качестве масок, отваров для полоскания. Они восстанавливают структуру ломких секущихся волос и возвращают им первозданную красоту.

Травяная маска для ломких волос

Смешивают по 1 ч. ложке ромашки, крапивы, липового цвета, льняного семени. Смесь делят на 4 части. Одну порцию заваривают в термосе стаканом кипятка и оставляют на 3-4 часа. После этого процеживают, хорошо взбивают и наносят на волосы. Голову укрывают полотенцем и оставляют маску на 1-2 часа. Потом тщательно ополаскивают волосы.

Травяные ополаскивания

Возьмите за правило ополаскивать голову отваром целебных трав. Можно использовать шалфей, крапиву, ромашку, зверобой. 2 ст ложки травы заливают кипятком (1 л), кипятят на протяжении 10 мин. Отвар остужают, процеживают и ополаскивают вымытые волосы. Такие ополаскивания вернут локонам утраченный блеск, сделают их более сильными и послушными.

Комплексы витаминов и микроэлементов

Восстановить ломкие и секущиеся волосы можно с помощью приема витаминов. Использовать можно специальные комплексы для волос Пантовигар, Феникод, Алерана. Отлично подходят и обычные витамины Компливит, Алфавит. Эффект от приема заметен уже через несколько дней.

Специальные шампуни и бальзамы

Такие средства лучше покупать в аптеках. Средства, предназначенные для продажи в аптеках, содержат повышенную концентрацию полезных веществ. Консультация опытного фармацевта и инструкция с подробным описанием свойств и показаний к применению, поможет не ошибиться с выбором. При проблемах с волосами лучше отдать предпочтение не объединенному с бальзамом шампуню, а раздельным средствам одной серии.

Другие средства способные помочь

От ломкости и сечения отлично помогает маска из простокваши или кефира. Продукт наносится на волосы и оставляется на 30 мин. После этого волосы тщательно промывают и ополаскивают.  Такую маску наносят 1-2 раза в неделю.

3 ст ложки овсяных хлопьев заливают кипятком 300мл и оставляют остыть. Полученный овсяной кисель наносят на волосы и оставляют на полчаса. Волосы промывают и ополаскивают.

Для восстановления волос отлично подходит натуральная хна. Бесцветная хна не окрашивает волосы в рыжий цвет, но обладает тем же эффектом. Учтите, что после воздействия хны на волосы не действуют химические красители и средства для химической завивки.

Заключение

Лечение волос требует упорства и постоянства. Лучше следить за состоянием своих волос и не допускать критических состояний. Истина о том, что болезнь легче предупредить, чем лечить, не утратила своей актуальности. Это в полной мере относится и к волосам. Берегите свое здоровье, старайтесь больше гулять, вести здоровый образ жизни и пусть у Вас не будет проблем со здоровьем и внешностью.

volosgood.ru

Сухие ломкие волосы - что делать, домашние маски, шампуни и масла

Наверное, каждая женщина, да и представители сильного пола мечтают о шикарной, красивой, блестящей шевелюре. Это, безусловно, так, но, к сожалению, не всегда выходит то, что хочется. Нередко волосы начинают испытывать серьезные проблемы. Они становятся сухими, безжизненными, секущимися, тускнеют и перестают радовать своего "хозяина". Кажется, что это необратимый процесс, и ничего к лучшему не изменится. Сухие волосы – это тип волос, страдающий от недостаточного количества влаги, также их характеризует ломкость, жесткость и секущиеся кончики. С проблемой сухих локонов сталкиваются многие. 

Сухие ломкие волосы в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка. 

Причины сухости и ломкости волос

  1. Неправильное функционирование сальных желез головы.
  2. Неправильное питание. Волосам нужен цинк, магний, железо, кальций и витамины. Без них волосы становятся хрупкими, ломкими, секутся, теряют блеск.
  3. Воздействие температур (солнце, мороз, фены, плойки, комнатный кондиционер, сухой воздух в доме)
  4. Окрашивание волос (особенно при воздействии температур).
  5. Частое расчесывание некачественными гребнями и щетками.
  6. Использование некачественной косметики.
  7. Наследственная предрасположенность.
  8. Алкоголь и курение. 

Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативное или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.

Иногда ломкость волос - это лишь видимый признак, первопричиной которого является наличие более серьезного хронического заболевания. Заболевания, симптомом которых может быть ломкость волос:

  • Психические заболевания (неврозы, сильные стрессы, психологические травмы). 
  • Диабет – эндокринное системное заболевании. Повреждение и ломкость волос - следствие этой болезни.
  • Анемия – заболевание крови, характеризующееся пониженным гемоглобином. Приводит к нехватке железа, которое входит в состав структуры волос.
  • Гормональный дисбаланс (снижение уровня эстрогена у женщин) – является причиной нарушения обмена веществ, как следствие - истончение и ломкость волос.
  • Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз) – приводит к нарушению обмена веществ, это отражается на строении волос.
  • Пищеварительные болезни (гастрит) – нарушается расщепление и всасывание пищевых продуктов в ЖКТ. В связи с этим, волосам не хватает питательных веществ.
  • Все виды Аллергий – сверхчувствительность иммунной реакции, которая характеризуется кожными высыпаниями, может поражать волосяной покров. 

Как восстановить  ломкие и секущиеся волосы

Поврежденный волос нельзя восстановить полностью, как больной зуб или сломанный ноготь. Можно лишь улучшить внешний вид и устранить причины, которые привели к повреждению структуры. 

Для здоровых волос необходимо, прежде всего, полноценное питание, богатое белком, минералами и витаминами, особенно А, Е и группы В. Даже небольшой их недостаток может вызвать ухудшение состояния волос. Обратите особое внимание на свой рацион питания. Его основой должны быть овощи и фрукты. Нужно есть каждый день молочные продукты, мясо или яйца, и 2-3 раза в неделю рыбу или другие морские продукты. Очень важно ежедневно употреблять в пищу крупы (2-3 ломтика цельнозернового хлеба из муки грубого помола, 2-3 столовые ложки коричневого риса). Еще нужно вывести токсины из организма. Из ежедневного рациона следует исключить продукты с высокой степенью переработки (чипсы, фаст - фуд, сладости). Жареные продукты и копчености так же содержат токсины, повреждающие структуру волос и ногтей. Сократите употребление крепкого чая и кофе – они "пожирают" витамины и приводят к обезвоживанию организма. Выпивайте от 1,5 до 2 литров жидкости в день. Волосы отличаются своей любовью к «полезным ископаемым». Особенно важными для них являются цинк, медь и кремний. Таким образом, каждый день нужно есть орехи, миндаль (горсть в день) или просто семечки. Они содержат цинк (участвует в производстве белка, обеспечивая нормальный рост волос и ногтей), медь (участвует в образовании меланина - натуральный краситель для волос). Редис, кольраби и сельдерей - имеют много кремния, который снижает ломкость волос. Употребляйте в пищу салаты с красными, оранжевыми, желтыми и зелеными овощами. Помидоры, брокколи, салат-латук, морковь, зеленый лук, укроп, петрушка – они являются источниками бета-керотина, который организм преобразует в витамин А. Это ускорит клеточный цикл обновления, поспособствует выработке основных строительных блоков для волос.

Нельзя дополнительно травмировать сухие ломкие волосы – лечение предполагает следование таким правилам:

  1. Не расчесываться сразу после мытья прядей. Нужно дождаться, пока они полностью высохнут естественным образом.
  2. Исключить использование фена, плойки и утюжка.
  3. Отказаться от применения лаков, пенок, муссов и других фиксирующих средств.
  4. Не мыть тонкие ломкие волосы каждый день, стараться делать это реже.
  5. Купить специальную гигиеническую косметику.
  6. Если существует потребность в окрашивании, предпочитать составы без аммиака или натуральные пигменты (хну).

  • Лучший способ увлажнить волосы – Шампунь

Экономить на такой продукции не следует, трихологи рекомендуют пользоваться специальными лечебными средствами от фармакологических производителей или профессиональных косметических марок. Шампунь для сухих и ломких волос можно выбрать среди следующих наименований:

  1. Schwarzkopf Essence Ultime;
  2. Korres thin / fine;
  3. Estel Aqua Otium;
  4. Vichy Dercos;
  5. L'Oréal Force Vector;

Перечисленные продукты насыщают ломкие волосы влагой и обеспечивают им мягкое, но тщательное очищение. Эти шампуни не содержат силиконов, агрессивных консервантов и парабенов. В их составе присутствуют натуральные растительные экстракты и питательные масла, витамины и микроэлементы, укрепляющие структуру локонов и препятствующие их повреждению.

  • Бальзамы и спреи для ломких и секущихся волос

После мытья необходимо дополнительно защитить и увлажнить пряди. Для этого подойдут любые виды терапевтических бальзамов. Можно приобрести средство из той же серии, что и шампунь, либо найти другой аналогичный продукт. Специалисты советуют обрабатывать сухие ломкие волосы следующими бальзамами:

  1.  Belle Jardin Fito Energia;
  2. Schwarzkopf Bona Cure Hair Therapy Moisture Kick;
  3. Olaplex Hair Perfector;
  4. Compliment BB;
  5. Elkos Hair Repair;

Указанные косметические продукты помогают лучше увлажить ломкие волосы и восстановить их стержневое строение. Витаминные и минеральные комплексы, другие питательные компоненты, входящие в состав лечебных бальзамов, способствуют уменьшению хрупкости и тусклости прядей, повышению их эластичности, интенсификации выработки коллагеновых волокон.

Как вылечить волосы народными средствами? 

Кроме профессиональных и аптечных препаратов, можно использовать натуральные средства, которые легко готовятся самостоятельно. Они дополнительно насытят витаминами ломкие волосы – лечение будет более эффективным и локоны быстро восстановятся. Чтобы справиться с сухостью рекомендуется применять домашние маски и растительные масла, не подвергавшиеся рафинированию. Они снижают хрупкость ломких волос и улучшают их гибкость. Пряди становятся эластичными и упругими, сохраняют устойчивость к повреждающим факторам.

Рецепты от сухости волос

Для приготовления: 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, по одной чайной ложке яблочного уксуса и глицерина. Указанные ингредиенты необходимо перемешать. Наносить необходимо начиная с корней, далее распределяя на все волосы, держать под теплым полотенцем не менее 30 минут. Смывать с шампунем.

Простой рецепт, поскольку из ингредиентов только 5 столовых ложек оливкового масла (лучше первого отжима) и сок одного лимона. Маску необходимо наносить на волосы на полчаса, смывать теплой водой с использованием шампуня. Регулярность процедуры – 1 раз в 2 недели. 

Кроме столовой ложки меда и одного желтка в смесь необходимо добавить один зубок чеснока, выдавленный через пресс. Такая маска может оставаться на волосах даже весь вечер, смывать ее лучше всего не водой, а отваром крапивы.

  • Луковая маска

Для нее понадобится луковый сок, в который вводится в равных пропорциях подсолнечное или оливковое масло, а также лимонный сок. Выдерживается полчаса и промывается водой с добавлением уксуса

Для нее нам понадобятся измельченные шишки хмеля и корень лопуха, которые заливаются одним стаканом горячего пива темного сорта. Перед нанесением смесь настаивают 2 часа и процеживают. Получившуюся жидкость используют для питания корней 3-5 раз в неделю.

​В жидкой форме (получают при помощи многократной перегонки сырой нефти, торфа, каменноугольной смолы, смолы сланцев - что объясняет ее специфический запах). Входит в состав многих косметических средств. При нанесении на волосы препятствует испарению влаги, смягчает.

Отвары для ломких волос

Для укрепления волос и защиты их от разрушения можно применять лечение травами.

  • Хвощ – является компонентом многих препаратов для укрепления волос. В фитолечении хвощь, едва ли не единственный вариант, так как превосходит все другие травы по своим лечебным функциям. Он хорошо укрепляет и питает волосы.
  • Свежевыжатый сок шпината – оказывает хороший тонизирующий эффект на волосы.
  • Сок лимона и капусты – втирают в корни волос. Систематическое применение значительно улучшит состояние волос.
  • Черная редька (сок) – стимулирует рост здоровых волос, предотвращает выпадение.
  • Дрожжи - содержат белок и витамин Д, необходимый волосам. Восстанавливают структуру волоса.
  • Липа (настои, отвары) – наполнит волосы блеском, укрепит, придаст темноватый оттенок, избавит от перхоти.
  • Льняное семя (масло, отвар) - содержит большой набор микроэлеметов, необходимых для волоса. Полезно втирать настой или отвар в корни волос, а так же употреблять внурь.
  • Шалфей – делает волосы сильными и крепкими. Хорошо использовать отвар или настой после окрашивания.
  • Бесцветная хна для волос – покрывает волосы невидимой пленкой, сглаживает чешуйки, делает волос более толстым.
  • Солодка (отвары, настои) - больше известна в медицине, как противокашлевое и слабительное средство. Но регулярное ополаскивание настоем из корня растения окажет лечебное действие и на волосы.
  • Бузина черная – отвар из сухих листьев пьют перед едой. Смачивают отваром волосы во время расчесывания. Эта процедура сделает во

mamsy.ru

Ломкость волос. Причины и как избавиться? Мои топ средств от ломкости

Привет, красавицы!
Сегодня мне бы хотелось затронуть тему ломкости волос. Причины ломкости, как избавиться. И рассказать о своих средствах, которые помогают мне избегать ломкости волос.

Как выглядят ломкие волосы?

Ломкие волосы обычно сухие. Ломкие кончики испытывают характерный хруст. Имеются белые точки, на месте надлома волоса.

Причины.


1. Нехватка увлажнения в уходе. Для меня это, пожалуй, самая основная причина. Нехватка увлажненности провоцирует сухость, а сухость в свою очередь — ломкость.

2. Зимний отопительный сезон, который протекает обычно с недостаточной увлажненностью помещения. Сухой воздух из-за отопления так же провоцирует ломкость волос, вытягивает из волоса всю влагу.

3. Зимой так же ломаются волосы, когда они не спрятаны в тепле. Мороз провоцирует ломкость волос, разрывает молекулярные связи.

4. Так же ломаются окрашенные волосы, пигмент которых постепенно смываются.

5. Трение волос о сумки, одежду, сиденья в транспорте. Ранее это было моей основной проблемой, когда волосы на одно стороне были здоровые, а на другой обломанные, из-за сумок.

6. Отсутствие хорошего домашнего ухода. Если вы без раздумий наносите на свои волосы «пустые» средства, где одни силиконы, которые лишь наслаиваются на волос и не более, но я думаю, о здоровых волосах речи быть не может.

Вот мои методы борьбы с ломкостью.


1. Подбор хорошего ухода. Использую больше увлажняющих средств, подключаю в свой уход ампулы. Всегда читаю состав средств, для меня важно, чтобы в составе средств были эти компоненты:
• алоэ
• пантенол
• глицерин
• экстракт опунции(кактуса)
• гиалуроновая кислота

Никаких пустышек в составе.


2. Зимой всегда прячу волосы.


3. Дома каждый день у меня работает увлажнитель воздуха, особенно в отопительный сезон.


4. Аккуратно отношусь к своим волосам. Не расчесываю их мокрыми, заплетаю на ночь. В целом аккуратно расчесываю, когда куда-то сажусь, обязательно убираю волосы вперед.


5. Пью жирные кислоты. Омега 3-6-9. Волос увлажняется изнутри, и новый отрастает меньше подверженный к ломкости, упругий.


6. Использую мягкие шампуни, безсульфатные.


7. Регулярно пользуюсь увлажняющим спреем для волос. Использую несмывашки, чаще всего в виде крема.

8. Использую качественную расческу. Ох если бы вы знали, как много в уходе значит расческа! У меня Tangle Teezer, и только с такой расческой мои волосы не ломаются. Стоит сменить расческу, то ломкость и сечение появляется моментально.

Теперь покажу вас свои лучшие средства от ломкости волос.

Шампунь.

Для меня на данный момент это единственный лучший шампунь, который я готова повторять много раз.
Angel Vieso питательный с медом.
Потрясающий состав, приятная кремовая консистенция. Мягкость в использовании, волос совершенно не сушит. Одним словом — любовь!

Питательный шампунь Vieso специально разработан для сухих и поврежденных волос. Содержит комплекс из натуральных компонентов: эссенция мёда, эфирное масло розы, масло Ши, масло виноградной косточки и гидролизованный белок пшеницы, который восстанавливает и глубоко увлажняет волосы. Шампунь деликатно очищает и защищает волосы.

Маски.

1. Маска, которая действительно способна поддерживать волосы в хорошем состоянии.
Angel Argan Oil.

После использования данной маски пропадают все белые точки, если они есть. Увлажняет потрясающе.
В составе: гиалуроновая кислота, масла: ши, аргановое, виноградной косточки, экстракт опунции (кактуса).
Рабочий состав. Приятная консистенция, аромат. Имеет накопительный эффект. Смягчает волосы.В ней идеально все.

2. Lebel Bounce Fit.
Маска дает мне потрясающий визуальный эффект. Но люблю я ее не только за это. Маска прекрасно смягчает волосы, делает их эластичными, увлажненными. Так же помогает мне держать волосы в здоровом состоянии, без ломкости.

Несмываемые средства.

Лучшим средством от ломкости и для увлажнения волос для меня является — крем Lebel Moist.
Крем, с которым мои волосы живут. Им не страшны ни палящее солнце, ни холода. Крем, который всегда спасает мои волосы, когда что-то идет не так… Неподходящее средство, уф. излучения на солнце.

В составе: масло ши, СМС -комплекс, масло авокадо, экстракт тремеллы ⠀

Имеет SPF 30.

Крем отлично распределяется по волосам. Я наношу на сухие волосы. Он идеально увлажняет мои волосы, и его огромный плюс, что этим кремом совершенно не возможно утяжелить волосы. Он моментально впитывается, оставляя после себя изумительный аромат… ⠀
За счёт хорошего состава и ухаживающих компонентах, этот крем на моих пористых волосах работает просто лучшим образом.

Надеюсь, вам было интересно почитать


www.hairmaniac.ru

Как я борюсь с сечением и ломкостью волос

Это моя давняя проблема, вызванная особенностью строения стержня и его хрупкостью. Но, кажется, я выхожу из этой битвы победителем. Мой опыт.

С сечением я столкнулась уже очень и очень давно, кажется, не было периода, когда бы не состригала противные лохматые кончики (разве только при коротких стрижках была от них избавлена). Решалось всё очень просто — ножницы, ну и иногда сыворотка для кончиков.
Мои волосы склонны к сухости, а ещё они пористые, достаточно длинные и вьются, из-за этого обладают хрупким стержнем. Любые неблагоприятные воздействия (термоприборы без защиты, ветер, трение, УФ, краски) наносят им повреждения, устранить которые очень сложно. Добавьте к этому долговременное отсутствие должного ухода. Но теперь я взялась за прядки всерьёз, и мой давний враг (ломкость) начал сдавать позиции.

Чем особенно страшна ломкость волос? Можно регулярно подрезать кончики, но на них продолжают появляться белые точки, раковина и все окрестные поверхности покрывают жалкие «обломыши» волос, длина не увеличивается, само полотно топорщится, срез лохматится — в общем, не эстетично. Если вы тоже подвержены такой напасти — прошу к знакомству с моим методом (ядерной смеси теории, опыта сына ошибок трудных и хорошей порции профкосметики).

Вначале немного теории:
Наши прядки могут быть подвержены продольному и поперечному сечению. Все болезненные состояния волос, связанные с ломкостью и сечением объединяются названием трихоклазия. Это подтверждает то, что причины возникновения этих проблем и способы лечения имеют очень много общего.

Моим волосам «посчастливилось» столкнуться с трихоптилозом (или обычными секущимися концами):

Узловатой ломкостью (в теле волоса разрушается центральное и корковое вещество. Проявляется в виде полупрозрачного «узелка», который может разрастаться, «деля» волос продольно на 2 части, возникает ближе к середине волоса):

И хрупкостью:

Причины: механические воздействия (неподходящая расчёска, грубая сушка полотенцем, резинки и заколки), неправильный уход за волосами (слишком жесткое очищение), природная сухость локонов.

Как с этим бороться?

1. Основа:

— сменить расчёску на более деликатную, не тянуть, не рвать пряди, не расчёсывать влажными. Обязательно использовать спрей для облегчения распутывания.
— не растирать волосы и голову полотенцем после мытья.
— убрать заколки и резинки с острыми, железными поверхностями, выкинуть силиконовые резиночки (о! как показала практика, для кончиков они просто убийственны).
— наименее травматичная прическа для длинных волос — свободная коса.
— обязательно применять силиконовое масло для защиты кончиков.
— сечёные концы необходимо подрезать, помощники — острые ножницы и стрижка жгутиками.
Ну, это все вы и так знаете — спасибо, Капитан Очевидность.

А можете ли представить такую ситуацию: спустя месяц после подравнивания кончиков, проведения мощнейшего (как мне тогда казалось) ухода, я столкнулась с тем, что разбирая волосы после мытья — раскладывала на пряди, проще говоря, перед расчёсыванием, я столкнулась просто с «листопадом» обломившихся кончиков? На волосы уже были нанесены несмывашки в виде спрея и масла для кончиков, и я их ещё даже не расчёсывала, просто перебирала. Приведённые выше правила я практиковала уже пару месяцев.
КАК такое вообще может происходить? — со слезами на глазах думала я, собирая пылесосом «результаты» своего ухода.
Фу, какие вы противные, волосы! Вам и шампуни с бальзамами питательные, и масла защитные, а результат даже не 0, он отрицательный!
Но, поворчав, изучила теорию, советы девочек с сайта, я поняла, что сделанного мной недостаточно и пересмотрела свой уход, дополнив важными пунктами и позициями.
Итак, что ещё нам поможет в борьбе за ровный срез:

2. Внутренние факторы:

Здоровье волоса начинается с его луковицы. Её нужно полноценно питать (ПНЖК, минералы, белок) — это «строительный материал» для стержня, и увлажнять (заботьтесь о достаточном употреблении воды) — это обеспечит эластичность структуры.
А также важно правильное и своевременное очищение скальпа, которое обеспечит отсутствие сальных пробок и насытит клетки кислородом.
С этой целью я использую Мусс-пилинг для волос и кожи головы с экстрактом алоэ Ollin Full Force.

Описание производителя

Мусс-пилинг мягко удаляет перхоть, препятствует ее дальнейшему появлению и восстанавливает физиологическое значение pH кожи головы. В основе формулы продукта лежит сочетание экстракта алоэ, климбазола и провитамина B5. Мусс-пилинг очищает волосы и кожу головы и не вызывает раздражения благодаря особой мягкой структуре.
Состав
Экстракт алоэ, климбазол, провитамин B5.
Способ применения
Нанести мусс-пилинг на влажные волосы. Вспенить мягкими движениями и оставить на 2–3 минуты. Смыть.

3. Восстановление
Конечно, разрушенный волос уже не склеить, но можно реанимировать части, которые только начали разрушаться, восполнив недостающие связи.
С этой частью отлично справляется Интенсивная маска-реконструктор Ollin Bionika.

Описание производителя

Интенсивная маска-реконструктор проникает в наиболее поврежденные участки волос, питает и разглаживает пористую структуру, придает волосам блеск и сияющий цвет. Формула нового поколения действует на молекулярном уровне, восстанавливая «цемент» между клетками кутикулы, позволяет почувствовать результат восстановления с первого раза. Результат: при регулярном применении маски-реконструктор волосы заметно становятся более сильными, здоровыми и блестящими.
Состав
Церамиды, креатин C-100.
Способ применения
Нанести на чистые, слегка подсушенные полотенцем волосы. Оставить на 5–10 минут. Смыть. Рекомендуется использовать дополнительное тепло.


Кажется, что маска «цементирует» разрушенные участки. Очень яркий эффект в лечении «узелкового сечения» — продольное разделение волос я уже практически не нахожу. Сечёные кончики тоже преобразились — раньше самые ужасные напоминали пёрышки, после 3-х месяцев использования маски 1 раз в неделю, этот ужас исчез. Осталось небольшое количество волос, разделённых на 2 части на самых кончиках — отлавливаю и состригаю.
Эффект у маски накопительный, не смывается. Это действительно лечебный продукт, который, возможно, не придаст внешнего лоска, но решит проблему кардинально.
4. Питание
Я очень люблю масляные маски для волос, но возникает проблема с их смыванием. Наношу преимущественно на кончики, вернее на длину волос, не доходя 10 см до корней. Но как масло смывать с кончиков? Пользоваться сульфатным шампунем — он вымывает все полезности. Бессульфатный не промывает до конца, оставляет сосульки, приходится массировать зону, на которую масло нанесено. А это не идёт на пользу хрупким волоскам, они и так поломаны.
Вот так я металась между 2-мя огнями: пользой масел и боязнью окончательно изломать кончики, пока проблема не разрешилась абсолютно случайно. А помогли бесполезные покупки (впору открывать клуб рачительных волосоманьячек под лозунгом «Теперь я знаю, бесполезное полезно» ). Мой внутренний хомяк в самом начале направленного ухрда за волосами не смог устоять перед красивыми баночками масс-маркета и прикупил Маску для волос Oil Therapy Compliment и Густое масло для волос горчичное Fitocosmetics.Фото героев:

От масок, используемых по прямому назначению, видимого эффекта я не получила. Возможно, они будут хороши для менее повреждённых или не таких пористых прядок, но в моём случае это был провал.
Тем не менее, я решила применять эти маски в качестве эмульгатора для масел — ведь в их составе уже есть масла, а смываются они легко, значит, помогут растворить плёночку.

Как я делаю:
если есть побольше времени (часов 10-12) — наношу на сухие пряди кокосовое или миндальное масло (любое проникающее). За 40 мин. до мытья головы на масляную часть, смоченную водой, распределяю маску Compliment. Дальше мою как обычно. От масла ни следа жирности.
если времени не так много, смешиваю масла полегче (кунжут, жожоба) с маской Fitocosmetics в пропорции 1:1. Наношу на влажные волосы. Выдерживаю 20-40 мин, мою как обычно.

Результат мне нравится — концы напитаны, сыпаться перестали, проблем со смывание масла больше нет

5. Увлажнение

За увлажнение в моём уходе отвечает гель алоэ Holika

Наношу на очень влажные волосы сразу после кондиционера, перед всеми лив-ин средствами.

6. Защита
Важнейший этап. Использую несмывашки многослойно: гель алоэ, лив-ин кондиционер для кудряшек, спрей для расчёсывания, масло для кончиков. Не перепитывает ли волосы? Мои пористые нет, но стараюсь не наносить силиконосодержащие средства близко к корням, чтобы не потерять объём.

Мои защитники:

Londa Professional CURL DEFINER Несмываемый лосьон-кондиционер для кудрявых волос — рекомендован для кудряшек, но, девочки на кудрявом методе, будьте осторожны: содержит силиконы. Наношу на мокрые пряди сразу после геля алоэ.

Описание производителяМгновенно придает эластичность кудрявым волосам. Локоны приобретают более выразительную форму и становятся более подвижными. Обладает антистатическим эффектом и придает невероятный блеск. Ингредиенты: Имбирь и листья оливы.

Способ применения: Нанести на влажные или сухие волосы. Не смывать.

Увлажняющий спрей-кондиционер с экстрактом алоэ Ollin Full Force — распыляю на волосы перед расчёсыванием.

Описание производителяНесмываемый спрей-кондиционер восстанавливает эластичность волос, интенсивно увлажняет, наделяет их естественной красотой и делает послушными. Экстракт алоэ, усиленный провитамином B5, способствует восстановлению и интенсивному насыщению волос влагой, а фитантриол насыщает волосы пантенолом и полезными микроэлементами, благодаря чему они становятся пышными и шелковистыми. Без искусственных красителей. Без парабенов.

Способ применения: Нанести спрей на влажные волосы методом распыления, не смывать. Приступить к укладке.

Масло Lorvenn argan oil daily care — силиконы для кончиков. Наношу на влажные или сухие волосы (по настроению). Обновляю по необходимости. Масло мне очень нравится: не сушит и не перепитывает — то что надо.

Описание производителяВосстанавливает и укрепляет структуру волос, глубоко увлажняет волосы, придавая им шелковый блеск, предотвращая ломкость и спутывание волос. Мгновенно впитывается. Не утяжеляет волосы и не оставляет жирного блеска.

Способ применения: Если наносить масло до мытья головы, масло подарит вашим волосам дополнительное питание. Перед сушкой волос -для защиты, питания и увлажнения. Если наносить масло на сухие волосы, то вы получите ослепительно блестящие волосы и контроль над вьющимися волосами.

7. Бережное отношение
В этот пункт я включила тонкости ухода, которые не вошли в другие пункты:

не трогать без необходимости кончики — даже при мытье волос я стараюсь не массировать эту зону, промывая стекающей с корней пеной.

в CGM (методе кудрявых девчонок) есть очень интересная рекомендация: отказаться от расчёски, а волосы распутывать при мытье, предварительно нанеся большое количество кондиционера. Не призываю всех повально избавиться от любимых чесалок, но рациональное зерно в этом есть. Волосы, скользкие от кондиционера, легко распутать и разобрать, чтобы после высыхания меньше травмировать расчёской.

я уже говорила об использовании масок перед шампунем — это часто планируемый мною ритуал, но порой случается, что времени на него не хватает. В этом случае я использую лайфхак, подсмотренный мной у Mariya_Nechaeva — нанести на мокрые волосы на 20 мин. силиконовую маску, затем вымыть шампунем.
В моем случае это Маска для вьющихся волос John Frieda FRIZZ EASE DREAM CURLS , прошу любить и жаловать — Силикон Силиконович Силиконов)

Описание производителяПитательная маска Dream Curls усмиряет непослушные вьющиеся волосы. Интенсивно питает и облегчает расчесывание сухих волос. Маска предназначена для формирования красивых, мягких и эластичных завитков, и каждый день борется с излишним пушением волос. Формула маски содержит Абиссинское масло и наполняет сухие, вьющиеся волосы влагой, делает их послушными, облегчает расчесывание, придает мягкость и блеск.

Способ применения: Распределите маску по чистым влажным волосам, уделяя особое внимание кончикам. Оставьте на 3–5 минут, затем тщательно смойте.

Для кудряшек на методе она не подойдёт — содержит (как вы уже поняли) множество силиконов, а для экспресс-ухода за хрупкими воллсами вполне! Защитит от вымывания накопленных полезностей и механических повреждений.
Мою через 20 мин. после нанесения маски волосы шампунем, затем наношу бальзам. Маску в этой процедуре больше не наношу: всё засиликонено)

я поменяла полотенце с банного махрового на трикотажный отрез, чтобы не травмировать хрупкие волосики. Не выжимаю, не выкручиваю, а мягко промокаю по всей длине.

Ещё хорошо бы наволочку заменить на шёлковую (или спать в шёлковом платке), но это уже не для меня — просто плету нетугую косу на ночь.

Результаты
Результат — сравнительное фото до (сразу после подравнивания кончиков) и спустя 3,5 месяца после начала интенсивного ухода.

Конечно, срез мог быть и ровнее, но налицо:
— устранение продольного сечения;
— видимое уменьшение рассечения кончиков и общей ломкости.

Кончики крупным планом

В планах обновить срез и ухаживать не покладая рук)
Надеюсь, что была полезна. Делитесь своим мнением и методами борьбы с ломкостью в комментариях.

Использованы картинки с сайтов telisbeauty.ru, pikabu.ru
Фото превью lifestyleplus.ru

Продукты в посте

www.hairmaniac.ru

Волосы ломаются, что делать? Секутся и ломаются волосы, что делать в домашних условиях?

Настоящая природная красота всегда неотъемлемо сопутствует здоровью. Нарастить волосы сейчас вполне реально. Но лучше всего ухаживать за собой, наполняя жизненной силой собственные пряди.

Проблема повреждённых волос

Если повреждённые секущиеся и блёклые волосы стали неизменными спутниками, то в первую очередь это сигнализирует о проблемах со здоровьем. На самом деле исправить ситуацию с состоянием волос – вполне посильная задача, даже если волосы ломаются. Что делать в таких случаях, рассказывается в статье. Единственным фактором, который способен препятствовать лечению, является наследственность, но такая проблема встречается довольно редко. В любом случае волосы нельзя оставлять на произвол судьбы, ими надо заниматься, ухаживать.

Каждая дама постепенно приходит к выводу, что общие советы не совсем подходят, а нужно заниматься поиском способов, идеальных для себя любимой. В любом случае каждая знает, что пагубным воздействием всегда отличались средства для термоукладки: фен, плойка, утюжок и прочие. Они высушивают волосы, оттопыривая чешуйки, усложняя этим процесс восстановления.

Предупреждение ломкости и сечения волос

Чтобы лечить и восстанавливать волосы, необязательно отправляться за дорогими препаратами. Можно выбрать более мягкие и доступные варианты, а именно воспользоваться народными средствами. И если удастся найти подходящий способ, то вполне реально забыть о том, что волосы ломаются. Что делать нежелательно – это доводить их до плачевного состояния. Ведь предпочтительнее ухаживать в целях профилактики. А не только в случаях, когда в срочном порядке понадобилось улучшить состояние локонов. Чаще всего проблемы ломких, тонких, секущихся и подверженных выпадению волос появляются одновременно.

Если в дневном рационе преобладают сладкие и жирные продукты, то в результате ломаются волосы. Что делать в этом случае, понятно: максимально сократить употребление «вредной» еды. А количество выпиваемой воды, наоборот, нужно увеличить. В демисезонный период рекомендуется приобретать витаминные комплексы для волос.

Как избежать механического повреждения волос

О щётках с металлическими острыми зубьями надо забыть, так как от них волосы ломаются. Что делать в таком случае? Заменить свои парикмахерские аксессуары пластиковыми гребнями, костяными и деревянными расчёсками. Выбирать лучше изделия с редкими зубцами и помнить, что частое расчесывание — вредная привычка.

Мокрые волосы легче всего травмировать: они повреждаются и растягиваются, поэтому расчёсывать их нельзя. После мытья головы допускается аккуратно промокнуть пряди, а затем ненадолго завернуть в полотенце. Потом волосы надо распустить и оставить высыхать естественным образом. Если появились узелки, то их развязывают пальцами и без спешки. А продвигаются в направлении от кончиков к корням, иначе ломаются волосы.

Что делать тем, кто постоянно носит одни и те же причёски — это на время оставлять волосы распущенными для отдыха. Частое использование резинок и заколок сильно ухудшает состояние прядей. А вот в плохую погоду причёску лучше сделать и скрыть под головным убором. Кроме того, надо знать, что содержащие спирт средства для укладки сушат волосы.

Стрижка ускоряет лечение

Перед тем как начинать восстанавливать волосы, надо состричь их кончики. И желательно сделать это «горячими ножницами», потому что метод препятствует расслаиванию. Если стричь концы 1 раз в два месяца, то намного меньше секутся и ломаются волосы. Что делать лучше всего, так это носить короткую стрижку. Ведь с ней вопрос решается сам по себе, потому что для поддержания формы причёску нужно постоянно обновлять. А вот длинные волосы отрастают дольше.

Гонка за мимолётной красотой ради разовых укладок или окрашивания приводит к существенному повреждению прядей. Теряется яркость, блеск, волосы ломаются.

Что делать, если девушка очень хочет отрастить длинные локоны и для этого не подстригает кончики? В таком случае нужны специальные укрепляющие средства, которые используются после мытья головы. Если правило ухода за кончиками игнорировать, то длинные локоны из секущихся безжизненных волос никак не получатся красивыми.

Восстановление волос

При лечении секущихся прядей крайне важно их увлажнять, а для этого выбирать соответствующие сильнодействующие средства. Это могут быть крема, маски, бальзамы, кондиционеры или серии средств. Выбирать нужно из лечебной или профессиональной косметики, в противном случае секутся и ломаются волосы.

Что делать в таких случаях? Обратить внимание на ускоряющие рост волос средства. Это могут быть сыворотки или шампуни, которые быстро обновляют стебель волоса, способствуют оздоровлению. Состав такой косметики должен включать трисахариды морских водорослей (предохраняют волос от высыхания и ломкости), кератин (встраивается в волос и восстанавливает его), витамины групп Е, А и прочие вещества.

Как лечить ломкие волосы

При лечении любой проблемы прежде всего надо задуматься об устранении не следствия, а причины. Возможно, были куплены какие-то средства, но всё равно волосы секутся и ломаются. Что делать в домашних условиях, чтобы существенно улучшить состояние волос – это соблюдать несколько несложных правил, которые девушки могут игнорировать:

  1. Необходимо восстановить водный баланс, употребляя минеральную или фильтрованную чистую воду.
  2. Пресечь стресс, недосыпание, усталость.
  3. Принимать комплексы, в состав которых входят витамины группы А, Е, С, В, а в качестве элементного состава селен, цинк, магний и железо.
  4. Заниматься лечением хронических заболеваний внутренних органов.
  5. Прекратить или максимально уменьшить такие способы воздействия на волосы, как химическая завивка, окрашивание.
  6. Сменить шампунь, поскольку такая проблема может быть напрямую вызвана индивидуально не подходящим средством, неожиданно поспособствовавшим тому, что волосы секутся и ломаются.
  7. Что делать в домашних условиях? Не садиться на диету для похудения и прекратить употреблять алкоголь, кофе и курить.

При такой проблеме, как сухость воздуха в помещении, нужно задуматься об установке увлажнителей. Существует специальный прибор - гигрометр - позволяющий измерить влажность в помещении. Его показаниями нужно руководствоваться в решении этой проблемы.

Ополаскивание секущихся волос

Бывает, что девушка смотрит на кончики и видит: секутся волосы, ломаются. «Что делать в домашних условиях», — первая мысль, которая в таких случаях приходит в голову. Из домашних методов ухода за волосами популярностью пользуется ополаскивание. Можно приобрести специальное средство в магазине, а также изготовить его самостоятельно. При этом вовсе не обязательно делать целый таз раствора, чтобы опустить в него вымытые волосы. Достаточно приготовить его в литровой посуде, а потом вылить сверху.

При проблеме секущихся и блёклых волос нужно смешать по 1 столовой ложке измельчённой мяты и чайных листьев, добавить 1 литр кипятка и настоять 15 минут. Потом полученный раствор процедить и подождать, пока он немного остынет. Затем после мытья ополоснуть отваром голову.

Также придаёт блеск тёмным волосам раствор: 1 чайная ложка уксуса на литр воды. Светлые волосы хорошо ополаскивать предварительно процеженным и охлаждённым до приятной температуры отваром ромашки.

Отличный способ укрепить кончики волос – использовать медовую воду. Для этого нужно 2 чайные ложки мёда растворить в 1 стакане кипячёной воды. Затем заплести косу и опустить её конец в раствор на 10 минут. После высыхания волосы можно расчесать.

Маски из кефира

Многие женщины хвалят маски из кефира за их эффективность и доступность по цене. Когда сильно ломаются волосы, что делать остаётся, кроме как искать оптимальные пути решения? Маска не требует предварительного приготовления, достаточно взять прокисшее молоко или кефир, аккуратно нанести его на пряди, надеть шапочку и подождать 30 минут. Потом ещё раз намазать их выбранным кисломолочным продуктом и помыть волосы шампунем.

А можно сделать ещё 2 похожие маски:

  1. Для экспресс-метода нанести кефир на волосы, надеть шапочку, сверху укутать всё полотенцем и подождать 15-20 минут. После чего помыть голову.
  2. Сделать всё то же самое, но оставить кислое молоко на волосах на ночь, а смыть утром. После такой маски появляется приятное ощущение мягкости и шелковистости волос, успокаивается кожа головы.

Секрет действия кисломолочных продуктов состоит в способности создавать защитную плёнку, защищая волосы от расслаивания и механических повреждений. Лучше использовать кефир 2,5–3 % жирности.

Масляные обертывания

Маски из масел существенно восстанавливают даже сильно повреждённые волосы, ведь многие женщины, сталкиваясь с такой проблемой, в ужасе думают: «Очень ломаются волосы. Что делать?» На самом деле всё не так страшно, как кажется на первый взгляд. Опять же можно приобрести бутылочку такого средства в магазине, а есть вариант приготовить его самостоятельно.

Очень хорошо помогает касторовое масло, которое наносится перед мытьём на максимально продолжительный период (30 минут или час). Подобная маска существенно укрепляет волосы, мгновенно оздоравливает их. Нужно надеть шапочку, а затем обернуть полотенцем для согревания. После истечения положенного срока масло смывается большим количеством шампуня. Можно использовать подсолнечное, оливковое, миндальное или репейное масло.

Если налицо сухость и блёклость, а также очень сильно ломаются волосы, что делать в этом случае? Очень помогает маска из 2 столовых ложек оливкового, такого же количества касторового масла и яичного желтка. Сначала надо нагреть жир, потом добавить в него желток и втереть полученное средство в кожу головы и волосы, особенно в кончики. Затем обернуть голову полиэтиленовым пакетом или плёнкой, а сверху — полотенцем. Оставить на час, после чего смыть шампунем. По аналогии можно укреплять волосы другими маслами из списка, просто разогревая их и оставляя на волосах на 30-40 минут до мытья шампунем.

В любом случае проблема тонких, ломких, безжизненных волос не является неисправимой. С ней вполне можно совладать, если проявить немного изобретательности, старательности и терпения.

fb.ru

что делать, причины и лучшие методы как укрепить и восстановить волосы у женщин

Здоровые волосы являются неотъемлемой частью природной красоты женщин. К сожалению, довольно часто представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой как ломкие волосы (что делать при этом определяет степень запущенности состояния).

Следует отметить, что истощенные, сухие пряди могут указывать на ухудшения в здоровье человека, поэтому перед тем как заниматься восстановлением волос, важно выявить первопричину ломких кончиков шевелюры.

Причины ломких волос

Наиболее часто ломкие волосы возникают из-за влияния следующих причин:

  • Плохо сбалансированный (скудный) рацион питания, при котором женщина не получает достаточного количества необходимых витамин и белков. Именно они являются основой здорового волоса.
  • Наличие вредных привычек, таких как курение и прием спиртного крайне негативно отображается на состоянии волосяных фолликул. Также при этом у человека нарушается продуцирование подкожного жира.
  • Частая практика окрашивания волос, использование фена или плоек для завивки, которые приводят к разрушению защитного слоя волос.
  • Применение некачественных шампуней и прочих средств по уходу за волосами.
  • Прогрессирующие болезни кожи головы, а также гормональные сбои в организме.
  • Влияние хронических заболеваний почек, печени или ЖКТ.
  • Воздействие на волосы холодного воздуха, УФ-лучей, сильного ветра.

Помимо этого, ломкие волосы, что делать при которых зависит от конкретной причины проблемы, могут быть обусловлены чисто генетической предрасположенностью человека к плохому состоянию волосяной структуры.

Предупреждение ломкости и сечения волос

К счастью, в большинстве случаев можно уберечь свои волосы от ломкости. Для этого рекомендуется своевременно лечить любые хронические или острые заболевания в организме, отказаться от частого окрашивания и применения устройств для укладки.

В рационе должны преобладать орехи, семечки, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. От курения и спиртного лучше отказаться полностью.

Для мытья волос рекомендуется использовать качественные средства без парабенов и других вредных добавок. Голову мыть лучше теплой водой.

При соблюдении данных советов уход за волосами будет полноценным, поэтому вероятность ломкости сведется к нулю.

Как избежать механического повреждения волос

Очень частой причиной ломкости волос является использование грубых расчесок с острыми металлическими зубьями. Они травмируют структуру волоса, делая его ослабленным и подверженным к сечению.

Особенно вредно расчесываться данными приспособлениями сразу после мытья головы, когда волосы еще влажные (так легко повредить и растянуть волос).

Чтобы обезопасить себя от данного способа повреждения волос, нужно пользоваться деревянными расческами с редкими зубьями или натуральной щетиной. Они идеально подходят для волос разного типа и густоты.

Также важно помнить о том, что полезно носить распущенные волосы. Так они меньше травмируются, в отличие от туго заплетенной косы или сложной прически.

Стрижка

Если женщина хочет восстановить свои поврежденные волосы, то перед применением средств фитотерапии, обертываний и масок ей нужно обязательно состричь кончики. Это улучшит состояние волос, а также сделает дальнейшее лечение более эффективным.

При короткой стрижке кончики нужно обрезать каждый месяц. При длинных волосах «обновлять» их желательно каждые 2 месяца.

Восстановление

Устранять ломкость волос следует комплексно. Для этого нужно применять специальные шампуни и сыворотки, которые обогащают локоны витаминами и другими полезными веществами.

Особенное внимание следует уделить средствам, которые содержат кератин. Они направлены именно на оздоровление волос.

Как укрепить ломкие волосы: использование лечебных масок, эффективность ополаскиваний и масел

Каждая женщина должна помнить о том, что перед тем заняться укреплением, следует понять причину их ломкости, а также степень запущенности болезни. Наиболее сложно восстанавливать те волосы, которые были повреждены плойкой, некачественной краской либо стали выпадать вследствие гормонального сбоя в организме.

Шампуни

Довольно часто женщины задаются вопросом о том, как укрепить волосы шампунем. К сожалению, современный рынок данных косметических товаров переполнен некачественными шампунями, поэтому отыскать действительно стоящее средство довольно сложно.

Для укрепления луковиц волос желательно использовать органические шампуни на натуральной основе (это могут быть средства с отварами хвои, лопуха, ромашки).

От применения товаров с парабенами и другими добавками лучше отказаться полностью.

Масла

Многие слышали о пользе масел, однако далеко не все знают, как укрепить ломкие волосы с помощью данных средств. Специалисты отмечают высокую эффективность обертываний и масок с использованием натуральных масел. Они способны восстанавливать даже очень поврежденные волосы, придать им необходимый блеск и насытить нужными веществами.

Самыми эффективными для волос считаются оливковое, кокосовое, касторовое и репейное масло. Наносить их следует перед мытьем головы, и оставлять на волосах в течение тридцати минут, плотно обернув волосы шапочкой и теплым полотенцем.

Уже спустя 5-7 процедур волосы станут заметно здоровее.

Маски в домашних условиях

Маски — это универсальные средства, которые помогут не только восстановить волосы, но и также сделать их более здоровыми, придать блеск, насытить полезными веществами.

Самыми действенными рецептами масок для укрепления волос являются:

  • Две ложки дрожжей залить стаканом кефира. Добавить ложку масла кокоса и столько же меда. Все смешать и нанести на локоны.
  • Смешать две ложки сливок и сок лимона. Добавить ложку масла пшеницы. Смешать и нанести на волосы.
  • Взять один желток, ложку оливкового масла, авокадо и банан. Смешать до однородной консистенции и нанести на волосы. Спустя двадцать минут тщательно смыть.

Удерживать на волосах данные маски нужно в течение 15-20 минут. Этого будет вполне достаточно, чтобы средство насытило локоны полезными веществами. После следует промыть волосы натуральным шампунем.

Ополаскивание

Практика ополаскиваний будет эффективна при небольшой запущенности ломкости волос. Она поможет восстановлять структуру волоса и сделать его более крепким.

Для этой цели ополаскивать волосы можно медовой водой (на стакан воды брать 2 ложки меда).

Также при секущихся кончиках можно применять средство для ополаскивания, основанное на мяте (на 1 л кипятка добавлять столовую ложку мяты).

Физиотерапия

При ломкости волос хорошо помогают специальные физиотерапевтические процедуры. Чаще всего при этом используется мезотерапия (введение в кожу головы витаминов) и криопроцедуры, которые предусматривают воздействие низких температур.

Дополнительно человеку могут выполняться специальный массаж.

Салонные процедуры

Современные салоны красоты предлагают следующие процедуры для устранения ломкости волос:

  • Горячее кератиновое выпрямление, в ходе которого пряди заполняются кератином.
  • Ламинирование, которое предусматривает покрытие волос бесцветной защитной пленкой.
  • Обработка коллагеном. Процедура позволяет придать эластичность и упругость волосам.

Действенная фармакотерапия

Лучшим фармакотерапевтическим средством считается кератин. Он представляет собой белок, который составляет основу волос, ногтей и кожи.

Кератин делает волосы более крепкими, улучшает их внешнее состояние, а также устраняет посеченность.

Для восстановления волос следует применять лечебные кератиновые средства, которые продаются в аптеках. Также кератин может входить в сыворотки для укрепления волос.

Фитотерапия

Для укрепления волос и их восстановления наиболее эффективно использовать отвар льна, крапивы и корень лопуха. Также хорошо помогает настой липы, шалфея, хвоща и сок алоэ.

Данные компоненты можно применять как отдельно, так и комбинировать между собой. С их помощью волос станет более крепким и здоровым на вид. Для придания блеска разрешается использовать сок лимона, который нужно втирать в волосы.

Массаж

Массаж головы считается особенно полезным в том случае, если для него будут использоваться восстанавливающие масла. Данная процедура усилит кровообращение, а также будет способствовать насыщению волос полезными микроэлементами из масла.

Проводить массаж лучше всего перед мытьем головы.

Автор: Оксана Свиридова

med88.ru


Смотрите также

Поиск по меткам