Эубиотики что это такое


Эубиотики: список препаратов, механизм действия

Многие слышали такой термин как эубиотики. Но немногие знают принцип действия этих препаратов и что они собой представляют.

Зачастую такие пищевые добавки используются в лечении бактериально-инфекционных заболеваний кишечника, диареи, дисбактериоза. Препараты эффективно восстанавливают нарушенную микрофлору кишечника, благодаря качественно подобранному составу полезных бифидобактерий и лактобактерий.

Эубиотики (пробиотики) не являются лекарственными препаратами. Это биологически активная добавка к пище, оказывающая восстановительное действие на работу органов кишечно-желудочного тракта, нормализующая микрофлору и предотвращающая ее дисбаланс во время лечения антибиотиками, антибактериальными препаратами.

Часто в состав препарата кроме штаммов полезных микроорганизмов входят энтерококки, кишечная палочка, штаммы некоторых бацилл. Прием БАДов не только регулирует работу органов ЖКТ, но и оказывает оздоровительный эффект на все органы и системы организма.

Чем полезны эубиотики

Восстанавливается нарушенный баланс микрофлоры с устранением сопутствующих симптомов при дисбактериозе, дизентерии, диарее, инфекциях кишечника.

Лактобактерии, бифидобактерии образуют защитные барьеры на слизистой оболочке, благодаря чему невозможно проникновение вредных бактерий.

Эубиотики обладают противовоспалительным, противоаллергенным, противомикробным, иммуностимулирующим действием.

Проявляется синергизм с антибиотиками, противомикробными, нестероидными, гормональными препаратами.

При приеме пробиотических средств нормализуется холестерин, обменные и метаболические процессы.

В комплексном лечении способствует быстрому выздоровлению при заболеваниях печени, желудка, поджелудочной железы, кишечника.

Профилактическое средство от расстройства пищеварения при резкой смене рациона, акклиматизации, физическом и умственном перенапряжении.

Препараты имеют высокую антагонистическую активность к многочисленным штампам патогенных, условно-патогенных бактерий.

Нормализуется перистальтика кишечника, происходит быстрое очищение от аллергенов, токсинов.

Усиливается абсорбция необходимых питательных веществ (минералов, витаминов, аминокислот).

Повышается иммунитет.

Когда их рекомендуется использовать

  • для быстрого восстановления нарушенного баланса кишечной флоры при поносе, дисбактериозе на любых стадиях;
  • в комплексном лечении репродуктивных органов, желчевыводящих путей, язве желудка, панкреатита, гастрита;
  • в лечении паразитарных инвазий;
  • нарушенный обмен веществ;
  • колики у грудных детей;
  • бактерицидные заболевания кишечника;
  • при повышенном уровне холестерина;
  • в гинекологии;
  • для повышения устойчивости организма к возбудителям вирусных инфекций в сезон заболеваемости;
  • при недостатке минералов, аминокислот, витаминов;
  • при нарушении обменного, пищеварительного процесса;
  • для быстрого устранения симптомов отравления;
  • иммунодефицит;
  • в лечении аллергических реакций;
  • для предотвращения нарушения баланса в период химиотерапии, во время лечения лекарственными препаратами, антибиотиками.

БАДы рекомендуются в лечении и профилактике людям любого возраста. Специально разработаны средства, предназначенные детям с первых дней жизни. Большинство препаратов не имеют противопоказаний при беременности и кормлении грудным молоком.

Эубиотики – полностью натуральный продукт, не содержащий вредных добавок.

Список популярных препаратов

  1. Лактобактерин. Эубиотик широкого спектра действия. Содержит качественный состав ацидофильных лактобактерий. Рекомендуется в лечении дисбактериоза различной этиологии (как влагалищного, так и кишечного), заболеваний ротовой полости (стоматиты, молочница), при нарушенных обменных, пищеварительных процессах. Профилактическое средство в предоперационный и предродовой период пациентам, входящим в группу риска. Пищевая добавка дается малышам с первых дней жизни. Выпускается в суппозиториях, таблетках, растворах для орошения.
  2. Аципол. Содержит в составе лактобактерии, кефирные грибки. Представляет собой лиофильно высушенную биомассу полезных микроорганизмов. Является многофакторной лечебной пищевой добавкой, обладающей выраженной антагонистической активностью к большинству условно-патогенных и патогенных бактерий. Показан в лечении дисбактериоза, коррекции нарушенной микрофлоры ЖКТ, а также для повышения иммунологической реактивности организма. Назначается детям с трехлетнего возраста как в лечении, так и с профилактическими целями. Уменьшает проявления аллергии, атопического дерматита, острых и хронических заболеваний желудка, верхних дыхательных путей, печени.
  3. Бифидумбактерин. Пробиотик, содержащий грамположительные анаэробные бактерии, бифидобактерии. Форма выпуска – порошок, таблетки, флаконы с суспензией. Имеет широкий спектр применения, и рекомендуется при переводе детей на искусственное вскармливание, в лечении различных кишечных расстройств, при пищевых интоксикациях, анемии, заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, влагалищном и кишечном дисбактериозе. С профилактической целью – для поддержания иммунитета и предупреждения аллергических реакций.
  4. Линекс. Популярный эубиотик, предназначенный для нормализации кишечной микрофлоры. Содержит энтерококки, лактобактерии, бифидобактерии. Прием пищевой добавки создает благоприятные условия для развития и роста важных полезных бактерий, увеличивает синтез минералов, витаминов, ферментативное расщепление углеводов, белков. Препарат назначается при дисбактериозе, иммунодефиците, с профилактической целью – для коррекции микрофлоры кишечника при приеме противомикробных препаратов, антибиотиков. Линекс можно принимать детям с двухлетнего возраста.

Существуют правила применения для всех эубиотиков. Пищевые добавки не рекомендуется принимать с алкогольными и горячими напитками, так как это негативно сказывается на жизнеспособности бактерий, содержащихся в препаратах.

disbakter.ru

список препаратов и принцип действия

Эубиотики используются в терапии пациентов, у которых диагностирован дисбаланс микрофлоры кишечника различной этиологии. Патологическое состояние становится причиной нарушения усвояемости необходимых для организма человека веществ. Это приводит к ухудшению самочувствия и обострению хронических заболеваний. Лекарственные средства не только помогают заселить кишечник полезными бактериями, но и способны подавлять рост патогенных и при необходимости условно-патогенных микроорганизмов. Эубиотики показаны к применению только по назначению врача после проведения лабораторных анализов.

Основное назначение эубиотиков — восстановление полезной микрофлоры кишечника

Характерные особенности препаратов

Эубиотики — это бактерии или грибки, которые постоянно находятся в кишечнике человека с нормальным состоянием здоровья. Микроорганизмы подавляют рост и размножение патогенных вирусов, а также восстанавливают микрофлору кишечника и функциональную активность пищеварительного тракта. Отсутствие эубиотиков нарушает продуцирование витамина К, биотина и фолиевой кислоты, ухудшает состояние микробиоценоз в слизистых оболочках ЖКТ. Полезные микробы способны:

  • повышать сопротивляемость организма к вирусным и бактериальным инфекциям;
  • снижать выраженность интоксикации любого генеза.

Проникнув в кишечник, они начинают активно размножаться, заполняют своими штаммами свободное пространство. В процессе жизнедеятельности бактерии полезной микрофлоры продуцируют соединения, сдвигающие pH среды в кислую сторону. Это становится причиной гибели большинства патогенных микроорганизмов.

Что такое эубиотики — это фармакологические препараты или биологические активные добавки, содержащие культуры следующих живых бактерий:

Не только бактерии относятся к полезной микрофлоре. Дрожжевые грибки сахаромицеты также применяются в качестве эубиотиков в составе препаратов или как однокомпонентное лекарство. Нередко производители добавляют в капсулы или сухую лиофилизированную смесь специальные вещества. После разложения в кишечнике они создают благоприятную среду для размножения бифидо- или лактобактерий. Такие лекарственные средства называются пребиотиками и нередко назначаются в комплексе с эубиотиками.

Показания к применению

Основным показанием для применения эубиотиков является дисбактериоз. Он нередко развивается на фоне проведения антибиотикотерапии или химиотерапии. Прием антибактериальных препаратов приводит к гибели не только патогенных, но и полезных бактерий в кишечнике. Особенно часто от негативных симптомов дисбактериоза страдают люди, принимающие антибиотики без назначения врача или превышающие рекомендованные дозировки. В каких случаях назначаются эубиотики:

  • для повышения иммунитета после проведения хирургических операций или перенесенных заболеваний;
  • в лечении хронических запоров;
  • для снижения уровня холестерина;
  • в терапии синдрома раздраженного кишечника;
  • для нормализации процессов метаболизма;
  • для снижения выраженности симптомов аллергических реакций.

Рекомендация: «Эубиотики, содержащие в своем составе бифидобактерии, нельзя принимать одновременно с антибактериальными препаратами. Антибиотики уничтожат полезные микроорганизмы, что сведет терапевтический эффект к минимуму. Прием эубиотиков с бифидобактериями целесообразен только после проведения антибиотикотерапии».

Нередко для минимизирования симптомов метеоризма врачи назначают пациентам пробиотики. Курсовое лечение этими препаратами помогает устранить отрыжку, урчание и вздутие живота. Нет никакого отличия между пробиотиками и эубиотиками. Эти лекарственные средства обладают аналогичным действием, проявляют бактерицидную активность в отношении микроорганизмов патогенной и условно-патогенной микрофлоры кишечника.

Полезные бифидобактерии в препаратах-эубиотиках быстро повышают иммунитет человека

Классификация

В основе классификации пребиотиков, эубиотиков и пробиотиков лежит подразделение, как по видовой принадлежности микроорганизмов, так и по времени синтезирования фармакологических препаратов и биологически активных добавок. При назначении дозировок врачи учитывают поколение, к которому относится лекарство, а также фирму-производителя. Во многих дорогих препаратах бактерии не содержатся в том количестве, которое указано в аннотации.

Совет: «При выборе эубиотиков стоит отдавать предпочтение лекарственным средствам отечественных разработчиков. В состав большинства импортных аналогов входят живые культуры бактерий, не адаптированных для людей, проживающих на территории России».

Первое поколение

К этому поколению эубиотиков относятся препараты, содержащие в своем составе только один вид микроорганизмов:

Лекарственные средства используются для коррекции микрофлоры кишечника и повышения сопротивляемости организма детей и взрослых к вирусным и бактериальным инфекциям. При диарее и рвоте, спровоцированными патогенными микробами, эубиотики этого поколения применяются в сочетании с адсорбентами.

Второе поколение

В состав эубиотиков второго поколения входят споры бацилл и простейшие грибы Последние не содержатся в организме человека, но при попадании в кишечник проявляют бактерицидную активность в отношении патогенных микробов. Список эубиотиков включает такие препараты:

  • Бактисубтил со спорами бацилл;
  • Споробактерин с сенной палочкой;
  • Энтерол с дрожжеподобными грибами сахаромицетами.


Эти лекарственные средства используются для лечения дисбактериоза неинфекционного генеза. К пробиотикам 2 поколения также относится Эубикор — биологически активная добавка, состоящая из инактивированной дрожжевой культуры, витаминов, микроэлементов и особых пищевых волокон.

Эубиотик Энтерол с сахаромицетами подавляет рост патогенных микроорганизмов

Третье поколение

Эубиотики третьего поколения — это комбинированные препараты, сочетающие в своем состав несколько симбиотических культур живых бактерий. К таким лекарствам относятся:

  • Линекс, Линекс форте;
  • Бифиформ;
  • Аципол;
  • Ацилакт.

Многокомпонентность препаратов усиливает терапевтическое действие и позволяет использовать их в лечении кишечных инфекций различной степени тяжести. Помимо эубиотиков Ацилакт и Бифиформ содержат органические соединения, способствующие быстрому росту и активному размножению полезных бактерий.

Четвертое поколение

При синтезировании этих препаратов использовались частицы активированного угля в качестве сорбента. В список эубиотиков 4 поколения входят:

  • Пробиформ;
  • Бифидумбактерин форте;
  • Флорин форте.

Такой способ производства усиливает протективное действие эубиотиков по сравнению с аналогами. Лекарственные средства четвертого поколения применяются в терапии дисбактериоза любой этиологии и тяжелых кишечных инфекций.

Полезные бактерии в терапии гастритов

Результаты проведенных исследований доказали эффективность некоторых эубиотиков в лечении пациентов с заболеваниями желудка, причиной возникновения которых стала грамотрицательная бактерия Helicobacter pylori. Благодаря наличию жгутиков этот микроорганизм свободно передвигается и прикрепляется к желудочным стенкам, провоцируя их изъязвление и воспаление. Для уничтожения бактерии в терапии гастрита используются антибактериальные препараты широкого спектра действия.

Со временем Helicobacter pylori вырабатывает устойчивость к большинству антибиотиков, что затрудняет и затягивает лечение. Альтернативным вариантом стали эубиотики, содержащие молочнокислые бактерии. Штаммы Lactobacillus acidophilus Lai продуцируют вещество, обладающее бактерицидной активностью по отношению к Helicobacter pylori. Эти соединения:

  • препятствуют закреплению грамотрицательной бактерии на стенке желудка;
  • ингибируют рост Helicobacter pylori;
  • снижают жизнеспособность патогенных микроорганизмов.

Препараты-эубиотики стабилизируют барьерную функцию желудка и снижают воспалительные процессы в его слизистой оболочке. При одновременном приеме с антибиотиками снижается негативное воздействие последних на полезную микрофлору кишечника.

Предупреждение: «Даже самые лучшие эубиотики при нецелесообразном или неправильном использовании могут спровоцировать серьезные осложнения — мочекаменную болезнь, набор лишнего веса, усиленное формирование конкрементов в желчном пузыре».


Автор статьи: Шевелева Людмила Геннадьевна

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

ozhivote.ru

ЭУБИОТИКИ

Все мы знаем, насколько важным для организма является полноценное и здоровое пищеварение, ведь, как известно, именно в кишечнике формируется иммунитет. Он напрямую зависит от качества и количества полезных веществ, которые всасываются через слизистые.
К сожалению, не всем удается поддерживать должным образом процессы пищеварения. Зачастую они нарушаются в результате приема антибактериальных препаратов либо появления внутренних проблем в организме. В такой ситуации для восстановления требуется применять дополнительные препараты. Здесь речь идет о том, чтобы купить эубиотики.

Описание эубиотиков

Слова эубиотики многие из нас даже не слышали. Но всем хорошо известен термин − пробиотики. Это препараты, которые применяются для лечения дисбактериоза кишечника, вызванного приемом антибиотиков и других лекарственных средств, внутренними заболеваниями. Пробиотики представляют собой живые либо высушенные бактерии и микроорганизмы, которые, попав в кишечник, начинают действовать в нужном направлении. Они восстанавливают и поддерживают нормальную микрофлору, благодаря чему нормализуют процессы пищеварения.

Решив купить эубиотики, нужно знать, что все бактерии, используемые в производстве, разделяются на два основных типа:
•    лактобактерии − оказывают благоприятное воздействие на иммунитет, поддерживают сопротивляемость организма, отвечают за выработку молочной кислоты;
•    бифидобактерии − нужны для переработки витаминов группы B и выработки органических кислот. Без последних организм не сможет в полной мере усвоить питательные вещества, поступающие с продуктами питания.
Следует отметить, что в купить эубиотики можно в разных видах. Они выпускаются в следующих вариантах:
•    ректальные;
•    оральные;
•    вагинальные.

Все эубиотики из перечня отличаются ценой, по которой их можно купить, формой выпуска и составом, и эти критерии следует учитывать, подбирая оптимальное средство.
Если говорить о вагинальных препаратах, они чаще всего выпускаются в виде свечей и применяются местно, оказывая заметное действие на микрофлору влагалища.

Говоря о лечении дисбактериоза кишечника, восстановить микрофлору можно как оральными, так и ректальными пробиотиками, не сомневаясь в высокой эффективности. Оральные препараты чаще всего выпускаются в форме капсул, потому как она считается наиболее удобной и практичной.

Часть эубиотиков предлагается в виде специальных бадов и заквасок. По своему составу они ничем не отличаются от лекарственных препаратов, и, скорее, разница заключается только в уровне государственного контроля выпуска. Но если отдавать предпочтение проверенным временем производителям, имеющим многочисленные положительные отзывы, то можно купить эубиотики хорошего качества независимо от формы их производства.

Состав эубиотиков

Рассматривая особенности состава пробиотиков, следует отметить, что изначально они делятся на две большие группы: монокомпонентные и поликомпонентные. Первые имеют в своей основе один определенный вид полезных бактерий. Это могут быть бифидобактерии и лактобактерии, кишечные палочки, пропионовокислые бактерии, колибактерии.
Главным преимуществом однокомпонентных препаратов является возможность целенаправленной терапии. Например, эубиотики, изготовленные на основе бифидобактерий, чаще всего рекомендуют купить при отравлениях и инфекциях ЖКТ. Препараты с лактобактериями применяют в лечении дисфункции кишечника. Колибактерии показывают высокую эффективность по отношению к хроническим заболеваниям толстой кишки у лиц пожилого возраста.
Если говорить о поликомпонентных препаратах, они имеют в своем составе несколько разных штаммов микроорганизмов одновременно, и оказывают на организм комплексное воздействие.

Обычно производители не используют дополнительные составляющие, и в продуктах могут присутствовать только нейтральные компоненты, которые применяются, например, для изготовления капсул. Если говорить о БАДах, здесь состав будет более богатым, и пробиотики могут сочетаться с другими веществами, предлагаться по более высокой цене.

Лечебные свойства эубиотиков

Все, кто решает купить эубиотики, хорошо знают, что они нужны для восстановления нормальных процессов пищеварения. Если говорить о полезных свойствах более детально, их можно представить следующим списком:
•    укрепление иммунитета после оперативных вмешательств или перенесенных сложных болезней;
•    устранение хронических запоров и нормализация процессов дефекации;
•    лечение диареи, спровоцированной кишечной инфекцией;
•    устранение изжоги и отрыжки;
•    борьба с повышенным газообразованием;
•    снижение уровня холестерина в крови;
•    устранение синдрома раздраженного кишечника;
•    нормализация процессов обмена веществ;
•    снижение симптоматики, возникшей на фоне аллергических реакций;
•    снижение веса и улучшение переработки жиров и углеводов.

Мы видим, что список положительных свойств пробиотиков достаточно продолжительный, поэтому не должны преуменьшать их значимость для человеческого организма, в частности в случаях нарушения пищеварения.

Как принимать эубиотики

Если говорить про особенности применения, все будет зависеть от того, в каком варианте вы решили купить эубиотики. Зачастую препараты предлагаются в виде капсул, поэтому использовать их достаточно просто. Производители рекомендуют употреблять по одной капсуле во время приема пищи, запивая достаточным количеством воды. Это обеспечит кишечнику необходимую микрофлору, позволяющую эффективно переработать продукты, обеспечивающую быстрое и качественное усвоение всех полезных веществ.
Курс лечения зависит от индивидуального случая. Обычно он составляет 15-20 дней при антибактериальной терапии и 5-10 дней при кишечных инфекциях, когда главная задача – нормализовать стул. По мере необходимости продолжительность терапии можно увеличить, но по этому поводу следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Независимо от того, в каком варианте вы смогли купить эубиотики, они обычно хорошо переносятся организмом, не вызывают побочных явлений, но в единичных случаях значительное превышение дозировки все-таки может способствовать развитию таких симптомов:
•    запор;
•    диарея;
•    тошнота;
•    задержка жидкости в организме.

Купить эубиотики можно и в виде специальных порошков, которые разводятся с водой, заквасок, йогуртов и других смесей, готовых к применению. Но в капсулах препараты все-таки встречаются на порядок чаще и более удобны, о чем говорят даже отзывы людей, проходивших такую терапию.
В любом случае главное – соблюдать условия хранения пробиотиков, не использовать продукт после истечения срока годности.

Показания к применению эубиотиков

Чтобы понимать, кому и в каких ситуациях необходимо купить эубиотики, следует внимательно рассмотреть показания к применению. Они представлены следующим перечнем:
•    кишечные инфекционные заболевания, сопровождающиеся расстройством пищеварения;
•    прохождение терапии антибактериальными лекарствами;
•    диарея, вызванная лучевой или химиотерапией;
•    дерматологические и аллергические заболевания, которые часто возникают на фоне нарушения процессов пищеварения;
•    печеночная энцефалопатия;
•    острые инфекционные заболевания;
•    воспалительные процессы, локализованные в кишечнике;
•    синдром раздраженного кишечника;
•    некротический энтероколит;
•    жировая дистрофия печени;
•    запоры и повышенное газообразование;
•    грибковое поражение половых органов.

Во всех ситуациях из этого перечня придется купить эубиотики и пропить курс, рекомендованный лечащим доктором. Они абсолютно безопасны, поэтому можно не волноваться относительно развития побочных явлений. В очень редких случаях может появляться аллергическая реакция, становясь ответом на наличие в составе препарата компонента, индивидуальная непереносимость которого наблюдается в организме. При появлении любых симптомов аллергии необходимо прекратить лечение и обратиться к доктору.

Когда нужно купить эубиотики, важно понимать, что только качественные препараты могут оказать эффективную помощь. Их цена немного выше, но уровень действия полностью оправдывает ее. Выше мы говорили о том, что пробиотики продаются в нескольких видах, каждый из них имеет свои особенности. Поэтому не стоит руководствоваться отзывами, решая, какие купить эубиотики, лучше всего по этому поводу проконсультироваться с врачом.

ru-transferfactor.ru

Препараты-эубиотики – перечень

Дисбаланс микрофлоры кишечника приводит к нарушению усвояемости веществ, из-за чего ухудшается самочувствие и обостряются хронические патологии. Для лечения дисбактериоза больным назначают препараты-эубиотики перечень которых представлен далее. Основным действующим веществом таких средств являются штаммы полезных бактерий, присутствующих в организме человека.

Лекарственные средства эффективны против патогенной микрофлоры. Они заселяют кишечник полезными микроорганизмами, создавая кислую среду и непригодную для роста «вредных» бактерий атмосферу.

Особенности препаратов-эубиотиков

Поддержание микрофлоры кишечника может понадобиться при:

  • лечении антибиотиками;
  • химиотерапии;
  • восстановлении жизненных сил после перенесенных операций и болезней.

Они нашли широкое распространение благодаря таким свойствам:

  • устранение запоров;
  • облегчение состояния при синдроме раздраженной кишки;
  • нормализация обмена веществ;
  • уменьшение симптомов аллергии;
  • сокращение уровня холестерина;
  • ослабление интенсивности хеликобактерной инфекции.

Средства, в составе которых присутствуют лактобактерии, советуют пить в период антибиотикотерапии. Таким образом удается предотвратить появление дисбактериоза, избавиться от которого впоследствии бывает довольно сложно.

Другой вид эубиотиков – это препараты, содержащие бифидобактерии, также применяемые при дисбактериозах, наоборот, не пьют во время антибиотикотерапии, так как препараты против бактерий угнетают их работу, не давая размножаться.

Виды препаратов-эубиотиков

Различают три семейства эубиотиков.

Бифидобактерии

Эти препараты назначают в терапии кишечных заболеваний при отравлениях и инфекциях. Самым известным представителем этой группы является Бифидумбактерин.

К эубиотикам семейства бифидобактерий относят также следующие препараты в списке:

  • Бифилонг;
  • Бифидумбактерин-фоте;
  • Бифилиз.

Лактобактерии

Данные средства применяют в терапии дисфункций кишечника. Эти бактерии присутствуют в каждом отделе ЖКТ. Выделяют такие препараты:

  • Лактобактерин;
  • Аципол;
  • Ацилакт.

Колибактерии

Эти лекарства относят к третьей группе. Самым первым известным лекарством, произведенным на основе бактерий, является Колибактерин. Назначается оно при хронических недугах толстой кишки у лиц преклонного возраста.

Еще один препарат – Бификол – сочетает в себе свойства бифидо- и колибактерий.

Кроме эубиотиков, для нормализации работы ЖКТ и лечения дисбактериоза выделяют и препараты-пробиотики. Их особенность состоит в том, что они активизируют рост микрофлоры и угнетают деятельность болезнетворных организмов.

 

womanadvice.ru

эубиотики - это... Что такое эубиотики?

  • Эубиотики — биологически активные добавки к пище, в состав которых входят живые микроорганизмы и (или) их метаболиты, оказывающие нормализующее воздействие на состав и биологическую активность микрофлоры пищеварительного тракта. Пробиотики синоним понятия… …   Официальная терминология

  • Эубиотики — биологически активные добавки к пище, в состав которых входят живые микроорганизмы и (или) их метаболиты, оказывающие нормализующее воздействие на состав и биологическую активность микрофлоры пищеварительного тракта. Пробиотики синоним понятия… …   Энциклопедический словарь-справочник руководителя предприятия

  • Эубиотики — Биологически активные добавки (БАД) композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона… …   Википедия

  • эубиотики — эуби отики, ов, ед. ч. ик, а …   Русский орфографический словарь

  • Биодобавки — Биологически активные добавки (БАД) композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона… …   Википедия

  • Биологически активная добавка — Биологически активные добавки (БАД) композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона… …   Википедия

  • Гравикол — Биологически активные добавки (БАД) композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона… …   Википедия

  • Гравиколл XXI — Биологически активные добавки (БАД) композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона… …   Википедия

  • ГравиКолл 21 — Биологически активные добавки (БАД) композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона… …   Википедия

  • Гравикол 21 — Биологически активные добавки (БАД) композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона… …   Википедия

  • dic.academic.ru

    что это такое и как их употреблять правильно

    Друзья, всем привет! В этой статье я хочу рассказать вам про пробиотики — «Микробы для Жизни»

    Да-да, это не шутка такая, ведь, слово «пробиотик» в переводе с греческого языка, означает «созданный для жизни»!

    Не для кого не секрет, что здоровье нашего организма зависит, прежде всего, от его ЧИСТОТЫ, и правильной работы всех внутренних органов и систем, особенно кишечника.

    Его состояние  отражается напрямую на нашем самочувствии, на нашем настроении, и даже на нашем отношении к жизни в целом.

    Слабость, быстрая утомляемость, психологическая усталость (апатичность), частые простуды, плохое пищеварение (запоры, вздутия, тяжесть после еды и т.д.), проблемы с волосами, ногтями, кожей…

    Всего этого мы  сможем избежать, а также в разЫ и улучшить работу всего организма,  своё самочувствие, правильно  применяя пробиотики для кишечника

    Что такое «здоровый кишечник», и что влияет на его работу?

    Прежде всего, это его регулярная работа, его активность, его способность всё делать вовремя.

    На работу кишечника влияет и то, как мы питаемся, и то, сколько пьём чистой воды в течение дня, и то, достаточно ли мы двигаемся.

    И даже то, насколько активна наша жизненная позиция!

    Сможем ли мы в этой жизни чего-нибудь достичь?

    Способны ли мы  развиваться, или всю жизнь так и будем «топтаться на месте», создавая иллюзию «счастливой жизни», вместо того, чтобы проживать РЕАЛЬНО СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ? (да-да, и это отнюдь не эзотерика, это чистой воды психосоматика, о которой сейчас говорят думающие и развивающиеся современные доктора!).

    Один из факторов, влияющих на здоровье кишечника (а значит, и на весь наш организм в целом, включая пищеварительную систему, гормональную и т.д.) – это его микрофлора.

    Какая она должна быть?

    Что такое «здоровая микрофлора», и от чего она зависит, как правильно восстановить микрофлору кишечника, и какую роль в этом играют пробиотики?

    Что такое пробиотики для кишечника ?

    Пробиотики — это особый класс микроорганизмов, которые нормализуют микрофлору нашего кишечника, улучшают его работу и укрепляют наш иммунитет, что в итоге отражается на общем состоянии нашего здоровья в сторону его улучшения.

    Основную часть микрокультур составляют бактерии, однако встречаются и дрожжевые грибки.

    В организме здорового человека насчитывается примерно триллион! полезных, и сто пятьдесят миллиардов болезнетворных микроорганизмов (в процентном соотношении – это 85 и 15%)

    На протяжении жизни они непрерывно ведут «круглосуточную борьбу» друг между другом.

    И, если равновесие смещается в сторону патогенных бактерий (гнилостных), микрофлора ухудшается и разрушается, появляется дисбактериоз, самочувствие человека ухудшается.

    В организме должен быть здоровый БАЛАНС (в процентах, примерно, как описано выше), нам нужны и жизненно необходимы все микробы.

    Беспокоится по поводу «обязательного присутствия» гнилостных микроорганизмов не приходится, ибо они, дружочки, способны развиваться ооочень быстро, только повод дай ☺

    А поводов для этого ой, как много: стресс, несбалансированное, не всегда здоровое питание, адинамия, хроническая гипоксия (кстати, очень частое явление сейчас, практически у каждого, хоть нам и кажется, что двигаемся мы «достаточно»!) и т.д…

    Когда процент нездоровых, гнилостных бактерий, переходит свой допустимый рубеж, здоровье медленно, но верно начинает двигаться в сторону ухудшения, а организм начинает нам сигналить неприятными симптомами.

    Это не столь страшно, всё поправимо, главное – вовремя заметить начавшиеся проблемы, и «взять быка за рога». А ещё лучше – НЕ допустить такого, действуя в предупреждение, заблаговременно!

    Как? Исключительно   естественным путём!

    Как восстановить микрофлору кишечника естественным способом ?

    Восстанавливать и поддерживать здоровье кишечника и его микрофлоры можно и нужно только лишь естественным путём.

    Как бы мы ни старались правильно питаться, достаточно двигаться и не стрессовать, обязательно, то там, то сям случается «факап» — то стресс нагрянул внезапно (а стрессы – они такие, всегда некстати…), то питание подзапустили что-то, то на тренировки подзабили вот уже пару недель как, то воды, как оказалось, что-то мало стали пить…

    И вот результат – что-то слабо как-то, что-то вяло, что-то простуда уже вторая по счёту за месяц, что-то волосы потускнели и кожа совсем не свежая...

    В такой стуации делаем два верных шага:

    1. Ещё больше укрепляемся в позиции здорового питания, включаем достаточно движения, разбираемся, что там у нас с режимом дня (сон-бодрствование), и корректируем по максимуму.
    2. Начинаем принимать натуральные и качественные пробиотики.

    В общем, делаем всё, что в наших силах, всё, что от нас зависит, максимально ответственно!

    Насыщать организм пробиотическими бактериями можно двумя путями – употребляя ферментированные продукты и напитки, и употребляя натуральные пробиотические препараты, специально созданные для того, чтобы поддерживать организм в состоянии здоровья 365 дней в году.

    При этом качество питания должно быть безупречным, а именно: развитие «полезных»  микробов в кишечнике напрямую зависит от того, насколько много мы употребляем сырой грубой клетчатки – это их «еда», и без достаточного её количества они просто-напросто гибнут!

    Убивает полезные бактерии и вредная пища

    Это всё сладкое, жирное, мучное, жареное, всё рафинированное и переработанное, обилие белковых продуктов животного происхождения.

    В этом случае (даже если вы «грешите» только чем-то одним!) полезной микрофлоры становится всё меньше, а гнилостная микрофлора «цветёт и пахнет».

    Она преподносит нам вздутие живота, нечистую кожу, запах изо рта и от тела, молочницу, грибок ногтей, перхоть (для начала), а затем — и гастриты, панкреатиты и холецеститы.

    Сырая грубая клетчатка – это свежая зелень и сырые овощи, а значит, в вашем меню КАЖДЫЙ ДЕНЬ – вкусные и ароматные, яркие и свежие салаты, овощная нарезка и смузи из фруктов, овощей, ягод и зелени. Рецептов так много, что каждый может найти для себя что-то по душе! ☺

    Пробиотики – для чего?

    Пробиотики нужны:

    • Если вы заметили ухудшение в своём состоянии (от перхоти и потускневшей кожи — до боли и вздутия в животе),
    • если у вас уже имеются любые хронические заболевания, особенно – заболевания ЖКТ,
    • если в последнее время вы часто стали уставать, нервничать по пустякам, плохо спать,
    • если по непонятной причине часто стали простужаться,
    • если вы страдаете какой-либо аллергией (на постоянной основе или сезонной),
    • если по анализам у вас присутствуют дефициты по нутриентам (а это означает зачастую не то, что вы употребляете мало, а то, что они просто-напросто НЕ усваиваются),
    • если вы часто, либо даже постоянно, принимаете какие-либо из медикаментов и тем более, если вы проходите  курс антибиотиков! —

    Чем полезны пробиотики?

    Положительные эффекты, которые вы получите от употребления пробиотиков множественны, ведь эти препараты весьма отважно берут на себя большую ответственность по улучшению вашего здоровья (и, надо сказать, весьма успешно с ней справляются!)

    Пробиотики «умеют»:

    1. Заселять толстый кишечник здоровой флорой,
    2.  обезвреживать патогенные бактерии, вирусы, дрожжи, грибки (угнетать их избыточный рост),
    3.  это отличная профилактика против дисбактериоза (и поддержка его рецидивов),
    4.  пробиотики активно  стимулируют иммунитет, помогая производству антител для защиты организма,
    5.  укрепляют слизистый слой кишечника, что является сильнейшей профилактикой против онко кишечника!
    6. понижают концентрацию «плохого» холестерина в крови (это они делают за счёт улучшения расщепления солей желчных кислот),
    7.  нормализуют моторную функцию кишечника (его двигательную активность), что способствует избавлению от вздутий, болей и запоров,
    8. пробиотики способствуют более полному усвоению всех питательных веществ из употребляемой пищи (даже если рацион «грешит» читмилами ☺),
    9. пробиотики особенно показаны как дополнительное терапевтическое средство) при разного рода анемиях, при недостатке витамина Д, при гастритах, болезнях печени  и поджелудочной железы (диабетах),
    10.  улучшают работу нервной системы, приводят в баланс гормоны,
    11.  улучшают состояние кожи, волос и ногтей,
    12. укрепляют мышечную и костную системы (что ОЧЕНЬ важно в пожилом возрасте, в период развития ребёнка и подростка, а также в период восстановления после перенесённых болезней, операций и травм),
    13. это прекрасная профилактика против язвенной болезни желудка, против колита и вообще любых эрозий (язв) на/в теле,
    14.  вы заметите однозначное уменьшение воспалительных процессов на коже,
    15. пробиотики будут сильнейшим «противоядием» при случайном отравлении (в этом случае эту неприятность вы перенесёте гораздо легче!),
    16. доказано, что прием пробиотиков беременными женщинами предотвращает преждевременные роды и снижает проявления токсикоза,
    17.  переваривание пищи становится во много раз быстрее, вы забудете, что такое тяжесть после еды (при условии того, что пища сама по себе будет здоровая, конечно),
    18.  это прекрасная профилактика и дополнительное лечение при разного рода грибковых поражениях (молочница, стоматиты, грибок ногтей, зуд кожи и т.д.),
    19. проведённые эксперименты доказывают, что у тех женщин, кто принимал пробиотики нового поколения во время беременности, дети реже страдают дерматитами, реже мучаются животиками, реже болеют В ПРИНЦИПЕ, у них иммунитет крепче, и спят они лучше!
    20. Приём пробиотиков улучшает обмен веществ в целом, и это очень важное его свойство, так как в настоящее время «похвастаться» хорошим обменом веществ может долеко не каждый, даже дети.
    21.  Ну, а способность защищать от онкологии – здесь вообще без комментариев. Бич современного общества…

    Это не полный список того, чем могут помочь пробиотики, но, думаю, это УЖЕ весьма убедительно для того, чтобы задуматься чуть больше о своём здоровье, как считаете?

    И теперь важная информация по самим препаратам.

    Пробиотики -  что нужно знать об этих препаратах?

    Они выпускаются в двух видах: в жидком (капли) и в сухом (капсулы, таблетки, порошки).

    По своему происхождению в составе пробиотков могут быть лактобактерии, бифидобактерии или и то, и другое вместе взятое (синбиотики).

    Состав каждого препарата отличается по виду и по количеству составляющих его бактерий, что и обуславливает направленность действия препарата:

    1. Существуют пробиотики монокомпонентного состава (пробиотики первого поколения),
    2. Пробиотики второго поколения (самоэлиминирующиеся  антагонисты) – бактерии, которые не являются постоянными «жителями» организма, и способны «самовыводиться» при надобности.
    3. Третье поколение пробиотиков – уже многокомпонентного состава, и они наиболее эффективны, так как здесь присутствует уже несколько видов штаммов бактерий, которые, принятые одновременно вместе, в одной капсуле/таблетке, активно потенцируют (усиливают) действие друг друга.
    4. И четвёртое поколение пробиотиков – это синбиотики самой высокой степени доступности в самом лучшем пропорциональном соотношении, которые содержат в себе все виды тех бактерий, которые входят в состав здоровой микрофлоры кишечника человека.

    Какие препараты пробиотиков лучше всего выбирать?

    Препараты четвертого поколения считаются самыми «адаптированными  под человека».

    Они учитывают все потребности, и все внезапные «жизненные форсмажоры»,из-за которых происходит сбой в системе,  а также уже имеющиеся возможные болезни в теле, затянувшиеся в том числе (хронические).

    Помимо необходимых полезных бактерий, пробиотики четвёртого поколения содержат дополнительные компоненты, которые оказывают благоприятное общеоздоравливающее действие на организм (снимают воспаление, стимулируют иммунитет и т.д.).

    Сейчас настолько массово производятся подобные препараты, такой огромный ассортимент, что покупателей это вводит в некий ступор – что же выбрать?

    Я выбираю для себя вот такой препарат

    Именно там я нашла для себя отличный состав и самая лучшая «концентрация» бактерий.

    Противопоказания для приёма пробиотиков – есть ли они?

    Всё так замечательно, но всё же – очень важно перед началом приёма пробиотиков сдать анализы и получить консультацию у грамотного врача (у того, кто «НЕ лечит таблетками из аптеки»).

    Особенно, если у вас уже имеются заболевания организма.

    Почему?

    Потому что, каков бы ни был «замечательным» и «натуральным» препарат (даже растения в природе!) – всё есть яд, и есть лекарство одновременно. Можно навредить себе даже самым полезным (парадокс, но это так).

    Поэтому, лучше сначала проконсультироваться с доктором (это может быть терапевт, гастроэнтеролог, диетолог или ваш личный лечащий врач, которому вы уже доверяете).

    И второе – всегда внимательно читайте рекомендации по применению, указанные на упаковке.

    Не стоит «лихачить» с дозами, желая побыстрее распрощаться с некомфортными симптомами.

    Почему? Излишне активный рост даже полезной флоры может сыграть весьма несмешную шутку, и вы получите обратный эффект. Поэтому, лучше придерживаться рекомендаций. «Тише едешь – дальше будешь!» ☺

    Думаю, писать о том, какие именно проблемы будут, не стоит.

    Какие ещё противопоказания существуют?

    Это индивидуальная непереносимость, онкологические заболевания, СПИД, ВИЧ – в этих случаях только лишь ваш лечащий и наблюдающий вас врач способен точно сказать, можно вам, или нет.

    Сколько по продолжительности принимать пробиотики?

    Это зависит от вашего исходного состояния здоровья.

    Чаще всего, их принимают курсами (читаем рекомендации от производителя, а также прислушиваемся к тому, что говорит ваш доктор!).

    Но есть мнения авторитетных  современных докторов, которые, основываясь на утверждениях научной медицины, рекомендуют принимать пробиотики на постоянной основе, особенно тем пациентам, у кого есть проблемы со здоровьем.

    Рекомендации по употреблению пробиотиков

    Очень важно понимать, что пробиотики – это не обезболивающие препараты, и  поэтому не стоит ждать от них мгновенного результата на следующий день.

    Для того, чтобы получить значимый результат, их нужно попринимать, как минимум, пару месяцев (для устойчивого результата).

    Хранить пробиотики нужно только в прохладном месте (в холодильнике – идеально). Собственно, об этом всегда пишут на упаковке.

    Запивать пробиотики нужно исключительно тёплой водой (не горячей!).

    И, конечно же, если у вас есть заболевания, то при употреблении пробиотиков, нужно помнить о том, что эти препараты  — это лишь часть терапевтического подхода, дополнительное  лечение, но никак не основное. Одними пробиотиками не вылечить болезнь. И даже не предупредить. Здесь работает СИСТЕМА, состоящая из многих пунктов.

    Поэтому, употребляя препараты-пробиотики, нельзя забывать ни о правильном питании, ни о других важных составляющих по-настоящему здорового образа жизни.

    Это о том, что, если вы будете питаться большим количеством мучного, мясного, есть конфеты и пряники, пить чай и кофе с сахаром,есть на ночь и всухомятку, нервничать,  а потом уповать на «волшебные пробиотики» — то никакого «волшебства» НЕ будет, увы…

    Только в КОМПЛЕКСЕ, только в системе ЗОЖа, только со здравым подходом. Договорились, друзья?  ☺

    Сегодня мы поговорили о пробиотиках – важных помощниках для здорового кишечника и для всего организма в целом.

    Но есть и ещё одни «биотики» — это пребиотики, которые не менее важны и нужны нам для ежедневного употребления.

    И, как и в случае с пробиотикми, пребиотики можно поставлять в организм при помощи пищевых продуктов, а можно – в препаратах (идеально – сочетать оба варианта). Но об этом – в следующей статье, хорошо?

    А на сегодня всё. Пишите, если у вас есть вопросы, всем отвечу!

    До скорых встреч!

    Здоровья всем!

    фото pixabay.co/heungsoon

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

    Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

    zdorovyda.ru

    Про всякие биотики. Для чего нужны пробиотики что это такое пребиотики и метабиотики

    Для чего нужны пробиотики что это такое пребиотики и метабиотики

    Многие наверное «слыхали» о пробиотиках, многим «известны» пребиотики, теперь же появились в продаже метабиотики и симбиотики. Давайте же немного разберемся, для чего нужны пробиотики, что это такое пребиотики и новое биотическое направление в медицине. Сначала посмотрим на термины, чтобы не путаться, ведь в аптеках присутствуют несколько типов препаратов помогающих кишечнику чувствовать себя, как говорится, на все 100. Здесь есть одна проблема, у всех этих препаратов «сильно» схожее название, но суть – то разная:

    • Пробиотики – относятся к препаратам, в составе которых находятся живые бактерии, имеющие возможность заселения нашего кишечника для восстановления его функций.

     

    • Пребиотики — препараты имеющие в составе вещества, не перевариваемые верхним отделом ЖКТ и, проходя через тонкий кишечник, они призваны стимулировать рост бактерий, которые там уже живут. Когда наш кишечник полностью лишен микрофлоры, к примеру, в послеоперационном периоде, пребиотики помочь не могут.

    • Симбиотики – препараты гармонично соединяющие пробиотики и пребиотики, они и заселяют наши кишечники, помогая в размножении полезных бактерий.

     

    • Метабиотики – продукты получающиеся в результате процесса жизнедеятельности полезных организму бактерий, то бишь продукты образующиеся при их ферментации.

    У современной науки представление о человеке, как о «суперорганизме», неким консорциумом, где мы имеем сосуществование со всеми, почти, представителями царствующих живых организмов, это бактерии, археи, вирусы и грибки. Как только человек родился, его толстых кишечник заселяется множеством микроорганизмов, результатом чего и становиться формирование их сложного сообщества. И к ним наша иммунная система как бы «имеет привычку» и воспринимает это консорциум как свой.

    Отличие пробиотиков и пребиотиков в их принципиально разной биологической структуре, они просто дополняют друг друга, что и дает терапевтический эффект, ну и а разница в одной буковке конечно. Их схожесть заключается в их благоприятном воздействии на человеческий организм за счет нормализации нашей микрофлоры кишечника. Поэтому про- и пребиотики нашли широкое применение  в комплексной терапии при заболеваниях кишечника, характеризующихся дисбактериозом, метеоризмом, дискомфортом, вздутиями, поносом и тд.

    Так что эти пре и про являются залогом правильной работы наших ЖКТ, да и в целом всего нашего здоровья. От них зависит отсутствие таких проявлений дисбаланса в работе кишечника, как классические запоры или же наоборот послабления стула, иногда это происходит с увеличением потребления клетчатки, уменьшение же к запорам. Принято считать, что 20 – 25-ю граммами клетчатки обеспечивается нормальная пищеварительная функция кишечника (количество клетчатки, ее точное значение, можно найти в таблицах по химическому составу пищи), это соответствует примерно 400 граммам овощей и фруктов в ежедневном рационе человека.

    Что это такое пробиотики и когда наши друзья становятся врагами

    Как было указано выше, образовавшееся после рождения сообщество микроорганизмов, должно оставаться в течение всех жизни почти неизменным, в норме какие – то его изменения могут иметь самый незначительный характер. Поэтому, когда к нему идет присоединение новых чужих бактерий, они могут быть и патогенными и полезными, иногда провоцирует развитие различных воспалительных реакций в нашем кишечнике. Также эти «новоселы» имеют возможность нарушения кишечного барьера и проникновение через него в кровоток, а далее попадать в разные органы и ткани человеческого организма. И это всегда будет его негативной реакцией; далее рассмотрим, что это такое пробиотики.

    Они представляют собой микробные культуры, помогающие кишечнику правильно функционировать, в основном это лакто- и бифидобактерии. И когда этих весьма полезных бактерий в ЖКТ достаточное количество, все процессы пищеварения имеют правильное прохождение – продукты расщепляются, питательные вещества всасываются и тд. Также эти бактерии имеют «ответственность» за выработку некоторых веществ и витаминов, полезных организму, к ним относится фолиевая кислота и витамин К.

    К источникам пребиотиков относятся все кисломолочные продукты, в среднем рекомендуется употребление 600 грамм «кисломолочки» в день. При этом именно «кислые» должны преобладать, следует обращению внимания на срок годности подобных продуктов. Пробиотики также это и живые культуры различных микроорганизмов, зачастую назначаемых в виде БАДов или лекарственных препаратов и их вмешательством в тонкий, с экологической стороны правильный, баланс сообщества микроорганизмов в нашем кишечнике и далеко и не всегда являющийся полезным.

    Научная медицинская литература описывает случаи негативного воздействия пробиотивов. Даже у столь обычных бифидобактерий и молочных бактерий бывают серьезные побочные эффекты; такие как – инфекционный эндокардит, сепсис, перитонит, менингит, воспаление легких, инфекции мочеполового тракты и др. Как правило такая реакция была у людей имеющих ослабленный иммунитет, кстати, какой бывает иммунитет, или фоном служит прием антибиотиков.

    Кроме того, описаны случаи провоцирования пробиотиками аллергии и даже аутоиммунные заболевания. Доказанный фак, что многие пробиотики могут конкурировать с собственной флорой организмов, с угнетением ее роста и размножения. А еще пробиотики вполне могут вмешиваться в правильное и нормальное пищеварение кишечника, также и преобразование некоторых лекарств в токсические вещества. Конечно, это не означает, что нами не должно помогаться нашей же собственной микрофлоре. Для этого лучше всего использовать и подойдут пребиотики и метабитики. Поскольку они не являются живыми микроорганизмами и не имеют побочных эффектов, которые типичны пробиотикам. У них нет конкуренции с существующей микрофлорой, они ей только помогают регуяторными и стимулирующими эффектами.

    Пребиотики что это такое

    К пребиотикам относится та часть еды, которая не имеет активного всасыванию и полного разложения в кишечном тракте, при этом уже является той самой необходимой средой для правильной его работы с теми самыми вышеуказанными пробиотиками. Функция пребиотиков принадлежит в правиле грубой клетчатке, это в большинстве фрукты и овощи, цельные крупы. Иногда некоторые продукты специально обогащаются пребиотиками – молочные продукты, каши и др. что считается весьма полезным.

    Также к ним относятся те вещества, которые наш ЖКТ не переваривает, но кишечной микрофлоре полезны, стимулируя рост и активность необходимых кишечных микроорганизмов, что естественно благотворным образом сказывается на наших организмах. Они способствуют снижению «кровяного холестерина», уменьшению в рисках развития сердечных с сосудистыми заболеваний со многими  видами рака. У каждого пребиотика свое избирательное воздействие, то есть он помогает одному или нескольким видам бактерий, а не сразу и не всем. Много пребиотиков в таких продуктах, как чеснок, лук конечно, аспаргаус, бананы, артишоки, отруби, корень цикория, ягоды, топинамбур и др.

    Регуляторы микрофлоры метабиотики

    Это группа «биотиков» менее известна, так как является новым направлением в медицинской науке. Из себя они представляют продукты образующиеся жизнедеятельностью полезных бактерий, их ферментацией, которые полезны не только нашей микрофлоре, но и нам самим. У метабиотиков достаточное разнообразие, к примеру, среди них наличествуют бактериоцины, относящиеся к особым антимикробным белкам, с чьей помощью один вид бактерий угнетает активность других микроорганизмов, что есть эффективное средство для подавления патогенных бактерий.

    Среди них находится довольно много так называемых сигнальных бактерий, которые передают команды внутри клеток и между ними. И вообще у метабиотиков между разными микроорганизмами главенствующая роль. Они выпускаются в виде лекарств и в виде биодобавок, используются при воспалительных заболеваниях кишечника, диарее, дисбактериозе и прочих состояниях, также их много и в прошедших ферментацию продуктах – квашеные и кисломолочные продукты, пиво, вино, японские тофу и мясо.

    За последнее время ученые разработали новую группу препаратов, где одновременно гармонично соединены пробиотические культуры с веществами пребиотиками. Их совместное применение оправдывается взаимным усиливающим эффектом на организм человека. Пробиотики, когда проходят через желудок, из – за воздействия его агрессивной среды имеют частичное разрушение или же они ослабевают. Также результатом дисбактериоза зачастую становится нарушения функционирования  ворсинок слизистой кишечника, что для полезных бактерий совсем не полезно и им на этих ворсинках труднее прижиться. Одновременное применение про- и пребиотиков с этой проблемой помогает справляться, примером симбиотиков служат максилак с бионом3, нормофлорины, хилакфорте и пр.

    Видео про пробиотики и пробиотики в продуктах питания смотрите ниже.

     

    oglavnomtut.ru

    Что такое пробиотики, их польза и побочные эффекты

    На чтение 11 мин. Опубликовано

    Пробиотики – это живые микроорганизмы, известные как «дружественные кишечные бактерии», которые при их наличии в кишечнике или приеме в достаточном количестве могут принести потенциальную пользу здоровью. [R]

    Пробиотики укрепляют иммунную систему, улучшают состояние кожи, повышают сопротивляемость организма аллергенам и уменьшают количество патогенов. Они обладают противовоспалительным действием, улучшают липидный профиль крови и переносимость глюкозы, понижают кровяное давление и индекс массы тела.

    Смысл пробиотиков заключается в том, что они заменяют или поддерживают некоторые из наиболее важных бактерий. Это полезно тогда, когда человек только что прошел курс антибиотиков. Или же есть опасения того, что диета наносит вред кишечной флоре и способствует росту нежелательных бактерий. [R]

    Наиболее популярными источниками пробиотиков являются: йогурт, кефир, квашеная капуста и чайный гриб. Однако сейчас на рынке можно встретить пробиотики в виде капсул или закваски. Они обычно сочетают несколько штаммов молочнокислых бактерий и оказывают наиболее прямое и выраженное действие.

    Важная информация

    Это первая и обобщающая статья данного раздела. Постепенно здесь будет публиковаться информация о различных пробиотиках, их полезные свойства и побочные эффекты.

    История пробиотиков

    Концепция пробиотиков является относительно новой по сравнению с другими элементами питания и здоровья. Хотя сам термин не использовался, общая идея была впервые представлена в начале 20 века Ильёй Мечниковым, лауреатом Нобелевской премии и в настоящее время широко известным как основатель пробиотиков.

    По мнению Мечникова, употребление полезных микроорганизмов способствует улучшению здоровья и самочувствия человека. Дальнейшие исследования показали, что это может быть правдой, и была придумана фраза «пробиотики». [R]

    Безопасны ли пробиотики?

    Несмотря на некоторые риски, связанные с использованием пробиотиков у людей с ослабленным иммунитетом, их применение у здоровых людей обычно безопасно. Когда дело касается тяжелобольных людей, исследователи рекомендуют проводить полный анализ рентабельности, поскольку есть области, в которых пробиотики могут быть полезны. [R]

    Где купить пробиотики?

    Купить пробиотики можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb по следующим ссылкам:

    Польза пробиотиков

    1. Улучшают пищеварение

    Пробиотики блокируют провоспалительные реакции иммунной системы, которые со временем могут вызвать хроническое воспаление. Они помогают уменьшить симптомы воспалительных процессов, таких как болезнь Крона и язвенный колит. В случае кишечных инфекций, таких как Helicobacter pylori, пробиотики доказали свою эффективность в качестве альтернативы антибиотикам. [R, R, R]


    2. Повышают иммунитет

    Около 80% иммунных клеток живут в кишечнике. Это означает, что все иммунные клетки, вырабатывающие антитела и полезные бактерии, являются частью пищеварительной системы. Таким образом, употребляя пробиотики, вы снабжаете кишечник более полезными бактериями для борьбы с вредными микробами. Также они полезны при основных инфекциях дыхательных путей.

    Пробиотики являются катализатором вашей иммунной системы и способом «вытеснения» вредных бактерий из кишечника. Чем больше хороших бактерий у вас в организме, тем выше их способность удалять плохие бактерии. Показано, что пробиотики улучшают врожденный иммунитет. Это очень важно, потому что это первый помощник вашей иммунной системы, который защищает ваш организм. [R, R, R]


    3. Поддерживают микрофлору влагалища

    Вагина похожа на кишечник в том смысле, что это экосистема бактерий, которая должна быть сбалансирована. Основной штамм бактерий, который находится во влагалище — Лактобактерии, делает эту область кислотной, поэтому вредные микроорганизмы не выживают.

    Однако, такой баланс нарушается приемом противозачаточных таблеток, спермицидов и антибиотиков. Когда микрофлора влагалища нарушена, могут развиться дрожжевые инфекции, инфекции мочевыводящих путей и бактериальный вагиноз. Пробиотики помогают поддерживать баланс микрофлоры влагалища для сохранения кислотной среды и предотвращения инфекций. [R, R]


    4. Улучшают здоровье кожи

    Одно исследование показало, что пробиотики помогают при атопической экземе у младенцев за счет снижения воспаления. Другое исследование с участием беременных женщин показало снижение риска возникновения экземы у детей. В данном исследовании матерям назначали пробиотики пренатально и постнатально. Риск развития экземы у их детей в первые два года жизни был на 83 процента ниже.

    Пробиотики обладают противовоспалительными свойствами и снижают уровень провоспалительных цитокинов, которые вызывают хронические воспаления. Они помогают уменьшить воспаление и предотвратить хронические заболевания. [R, R]


    5. Улучшают психическое здоровье

    Существует прямая связь между кишечником и мозгом, так называемая кишечная нервная система или «второй мозг». Это сложная сеть из более чем ста миллионов нейронов, нейротрансмиттеров, вирусов и бактерий, которые располагаются в желудочно-кишечном тракте. Все эти элементы регулируют наше настроение и здоровье. Стресс и такие расстройства, как тревога и депрессия, — все они подвержены воздействию пробиотиков.

    В одном исследовании было показано, что употребление пробиотического йогурта благотворно влияет на показатели психического здоровья, включая депрессию и стресс. Другое исследование показало, что прием пробиотиков помогает уменьшить количество негативных мыслей, когда кто-то испытывает печаль. Очевидно, что пробиотики в продуктах питания и пищевых добавках оказывают многообещающее воздействие на психическое здоровье, но для закрепления результатов необходимы дальнейшие исследования. [R, R, R]


    Сейчас мы рассмотрели основные полезные свойства пробиотиков. На самом деле их великое множество, с которым мы будем знакомиться по мере изучения отдельных пробиотиков. Для дальнейшей информации просмотрите данный раздел.

    Побочные эффекты пробиотиков

    Побочные эффекты являются результатом несовместимости пробиотиков и микробиома человека. Самыми распространенными реакциями являются: понос, вздутие живота, метеоризм и боли в желудке. Количество и выраженность негативных эффектов индивидуально. [R, R]

    Физиологические

    1. Расстройства ЖКТ

    К ним относятся: запор, вздутие, метеоризм, боли, спазмы в желудке и диарея. Это самые распространенные побочные реакции. Происходят они из-за:

    • Изменений в пищеварении, в следствии попадания новых бактерий в кишечник.
    • Процесса детоксикации, ввиду гибели старых бактерий.
    • Затвердевания стула из-за нарушения работы ЖКТ.
    • Раздражения и воспаления кишечника.
    • Приема слишком большой дозировки.
    • Избыточного выделение гистамина.

    Что делать: Снизить дозировку, сменить пробиотик или сделать перерыв на пару недель. Обилие физических упражнений, снижение потребления продуктов с высоким содержанием гистамина (сыры, консервы, колбасные изделия и пр.) и обильное питье воды должны помочь. В противном случае обратиться к врачу.


    2. Аллергическая реакция

    Также популярный побочный эффект. Проявляется в виде высыпаний и зуда, которые ограничены определенной областью тела, такой как шея, спина, грудь или руки. Происходит из-за:

    • Аллергии на ингредиенты или тип бактерий.
    • Слишком большой выработки гистамина. При сильной чувствительности к гистамину реакция носит более выраженный характер.
    • Взаимодействия принимаемого пробиотика с другими препаратами.
    • Прием слишком большой дозы.

    Что делать: Прекратить прием пробиотика и обратиться к дерматологу.


    3. Симптомы гриппа

    Проявлеяются в виде жара, озноба, усталости и головной боли. Довольно редкие побочные реакции, но все же периодически встречаются. Происходят из-за Реакции Яриша-Герксгеймера. В данном случае организм пытается самостоятельно очиститься от новых поступивших бактерий. В результате происходит сильная иммунная реакция, что и вызывает вышеописанные симптомы. Причиной такой реакции может быть как несовместимость типа принимаемого препарата, так и наличие заболеваний, которые не сочетаются с приемом пробиотиков.

    Что делать: Такая реакция может продолжаться от нескольких дней до пары недель. Смысла ждать нет и лучше обратиться к врачу и выяснить причину.


    4. Рвота

    Очень редкая побочная реакция. Может быть связана с несколькими факторами:

    • Слишком большая дозировка, что провоцирует организм к самоочищению.
    • Слишком сильная выработка гистамина.
    • Реакция Яриша-Герксгеймера.

    Что делать: Рвоту следует интерпретировать как серьезный признак того, что ваш организм неблагоприятно реагирует на пробиотик — либо в результате дозы, либо вида бактерий. Прекратите прием и срочно обратитесь к врачу.


    Психоневрологические

    1. Беспокойство

    Встречается в основном у людей с нейро-психическими расстройствами, которые очень чувствительны к изменениям активности нервной системы. Происходит из-за:

    • Изменения выработки и поглощения нейроактивных пептидов в кишечнике, которые активируют нервную систему.
    • Изменения активности блуждающего нерва.
    • Повышения уровня гистамина.

    Что делать: Чувство волнения и беспокойства может быть как временной реакцией на изменение микробиома, так и постоянным ответом на попытку изменить популяции прижившихся бактерий. Лучше всего прекратить прием и обратиться к врачу.


    2. Мозговой туман

    Пробиотики влияют на активность блуждающего нерва и образование нейроактивных молекул, что изменяет работу мозга. Такое изменение может нарушить ясность мышления и привести к мозговому туману. Другой возможной причиной является процесс детоксикации. В ходе данного процесса гибнут старые бактерии, тем самым, вырабатывая небольшие количества нейроактивных метаболитов. Что также нарушает ясность мышления.

    Что делать: В данном случае необходимо прекратить прием или снизить дозировку и дождаться возвращения ясности ума.


    3. Бессонница

    Относительно редкая реакция на пробиотики. Если бессонница возникает только в течение первых нескольких недель после приема препарата, это может быть связано со смертью более старых бактерий, в которых выделяются эндотоксины. Это нарушает баланс вашей вегетативной нервной системы, а биогенные амины изменяют активность нейронов.

    У некоторых людей бессонница проходит через пару недель, и качество сна значительно улучшается. Если бессонница сохраняется в течение нескольких месяцев после приема пробиотика, она может быть вызвана высвобождением биогенных аминов во всей кишечной нервной системе.

    Что делать: Надо снизить дозировку, сменить время приема на утро, или же прекратить прием. В противном случае обратиться к врачу.


    4. Перепады настроения

    Основным средством влияния кишечных бактерий на функцию мозга для изменения нашего настроения является использование блуждающего нерва. Исследования дисбактериоза показывают, что патогенные бактерии повышают тонус блуждающего нерва, что и приводит к перепадам настроения.

    Что делать: Снизить дозировку, сменить тип пробиотика или же прекратить прием.

    Популярные типы пробиотиков

    Другая проблема, с которой сталкивается индустрия пробиотиков, заключается в том, что существует несколько различных типов препаратов. В кишечнике сотни различных видов бактерий, и микробиомы кишечника каждого человека различны. Чего не хватает одному человеку, другому может и не понадобиться.

    Определение того, какие пробиотики подходят именно вам, может оказаться довольно сложной задачей. Однако есть несколько специфических видов, которые заслужили признание за свои особые преимущества, поэтому лучше начать с них.


    1. Лактобациллы (Лактобактерии). Самые известные пробиотики. Многие коммерческие продукты включают лактобактерии. Однако данный вид бактерий не формирует стабильную и большую популяцию в кишечнике. Добавление лактобактерий может быть полезным, но любые преимущества краткосрочны, так как их популяция, как правило, умирает по окончании приема пробиотика. [R]


    2. Бифидобактерии. Это разновидность бактерий, которая формирует большие популяции в кишечнике. Этот штамм имеет ряд преимуществ, включая уменьшение запоров, а также снижение риска диареи путешественника. Также бифидобактерии снижают симптомы экземы и даже способствуют поддержанию здорового уровня холестерина. [R, R, R]


    3. Сахаромицеты. Это вид дрожжевых грибов, который чаще всего ассоциируются с кефиром и комбучей (чайный гриб). Часто его используют в качестве метода лечения диареи, и в целом он считается эффективным. Сахаромицеты безопасны для большинства людей, но не рекомендуются для использования лицами с ослабленным иммунитетом. [R]


    4. Бациллы (Bacillus). В роде Bacillus много различных бактерий. Они зачастую используются для лечения диареи, а также потенциально полезны для лечения Helicobacter pylori. Несмотря на то, что многие бактерии в этом семействе безопасны, необходимо провести дополнительные исследования для определения безопасности и эффективности, так как существуют другие, которые могут вызвать проблемы у людей, страдающих иммуносупрессией. [R]


    5. Эшерихия. Эшерихия или кишечная палочка наиболее известна как очень опасная инфекция, передаваемая через пищу. Однако в сочетании с другими пробиотиками и при контролируемом применении она может использоваться для лечения запоров, облегчения симптомов синдрома раздраженного кишечника и решения других проблем желудка. [R]

    Стоит ли принимать пробиотики?

    Если вам трудно похудеть, вы чувствуете вздутие живота или усталость, страдаете от плохого настроения или испытываете общие проблемы с желудком, то пробиотики могут быть полезны для вас. Как и большинство вещей, они не являются чудодейственным лекарством. Вы не можете быть уверены, что какой-либо один тип пробиотиков поможет вам.

    Вы можете попробовать ферментированные продукты, такие как комбуча, кимчи, натуральные йогурты и кефир, потому что все они содержат пробиотики и могут быть более выгодными, чем покупка коммерческих «пробиотиков».

    Другим вариантом улучшения микробиома кишечника является просто попробовать съесть больше цельных продуктов и держаться подальше от обработанных продуктов, сахаров и искусственных подсластителей. Пища, которую вы едите, оказывает влияние на бактерии, которые растут в вашем кишечнике.

    Если вы едите много нездоровой пищи, то у вас может возникнуть сильная потребность в ней. Это не только потому что ваши вкусовые рецепторы привыкли к ней, но и потому что на ней развивались бактерии в вашем кишечнике. Если вы перестанете есть нездоровую пищу, кишечные бактерии, питающиеся ею, начнут отмирать и будут заменены бактериями, которые размножаются на свежих фруктах и овощах. Исследования показывают, что для изменения микробиома кишечника достаточно смены рациона питания на четыре недели. [R]

    Коммерческие пробиотики — не единственный способ воздействовать на кишечную флору. Вы можете увидеть значительные изменения, просто ведя здоровый образ жизни и потребляя больше клетчатки, овощей, ферментированных и цельных продуктов.

    noomind.ru

    виды, польза для организма, в каких продуктах содержатся

    Современный человек, в силу объективных причин, не всегда может вести здоровый образ жизни. Чаще всего это касается питания. Немногим удается исключить быстроуглеводные перекусы на ходу и употреблять только полезные продукты. В результате – различные расстройства желудка. Они доставляют много беспокойства и оказывают отрицательное воздействие на здоровье в целом.

    Что из себя представляют пребиотики?

    Пребиотики — вещества, не перевариваемые ферментами желудочно-кишечного тракта человека. Они не расщепляются под воздействием желудочного сока и не всасываются в ЖКТ. Но пребиотики способны стимулировать рост полезных микроорганизмов, что способствует снижению риска развития дисбактериоза. 

    Внимание! Употребление пребиотиков является хорошей поддержкой для пищеварительной системы. 

    Эти органические соединения обеспечивают благоприятные условия для роста естественной микрофлоры кишечника. Они достигают кишечника в исходном виде и становятся пищей для полезных бактерий.

    Пребиотики и пробиотики: в чем разница? 

    Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые составляют полезную микрофлору кишечника. А пребиотики – вещества в определенном перечне продуктов и обширном списке специальных препаратов, стимулирующие рост их популяции.

    Виды пребиотиков

    Существуют растворимые и нерастворимые пребиотики. К растворимым относятся пектин, гумми, камедь, инулин, а также галактоолиго- и фруктозоолигосахариды. Эти вещества содержатся в овсе, яблоках, ячмене, клюкве, свекле, подорожнике, черной смородине, белокочанной капусте, семенах льна. 

    Внимание! Состав растворимых пребиотиков позволяет им перевариваться и ферментироваться в кишечнике. Они замедляют пищеварение, что обеспечивает максимальное всасывание минералов стенками кишечника и усиливает его моторику. 

    К числу нерастворимых пребиотиков относятся целлюлоза, лигнины и гемицеллюлоза. В значительных количествах они присутствуют в отрубях, цельных зернах, орехах, цикории, бобовых, репчатом луке. 

    Внимание! Нерастворимые пребиотики проходят через ЖКТ, практически не видоизменяясь, так как в организме человека отсутствуют ферменты, которые способны их расщепить до легкоусвояемых моносахаридов.

    Их польза заключается в: 

    • способности регулировать стул; 
    • способствовании прохождению пищи и отходов через толстую кишку; 
    • обеспечении энергией полезной микрофлоры кишечника; 
    • модулировании уровня сахара в крови; 
    • сохранении в организме воды, необходимой для нормального течения пищеварительных процессов; 
    • способствовании систематической очистке и дезоксидации организма человека. 

    Крайне важно употреблять как нерастворимые, так и растворимые пищевые волокна. В целом, норма их потребления должна составлять 30 г, а соотношение нерастворимых пребиотиков к растворимым — 40% к 60%.

    При разнообразном рационе и здоровом питании натуральными продуктами здоровым людям нет необходимости принимать пребиотики. Однако при дисбактериозе организм будет нуждаться в такой помощи. Их прием поможет быстро нормализовать микрофлору в ЖКТ и не допустить возникновения серьезных проблем со здоровьем.

    Мнение эксперта: Пребиотики не всасываются через стенки кишечника и остаются на их поверхности, создавая полезную среду для пробиотиков (живых микроорганизмов: бифидо и лактобактерий). После приёма антибиотиков нет смысла сразу пить пробиотики. Стоит начать с восстановления жизненной среды для них. Чтобы им было куда заселиться, чем питаться и где размножаться. То есть стоит начать с приема пребиотиков.

    ru.siberianhealth.com

    Пробиотики - это... Что такое Пробиотики?

    Пробиотики — микроогранизмы, приём которых может быть полезен для здоровья. Большинство пробиотиков — бактерии, но это могут быть и другие микроорганизмы, например, дрожжевые грибки[1].

    Пробиотики являются важным лечебным средством в системе натуропатии.

    Первым из учёных провел исследования по возможности восстановления кишечной микрофлоры с помощью молочнокислой палочки (Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus) знаменитый русский ученый и лауреат Нобелевской премии Илья Мечников.

    Обобщенные данные по применению пробиотиков в медицине

    Заболевание/клинический синдром, при котором доказан эффект пробиотиков:

    • ОРВИ;[2]
    • антибиотико-ассоциированная диарея.[3]

    По мнению Американской гастроэнтерологической ассоциации (AGA), в настоящее время еще не имеется достаточного количества научных данных в отношении того, какой конкретно пробиотик целесообразно использовать для улучшения определенных состояний или при лечении конкретных болезней.[1]

    Согласно позиции AGA, в настоящее время пробиотики наиболее часто используют при лечении следующих заболеваний и состояний:[1]

    • синдром раздражённого кишечника — пробиотические штаммы молочнокислых бактерий Bifidobacterium infantis и Lactobacillus plantarum и грибки Sacchromyces boulardii, а также комбинация пробиотиков могут помочь с налаживанием дефекации;
    • инфекционная диарея, вызванная ротавирусной инфекцией, в том числе у младенцев и маленьких детей — штаммы лактобактерий видов Lactobacillus rhamnosus и Lactobacillus casei;
    • антибиотико-ассоциированная диарея — Saccharomyces boulardii могут предотвратить рецидивы наиболее опасных и наиболее часто встречающихся антибиотико-ассоциированных диарей, вызываемых Clostridium difficile.

    В то же время, AGA считает, что в настоящее время отсутствуют доказательства эффективности применения пробиотиков при диарее путешественников, а также, несмотря на возможную полезность при применении пробиотиков для поддержании здоровья полости рта, профилактики и лечении экземы и других заболеваний кожи, урологических заболеваний и влагалища, а также предотвращения аллергии у детей и взрослых исчерпывающие доказательства полезности пробиотиков отсутствуют, а имеющиеся результаты исследований противоречивы.[1]

    Сухие и жидкие пробиотики

    Пробиотики делятся на две группы — жидкие и сухие. Пробиотики могут быть лекарствами, пищевыми добавками, пищевыми продуктами. В отношении пищевых добавок и пищевых продуктов-пробиотиков не существует строгих норм и правил производства, которые должен выполнять производитель. В США пробиотики находятся за пределами компетенции Управления по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств (FDA). При приеме пробиотиков с лечебными целями целесообразно проконсультироваться с врачом.[1]

    Сухие пробиотики

    Сухие пробиотики — это лиофилизированные (высушенные) микроорганизмы, которые могут находиться в порошке, капсулах, таблетках. Связующим веществом для возможности производства капсул или таблеток может служить, например, желатин. После употребления сухого пробиотика необходимо от 1 до 4 часов для выхода бактерий из анабиоза (спящего состояния) после чего препарат начинает проявлять своё действие (адгезию, антагонизм и т. д.).

    Жидкие пробиотики

    Жидкие пробиотики — это первоначальная, не подвергшаяся лиофилизации (сушке) форма пробиотиков. Жидкие пробиотики состоят из:

    • бактерий или других микроорганизмов, находящихся в физиологически активном состоянии, и при попадании в организм действуют немедленно.
    • Специальной питательной среды (питательная среда служит источником питания физиологически активных бактерий, которые находятся во флаконе).
    • Тех или иных дополнительно введённых ингредиентов, усиливающих эффективность препарата.(Дополнительные ингредиенты — водорастворимые витамины, микро- и макроэлементы, аминокислоты и т. д.)
    • Метаболитов. Метаболиты — это продукты жизнедеятельности микроорганизмов, находящихся во флаконе (микроорганизмы, находясь в физиологически активном состоянии, поедают питательную среду во флаконе, в результате чего, функционируя, выделяют метаболиты, необходимые организму).

    Жидкая форма позволяет одновременно применять пробиотик на все слизистые и кожу (вагинально, перорально, закапывать в нос, полоскать ротовую полость и глотку, ректально (в задний проход), наносить на кожу и на волосистую часть головы, закапывать в уши).

    Клинические исследования

    • НИИ Фундаментальной и Клинической Уронефрологии ГОУ ВПО Саратовского Государственного Медицинского Университета им. В. И. Разумовского Росздрава в области хирургии были проведены клинические исследования по применению пробиотиков в комплексном лечении хронического обструктивного пиелонефрита у детей[4].
    • Роспотребнадзор Владимирской области во время эпидемии гриппа, применяя жидкий пробиотик у детей дошкольного и школьного возраста, снизил заболеваемость ОРВИ и гриппом в 4,7 раз по сравнению с контрольной группой.[5]
    • Медицинский центр университета Утрехта, координировавший медицинский эксперимент, проходивший в 15 голландских больницах, сообщил, что в течение 2004—2007 годов из 296 принимавших участие в эксперименте 24 человека умерли в ходе исследования воздействия пробиотиков на снятие воспаления поджелудочной железы — панкреатита. В аналогичной контрольной группе больных умерли 9 человек.[6]

    См. также

    Примечания

    1. 1 2 3 4 5 The American Gastroenterological Association. Probiotics: What They Are and What They Can Do for You  (англ.). Перевод на русский: Пробиотики. Что это такое и что они могут дать?
    2. Феклисова Л. В., Шебекова В. М. Эффективность «Пробифора» в комплексном лечении ОРВИ у детей. //Новые лекарственные препараты. — 2004. — Выпуск 1. — С. 29-34.).
    3. Susanne Hempel, PhD; Sydne J. Newberry, PhD; Alicia R. Maher, MD; Zhen Wang, PhD; Jeremy N. V. Miles, PhD; Roberta Shanman, MS; Breanne Johnsen, BS; Paul G. Shekelle, MD, PhD Probiotics for the Prevention and Treatment of Antibiotic-Associated Diarrhea: A Systematic Review and Meta-analysisProbiotics for Antibiotic-Associated Diarrhea // JAMA. 2012;307(18):1959-1969.
    4. Д. А. Морозов, А. А. Свистунов, О. Л. Морозова и др. Применение пробиотиков в комплексном лечении хронического обструктивного пиелонефрита у детей//Лечащий врач. — № 1.2010. — с.89-92
    5. Научно-практическая работа по теме «Клинико-эпидемиологический анализ влияния биотерапевтических препаратов „Бифидум № 791 БАГ“ и „Трилакт“ на заболеваемость ОРВИ и гриппом у детей дошкольного и школьного возраста».
    6. 24 clinical trial deaths in the Netherlands
    В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена.
    Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники.
    Эта отметка установлена 14 мая 2011.

    Литература

    1. Рыженко С. А. К 100-летию начала исследований пробиотиков И. И. Мечниковым [Электронный ресурс].http://www.sesobl.dp.ua/clients/sesdp.nsf/(NewsW)/46F655BCD787FBF7C22573C0002B4EF1
    2. Результаты исследования пробиотиков [1]Нарушения микробиоценоза кишечника: всегда ли необходимы пробиотики?
    3. Рухля С. Пробиотики против антибиотиков?
    4. Шендеров Б. А. Медицинская микробная экология и функциональное питание. Т. 3: Пробиотики и функциональное питание. — М.: ГРАНТЪ, 2001. — 286 с.

    dic.academic.ru

    Метабиотики, пробиотики, пребиотики и синбиотики, авторизованный партнер Дайго и других производителей

    Метабиотики - общее название для группы препаратов, основу которых составляют структурные компоненты пробиотических микроорганизмов и/или их метаболиты. А также, сигнальные молекулы, обладающие способностью привести в норму физиологические функции организма, реакции регуляторного, метаболического, поведенческого характера, которые непосредственно связанны с микробиотой организма. Профессор Б.А.Шендеров.

    Взаимосвязь здоровья человека и работы его пищеварительной системы была обнаружена довольно давно. Это вполне логично, ведь все необходимое для своего существования человек получает с едой, а ее в свою очередь перерабатывает ЖКТ.
    Влияние бактерий на работу пищеварения первым обнаружил и системно изучил русский ученый И.И.Мечников. Он жил в эпоху, когда повсеместно бушевали эпидемии различных заболеваний, туберкулез забрал его первую супругу, а холера чуть не убила его самого и вторую жену. Поиск ответа на вопрос, как защититься от вирусов, бактерий, инфекций стал целью его жизни.
    Болгарская палочка, содержащаяся в молочнокислом напитке, стала основой его исследований, он обнаружил огромное количество полезных свойств пробиотических культур и заложил основание для последователей. Многие десятилетия сотни ученых по всему миру изучали действие пробиотиков, создав огромный научный базис.
    Ученые обнаружили, что в человеке сосуществуют как полезные, так и вредные (патогенные) микроорганизмы, в случае нарушения баланса между ними, дисбиоза, возникает опасность функционального расстройства практически всех органов и систем.
    Идея применения пробиотиков лежит в увеличении количества дружественных бактерий через употребление пробиотических продуктов или препаратов, содержащих живые культуры полезных бактерий.

    Пробиотики

    Что же такое пробиотики?
    Пробиотики - этим названием, как правило, называют группу препаратов основу которых составляют дружественные человеку живые бактерии, выпускаются в капсулах, таблетках, порошках, жидкой форме. Чаще всего применяется лиофилизат бактерий, микроорганизмы находятся в "спящем" состоянии и активизируются только попадая в определенную среду, такой вид препаратов не требует хранения в холодильнике и в следствии этого пользуется большим спросом.
    Самый бум повсеместного пропагандирования и использования пробиотических продуктов пришелся на 60-е годы 20 века, продлился он примерно два десятилетия. Значимых терапевтических эффектов применение пробиотиков не давало, и на это были свои причины.
    В первую очередь, пробиотические бактерии, попадая в желудок, уничтожаются кислотой, выживают примерно 20%, затем попадая в кишечник они отторгаются родной микробиотой, т.к. определяются как "чужаки". В итоге в работу включается очень малое количество бактерий и значимых результатов не наблюдается.
    Производители препаратов-пробиотиков, для решения данной проблемы, пошли несколькими путями:
    - начали интенсивно наращивать количество живых бактерий в одной порции, сегодня есть препараты, в одной капсуле которых может быть до 10 миллиардов бактерий;
    - используются кислотоустойчивые оболочки, чтобы бактерии могли пройти без повреждений в желудок, причем, научились покрывать уже не только капсулы и таблетки, но и сами бактерии.
    К сожалению, проблему отторжения чуждых бактерий родной микробиотой решить не получается, эпоха пробиотиков закатилась.

    Пребиотики

    Следующей эпохой стала "Эра пребиотиков", что же это такое?
    Пребиотики - группа препаратов, основу которых составляют пищевые волокна, могут использоваться как перевариваемые, так и не перевариваемые, которые являются питательной средой для бактерий в кишечнике, стимулируя их размножение и жизнедеятельность.
    На заре популярности им приписывали чудотворные свойства - от расстройства желудка, до лечения онкологии. Конечно, польза у пребиотиков есть, но чуда не свершилось, 10 лет пиара и маркетинга помогли поддерживать интерес потребителей, но в конце концов бум спал.
    Основная идея применения пребиотиков была в том, чтобы обеспечить пробиотическим организмам преимущество в размножении, создав для них питательную среду.
    Однако, идея не оправдала ожидания, оказалось, что на питательной среде, поставляемой пребиотиками, успешно размножались не только полезные бактерии, но и патогенные.
    Справедливости ради необходимо отметить, что современные пребиотики могут содержать компоненты, которые:

    • осуществляют механическую очистку стенок кишечника;
    • обладают противовоспалительным действием;
    • улучшают моторику и перистальтику;
    • нормализуют углеводный и жировой обмен;
    • выводят "плохой" холестерин;
    • сорбенты способны связывать и выводить токсины.

    Синбиотики

    В начале 90-х годов пришла новая волна - "Эра синбиотиков".
    Что же такое синбиотики?
    Синбиотики это соединение пробиотиков и пребиотиков.
    Как можно понять - нового ничего изобретено не было, по сути, это просто маркетинговый ход, так как вышеуказанные проблемы решены не были.

    Метабиотики

    Начало 21 века ознаменовалось началом массовых исследований следующего витка в оздоровлении ЖКТ - метабиотиков.
    В нашей стране это слово стало известным широкому кругу людей лишь пару лет назад, и опять - благодаря СМИ. 
    Определение, что такое метабиотики, вы можете прочитать в самом верху этой статьи. ▲
    Ученые обнаружили, что в процессе своей жизнедеятельности полезные бактерии выделяют особые вещества - метаболиты. Изучив их, они обнаружили, что именно эти компоненты и оказывают терапевтический эффект. Они способны регулировать гомеостаз, биоценоз, восстанавливать родную микробиоту, модулировать иммунитет, нормализовать водно-электролитный баланс, моторику и перистальтику ЖКТ, восстанавливать кислотность, угнетать патогенные бактерии и это далеко не полный список.
    Имеются результаты клинических исследований положительного действия метабиотиков при следующих проблемах и патологиях:

    • лечении сальмонеллеза у маленьких детей;
    • лечение энтерита у маленьких детей;
    • острая кишечная инфекция;
    • осмотическая диарея;
    • хронический неязвенный колит;
    • патогенный дисбактериоз;
    • дистрофия эпителия кишечника;
    • антибиотико-ассоциированная диарея;
    • беременные с хроническими обструктивным заболеванием легких;
    • хроническая форма лейкоза;
    • воспалительные заболевания почек;
    • острый гемобластоз;
    • функциональный запор;
    • острые респираторные инфекции (ОРИ) у детей.

    Метабиотики во всех случаях клинических исследований использовались в комплексной терапии.

    Преимущество метабиотиков над своими предшественниками - очевидно.

    ⇒ сразу включаются в работу
    ⇒ активируют размножение собственной полезной микробиоты
    ⇒ подавляют размножение и жизнедеятельность патогенных микроорганизмов
    ⇒ попадают в кишечник, практически, в полном объеме, не разрушаются кислотой в желудке
    ⇒ можно применять одновременно с антибиотиками
    ⇒ можно применять одновременно с лекарствами
    ⇒ не имеют ограничений по приему
    ⇒ разрешены с первого дня жизни
    ⇒ можно применять беременным
    ⇒ побочные эффекты отсутствуют

    В Японии уже более полувека широко используется уникальный метабиотик - Дайго. Многие задаются вопросом, почему же о нем так мало известно. Ответ прост. До 2009 года Дайго был запрещен на экспорт, он считается стратегическим продуктом народного достояния народа Японии, это их секрет активного долголетия.
    В чем же уникальность этого метабиотика?

    1. Более 100 лет научных исследований - базис, который лежит в его основании, и его сложно переоценить.
    2. Действие, подтвержденное клиническими исследованиями в России и Японии.
    3. Процесс производства занимает 2 года.
    4. 16 штаммов лактобактерий, специально отобранных за десятилетия научных изысканий.
    5. Молочнокислые бактерии размножаются на экологически чистом сырье - соевом молоке, полученном из плодов выращенных без использования химикатов, пестицидов, генных модификаций, в зоне национального парка Японии.
    6. Запатентованная технология ферментации, в процессе которой и получают две составляющие Дайго: очищенный экстракт 16-и штаммов молочнокислых бактерий и метаболиты, клеточный субстрат (продукты жизнедеятельности лактобактерий).

    Сегодня метабиотик Дайго доступен каждому - это поистине инновационный продукт, который поможет восстановить и поддерживать здоровье, вести активный образ жизни до глубокой старости.

     


     

    metabiotics.ru


    Смотрите также

    Поиск по меткам