Чем лечить косточки на ногах больших пальцев в домашних условиях


Косточка на ноге - как лечить народными средствами

Для многих современных людей достаточно актуальной является такая проблема, как увеличение косточки на стопах, лечение которой в запущенных особых случаях требует серьезных временных и материальных трат. Существует огромное количество методик, используя которые дома, можно будет быстро освободиться от описываемого неприятного явления. Немалое количество проблем и дискомфорта доставляет косточка на ноге. Как лечить народными средствами нарост — это важный вопрос, требующий быстрого и эффективного решения.

Косточка на ноге – неприятная косметическая неприятность, но также физиологическая. В специализированной литературе патология прописывается, как плоско-вальгусная деформация большого пальца. Подобное образование доставляет очень много неудобств, начиная от сильных болевых ощущений и заканчивая серьезными проблемами с выбором обуви. В современной медицине проблема такого плана является достаточно распространенной, потому проблем с подбором оптимального лечения не возникает.

При желании можно без особых проблем полностью избавиться от наросшей косточки. Главное посетить опытного специалиста, получить от него консультацию по вопросу, что делать, если растет косточка на ноге, как лечить народными средствами и четко следовать ей.

Основные правила терапии

Изучив информацию в статье, можно понять, что от нароста на стопах можно достаточно быстро избавиться без применения хирургической операции. Подобные манипуляции проводятся только в самых запущенных случаях. Если же нарост только появился и начал расти, прогресс данного процесса вполне можно остановить, используя лечение шишки на ноге большого пальца народными средствами.
Для этой цели можно использовать рецепты и дополнять их эффективными дополнительными методиками и советами:

  1. Применение специальных ортопедических устройств или особого назначения и формы обуви. Данные приспособления предназначены для фиксации стопы в нужном положении.
  2. Эффективные лечебные физические упражнения, разработанные и назначенные опытным ортопедом. Это оптимальная возможность быстро восстановить появившийся в мышцах стопы дисбаланс.
  3. Легкий терапевтический массаж и грамотно разработанная физиотерапия. Упражнения необходимы для того, чтобы вернуть больной стопе нормальную подвижность и биомеханику.
  4. Обязательно назначается диета и схема правильного питания. Очень важно избавиться от лишнего веса, чтобы уменьшить нагрузку на стопы и ускорить общее время выздоровления.

Все это обязательно должно сопровождаться применением местных средств терапии. Если образуются шишки на ногах у большого пальца, лечение народными средствами и следование вышеописанным рекомендациям, позволит максимально быстро и решить возникшую патологию.

Действенные рецепты

Годами проверенные народные средства от косточки на ноге у большого пальца в процессе правильного и регулярного их применения способны избавить человека от патологии с минимальными временными и материальными тратами. Вот несколько основных вариантов, решающих вопрос, как убрать косточку на ноге у большого пальца народными средствами.

Йод

Данный аптечный препарат достаточно широко используется в устранении такого недуга. Йод можно использовать, как самостоятельный метод, а также разрешено применять в качестве одного из компонентов специальных действенных составов.

Йод характеризуется уникальным антибактериальным качеством, а также достаточно быстро избавляет от сильной боли. Среди самых основных и действенных рецептов, основанных на йоде, можно отметить следующие:

  • Нанесение сетки из йода на увеличенную косточку.
  • Лечебный компресс из смеси, выполненной из обычного йода и желчи. Изначально наносится йодная сетка, потом область покрывается слоем приобретенной в аптеке желчи. Все это прикрывается ватным слоем и фиксируется эластичным бинтом. Данную процедуру требуется проводить каждый день перед отходом ко сну, пока не будут замечены положительные изменения.
  • Хорошего результата можно добиться при использовании одновременно йода и обычного аспирина. Потребуется соединить примерно 5 мг йода и пару таблеток лекарственного препарата. Состав наносится на косточку. Чтобы смесь сильно не высушила кожу, мероприятие стоит проводить по три дня через недельный перерыв.
  • Эффективный компресс, произведенный на йоде и купленных в аптеке цветках одуванчика. Нужно взять несколько цветочков, залить их полностью йодом и дать хорошо настояться в темном месте трое суток. Полученный состав нужно применять в качестве обычной примочки примерно 1,5-2 недель перед отходом ко сну.

Если кожа отличается повышенной чувствительностью, есть риск получить ожог. Чтобы этого не произошло, стоит перед проведением процедур использовать камфорное масло. Им смазывается поверхность кожи и только потом используется лечение косточек на ногах народными средствами с йодом.

Картофель

В процессе решения вопроса, как убрать шишки на ногах у большого пальца народными средствами, требуется уделить внимание картофелю. Это не просто овощ, но очень действенное средство, что позволяет людям быстро решить вопрос, связанный с неприятностью — косточка на большом пальце ноги. Народные средства лечения картофелем строятся на применении двух действенных рецептов:

  1. Требуется взять одну свежую картофелину небольшого размера, полностью истереть ее, а полученный состав приложить к проблемному месту.
  2. Хорошо помогают ванночки из предварительно приготовленного картофельного отвара. Для приготовления потребуется взять очистки овоща, залить их горячей водой в соотношении 1:3 и прокипятить примерно 15-17 минут. Состав в количестве полутора стаканов требуется вылить в таз с набранной водой и полностью по щиколотку опустить туда стопы. Вода при данном мероприятии должна быть такой, чтобы получить незначительный распаривающий эффект. Мероприятие нужно проводить строго в вечернее время. После ванны ноги протираются насухо и надеваются носки.

Это совершенно безопасные средства лечения. Их можно применять ежедневно, пока не наступит положительный эффект.

Яйца

Если мучает шишка на большом пальце ноги, как лечить народными средствами данную проблему, является важным вопросом. Многие специалисты советуют для удаления подобного образования использовать обычные яйца.

Достаточно потратить несколько минут на приготовление действенной яичной мази. Для приготовления ее, нужно выполнить следующие действия:

  1. Яйцо помещается в банку;
  2. Туда наливается обычный столовый уксус, чтобы полностью закрыть его;
  3. Банка убирается в темный шкаф примерно на две недели;
  4. После этого смесь с растворенным яйцом нужно тщательно перемешать;
  5. В полученный состав добавить 10 грамм скипидара.

Мазь нужно втирать в пораженный сустав на протяжении не менее месяца. Обычного этого хватает, чтобы проблема перестала беспокоить. Это идеальное решение вопроса, как провести лечение шишек на ногах без операции народными средствами.

Мед

Качественный свежий мед является оптимальным решением вопроса, как лечить шишки на ногах у большого пальца народными средствами. Чтобы получить положительный результат, стоит задействовать поочередно данные методики:

  • Самый простой метод – растопить мед и смазывать деформированный участок.
  • Приготовление примочки из меда, сухой горчицы и морской соли. Подобные компоненты берутся в равном объеме и смешиваются. Приготовленным составом нужно обработать пораженную область и обмотать обычной пленкой не менее чем на 10-12 часов.

Процесс лечения данными методиками стоит проводить месяц, не меньше. Оптимальным путем избавления от патологии будет чередование их между собой.

Глина

Многие народные средства от шишек на ногах строятся на задействовании лечебной аптечной глины. Существует три самых результативных рецепта, направленных на лечение косточки на большом пальце ноги народными средствами:

  1. Компресс на основании 250 мл чистой воды, 6 капель аптечного скипидара, 50 грамм красного цвета глины, 25 гр морской крупной соли. Все смешивается и прикладывается к косточке. Смесь не снимается, пока глина полностью не затвердеет.
  2. Требуется взять 4 ложки глины, смешать их теплым отваром из свежей крапивы и подержать немного на бане, примерно 15-25 минут. В смеси требуется пропитать ткань, предварительно сложенную в три и более слоев, обернуть ею стопу, где присутствует увеличенная косточка и в таком виде оставить примерно на полчаса. Оптимальным вариантом будет проведение процедуры в количестве 3-5 раз за семь дней.
  3. Необходимо взять 100 гр дубовой коры, купленной в аптеке, залить ее тремя литрами кипятка и прогреть на бане примерно 15 минут. Как только состав остынет, его обязательно потребуется процедить и добавить половину стакана купленной красной глины. Вещества выливается в таз, куда потом помещаются стопы. Процедура прекращается сразу после остывания состава.
Красная глина
Дубовая кора

Чтобы решить вопрос, как избавиться от шишек на ногах народными средствами, нужно выбрать одну из методик и применять не менее месяца.

Морская соль

Отвечая на вопрос, чем лечить выросшие и увеличивающиеся шишки на ногах у большого пальца народными средствами, многие специалисты советуют использовать морскую соль. Процедура проста, так как потребуется добавить в нагретую воду, температура которой примерно 40 градусов, немного данного продукта. В полученном составе ноги нужно выдержать не менее 20-35 минут. Мероприятие выполняется каждый день, не менее двух недель. Потом нужно сделать недельный перерыв курс можно повторить. Нужный результат наступит быстро.

Каштан

Некоторые народные средства от шишек на больших пальцах ног базируются на использовании каштана. Для приготовления рецепта потребуется взять примерно 0,1 кг семян обычного аптечного конского каштана, немного натертого чеснока и небольшое количество древесного спирта. В полученном составе смачивается небольшая салфетка и на 25 минут прикладывается к месту деформации. Общее время терапии в среднем составляет 2,5 недели.

Чернослив

Выстраивание грамотного лечения часто осуществляется с применением данного сухофрукта. Потребуется в небольшом объеме молока сварить 4-5 единицы продукта. Плоды разделяются на половинки и в еще горячем виде прикладывается к косточке. Держать чернослив нужно до полного остывания и потом заменять на новые горячие плоды. Общая продолжительность каждой процедуры составляет в среднем полчаса.

Синий лук

Данный продукт является оптимальным решением вопроса, как лечить косточку на ноге возле большого пальца народными средствами. Чтобы быстро приготовить лечебный состав нужно мелко порезать продукт, завернуть в марлю и приложить к выросшей шишке. Состав желательно оставлять на косточке не менее 10 часов. Потом компресс снимается и рисуется сетка из йода. Положительного эффекта можно добиться, если проводить мероприятие примерно 30 дней.

Мать-и-мачеха и лопух

Здесь потребуется взять тщательно промытые листья данных трав и просто приложить к нужным местам. Данные своеобразные компрессы желательно зафиксировать пищевой пленкой, потом лечь и накрыться одеялом.

По той причине, что в процессе лечения задействуются свежие листья, курс лечения нужно проводить в летнее время. Результатом данной терапии является быстрое приведение в нормальное состояние общего обмена веществ, а также предупреждает процесс скопления солей в суставах.

Для усиления эффекта к данным листьям нужно добавлять такие действенные травы, как зверобой, аптечная ромашка и подорожник.

Сирень

Чтобы приготовить лечебный настой, необходимо взять ровно 10 частей чистой холодной воды и одну часть высушенных цветков от сирени. Компоненты соединяются в предварительно подготовленной емкости и очень плотно закрываются крышкой. Состав нужно выдержать на протяжении 10 суток. Полученным составом нужно просто протирать больные места, отчего косточка достаточно быстро исчезнет.

Мумие

С данным веществом можно делать очень эффективные компрессы. Чтобы сделать лечебный состав, потребуется взять следующие компоненты:

  • 20 грамм мумие;
  • Пару ложек барсучьего жира;
  • Ложку аптечного сабельника, настоянного на спирту.

Вещества тщательно смешиваются и делается компресс. Состав на месте деформации нужно оставлять, как минимум, на 6 полных часов. Данный состав характеризуется уникальным регенеративным, противовоспалительным и быстро рассасывающим действием.

Специальная лечебная смесь

Это еще одно, достаточно эффективное средство от выросшей косточки на большом пальце. Для получения состава, потребуется взять следующие компоненты:

  1. 30 гр нашатырного спирта;
  2. Около 125 гр этилового спирта;
  3. Ровно 30 гр камфоры;
  4. 10 гр бадяги;
  5. 30 гр красного жгучего перца.

Все компоненты необходимо очень тщательно перемешать, пока не будет получена однородная смесь. Данным составом требуется смазывать непосредственно саму косточку, стараясь не задевать иные поверхности. После нанесения стопа смазывается бинтом, надеваются носки и все это оставляется на ночь.

Через определенное время шишка начнет значительно размягчаться и значительно уменьшаться.

Лечение рисовой диетой

Относительно важная роль в процессе лечения данной патологии на стопе отводится питанию. Существует специальная диета, основанная на употреблении определенного количества риса. Его нужно кушать раз в сутки на протяжении, как минимум, одной недели. Особенностью данного риса является метод его приготовления.

Продукт нужно замочить с вечера, а утром сварить без добавления масла и соли. Кушать приготовленный рис разрешается без каких-либо ограничений.

В процессе следования правилам данной диеты особое внимание стоит уделить питью. Специалисты настоятельно рекомендуют регулярно принимать самостоятельно приготовленный отвар шиповника. Чтобы получить его, потребуется взять 100 гр плодов и 500 мл воды. Вода доводится до кипения и 10 минут добавляются ягоды. Состав нужно пить в объеме примерно одного литра в сутки.

Одновременное употребление риса и отвара шиповника позволит быстро вывести соль из суставов и разные отложения. Это автоматически способствует устранению шишки на стопе.

Говоря о соблюдении специальной диеты стоит соблюдать такие важные правила, как устранение из ежедневного рациона сладостей, а также жареных, копченых, жирных и бобовых продуктов. Именно эта пища в состоянии спровоцировать развитие в суставах воспалительного процесса. Очень полезно внести продукты, богатые витаминами А, Е и С.

Массажные процедуры

Чтобы значительно ускорить процесс выздоровления и удаления косточки на стопе, лечение народными средствами стоит дополнить легкими в выполнении массажными процедурами. Это может принести положительный результат, как на самой начальной стадии и, если заболевание приобрело хроническую форму. Процедура достаточно преимущественна тем, что эффективно устраняет спазм мышц в ноге, улучшает кровообращение, убирает воспаление и восстанавливает подвижность сустава.

Выполняя массаж, необязательно следовать какой-то четкой инструкции. Достаточно проводить произвольные поглаживающие движения, можно более интенсивно растирать саму шишку.

После проведения подобных операций можно прикладывать один из рассмотренных выше компрессов. Кровообращение в стопе будет активизировано, за счет чего значительно улучшиться уровень проникновения лечебных компонентов.

Применение фиксаторов

Достаточно высокого положительного эффекта можно добиться посредством применения специальных фиксаторов или шины, что прикладывается непосредственно на косточку стопы. Подобные приспособления можно без особых проблем приобрести в аптеках в специальных ортопедических отделах.

Фиксаторы преимущественны тем, что могут держать стопу в нужном положении, как во время покоя, так и в процессе движения.

Таким образом, можно добиться круглосуточного исправления деформации стопы, ее большого пальца.

Приспособления нужно начинать задействовать постепенно. Сначала их оставляют днем на 2-3 часа, постепенно увеличивая время.

Подводя итоги

Способов, посредством которых можно достаточно быстро избавиться от косточки на ноге, существует достаточно много. Регулярно применяя рекомендованные специалистом рецепты и варианты лечения шишки на большом пальце ноги, можно избавиться от деформации без хирургического вмешательства.

sustavi.guru

Косточка на ноге - как лечить народными средствами в домашних условиях?

Вальгусная деформация стопы – опасное заболевание, которое в народе более известно как шишки или косточки на ногах. Подобное явление чаще всего возникает у представительниц слабого пола. Причина таких гендерных отличий в том, что женский связочный аппарат обладает меньшей эластичностью. Статистика показывает, что вальгусная деформация стопы возникает у них в 10 раз чаще.

Если своевременно не приступить к лечению, существует вероятность развития крайне опасных осложнений. Длительное игнорирование приводит к уродствам нижних конечностей, у человека появляются серьезные затруднения при любом передвижении. Осложняется вальгусная деформация возможными воспалительными процессами, которые доставляют серьезный дискомфорт.

Составление схемы лечения из народных рецептов

Чтобы лечение вальгусной деформации стопы принесло значительный результат, оно обязательно должно быть комплексным. Лучше всего заранее проконсультироваться с врачом, который сможет разработать максимально эффективную схему воздействия на патологию. В первую очередь вы должны предотвратить негативное воздействие факторов, которые ускоряют дегенеративный процесс. Следует полностью отказаться от ношения узкой обуви на высоком каблуке, что вызывает серьезное нарушение в кровообращении мягких тканей.

Кроме того, следует уделить особое внимание своему питанию. Необходимо полностью отказаться от употребления соленых продуктов, маринованных, острых и жирных блюд. Лучше всего придерживаться принципов правильного питания, что позволит восстановить обменные процессы и избавиться от отечности. Чтобы наладить работу организма, рекомендуется принимать различные витаминно-минеральные комплексы. Также вы можете использовать рецепты народной медицины. Очень важно подобрать правильную схему воздействия на патологию, дабы не допустить возникновения каких-либо осложнений. Необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Следите, чтобы в вашем рационе присутствовало как можно больше свежих овощей и фруктов.
  2. Для восполнения баланса полезных веществ следует регулярно употреблять различные витаминные комплексы.
  3. Чтобы получить максимальный эффект от применения, следует обеспечить комплексное воздействие на организм.
  4. Старайтесь употреблять как можно больше отвара из шиповника, который поможет избавиться от воспаленности и отечности.
  5. Для большего эффекта лечение косточки на стопе должно включать прием различных отваров и настоев из трав, кореньев и цветков. Выбирайте те травы, которые обладают мощным обезболивающим, противовоспалительным, антисептическим и диуретическим действиями. Наибольшей популярностью обладают медвежьи ушки, мята, зверобой, девясил.
  6. Регулярно используйте мази для стоп, которые вы приготовите самостоятельно. Они помогут остановить дегенеративно-дистрофический процесс, а также наладят естественный кровоток.
  7. Перед сном делайте теплые ванночки для ног, которые позволяют избавиться от болезненных ощущений и постоянной тяжести в ногах. Для их приготовления используйте различные отвары и настои, можете добавлять в них эфирные масла.
  8. Чтобы в короткий срок избавиться от болезненных ощущений, можно проводить сеансы лечебного массажа. Для повышения эффективности от подобной терапии следует использовать различные самостоятельно приготовленные мази или масла лечебных трав.
  9. Практикуйте хождение босиком – это способствует восстановлению кровообращения, избавляет от тяжести и постоянной усталости.

Если у вас имеется лишний вес, следует как можно скорее заняться вопросом своего питания.

Каждый ненужный телу килограмм дает серьезную нагрузку на функционирование опорно-двигательного аппарата. На стопы человека оказывается серьезное давление, которое вызывает деформацию. Если вы своевременно сможете оказать комплексное воздействие на проблему, вам удастся не допустить развития каких-либо серьезных осложнений.

Лечение косточки на ноге желчью

Избавиться от проявлений вальгусной деформации стопы удастся при помощи желчи. Этот продукт жизнедеятельности обладает мощным противовоспалительным действием. При помощи этого компонента при грамотном подходе удается избавиться от воспаленности и отечности. Кроме того, желчь обладает противоревматическим эффектом. Приобрести этот компонент вы сможете в любой аптеке. Существует множество рецептов, как использовать желчь против косточки на ноге.

Одним из наиболее распространенных методов лечения вальгусной деформации стопы желчью является обычное втирание ее в стопу человека. Повторять процедуру нужно 2-3 раза в день на протяжении нескольких месяцев. При попадании действующих веществ в организм они способствуют расщеплению мочевой кислоты, из-за которой образуются отложения на суставах. Также использовать желчь можно в виде компресса. Возьмите обычный ватный диск, смочите его эмульсии желчи.

Полученный тампон необходимо приложить к выпирающей косточке, после чего ее нужно обмотать пленкой. Чтобы компоненты максимально быстро впитывались в дерму, можно приложить сверху шерстяную ткань и наверх надеть плотные носки. В среднем длительность подобного лечения составляет 2-3 месяца. Если же вы склонны к развитию аллергических реакций, желчь лучше всего растворять в одинаковом количестве чистой воды. Учитывайте, что в таком случае вам придется применять подобное лекарство гораздо дольше.

Кроме того, аптечную желчь можно применять для приготовления различных мазей. Они гораздо удобнее в нанесении, при этом позволяют ускорить проникновение активных компонентов в организм. Для приготовления такого лекарства нужно взять 0.5 литра чистого медицинского спирты, 15 грамм хины и 260 – желчи животного. Тщательно перемешайте смесь, после чего оставьте ее на 3 дня в любом теплом месте. Наносите средство на большие пальцы каждый день в течение 2 месяцев.

Рисовая диета

Чтобы лечение вальгусной деформации стопы принесло макс максимальную эффективность, необходимо полностью пересмотреть свое питание. Именно правильность рациона позволяет создать необходимые условия для стремительного восстановления организма.

Помните, что сбалансированное питание позволяет стремительно очистить организм от скопившихся шлаков и токсинов, налаживает обменные процессы.

Чтобы восстановить естественный баланс жидкости и вывести излишки, достаточно один раз в неделю питаться одним рисом.

Это не обычная рисовая каша, а специально приготовленное блюдо. Возьмите 100 граммов любого темного риса, замочите его таким же количеством воды и оставьте на ночь. Утром заварите блюдо – поставьте его на небольшой огонь. Употребляйте рис в течение дня в любых порциях. Кроме того, в течение дня следует употреблять отвар шиповника в объеме не более 1 литра. С помощью риса вы сможете вывести избытки соли из организма, что положительно сказывается на состоянии костной ткани.

Йод в терапии косточки на ногах

Йод – эффективное средство, позволяющее избавиться от болезненных ощущений от косточки на ногах. Оно достаточно часто используется не только в домашнем лечении, но и в приготовлении аптечных лекарств против вальгусной деформации стопы. Благодаря йоду удается быстро избавиться от болезненных ощущений, отечности и воспалительного процесса. Многие люди давно оценили эффективность йода в подобной терапии.

Йод может использовать в виде монотерапии. Возьмите это лекарство и нарисуйте с его помощью сеточку на кожном покрове. Чтобы увеличить эффективность терапии, перед нанесением рекомендуется тщательно распарить ноги. После этого насухо вытрите их полотенцем, смажьте камфорным маслом. Это необходимо для того, чтобы йод не вызвал никаких ожогов на кожном покрове. Повторяйте терапию ежедневно в течение нескольких месяцев. Для более удобного использования перед нанесением следует нагревать бутылочку с йодом. Чтобы приготовить эффективное средство против косточки, рекомендуется придерживаться следующих рецептов:

  • Возьмите 5 таблеток Аспирина, раздробите их. Полученный порошок залейте 10 мл йода. Лекарство следует наносить на выпирающую косточку, после чего ее перебинтовывают.
  • Возьмите 100 граммов одуванчиков, тщательно измельчите их. Полученную смесь следует смешать с бутылочкой йода. Добавьте концентрат в литр чистой воды, после чего делайте ванночки для ног перед сном.
  • Измельчите мыло на терке, после чего смешайте его с таким же количеством йода. Полученное средство растворите в небольшом количестве теплой воды, после чего делайте ванночки. После процедуры рекомендуется делать йодную сетку. Подобная терапия позволяет в короткий срок избавиться от болезненности и воспаленности.
  • Возьмите один лимон, измельчите его на терке. Полученную массу следует залить пузырьком йода, после чего добавьте в смесь 2 измельченные таблетки Аспирина. Лекарство следует наносить на кожный покров, сверху накрывать пищевой пленкой. Лучше всего оставлять подобный компресс на ночь.

Куриные яйца

Возьмите домашнее куриное яйцо, после чего положите его в чашку.

Залейте ее уксусной кислотой, концентрация которой не превышает 7-9%.

После этого поставьте средство на 2 неделе в любом темном месте. За этот срок скорлупа полностью растворится. Вам остается только аккуратно достать яйцо из чашки и положить в сухую тарелку. В массу добавьте столовую ложку скипидара и топленого свиного жира. Тщательно перемешайте ингредиенты, после чего используйте лекарство в виде мази. Наносите ее на дерму 1 раз в два дня. Уже через несколько дней вы избавитесь от болезненных ощущений.

Соль в борьбе с вальгусной деформацией

Соль – эффективное средство, позволяющее в короткий срок избавиться от боли и воспалительного процесса. Кроме того, она отлично снижает повышенной температуру тела. Доказано, что соль обладает дезинфицирующим и обеззараживающим действиями. Нередко ее используют в качестве избавления от болей при вальгусной деформации. Существует множество вариантов использования этого продукта. Наибольшую популярность имеют два рецепта:

  • Возьмите 5 литров теплой воды, после чего добавьте в нее 100 грамм крупной соли. Она должна быть морской или поваренной, главное – не мелкой. Она лишена полезных веществ. Опустите ноги в ванночку и держите до тех пор, пока вода не станет холодной. Повторяйте процедуру каждый день в течение двух недель. По прошествии этого времени следует сделать перерыв на неделю, после которого терапию можно повторить.
  • Избавиться от болезненных ощущений позволит смесь соли и снега. В одинаковых пропорциях смешайте эти компоненты, после чего приложите их к пораженному участку. Учитывайте, что сразу после прикладывания вы можете ощутить неприятные ощущения – постарайтесь потерпеть хотя бы несколько минут. После процедуры не рекомендуется мочить ноги, их необходимо насухо вытереть обычной тряпкой – в противном случае может быть ожог.

Полезные компрессы для ног

Чтобы раз и навсегда избавиться от болезненных ощущений, вызванных вальгусной деформацией стопы, рекомендуется время от времени делать специальные компрессы. Учитывайте, что подобная терапия должна быть длительной и проходить на регулярной основе. Только в таком случае от лечения будет хоть какой-нибудь результат. Наибольшей эффективностью пользуются следующие рецепты:

  • В равных пропорциях возьмите мед, прополис и муку. Тщательно перемешайте ингредиенты, после чего выложите их на ватный тампон и приложите к поврежденному участку. Закрепите его при помощи бинта на несколько часов, лучше всего оставить его на ночь.
  • Рисовый отвар – эффективное средство, позволяющее ускорить вывод мочевой кислоты из организма. Размочите крупу в небольшом количестве воды, после чего приложите к косточке.
  • Зубная паста – вещество, которое содержит комплекс полезных веществ. С их помощью удается расщепить солевые отложения. Наносите зубную пасту ежедневно на несколько часов, эффект можно оценить через несколько недель.
  • Чернослив. Для приготовления лекарства возьмите этот сухофрукт и залейте небольшим количеством молока. Когда чернослив набухнет, приложите его на полчаса к коже и держите до тех пор, пока он полностью не остынет.
  • В равных пропорциях смешайте мед и желток, после чего тщательно перемешайте. Наносите средство непосредственно перед сном и надевайте носки.
  • Смешайте в равных долях каштан и чеснок, после чего выложите их на бинт и прикрепите к косточке. Если средство получается слишком сухим, можете добавить немного спирта.

Лечебные травы

Справиться с болезненными ощущениями от косточки на ноге позволят лечебные травы. Учитывайте, что подбирать их следует с особой осторожностью – не стоит использовать растения, на которые у вас имеется аллергия. Наибольшей популярностью пользуются следующие растения и рецепты из них:

  • Марены – возьмите несколько столовых ложек этого измельченного растения, добавьте туда 250 миллилитров крутого кипятка. Оставьте лекарство на 10 минут для настаивания, после чего выпивайте по 100 миллилитров два раза в сутки.
  • Одуванчики – одно из наиболее популярных и эффективных средств против вальгусной деформации. Для его приготовления возьмите 100 граммов этого растения, тщательно измельчите и добавьте 0.5 литра воды. В полученную смесь влейте бутылочку йода, после чего перемешайте компоненты. Оставьте полученное средство на несколько дней в темном месте, после чего добавляйте в ванночки для ног в пропорции 1 столовая ложка на 5 литров воды.
  • Лопух – средство, позволяющее в короткое время избавиться от косточки на ноге. Возьмите 2 крупных листа этого растения, тщательно намажьте их скипидаром, после чего сделайте обертывание. Чтобы ускорить проникновение полезных веществ, наденьте шерстяные носки. Повторяйте процедуру каждые 3 дня в течение нескольких месяцев.
  • Картофель – привычный овощ, обладающий огромным количеством полезных веществ. Чтобы с его помощью избавиться от вальгусной деформации стопы, достаточно сделать обычное жидкое пюре. В нем, когда оно немного остынет, нужно держать ноги в течение получаса. Повторяйте процедуру один раз в неделю в течение 3 месяцев.
  • Прополис – пчелиный продукт, обладающий противовоспалительным, обезболивающим и противоотечным эффектом. Чтобы избавиться с его помощью от боли, достаточно развести компонент в одинаковой пропорции с водой и делать из лекарства компрессы.

lenskmed.ru

Как убрать косточки на ногах в домашних условиях

Вальгусная деформация большого пальца стопы или по-простому «косточка» – это довольно распространенное явление, особенно среди женщин. Большинство из них не воспринимают всерьез эту патологию, предпочитая лечиться самостоятельно. Тем более что сейчас можно найти множество рецептов народной медицины, которые должны помочь избавиться от косточки. Но мало кому удается это сделать только с помощью компрессов и растирок. Ведь «косточка» – это не нарост и не опухоль, как считают многие. Это просто выпячивание плюсневого сустава из-за изменения положения большого пальца. Поэтому лечение патологии должно быть комплексным, направленным не только на снятие симптомов, но и на устранение причины.

Особенности лечения

Некоторые считают, что косточка на ноге – это несерьезная патология. Но на самом деле деформация большого пальца постепенно будет прогрессировать, что отражается на состоянии всего опорно-двигательного аппарата. Отклонение его от своей оси происходит под влиянием провоцирующих факторов, например, лишнего веса, ношения неудобной обуви или повышенных нагрузок на стопу. Без их устранения шишка будет постепенно расти. Отклонившийся большой палец будет сдвигать остальные пальцы, вызывая их деформацию.

Такое состояние приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу при ходьбе. Из-за этого появятся боли не только в самой ступне, но и в коленных суставах, позвоночнике. Без лечения эта патология часто вызывает осложнения в виде остеохондроза, артроза суставов, искривления позвоночника. А боли, которые возникают в области самой шишки, становятся мучительными, они не дают человеку нормально передвигаться. Поэтому лечение косточки на большом пальце ноги необходимо начинать как можно раньше.

Оно, конечно же, проводится в домашних условиях, так как эта патология не требует госпитализации. Но желательно, чтобы терапия проходила под руководством врача.

Нужно помнить: каждый человек индивидуален, и только после обследования и определения особенностей патологии можно выбрать те методы лечения, которые будут эффективнее.

Кроме того, терапия обязательно должна быть комплексной. Задачами ее становится не только снятие болей, воспаления и отека. Необходимо восстановить правильное положение пальцев, вернуть стопе ее функции и устранить причины деформации.

Какие методы применяются

Косточка на большом пальце ноги – это не та патология, при которой необходима госпитализация. Даже при наличии болей пациенту не положено освобождение от работы. Поэтому лечение патологии проходит в домашних условиях. Лучше всего, если оно будет назначено врачом, но на начальных этапах можно попробовать избавиться от косточки самостоятельно. При этом обязательно нужно помнить, что лечение должно быть комплексным. Только с помощью компрессов или даже самого эффективного рекламируемого ортопедического корректора невозможно исправить деформацию. Нужно применять одновременно несколько методов.

Кроме того, второе правило успешной терапии – она должна быть длительной. Все выбранные методы нужно применять регулярно без перерыва на протяжении нескольких недель или месяцев. И даже после улучшения формы стопы и исчезновения болей придется потом постоянно соблюдать профилактические меры, так как при наличии предрасположенности к деформации возможен рецидив.

И последнее, о чем стоит помнить людям, начинающим домашнее лечение косточки: консервативная терапия эффективна только на начальных стадиях патологии. Если косточка большая, первый палец сильно наклонен, началось искривление остальных пальцев, она не поможет. В этом случае избавиться от болей и вернуть стопам их функции можно только с помощью операции.


При наличии большой шишки домашнее лечение способно только уменьшить боль и отек, но полностью избавиться от патологии можно с помощью операции.

Но на начальных этапах правильное применение консервативной терапии хорошо помогает снять боли, отек и воспаление, укрепляет связки, возвращает пальцу его правильное положение. Для этого применяются такие методы:

  • Ношение ортопедической обуви, стелек, вкладышей или накладок на стопу.
  • Массаж нижних конечностей и самых стоп руками или с помощью различных приспособлений.
  • Лечебная физкультура для укрепления мышц голени и стопы.
  • Различные компрессы, ванночки, примочки или растирания с применением народных рецептов.
  • Особое питание, которое обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и не провоцирует воспаление или отложение солей.

Народные методы

В большинстве случаев лечить эту патологию рекомендуется с помощью народных методов. Такие рецепты легко найти в интернете или узнать у знакомых. Их множество, некоторые из них необычны, другие сложны в применении. Но есть несколько средств, которые заслужили больше всего положительных отзывов. Их легко использовать, они эффективно облегчают состояние больного.

Главное, что нужно помнить при таком лечении, применять народные средства необходимо в комплексе с другими методами. Это только вспомогательное лечение, которое снимает воспаление, отек и боль, улучшает кровоснабжение тканей и обменные процессы, предотвращает прогрессирование деформации.

Важно: никакие компрессы не могут вернуть сдвинувшийся сустав на место. Поэтому без ортопедической коррекции, массажа и лечебной физкультуры этот метод лечения неэффективен.

При лечении косточки народными методами необходимо знать, что помочь они могут на начальном этапе патологии. Если боли сильные, а шишка мешает носить любую обувь, лучше обратиться к врачу для выбора более эффективных методов. Кроме того, для того чтобы народные рецепты были эффективны, нужно точно следовать рецепту, не превышая дозировку и не увеличивая время воздействия компресса. Результат от этого не улучшится, но зато могут появиться побочные эффекты.

Ванночки

При лечении любых ортопедических патологий тепловые процедуры помогают снять мышечные спазмы, улучшают кровообращение, повышают эластичность связок. В домашних условиях легче всего делать ванночки для ног. Эффективно снимают усталость и тяжесть в ногах ванночки с морской солью. Вода должна быть температуры 38–40 градусов. Помогают также ванночки с отварами лекарственных трав, скипидаром или глиной.

Читайте также:

Мед

В народной медицине давно известно, как лечить косточку на ноге с помощью продуктов пчеловодства. Есть много разных рецептов с применением меда или прополиса. Но применять их можно в том случае, если нет аллергии. Легче всего смазывать сустав растопленным медом. Можно также приготовить эффективное лекарство из меда, морской соли и сухой горчицы. Все компоненты берутся в равных частях. Состав накладывается на косточку, покрывается пленкой и укутывается. Компресс можно держать 10–12 часов. Прополис можно просто размягчить и наложить на шишку.


Эффективно снимают боль и воспаление медовые компрессы, которые лучше делать после распаривания ног.

Картофель

Этот овощ широко применяется не только в кулинарии, но и в народной медицине для лечения различных патологий опорно-двигательного аппарата. Картофель способен помочь людям с выпирающей косточкой на большом пальце избавиться от отека, воспаления и боли, улучшить подвижность суставов, предотвратить прогрессирование патологии.

Легче всего парить ноги в отваре картофеля. Для этого можно взять даже очистки этого овоща, только хорошо вымытые. Их нужно прокипятить 15 минут до мягкости. Перед сном попарить ноги в горячем отваре, надеть носки и сразу лечь в постель. Можно также делать компрессы с сырым картофелем. Для этого натереть картофелину, и эту кашицу привязать к шишке.

Йод

Это самое распространенное средство для лечения косточки на ноге. Его применяют самостоятельно или в составе других средств. Йод оказывает болеутоляющее, согревающее и антисептическое действие. Легче всего сделать простую йодную сеточку на выступающем суставе. Ее можно наносить после горячей ванночки или перед сном. Йодная сеточка улучшает кровоснабжение и обменные процессы в суставе, повышает эластичность связок, снимает мышечные спазмы и болевые ощущения.

Но более эффективно использование йода в составе других средств. Например, после нанесения йодной сеточки наложить на косточку компресс из медицинской желчи и тепло укутать ногу. Такие компрессы делаются не дольше недели.

Эффективный состав для примочек готовится из йода и Аспирина. Нужно растолочь 2 таблетки и смешать с 5 мг йода. Такие компрессы хорошо снимают боль и воспаление, но применять их можно только несколько дней.

А если летом залить йодом свежие цветки одуванчика и настоять несколько дней, получится эффективный состав для компрессов. Их делают в течение недели, потом нужен перерыв, так как йод очень сушит кожу, и может появиться раздражение.

Другие средства

Для облегчения своего состояния можно также воспользоваться одним из популярных народных рецептов, включающих другие средства.

  • Одним из самых эффективных средств для уменьшения косточки считается яйцо, растворенное в уксусе. Нужно поместить свежее яйцо в банку, залить его уксусом. Настаивать в темном месте 10–14 дней. Когда яйцо растворится, состав хорошо перемешать и добавить 10 г скипидарной мази. Этим средством смазывать косточку через день в течение месяца.
  • Часто применяется в подобных случаях глина. Лучше всего использовать красную или голубую. Ее можно просто разводить водой до сметанообразного состояния или же использовать в составе других средств. Например, развести в стакане воды 50 г красной глины, 25 г морской соли и добавить 6 капель скипидара. Или развести голубую глину отваром крапивы. Эффективна также ванночка из отвара коры дуба и глины.
  • Нужно измельчить синий лук, положить кашицу на марлю и приложить к косточке. Такой компресс оставляют на ночь, после этого нужно сделать йодную сеточку.
  • Листья лопуха вымыть горячей водой. Ими оборачивают ступни и голени, фиксируя пищевой пленкой. Потом нужно тепло укутать. Такие компрессы улучшают кровообращение и обменные процессы, предотвращают отложение солей в суставах.
  • Растворить 20 г мумие в чайной ложке настойки сабельника, добавить 2 ложки барсучьего жира. Из этого состава делают компрессы, которые нужно держать 5–6 часов. Такие компрессы обладают регенерирующими, согревающими, противовоспалительными и рассасывающими свойствами.
  • При отложении солей в суставе помогает такой состав: 30-граммовый пузырек камфары и нашатырного спирта, 125 мл медицинского спирта, 30 г красного перца и 10 г бадяги. Все смешать и использовать для компресса. Наносить на шишку тонким слоем, обмотать бинтом. Компресс можно оставлять на ночь.

Ортопедическое лечение

Вопреки сложившемуся мнению, убрать косточки на ногах в домашних условиях только с помощью народных рецептов невозможно. Такие методы помогают уменьшить болевые ощущения, воспаление и отек. Иногда благодаря этому шишка уменьшается, но деформированный сустав большого пальца вернуть на место так не получится. Обязательно нужно применять ортопедические фиксаторы, накладки на палец или шины. Сейчас их выпускается много, можно подобрать нужное приспособление.

Такие фиксаторы удерживают большой палец в правильном положении, не давая ему отклоняться. Благодаря этому прогрессирование патологии прекращается, а функции стопы восстанавливаются.


Различные фиксаторы и наладки на палец помогают уменьшить дискомфорт при ходьбе и предотвращают прогрессирование патологии.

Есть шины для дневного ношения, их надевают под обувь. В них удобно ходить, так как они предотвращают отклонение пальца, а также раздражение шишки обувью. Сначала надевают такие фиксаторы на 2–3 часа в день, постепенно увеличивая время. Мягкие гелевые накладки на палец можно носить весь день. А на ночь надевают жесткие шины, которые постепенно возвращают большой палец на место, уменьшая размер шишки.

Кроме таких приспособлений, очень важно, в какой обуви ходит больной. Не будет эффекта ни от какого лечения, если носить туфли, которые провоцируют деформацию. Поэтому нужно отказаться от высоких каблуков, узких носов, плоской подошвы. Лучше всего носить ортопедическую обувь из мягких натуральных материалов с небольшим, 2–4 см каблучком. Задник обуви должен быть жестким, хорошо фиксирующим пятку, а передняя часть – широкой и мягкой.

Массаж

Массаж стопы и голени улучшает кровообращение в области большого пальца, уменьшает воспалительный процесс, повышает подвижность суставов. Если нет возможности посещать массажиста, можно делать массаж самостоятельно.

Нужно разминать мышцы, растирать, воздействовать на биологически активные точки. Массаж помогает восстановить тонус мышечно-связочного аппарата и функции стопы.

Лечебная физкультура

На начальных этапах заболевания эффективна для избавления от косточки лечебная физкультура. Специальные упражнения помогают снять спазмы мышц и восстановить подвижность суставов, а также укрепляют своды стопы. Но упражнения нужно выполнять регулярно, лучше 2–3 раза в день. Лечебный комплекс несложный, он не занимает много времени. В него могут входить такие упражнения:

  • Разводить пальцы в стороны.
  • Сжимать – разжимать их, вращать передним отделом стопы, вытягивать носок, приводить его к голени.
  • Поднимать пальцами ног с пола мелкие предметы.
  • Держать пальцами карандаш, рисовать им буквы.
  • Катать ногой скалку, массажный мячик или бутылку, наполненную водой.
  • Ходить на носочках, пятках, внешней стороне стопы.

Питание

Часто при росте косточки на большом пальце возникают различные осложнения. Развивается артроз суставов, может возникнуть отложение солей. Чтобы предотвратить такие последствия, в составе комплексного лечения косточки рекомендуется использовать диету. Питание должно быть богато кальцием и коллагеном, который участвует в построении костной ткани и повышении эластичности связок. Важно выпивать в день не менее 2 литров жидкости. Полезен зеленый чай, отвар шиповника, минеральная вода.

Чтобы предотвратить отложение солей, нужно исключить из питания жирное мясо, субпродукты, бобовые, грибы, а также другие продукты, содержащие пурины. Нельзя есть жареное, жирное, копчености, маринады. Эти блюда могут провоцировать воспалительный процесс. Полезно раз в неделю устраивать разгрузочный день на рисе. Для этого с вечера замачивают рис водой, а утром варят его без соли. Есть кашу нужно без масла в любом количестве.

Выводы

Лечить косточку на большом пальце ноги с успехом можно в домашних условиях. Но для этого необходим комплексный подход. Только совместное применение массажа, народных методов, ортопедических приспособлений и лечебной физкультуры может помочь избавиться от деформации. Причем, чем раньше начато лечение, тем лучше будет его результат.

sustavik.com

Лечение в домашних условиях косточки на большом пальце ноги

Вальгусная деформация (шишка, косточка, Халюс вальгус) является патологическим состоянием, которое сопровождается деформацией первого пальца стопы в области плюснефаланговых суставов. В группу риска попадают представительницы женского пола 25-35 лет. Возможны проявления в виде чувства болезненности в процессе двигательной активности. При прогрессировании болезни пальцы начинают болеть в ночное время суток. Если образовалась косточка на большом пальце ноги, лечение в домашних условиях возможно только по предварительному согласованию с врачом.

Самолечение недопустимо, поскольку может не оказать должного терапевтического эффекта, усугубить клиническую картину и спровоцировать развитие осложнений.

  1. Вальгусная деформация сопровождается формированием патологического угла между фалангами первых пальцев и плюсневыми костями, головки которых отклоняются к внутренней стороне, а большой палец – к наружной.
  2. Болезнь сопровождается деформацией стоп, их поперечным распластыванием.
  3. Деформированные пальцы становятся причиной молоткообразной деформации, преждевременной усталости, нарушений походки, вызывают психологический дискомфорт из-за косметического несовершенства.

Почему появляются шишки на ногах?

Основной причиной, провоцирующей деформирование, считают воздействие поперечного плоскостопия, ношение неудобной обуви (в том числе на высоких каблуках), искривление осанки. Среди факторов, которые могут вызывать вальгус, выделяют воздействие:

  1. Наследственной предрасположенности.
  2. Избыточной массы тела, провоцирующей дополнительные нагрузки.
  3. Артрозов суставов.
  4. Недостаточности соединительных тканей.
  5. Варикозного расширения вен.
  6. Патологических состояний, сопровождающихся нарушениями нервной регуляции в области мышц стоп и голеней.
  7. Сахарного диабета, вызывающего обменные нарушения.
  8. Травматических поражений стоп.
  9. Врожденных деформаций.
  10. Возрастных изменений.
  11. Гормональных перестроек, в том числе во время беременности, грудного вскармливания.
  12. Неудобной обуви: узкой, на высоком каблуке, провоцирующей чрезмерные нагрузки на передние отделы стоп и расположенные там суставы.

Важно! В группу риска попадают люди, чья деятельность связана с продолжительным пребыванием в положении стоя: парикмахеры, профессиональные спортсмены, продавцы-консультанты, хирурги и т.д.

Как избавиться от косточки на ноге в домашних условиях?

При формировании косточек пациент испытывает боль из-за изменения форм стоп и постепенного перераспределения нагрузок на 2 и 3 плюсневые кости. Стопа перегружена в процессе двигательной активности, могут формироваться артрозы. Если беспокоит вальгусный палец и боль усиливается, пациент пробует избавляться от неприятного симптома при помощи лекарств с противовоспалительными и обезболивающими свойствами, ищет действенный рецепт народной медицины.

Важно! Прием препаратов из группы НПВП, а также Анальгина или Аспирина производит временный симптоматический эффект и не оказывает действия на первопричинный фактор, вызывающий болевые ощущения. Бесконтрольное, продолжительное использование медикаментов чревато развитием серьезных побочных эффектов. Лечиться можно только под наблюдением врачей-ортопедов. В дальнейшем может потребоваться консультация врачей смежных специальностей: травматологов, хирургов, эндокринологов.

На начальных этапах болезни лечение косточки на большом пальце ноги в домашних условиях включает в себя задействование:

  1. Народных методов: ванночек, примочек, мазей, растираний, компрессов. Для того чтобы подобная методика производила эффект, необходимо соблюдать условие: правильно и, главное, регулярно накладывать мази, компрессы на пораженную конечность.
  2. Специального медицинского приспособления: фиксаторов, корректоров, которые способны выправлять пальцы на начальных стадиях вальгусной деформации. Основная цель использования подобных приспособлений – снижение нагрузок на пораженный пальчик, коррекция и исправление образовавшейся «косточки». Это традиционный метод терапии, эффективный фиксатор или корректор подбирает врач индивидуально для каждого пациента.
  3. Лечебной физкультуры. Гимнастика и ЗОЖ оказывают общеукрепляющее и общеоздоравливающее действие, замедляют прогрессирование болезни.
  4. Массаж: полезно пройти курс у специалиста и в дальнейшем делать домашний самомассаж. Важно ознакомиться с техникой выполнения движений: если делать самомассаж правильно, это способствует нормализации кровообращения, уменьшению болевых ощущений.
  5. Прием медикаментов, использование кремов, гелей, мазей с противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
  6. Профилактических мероприятий, действие которых направлено на замедление прогрессирования патологического процесса. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций: отдавать предпочтение умеренным физическим нагрузкам для того, чтобы укрепить связки и мышцы стоп, использовать специальные вкладыши, которые размещают между 1 и 2 пальцем для профилактики дальнейшего вальгусного отклонения. Также показана нормализация массы тела для уменьшения нагрузок на стопы, использование специальной ортопедической обуви для устранения избыточного давления на плюснефаланговые суставы.

Описанные методы не могут лечить и исправлять деформированную кость на поздних стадиях вальгусной деформации. При этом домашний метод лечения проявляет положительное воздействие как вспомогательное средство, способное уменьшать и в некоторых случаях полностью убирать боль и воспаление.

Народные методы лечения

Задействование народных методов терапии целесообразно при незначительных деформациях пальцев. Рецепты народной медицины препятствуют дальнейшему прогрессированию заболевания, способствуют уменьшению боли и воспалительных реакций. Для того чтобы шишечка поскорее прошла, может быть использована камфора, капуста, банановая кожура, парафин. Для того чтобы ускорить оказание лечебного результата и помочь действующим веществам быстрее проникнуть к месту воспаления, делают повязки с Димексидом.

Важно! Терапия народными средствами не гарантирует полного устранения и значительного уменьшения косточки, однако, может замедлить ее рост. В тяжелых случаях пациенту поможет только операция по удалению косточки.

Соленая помощь

Для борьбы с вальгусной деформацией рекомендовано использование соли: розовой, морской, столовой йодированной. Предпочтение отдают следующим рецептам:

  1. Ножные ванночки. Для приготовления необходимо растворить небольшое количество соли в ванночке с теплой водой (температура должна быть комфортной) и погрузить в нее стопы. В воду также можно добавить антисептик, например, масло чайного дерева. Процедуру можно выполнять ежедневно перед сном на протяжении 10-20 минут. Курс лечения – 15-20 дней, затем делают перерыв. По мере необходимости курс ванночек с солью можно периодически повторять.
  2. Положительный эффект окажет солевой компресс. Для его приготовления 10 г соли смешивают с куриным желтком (яйцо должно быть крупным), полученную смесь наносят на отрез ткани и прикладывают к косточке. Для усиления эффекта дополнительно может быть задействована бадяга, горчица, уксус. Компресс оставляют для воздействия на 10-12 часов.

Медицинская желчь

Желчь используют для приготовления компрессов: на пораженный участок пальца наносят йод (рисуют сеточку), а сверху желчь. Компресс необходимо обернуть бумажной салфеткой или бинтом, зафиксировать. Оставить для воздействия на 12-14 часов.

Важно! Медицинскую желчь можно приобрести в аптеках. Средство имеет коричневый цвет, густую консистенцию, резкий запах.

Примочки с прополисом

Небольшое количество прополиса тщательно разминают в руках и прикладывают к пораженному участку ноги. Сверху обматывают бинтом, оставляют для воздействия на 15 часов. После того как пациент снимет примочку, сверху можно нанести масло облепихи или календулы, которое усилит противовоспалительное действие.

Для приготовления примочек также используют спиртовую настойку прополиса, которую необходимо обильно нанести на отрез бинта или марли, приложить к косточке на ночь, зафиксировать.

Из желтой и голубой глины

Глина позволяет справиться с болью, воспалительными реакциями, раздражением кожных покровов. Процесс приготовления глиняного компресса:

  1. Желтую и голубую глину смешивают в равных пропорциях, добавляют 10 г соли, горячую воду, 3-4 капли эфирного масла мяты или чайного дерева (дополнительно произведет антисептический эффект).
  2. Полученную смесь необходимо нанести на косточку и оставить, пока глина полностью не высохнет. В процессе проведения процедуры нога должна находиться в фиксированном положении.
  3. Ногу промывают теплой водой, насухо вытирают.

Для усиления эффекта можно нанести обезболивающую и противовоспалительную мазь. Положительным эффектом также обладает грязь Мертвого моря, которая дополнительно ускоряет заживление.

Продукты пчеловодства

Продукты пчеловодства, например, мед или пчелиный подмор, используют для наложения примочки или компресса. Для усиления эффекта предварительно рекомендовано задействование ножных ванночек. Мед наносят на распаренную косточку и оставляют на ночь – отзыв от пациента указывает, что такой способ наиболее эффективный. Для того чтобы усилить противовоспалительный эффект и не позволить косточке расти, дополнительно может быть использована грелка.

Положительный эффект оказывают примочки на основе пчелиного подмора в сочетании с медом, горчичным порошком и морской солью. Все компоненты смешивают и наносят на образовавшуюся шишку, удаляют через 10-12 часов. Дополнительно в смесь можно добавлять экстракты растений (сабельник, окопник), а также эфирные масла.

Использование специальных приспособлений

На начальном этапе болезни врач может рекомендовать использование специальных медицинских приспособлений:

  1. Ортезов и фиксаторов.
  2. Ортопедических стелек.
  3. Ортопедической обуви.
  4. Валиков.
  5. Межпальцевых вкладышей.

Подобные средства уменьшают давление и нагрузку на пораженную стопу, предотвращают прогрессирование вальгусной деформации.

Ортезы и фиксаторы

Ортезы и фиксаторы можно приобрести в специализированных медицинских магазинах. Их использование позволяет скорректировать нарушения на 1-2 стадии развития болезни и предотвратить необходимость хирургического вмешательства. Приспособления могут быть использованы в дневное и ночное время суток. Ортезы оснащены специальными шарнирами, благодаря которым сохраняется возможность сгибания большого пальца. Фиксатор уменьшает нагрузку и боль при длительных физических нагрузках на ноги.

Для усиления эффекта ортезы и фиксаторы применяют совместно с упражнениями лечебной физкультуры, массажем, физиотерапией, приемом лекарственных препаратов. Использование ортезов не рекомендовано пациентам с сахарным диабетом, подагрой, артритом, нарушениями кровообращения и лимфотока.

Ортопедические стельки

При вальгусной деформации используют большие и маленькие (полустелька, каплевидная, стелька-половинка) ортопедические стельки.

  1. Приспособление подбирают индивидуально для каждого пациента, учитывая тип обуви.
  2. Стелька создает «пружинящий» эффект, позволяет удерживать ногу в правильном анатомическом положении.
  3. Изготовлены из износоустойчивых материалов, препятствуют образованию мозолей и натоптышей.

Ортопедические стельки очень тонкие, их ширина не превышает нескольких миллиметров. Их можно приобрести в специализированных магазинах либо изготовить на заказ.

Ортопедическая обувь

Ортопедическую обувь используют как на ранних стадиях вальгусной деформации, так и в восстановительный период после хирургического вмешательства. Специальная обувь способствует оказанию следующих положительных эффектов:

  1. Увеличению устойчивости в процессе ходьбы.
  2. Нормализует кровообращение.
  3. Снижает нагрузку на стопы.
  4. Обеспечивает нормальное физиологическое положение сводам стоп.

При выборе подходящей модели необходимо обращать внимание на то, чтобы подошва была легкой, упругой, сама обувь не имела высоких каблуков и была изготовлена из натуральных материалов. Лучше, если модель будет выполнена на заказ, учитывая все анатомические особенности стопы. Для усиления эффекта обувь рекомендовано сочетать с ортопедическими стельками и вставками.

Применение медицинских препаратов в домашних условиях

Подбор подходящих лекарственных средств осуществляет врач, учитывая наличие сопутствующих патологий, возраст, индивидуальные особенности организма пациента. Самостоятельное применение не рекомендовано, поскольку может не оказать должного результата, спровоцировать развитие побочных эффектов и нежелательных реакций организма.

Хондропротекторы

Хондропротекторы препятствуют разрушению хрящевых тканей, уменьшению воспалительных процессов, оказанию обезболивающего эффекта. Препараты данной группы представлены в форме капсул для внутреннего приема, растворов для внутрисуставного введения, мазей и гелей для наружного нанесения.

Хондропротекторы предназначены для продолжительного приема: в некоторых случаях до полугода. При лечении важно придерживаться рекомендаций относительно использования препарата, осуществлять прием капсул регулярно, без пропуска. Пациенту рекомендовано использование Терафлекса, Доны, Хондроитина, Глюкозамина и т.д.

Обезболивающие

Для оказания обезболивающего эффекта назначают препараты из группы НПВП в разных лекарственных формах:

  1. Для внутреннего приема используют таблетки и капсулы: Диклофенак, Нимесулид, Кетопрофен.
  2. Для наружного нанесения – мазь, крем или гель: Денебол, Кеторолак, Нимид гель.
  3. При интенсивной боли пациенту делают внутримышечные инъекции (Мовалис, Ревмоксикам).

Для того чтобы усилить обезболивающее действие и уменьшить опухоль, рекомендовано сочетать сразу несколько лекарственных форм: например, гель для наружного нанесения с пероральным приемом капсул.

Лечебные упражнения и массаж

Лечебные упражнения и массаж – обязательные элементы комплексного лечения вальгусной деформации. В домашних условиях рекомендовано выполнение такого комплекса упражнений:

  1. Поочередных подъемов на носки и пятки.
  2. Пребывание в положении сидя по-турецки.
  3. Ходьбы с задействованием наружного края свода стоп.
  4. Приседаний (ступня плотно прижата к полу).
  5. Рекомендовано поднимать с пола пальцами стоп (обязательно задействуют и мизинец) небольшие предметы: катушка ниток, карандаши, спичечные коробки и т.д.

Также полезны занятия йогой, плаванием, катание на велосипеде. Важно заниматься регулярно и систематически выполнять комплекс упражнений, который подобрал врач. Если в процессе занятий возникает сильная боль или дискомфорт, от выполнения упражнения следует воздерживаться и сообщить об этом врачу.

Выполнение массажа рекомендовано доверить квалифицированному специалисту. Процедуру можно выполнять в период ремиссии, она способствует нормализации кровообращения, устранению воспалительных реакций, нормализации двигательной активности.

Диета

Питание – важная составляющая комплексного лечения шишек на ногах. Ежедневный рацион должен быть полноценным и разнообразным. Важно включить достаточное употребление свежих фруктов и овощей, злаков, продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами (льняное масло, авокадо, кунжутное масло). Рекомендовано отказаться от употребления очень острой, жирной, жареной пищи, спиртного, копченостей, консервов.

Рыбные дни

В ежедневный рацион рекомендовано ввести употребление диетических сортов рыбы: хека, трески, судака, форели. Рыба богата полиненасыщенными жирными кислотами, которые укрепляют и нормализуют эластичность сосудистых стенок. Рыбу рекомендовано употреблять несколько раз в неделю в отварном или запеченном виде совместно с рисом, овощами, салатами.

Рисовая диета

Рисовая диета подразумевает употребление риса, предварительно вымоченного в воде для удаления излишков крахмала. Ценные, полезные зерна способствуют очищению организма, устранению воспалительных процессов, выведению солей из суставов:

  1. Рис необходимо залить водой комнатной температуры и оставить на ночь.
  2. Утром отварить рис, не добавляя соль, масло и другие специи.

Употреблять в течение дня небольшими порциями. Для усиления эффекта ряд источников рекомендует следующую схему приема: рис употребляют натощак и воздерживаются от других продуктов на протяжении 4-5 часов.

Лечение мазями

Мази действуют локально, хорошо переносятся пациентами, помогают быстро справиться с чувством усталости, болью, тяжестью в ногах. Активные вещества таких препаратов практически не проникают в системный кровоток, что делает наружные лекарственные формы одними из наиболее безопасных. Для усиления эффекта мазь рекомендовано наносить несколько раз в день. В некоторых случаях препарат наносят под повязку и оставляют на ночь.

Мазь «Акулий жир»

Мазь «Акулий жир» способствует устранению воспалительных процессов и чувства болезненности. Благодаря дополнительному содержанию кукурузного масла, вытяжки из листьев лавра благородного, экстрактов эвкалипта и меда, камфары, муравьиной кислоты, экстракта сабельника, красного перца, а также маслам эвкалипта, лаванды, сирени, можжевельника положительное терапевтическое действие мази усиливается.

Мазь рекомендовано наносить на очаги поражения до 3 раз в день. Для того чтобы усилить положительный эффект, рекомендовано выполнять упражнения лечебной физкультуры, использовать рецепты народной медицины, следить за рационом питания, нормализовать вес.

Длительность курса лечения составляет до 3-4 месяцев. Средством необходимо пользоваться по схеме: 1 месяц нанесения чередуют с 2 неделями перерыва. Мазь наносят осторожными массажными движениями и втирают до полного впитывания. От использования препарата рекомендовано воздерживаться при индивидуальной непереносимости активного или вспомогательных веществ.

Крем «Шишка-стоп»

Крем способствует устранению болевых ощущений и воспалительных реакций в месте поражения, оказанию дезинфицирующего действия, нормализации кровообращения. Активные компоненты не способны полностью устранить шишку, однако средство можно использовать в качестве вспомогательного элемента в многокомпонентных схемах лечения. Препарат не продается в аптеках, приобрести «Шишка-стоп» можно в интернете.

Мазь «Золотой ус»

«Золотой ус» – серия крем-бальзамов на основе золотого уса и вспомогательных веществ. В аптеках можно встретить разнообразие продуктов: «Золотой ус» с добавлением адамова корня, хондроитина, пчелиного яда, сабельника, медицинских пиявок, гинкго билоба, окопника.

«Золотой ус» способствует оказанию следующих терапевтических эффектов:

  1. Выводит соли из суставов.
  2. Производит противовоспалительный эффект.
  3. Уменьшает чувство болезненности.

Такой препарат-стимулятор процессов регенерации используют для лечения и профилактики развития воспалительных процессов в области суставов. Сбалансированный, комплексный состав позволяет нормализовать кровообращение, улучшить эластичность сосудов, увеличить двигательную активность. Пользоваться препаратом необходимо согласно инструкции, по предварительному согласованию с врачом.

Когда нужно обращаться к врачу

В том случае, если лечение в домашних условиях не приводит к улучшению самочувствия, а болезнь продолжает прогрессировать, обратитесь за помощью к ортопеду или хирургу. Специалист скорректирует схему лечения, поможет подобрать наиболее эффективные средства для устранения вальгусной деформации. В процессе терапии врач регулярно должен проверять эффективность назначенной схемы.

Консервативное лечение «косточек» возможно на ранних стадиях развития болезни. Основная цель – предотвратить дальнейшее прогрессирование патологического процесса. Если лечение косточки на ноге у большого пальца народными средствами должного эффекта не оказывает, требуется хирургическое вмешательство. Любой народный рецепт начинает действовать очень медленно, и требуется много времени для достижения определенных успехов. Если палец продолжает деформироваться, а у пациента усиливается боль, то необходимо подбирать более действенный метод лечения.

valgusnogi.ru

Лечение косточки на пальцах ног народными средствами

Некрасивые, уродующие ногу шишки в области плюснефалангового сустава, часто доставляют немало проблем. Чаще всего этим недугом страдают женщины, в силу того, что жертвуют своим здоровьем во имя красоты, предпочитая узкую неудобную обувь на высоком каблуке.

Косточка на большом пальце стопы причиняет сильный дискомфорт и болевые ощущения, если не запускать недуг, то на начальной стадии, хорошо может помочь, лечение шишек на ногах народными средствами.

Вальгусная деформация первого пальца стопы — обозначает изменение формы стопы на уровне сустава, соединяющего проксимальный фаланг пальца стопы и плюсневую кость.

Деформация сустава происходит к наружной стороне с отклонением первого пальца. Косточка на большом пальце ноги, лечение народными средствами этого неприятного явления, тема нашей статьи.

Причины возникновения косточки большого пальца ноги

Среди основных причин выделяют:

  • плоскостопие — длительное нарушение биомеханики стопы;
  • неудобная обувь;
  • подагра — нарушение обмена веществ;
  • увеличение массы тела.

Плоскостопие Чаще всего в человеческой популяции встречается поперечное плоскостопие, при котором уплощается свод стопы. При ходьбе масса тела переносится на суставные головки всех плюсневых костей, в результате чего, расстояние между этими костями увеличивается и первый палец отклоняется наружу. Так же имеет место слабость связочного аппарата и неврологическими нарушениями. Не последнюю роль играют врожденные аномалии строения костей стоп.

Неудобная обувьЭтот неблагоприятный фактор касается чаще женщин. Начиная с подросткового возраста девушки, носят красивую обувь, чем вызывают у себя массу проблем со здоровьем.

Есть три формы обуви, которые провоцируют патологию:

  1. Высота каблука более 7 см. Обувь на высоких каблуках значительно повышают давление на пальцы стоп. Способствует развитию плоскостопия.
  2. Носок обуви неестественно узкий. Пальцы ног находятся в неудобном положении, в результате происходит деформация не только пальцев, но и лодыжек.
  3. Короткая обувь — вызывает хроническое неспецифическое воспаление сустава большого пальца нижней конечности.

ПодаграЭто хроническое заболевание, которое связанно с нарушением пуриновых оснований, в результате чего в крови повышается содержание мочевой кислоты и она откладывается в мягких тканях кристаллы солей. Клинический процесс проявляется острым воспалением суставов и образованием подагрических улов.

Отличительной чертой этой болезни от истинной вальгусной деформации, является волнообразное течение болезни, сопровождающееся сильным болевым синдромом, покраснением кожи в области сустава. Подобные изменения в суставах могут быть не только в плюснефаланговом суставе, но и в других группах суставов.

Увеличение массы телаБольшая масса тела дает очень большую нагрузку на свод стопы. Истощение связочного аппарата ноги может привести к плоскостопию и деформации суставного аппарата стопы.

Нельзя считать, что эти причины могут вызвать появление болезненной косточки на ногах изолированно друг от друга. Чаще всего эти причины связаны друг с другом. Девушки с плоскостопием носят неудобную обувь на высоком каблуке, а больные подагрой могут параллельно страдать плоскостопием.

Причины боли косточек на ногах

При подагре первым симптомом может оказаться именно болевой синдром. Механизм возникновения интенсивной боли заключается в воспалении суставов. Суставная сумка воспаляется из-за инфильтрации тканей продуктами обмена. Болезнь носит хронический характер с периодами ремиссии и обострениями.

Это опасно!

С течением времени хроническая патология усугубляется, количество пораженных суставов увеличивается. Сустав деформируется, формируется болезненные шишки — тофусы, которые могут лопнуть с выделением густой белой массы.

В отличие от подагры, при халюкс вальгус боль возникает из-за чрезмерной нагрузки на плюсневые косточки. Если травматические факторы продолжают действовать, то боль усиливается, развивается воспаление. Кожа вокруг сустава незначительно краснеет.

С усилением деформации сустава изменяется и все стопа. В результате неправильной нагрузки и изменения биомеханики, при ходьбе могут развиться мозоли и натоптыши, что еще больше усиливает болевые ощущения.

В зависимости от того, насколько большой палец отклонен относительно плюсневой кости, различают несколько степеней болезни:

  1. Угол между плюсневыми костями не больше 15 градусов, а первый палец отклоняется меньше чем на 20 градусов.
  2. Угол между плюсневыми костями не больше 17 градусов, а первый палец отклоняется меньше чем на 30 градусов.
  3. Угол между плюсневыми костями 17 градусов и больше, а первый палец отклоняется меньше чем на 35 градусов.

Лечение косточки на большом пальце ноги

Есть несколько вариантов избавления от деформации косточки на большом пальце ноги. Консервативное лечение заключается в выполнении рекомендаций для уменьшения боли и воспаления:

  • Снизить нагрузку на пораженный сустав путем снижения массы тела;
  • сменить неудобную обувь на высоком каблуке;
  • массаж;
  • лечебная гимнастика, разработанная для лечения плоскостопия;
  • ношение специализированной обуви и ортопедических стелек.
  • Применение специальных вкладышей между пальцами.

Хирургический метод лечения, заключается в оперативном исправлении отклонения плюсневой кости и большого пальца. Этот вид терапии радикально решает проблему боли в косточке большого пальца и возвращает эстетический вид стопы. Но следует помнить о том, что, как и при всякой операции велик риск развития осложнений.

Ношение специального бандажа для пальцев. Если степень поражения соответствует первой и второй степени, можно применить механические приспособления. Некоторые из них носят в течение всего дня, иные предназначены для ношения ночью. Суть метода заключается в фиксации большого пальца и стопы, в сохранении правильного положения. При регулярном использовании рост вальгусной деформации уменьшается.

Прежде чем прибегать к радикальным методам лечения следует обратиться к многовековому опыту наших бабушек и попробовать народное лечение косточек на пальцах ног.

Народное лечение косточек на пальцах ног

Проблема болезненных ощущений в нижних конечностях, заставляющая изменить привычный образ жизни и терпеть страдания всегда была актуальна для человечества. Косточки на ногах: можно ли предотвратить?

Это полезно!

До появления современной медицины и развитой хирургической отрасли, люди пытались бороться с болью теми средствами, которые щедро предоставляла нам природа. В качестве сырья использовались лекарственные растения, снимающие боль, отек и воспаление. Биологически активные продукты тоже шли в ход, такие как мед, рыба, эфирные масла.

Отдельно необходимо упомянуть о таком незаменимом средстве лечения многих суставных патологий, как скипидар. По своей сути скипидар – это, полученный техническим путем, раствор эфирных масел хвойных деревьев, в основном это сосна горная, можжевельник.

Скипидар широко применяется, как растворитель масляных красок, поэтому применение этого химического соединения может вызвать недоумение у некоторых людей. Однако в медицинской практике, как составляющее мазей для лечения ушибов, растяжений, ревматических болезней используется только очищенный живичный скипидар.

Живица это не что иное, как смола, выделяющаяся на спилах хвойных деревьев. В природе живица предотвращает разрушение дерева паразитами и залечивает сломы ветвей.

Но следует помнить о токсическом действии скипидара на человеческий организм. Для возникновения симптомов отравления необходимо достаточно большое количество вещества и длительное время контакта.

Народные средства для лечения косточки большого пальца стопы

Лечение шишек на ногах народными средствами применят, когда болезнь находиться на начальной стадии, в этом случае достижение положительного результата будет гораздо быстрее.

Мазь из яйца

Яичная мазь — 250 мл. уксусной кислоты в концентрации 7%, растворить одно сыре целое яйцо. Оставить на 2 недели. Через 14-15 дней скорлупа должна раствориться. Измельчаем яйцо, добавляем 25 грамм топленого сала и 10 грамм скипидара. Использовать мазь в течение 20 недель. Наносить мазь на косточку при боли через день. В первый день наносим приготовленную мазь, на второй день наносим йод в виде сетки.

Компресс из свежей рыбы

Взять свежую речную рыбу, любую. Очистить от косточек. Лоскут рыбьего мяса на ночь прикладывают на больное место. Утром снять повязку с пальца, промыть теплой водой. Компресс повторять в течение 12 дней.

Компресс из медицинской желчи

Популярное средство — компресс из медицинской желчи. Ноги распарить в течение получаса в горячей воде. Мягкую ткань или марлю обильно смачивают желчью. Пораженную конечность обматывают пищевой пленкой и ложатся спать. Повторять процедуру в течение 10-15 дней.

Лечение косточек на пальцах ног медом

Мед и продукты пчеловодства хорошо справляются с проблемой косточек на большом пальце ног. Применяют эти средства в качестве примочек или компрессов. Медом смазывают кожу на воспаленной конечности, для лучшего эффекта, перед нанесением ногу надо распарить.

Компрессы из лопуха со скипидаром

Лечение шишек на ногах при помощи скипидара и лопуха хорошо себя зарекомендовало на практике. Взять лист лопуха, который растет на приусадебных участках. Лист необходимо выбрать большой и здоровый. Намазать скипидаром более зеленую сторону лопуха. Приложить лист со скипидаром на косточку больших пальцев стоп, сверху надеть теплый шерстяной носок и полиэтиленовый пакет.

Это необходимо для того, чтобы влажность не испарялась. Заготавливать лопух нецелесообразно, поэтому данный вид лечения характерен только в летний период.

Одуванчик и йод

Ранней весной, когда все поля усеяны ярко-желтыми цветками одуванчиков, необходимо не упустить время и использовать это целебное растение для лечения косточки большого пальца стопы. Собрать свежие цветки, подсушить их. 120 грамм сухих цветков залить водкой и аптечным йодом.

Цветки должны быть прикрыты жидкостью. Оставить в подвале на 14 дней. Перед процедурой распарить ноги в теплой воде. Нанести состав на сухую кожу, в виде сетки. Лечение следует применять не менее месяца.

Лимон и йод

Две таблетки аспирина, измельчают в ступке. Один зрелый лимон измельчают. Эту смесь залить флаконом аптечного йода. Применять по следующей схеме. Нанести состав на косточку ноги, укрыть целлофановым пакетом и надеть теплый носок. Процедуру целесообразно проводить на ночь.

Повторять это в течение трех ночей, затем сделайте перерыв на неделю. Для достижения результата такие интервальные циклы повторяют три раза.

Мазь из бодяги с красным перцем

Согревающая мазь с красным перцем и бодягой.

Бодяга это вещество животного происхождения на основе кремниевых губок, обладает местным раздражающим свойством.

Для приготовления мази взять 50 грамм нашатырного спирта и 210 грамм этилового спирта, 50 грамм камфары, 50 грамм красного сухого перца и 15 грамм бодяги. Все компоненты перемешать до однородной консистенции, без комочков. Наносить этот состав следует очень осторожно, так как эта смесь очень жгучая и предназначена только для местного применения. Осторожно смажьте только косточку. Ногу закутать марлей и надеть носок.

Лучше всего делать процедуру перед сном. Курс лечения зависит от степени поражения и интенсивности боли косточки на большом пальце стопы.

Компрессы из лука

Чтоб избавиться от болезненных шишек на ногах возьмите синий лук, перетрите его на терке. Полученную смесь заверните в марлю, и поставить компресс на больную конечность. Сверху на марлю с луком положить непромокаемую ткань, и слой ваты. Лечебный эффект от компресса длиться шесть часов, поэтому по истечению этого времени компресс снять, ноги вымыть, на кожу в области нанести йодную сетку. Применять не менее месяца.

Настой сирени

Для устранения воспалительного эффекта пользуются следующим составом. Весной, когда зацветет сирень собрать соцветия. Высушить в тени под проточным воздухом. Затем одну часть цветков залить холодной водой в расчете 1:10. Настаивать в закрытом состоянии не больше двух недель. Полученным настоем смазывать шишки на ногах на ночь или делать компрессы.

Питание и очищение организма

Важным компонентом в лечении косточки на большом пальце стопы занимает диета. Отдавайте предпочтение растительной пище, богатой витаминами и клетчаткой. Снижение в крови концентрации мочевины существенно уменьшит боль и отек кожи. Так же очень эффективными мероприятиями считается процедура очищения организма и избавления его от шлаков.

Очищение рисом

  1. Накануне вечером замочите в холодной воде стакан риса.
  2. Утром этот рис промыть в большом количестве воды.
  3. Сварить крупу в двух стаканах воды.
  4. Когда рис приготовиться отмыть его от слизи. разделить приготовленную кашу на четыре приёма и съесть в течение дня перед этим выпить стакан воды. Н
  5. а следующий день съесть 500 грамм яблок и вареной свеклы.
  6. Повторять такое очищение необходимо каждые 3-4 дня.
  7. Курс лечение от месяца до полу года.

Этот состав помогает эффективно избавиться от накопившихся солей. Однако следует помнить, что вместе с солями из организма уходит калий, поэтому следует осторожно применять метод больным с хронической сердечной патологией. Всем остальным людям, после очищения нужно есть продукты, богатые калием (курага, изюм и бананы).

Заключение

В течение жизни наши ноги преодолевают сотни тысяч километров. Мы подвергаем стопы испытаниям, чрезмерной нагрузкой, избыточной массой тела или тесной неудобной обувью. В ответ на это кости стоп деформируются, суставы воспаляются и причиняют нестерпимую боль и неудобства.

Современная медицина и народное лечение косточек на пальцах ног помогут эффективно бороться и справляться с этой проблемой. Однако необходимо помнить о том, что о ногах важно правильно заботиться, делать массаж, расслабляющие лечебные ванночки, укреплять мышцы специальными упражнениями. Тогда ваши ноги будут здоровыми и красивыми.

Будьте здоровы!

Автор статьи

Образование: Гродненский государственный медицинский университет. Специальность: Врач терапевт.

Дополнительно окончил ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище, по специальности «Стоматология», квалификация «Зубной врач».

Ведущий специалист, по подготовке профессиональных кадров в ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище. В 2008 году окончил ГОУ ВПО Борисоглебский педагогический институт по специальности педагогика и психология, квалификация педагог-психолог.

Написано статей

Отличная статья 2

ibeauty-health.com

Лечение косточек на ногах народными средствами

Вальгусная деформация – патология, характеризующаяся искривлением сустава большого пальца ноги и образованием у его основания костного нароста. Единственный эффективный способ избавиться от него – удалить хирургическим путем. Но можно обойтись и без операции, своевременно начав лечение косточек на ногах народными средствами. Однако, нужно сразу сказать, что терапия длительная и не дает мгновенных результатов. Чтобы народные методы дали нужный эффект, ими необходимо пользоваться систематически, соблюдая все рекомендации, описанные в рецептах.

Особенности народного лечения

Лечение косточки на ноге у большого пальца в домашних условиях позволяет избавляться от патологии только на начальных стадиях ее развития. В запущенных стадиях помочь сможет только хирург.

Народные средства обеспечат:

  • подавление воспалительного процесса;
  • устранение отечности;
  • купирование болевого синдрома;
  • профилактику дальнейшего роста шишки на большом пальце ноги.

Поваренная соль

Рассказывая о том, чем лечить шишки на ноге у большого пальца, необходимо отметить такой способ, как применение поваренной соли. Используют ее 2 способами:

  1. Готовят солевые ванночки. Для этого в таз набирают теплую воду (36–37 градусов) и растворяют в ней крупнокристаллическую соль. Расчет производят следующим образом – 1 л воды, 1 ч. л. соли. В приготовленный раствор опускают стопы на 15 минут. Ванночки принимают 1 раз в сутки, перед сном, на протяжении 2 недель. Они обеспечивают быстрое устранение боли, ощущения усталости и воспаления.
  2. Делают холодные солевые компрессы. В сочетании со льдом и снегом лечебные свойства соли усиливаются. В такой комбинации она позволяет избавиться от шишек на ногах небольшого размера всего за 10 сеансов. Чтобы приготовить компресс, необходимо поваренную соль смешать с измельченным льдом или снегом в пропорции 1:1. Полученную смесь следует приложить к наросту на 2–5 минут. Во время процедуры будет отмечаться жжение, но нужно будет потерпеть. После удаления смеси, кожу не промывают. Поверх прикладывают салфетку и фиксируют ее при помощи повязки. Оставляют на ночь. Если ощущается сильное жжение, то повязку убирают, а нарост обрабатывают облепиховым маслом.

Лечение шишек на ногах таких образом позволяет быстро избавиться от патологии на начальных стадиях ее развития и предупредить ее дальнейшее прогрессирование, если болезнь запущена. И также данные методы помогают быстро устранить болевой синдром и снять отечность.

Читайте также:

Йод

Говоря о том, как лечить косточку на ноге народными средствами, необходимо упомянуть и про йод.


Йод в сочетании с аспирином - эффективное средство, которое позволяет быстро избавиться от боли и дискомфорта.

Существует несколько способов его применения:

  • Ступни тщательно промывают теплой водой с мылом и просушивают полотенцем. Косточки на пальцах ног обрабатывают камфорным маслом. Это позволит избежать получения ожога. Поверх масла из йода делают сетку. Проводят такую процедуру на ночь. Курс лечения составляет 2 недели. Она обеспечит профилактику дальнейшего разрастания наростов и деформации пальцев.
  • На область, где воспалилась косточка, делают сетку из йода. Сверху наносят аптечную желчь и прикладывают пленку, фиксируя ее при помощи повязки. На ногу надевают шерстяной носок и ложатся спать. Утром аппликация удаляется, кожа тщательно промывается водой. Длительность лечения 1 месяц.
  • Народные средства от косточки на ноге у большого пальца также подразумевают под собой применение йода в комплексе с поваренной солью. Из этих ингредиентов делают ножные ванночки из расчета 1 л воды, 2 ст. л. соли, 10 капель йода. В полученный раствор опускают стопы на 15 минут. Лечение проводится непосредственно перед сном. Такие ванночки быстро устранять болевые ощущения, уменьшат воспаление.
  • Для этого рецепта, кроме йода, потребуется Аспирин. Его в количестве 5 таблеток измельчают и смешивают с 10 каплями йода. Приготовленную смесь наносят на косточку, поверх укладывают пленку и накладывают повязку. Средство держат на протяжении ночи. Лечение проводят 3 дня, затем делается перерыв в 10 дней. Всего нужно пройти 3–4 курса.
  • Если наросты на ногах растут быстро, то в этом случае можно использовать йод в сочетании с одуванчиками. Берутся только цветки растения. Их измельчают и подвяливают на солнце. После этого цветки заливают йодом так, чтобы они полностью покрылись раствором. Смесь ставят в темное место на 4 суток. После чего из нее делают сетку в области, где болит косточка, перед сном. Лечение проводят в течение 2 недель.

Пчелиный мед

Существуют более простые народные средства от шишек на ногах. И это обычный пчелиный мед. Используют его в чистом виде, ни с чем не смешивая. Наносится он непосредственно на образование 2 раза в день. Только предварительно его подогревают. Мед липкий и полностью не впитывается. Смывать его рекомендуется не ранее, чем через 30–40 минут после нанесения.

И также эффективными считаются примочки из меда, сухой горчицы и морской соли. Ингредиенты берут в равных количествах, тщательно их перемешивая, чтобы получилась однородная масса. Полученным составом обрабатывают пораженный сустав, а поверх укутывают его пленкой. Держат компресс не меньше 12 часов. Длительность лечения – 7 дней.

Куриные яйца

Лечение косточек на ногах народными средствами можно также осуществлять при помощи куриных яиц. Используют их для приготовления мази. В интернете имеются различные рецепты ее изготовления. Но, по словам людей, наиболее эффективным является следующий. Берется 1 куриное яйцо, кладется в стеклянную емкость, заливается 9% уксусом так, чтобы оно полностью покрылось жидкостью. Емкость закрывают крышкой и убирают в темное место. Средство настаивают до тех пор, пока яичная скорлупа не растворится.

После этого яйцо вытаскивают из уксуса, смешивают с 1 ст. л. свиного жира (его можно заменить на вазелин), а также с 10 г скипидара. Полученную смесь перетирают до тех пор, пока она не приобретет консистенцию мази. Средство готово. Хранить его нужно в холодильнике. Лечение проводят следующим образом: мазь наносят на косточку 2 раза в день, втирая ее легкими круговыми движениями до полного впитывания.


Так выглядит куриное яйцо, отлежавшее в уксусной эссенции.

Прополис

Прополис представляет собой комбинированное природное средство. Оно обладает сразу несколькими свойствами: купирует воспаление, устраняет инфекции, укрепляет эластичность сосудов, снимает боль и т. д. В нетрадиционной медицине его используют для лечения разных болезней, в том числе и для вальгусной деформации. Прополис помогает избавляться от наростов не только на больших пальцах, но и на мизинце. Используют его по-разному:

  • Прополис размягчают, делают из него лепешку и прикладывают к деформированному суставу, фиксируя его повязкой. Аппликацию делают на ночь, утром удаляют. Минимальный курс лечения 14 дней.
  • Для этого рецепта потребуется спиртовая настойка прополиса. Ее можно приобрести уже готовую в любой аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого берут 10 г измельченного прополиса, заливают 0,5 л медицинского спирта и убирают в темное место на 2 недели. Настойку используют следующим образом: в ней смачивают салфетку и прикладывают ее к шишке. Поверх накладывается полиэтилен и надевается носок. Компресс также делают на ночь, оставляя его до утра. Длительность лечения 10 дней.

Картофель

Проводить лечение шишек на ногах народными средствами без операции можно и при помощи обычного картофеля. Для этого применяется кожура овоща. Ее используют следующими способами:

Сырую кожуру перетирают в кашицу. Для этого используют либо блендер, либо терку. Полученную массу наносят на деформированный сустав. Поверх также прикладывают пленку и фиксируют ее при помощи повязки. Аппликация делается на ночь. Снимается утром. Длительность лечения 14 дней.

Из картофельной кожуры можно также делать ножные ванночки. Для этого ее заливают водой так, чтобы жидкость полностью покрыла очистки. Емкость ставят на медленный огонь. После закипания кожуру проваривают еще на протяжении 15 минут. Затем полученный отвар выливают в таз с теплой водой. Ванночки принимают в течение получаса. Затем укрывают ступни теплым пледом. Проводятся такие процедуры перед сном. Длительность лечения 2–3 недели.

Еще один действенный способ избавления от наростов. Вечером варят очистки картофеля, пока они не станут мягкими. Затем их растирают до кашеобразной массы и наносят на косточку. Поверх прикладывают компресс из полиэтилена и повязки. Аппликацию оставляют на ночь. Проводят такие мероприятия в течение 10–14 дней.

Аптечная глина

Для лечения вальгусной деформации можно использовать и аптечную глину. Она также обладает разными свойствами: противовоспалительным, антиоксидантным, омолаживающим, обезболивающим. Как сообщают люди, которые применяли ее для устранения косточек на ногах, она действительно помогает. Прохождение полного курса лечения обеспечивает уменьшить нарост в размерах и избавиться от неприятных симптомов. Используют аптечную глину по-разному:

  • Делается компресс из красной глины (50 г), скипидара (6 капель), морской крупной соли (25 г) и воды (250 мл). Все ингредиенты тщательно смешиваются до получения однородной массы. Ее наносят на косточку и ждут, пока она полностью высохнет (глина должна затвердеть). После этого стопы промывают теплой водой и надевают шерстяные носки.
  • Еще один вариант лечебного компресса. Берется глина (любая) в количестве 4 ст. л. и смешивается с отваром крапивы. Полученную смесь томят на водяной бане в течение 20 минут. Далее в растворе смачивают ткань, свернутую в несколько слоев, и прикладывают ее к пораженной области на 30 минут. Для удобства поверх прикладывают полиэтилен и надевают носок. Проводят такие мероприятия ежедневно перед сном на протяжении недели.
  • Для этого варианта использования аптечной глины потребуется отвар из дубовой коры. Готовят его так: 100 г сырья заливают 3 л кипятка и томят на медленном огне около 15–20 минут. После этого отвар убирают в сторону и ждут, пока он охладится. После этого его процеживают и смешивают с ½ стакана красной глины. Полученный состав выливают в таз и опускают в него стопы на 20–25 минут. Лечение проводят каждый день на протяжении 2 недель.

Морская соль

Лечение косточек на ногах народными средствами можно проводить и при помощи морской соли. Из нее готовят ножные ванночки. Делается это так: в таз наливают теплую воду, температура которой составляет 39–40 градусов. В нее добавляют соль из расчета 1 л жидкости 1 ст. л. данного продукта. В приготовленный раствор опускают стопы на полчаса. Проводят такие мероприятия перед сном на протяжении 2 недель. Затем делают недельный перерыв и повторяют курс.


Морская соль не просто устраняет болевой синдром, но и препятствует дальнейшему разрастанию нароста.

Конский каштан

В данном рецепте используется не сам каштан, а его семена, которые можно приобрести в любой аптеке. Для лечения косточки на ноге потребуется 100 г семян. Их смешивают с 3 зубчиками чеснока, предварительно пропущенного через пресс, и 25 г древесного спирта. В приготовленном растворе смачивают салфетку и прикладывают ее к больной области на полчаса. Средний курс терапии составляет 17–20 дней.

Чернослив

Данное народное средство также эффективно в борьбе с косточками на ногах. При правильном применении оно помогает избежать их удаления хирургическим путем и избавиться от болезненных ощущений.

Для лечения потребуется взять 4–5 штук чернослива, положить их в емкость и залить небольшим количеством молока. Полученный состав необходимо проварить на медленном огне около 15–20 минут. Далее плоды изымаются из молока, разрезаются на половинки и прикладываются к наросту в горячем виде. Держат чернослив до тех пор, пока он не остынет, потом его заменяют на другие горячие плоды. Продолжительность одной процедуры составляет 30 минут. Проводят ее на ночь, в течение 2 недель.

Синий лук

Синий лук также быстро помогает в лечении наростов на ногах. Используют его следующим образом: очищают от шелухи, мелко нарезают или трут на терке, заворачивают в марлю и прикладывают к шишке на 10 часов (на ночь). После этого компресс снимают, а на больную область наносят сетку из йода. Курс лечения 1 месяц.

Сирень

Цветки сирени заливают холодной водой в пропорции 1:10, помещают в емкость и ставят в темное место на 10 дней. Как только настой будет готов, его ставят в холодильник. Используют его 2 раза в день, протирая им пораженный участок. Процедуры проводят до тех пор, пока не будут достигнуты положительные результаты.

Мумие

Мумие продается во всех аптеках. Чтобы приготовить из него лечебное средство от косточек, также потребуется барсучий жир и спиртовая настойка сабельника. Из них делают компрессы. Для этого 20 г мумие смешивают с 2 ст. л. жира и 1 ст. л. настойки. Все размешивают до получения однородной массы. Далее полученную смесь наносят на деформированный сустав, поверх прикладывают полиэтилен и накладывают повязку. Держат компресс на протяжении 6 часов. Процедуры проводят ежедневно на протяжении 2 недель.


Целебные свойства Мумие и их противовоспалительный эффект в лечении суставов известны не одно столетие

Бадяга и жгучий перец

Из этих ингредиентов также получается очень эффективное средство от вальгусной деформации.

Для его приготовления потребуется:

  • бадяга – 10 г;
  • жгучий перец – 30 г;
  • нашатырный спирт – 30 г;
  • этиловый спирт – 125 г.

Ингредиенты хорошо перемешивают между собой до получения однородной массы. Полученным раствором обрабатывают нарост, стараясь не зацепить кожу возле него. Затем делается повязка из бинта и надевается теплый носок. Компресс оставляют на ночь. Проводят такие процедуры около 14–21 дня.

Фольга

В некоторых источниках говорится о том, что для борьбы с косточками на ногах можно использовать обычную фольгу. Для этого ею оборачивают больную область и закрепляют ее при помощи бинта или любой другой повязки. Фольгу прикладывают к шишке блестящей стороной. Делают такие процедуры на ночь до тех пор, пока не исчезнет боль и не уменьшиться воспаление.

«Голодная слюна»

Существует поверье, что, если смазывать нарост собственной слюной, он станет намного меньше, и все неприятные симптомы исчезнут уже через 2 недели. Используют слюну сразу после пробуждения, еще до чистки зубов и завтрака. Ее втирают в косточку досуха. Делать так можно неограниченное время. Но, как сообщают люди, которые пользовались данным методом, помогает он довольно быстро. Уже через несколько дней отмечается снижение болевого синдрома.

В заключение нужно сказать, что выше были рассмотрены самые действующие рецепты, как убрать косточки на ногах народными средствами. Если проводимая терапия не дает положительного результата, а нарост увеличивается и вызывает сильную боль, не стоит искать новые способы его лечения. Нужно обращаться за помощью к врачу.

sustavik.com

лечение в домашних условиях, народными средствами, как быстро убрать дефект?

Косточка на большом пальце ноги (вальгусная деформация большого пальца) – очень распространённое заболевание, которое чаще встречается у женщин чем у мужчин. Сначала дискомфорт доставляет небольшой нарост. Дискомфорт этот эстетического характера. Но с течением времени бугорок вырастает в некрасивую шишку, которая не только болит, но и не позволяет носить некоторые виды обуви. Запущенная болезнь лечится только оперативным вмешательством. Но на начальных стадиях с ней можно справиться традиционными медикаментозными и народными средствами.

Стадии болезни

 

Народные методы лечения

На начальной стадии заболевания убрать косточку помогут народные средства, которые имеют медленный, но верный эффект. В рецептах используются дешёвые медицинские средства, травы и медовые продукты.

Мазь с йодом и аспирином

5 таблеток ацетилсалициловой кислоты размолоть в ступке и добавить 10 мл (1 флакон) йода. Полученная смесь должна обесцветиться – это будет индикатором правильного приготовления мази. Кашицу нанести на косточку и вокруг нее. Больное место обмотать бинтом, а затем на ноги надеть шерстяные носки. Процедура проводится 3 раза в сутки в течение 3 дней, повторяется через 2 недели. Действие средства не заставит себя ждать – размер «шишки» уменьшится, мазь сможет быстро облегчить боль.

Яичная мазь

Понадобится яичный желток и половина чайной ложки соли. Ингредиенты перемешиваются до образования густой пены светло-желтого цвета. Такую мазь можно использовать регулярно. Она уберет отечность и болевые ощущения.

Прополис и мед

При росте косточки на большом пальце помогут продукты пчеловодства. Растопленный на водяной бане мед намазывается на косточку, сверху кладётся марлевая салфетка или бинт. Нога держится в тепле.

Спиртовая настойка с прополисом

Ватный диск пропитывается раствором и прикладывается к больному месту. Нога обертывается х/б тканью или заматывается бинтом. Надеваются шерстяные носки. Процедура повторяется до уменьшения размера косточки.

Лечение фольгой

Чтобы облегчить боль и уменьшить размер косточки, используют – обертывание фольгой. Главное условие эффективного применения такого метода – блестящая сторона листа должна быть повернута вовнутрь, а матовая наружу. Применять метод необходимо при средней боли в косточке.

Лечение лавровым листом

5-10 листиков лаврового листа залить 100 мл водки или медицинского спирта. Раствору дать настояться 7-8 дней. Перед использованием настойки ноги необходимо распарить в горячей воде (можно добавить морскую соль). Раствором лаврушки и водки необходимо протирать косточку на протяжении 2 месяцев. Это гарантирует уменьшение размеров «шишки» и остановку развития болезни.

Катушка ниток придет на помощь

Средство против косточки на ноге можно найти буквально под рукой – это деревянная катушка ниток. На ночь или на 7-10 часов нужно вставить катушку между большим и вторым пальцем ноги. Эффект метода повысится, если «шишку» смазать жирным кремом или пихтовым маслом. Через неделю после такой процедуры, деформация на ноге начнет исправляться.

Рецепт с яйцом и уксусом

Взбитое яйцо залить уксусом и поставить настаиваться в темное место на 2 недели. Для лучшего эффекта к получившейся массе добавляется скипидарная мазь. Лечение проводится в течение месяца. Боль и дискомфорт постепенно пропадут.

Компрессы

Действенность компрессов известна и признана как в традиционной, так и в народной медицине. Основное условие их применения – место, на которое накладывается компресс, должно быть укутано в тепло на 5-6 часов, а после процедуры обязательно продолжение влияние тепла. Поэтому нужно запастись шерстяными носками, лучше всего из чистой овечьей, собачьей или верблюжьей шерсти.

Виды компрессовСоставСпособ наложенияДействие
ЛуковыйТертый красный лук, 10- процентный раствор йода, марлевая салфетка, ванночка с теплой водойЛуковая кашица заворачивается в марлевую салфетку и накладывается на косточку на 6-7 часов. Компресс фиксируется с помощью пластыря или бинта, поверх надевается полиэтиленовый пакет и шерстяной носок. После процедуры нога ополаскивается теплой водой, и на косточке рисуется йодистая сеточкаПосле наложения компресса в течение месяца, косточка уменьшается в размере, физический дискомфорт и болевые ощущения уменьшаются
С мумиеРастолченная таблетка алтайского мумие, 2 ч. л. барсучьего жира, 1 ч. л. настойки сабельника, лоскут х/б ткани, ванночка с теплой водой, хозяйственное мылоИнгредиенты перемешиваются в фарфоровом блюдце. Получившаяся смесь накладывается на косточку и заматывается х/б тканью и фольгой. Поверх надевается носок. Компресс держится 3 – 5 часов. После смывается теплым мыльным раствором (вода и хозяйственное мыло). Лечение проводится 2 – 3 раза в неделю в течение 4 месяцевОтлично заживляются ранки, регенерирует клетки кожи, уменьшаются болевые ощущения
С димексидомРаствор димексида (диметилсульфоксид), 2 – процентный раствор хлорофиллипта, ватный дискВ неглубокой посуде смешиваются димексид и хлорофиллипт в пропорциях 1 к 3 (1 и 3 мл). В получившемся растворе пропитывается ватный диск и накладывается на косточку на ночь. Шишка заворачивается бинтом, поверх надевается полиэтиленовый пакет и шерстяной носок. Процедура проводится в течение 21 дня, повторяется через две неделиСнимаются болевые ощущения, предотвращаются воспалительные процессы, уменьшается размер косточки

Ванночки для ног

Ванночки для ног хороши тем, что распаривают ороговевшие участки, смягчают кожу, раскрывают поры, что способствует быстрому проникновению лечебных средств к больному месту.

Солевые ванночки

Для уменьшения болевых ощущений и остановки роста косточки применяется солевой раствор. В ванночку наливается теплая вода и добавляется 150 – 200 г соли (можно добавлять морскую соль). Ноги в таком растворе держать на протяжении 15 минут. После процедуры ноги протираются мягким тёплым полотенцем и держатся в тепле. Повторять каждый день в течение 2 недель.

Ванночка с картофельными очистками

Картофельную кожуру необходимо прокипятить 10-15 минут. После, вода сливается, а очистки снова заливаются 2-3 литрами кипящей воды. Получившаяся смесь должна остыть до температуры 40 градусов. Затем ноги погружаются по щиколотку в смесь и держатся 30-40 минут. После принятия такой ванночки стопы следует обязательно помассировать и надеть шерстяные носки. Процедура повторяется 1-2 раза в неделю на протяжении месяца.

Ванночка с хвоей

2 ст.л. свежей или высушенной хвои (подойдёт ель, пихта, сосна, кедр) заливается 200 мл кипятка, настаивается 15-20 минут, разбавляется холодной водой до температуры, которую ноги могут вытерпеть.

Кремы, мази и гели

Лечебные средства, используемые для кости на ноге, хороши тем, что в своём составе содержат активные вещества, способные быстро помочь. Поэтому их применение должно быть системным и не важно большой ли это палец или мизинец.

НазваниеСоставИспользованиеДействие
Крем «Шишка-Стоп»Глицерин, акулий жир, экстракт лаврового листа, эфирное масло эвкалипта, пихты, лаванды, камфара, цетилстеариловый спирт, муравьиная кислота, диметикон, пропиленгликоль, водаСтупни распариваются в ванночке с морской солью (можно добавить ромашку, эфирные масла). На косточку наносится крем до полного его впитывания. Процедура проводится утром и вечером на протяжении 30 днейРегенерация клетки кожи, снятие воспаления, обезболивание, улучшение кровообращения
Артро хвояГлицерин, пихтовое масло, масло сабельника, экстракты пихты, лопуха и стручкового перца, капсицин, токоферол, аскорбиновая кислота, водаНа очищенную кожу косточки лёгкими прикосновениями втирается крем до появления небольшого теплового эффекта. После полного впитывания вещества следует обеспечить равномерное и постоянное тепло ноге (шерстяные носки, грелка)Имеет обезболивающее и успокаивающее действие. Обладает приятным разогревающим действием
ВальгусстопГлицерин, салициловая кислота, медицинская желчь, пальмовое масло, экстракт горной арники, эфирные масла лаванды, гвоздики, мятыНа чистую кожу косточки втирается крем до полного впитывания средства. Надеваются теплые носки. Ноги держатся в теплеСнятие болевых ощущений, регенерация клеток кожи, снятие воспалений
Мазь из акульего жираГлицерин, акулий жир, кукурузное масло, эфирное масло эвкалипта и можжевельника, камфара, водаМазь наносится на «шишку» до полного впитывания, ноги помещаются в теплоСнятие зуда, воспалений, болевых ощущений

Применение фиксаторов и пластырей с магнитом

Помимо народных рецептов, есть эффективные средства, которые назначаются врачом- ортопедом:

  • Фиксатор (гелевый и силиконовый), предназначенный для повседневной носки. Это мягкие подушечки, которые закрепляются за два пальца и косточку. Фиксатор предназначен для уменьшения нагрузки на стопы и предотвращения натирания «шишки» о внутреннюю поверхность обуви. Предотвращает болевые ощущения.
  • Магнитный пластырь. Напоминает обычный пластырь. После того как пластинка приклеивается к косточке, происходит тепловое излучение. Лучи, поступающие в очаг болезни, ускоряют приток крови и регенерацию клеток. Рост «шишки» останавливается, воспалительные процессы спадают. Косточка со временем уменьшается в размерах и вскоре совсем исчезает.

 

Ношение ортопедической обуви

Убрать косточку на ноге можно с помощью удобной обуви с широкой колодкой. Она позволяет людям с проблемными ногами не чувствовать болезненные ощущения при хождении.

Есть ряд плюсов, которыми наделена ортопедическая обувь:

  • Позволяет держать равновесие человеку с любым весом
  • Уменьшает нагрузку на сосудистую систему нижних конечностей
  • В процессе хождения позволяет распределять вес тела равномерно
  • Большой палец ноги не искривляется, поэтому всегда находится в расслабленном состоянии
  • Наличие супинатора предотвращает физический дискомфорт

Ортопедическая обувь обязательно должна быть сделана из натуральных материалов, с каблуком или танкеткой высотой 3 см, твёрдым задником и широким или прямоугольным носом. Внутрь обязательно вкладывается ортопедическая стелька. В последнее время распространены специальные стельки для большого пальца из шерсти, флиса, велюра, кожи или пробки. Лучше всего использовать бескаркасные стельки, которые уберегают от усталости и натирания.

Влияние обуви на деформацию пальца ноги

Ответы на частые вопросы:

Как облегчить боль?

  • Обязательно нужно придерживаться правильного питания, включив в свой рацион такие продукты, как имбирь, оливки, лук, чеснок, клубнику и чернику.
  • Добавить в свой ежедневный рацион ромашковый чай.
  • Делать упражнения на большой палец ноги (двигать пальцем вперед и назад в течение 5 минут).
  • Если есть возможность, то посещать занятия йогой 2-3 раза в неделю, они положительно повлияют не только на косточку на ноге, но и на фигуру.

Какой врач лечит?

Для начала необходимо обратиться к терапевту, который направит к узкому специалисту. Врачей, занимающихся лечением ног, большое количество: ортопед, хирург, подолог, травматолог, физиотерапевт.

Какое средство считается самым эффективным?

  • Из народных средств самым эффективным являются рецепты, содержащие раствор йода.
  • Из физиотерапевтических – массажи косточки и стопы, электрофорез с лечебными препаратами, фонофорез, парафиновые аппликации, иглофлексотерапия, ударно-волновая терапия.
  • Из лечебных препаратов – мазь ARTIDEX

Красивые ноги – гордость женщины. Чтобы сохранить их изящность и здоровый вид, нужно ограничить ношение обуви на высоком каблуке и следить за питанием (оно должно быть сбалансированным).

zdorov-doma.ru

как лечить, как снять боль, осложнения (фото )

Рост шишки на ноге возле большого пальца обычно вызывается суставным воспалением. При этом ухудшаются движения, сложно обуваться в привычные туфли. Отекшие пальцы болят в движениях, в покое.

Клиническая картина

Воспаляются суставы первых пальцев ног от разных суставных заболеваний: артрита, подагры, остеоартроза, бурсита. При разных болезнях человек испытывает боль в движении, приходится менять обувь. 

С утра в ступнях ощущается скованность от опухшего сустава, при развитии сильного воспаления даже утром кожа шишки на ноге возле большого пальца горячая и красная. Сильный воспалительный процесс в суставе вызывает общее повышение температуры.

Причины появления шишки

Врачебная практика имеет большой опыт в установлении диагноза воспаления шишки на ноге возле большого пальца, и они знают как лечить эту патологию традиционными и народными средствами. Но прежде пациентам требуется пройти необходимое обследование, чтобы выявить причины появления шишки. Эта проблема касается людей разного возраста – пожилых, молодых, кто страдает от суставных болезней.

Основные причины воспаления косточки:

  • интенсивные физические нагрузки в виде длительной ходьбы, стояния;  
  • ходьба в тесной, узких моделей обуви;
  • генетические патологии;
  • дегенеративные изменения с возрастом;  
  • сбои гормонального фона.

Эти причины приводят к ряду заболеваний, при которых человек вынужден поменять обувь. Как снять боль в шишке на ноге возле большого пальца, кроме как поменять обувь, мало кто знает, хотя многие страдают от такой патологии.  

Болезни, сопровождающиеся воспалением косточки:

  • артрит с ревматоидными и инфекционными компонентами;
  • подагра;
  • остеоартроз;
  • вальгусная деформация.

Любое заболевание вызывает боли в шишке на ноге возле большого пальца. 

Стадии заболевания

Как называется болезнь, когда растет шишка на ноге возле большого пальца? Врачи в классификации болезни основываются на данных МКБ-10, где нарост на пальцах зарегистрирован как Hallux valgus – деформация плюснефалангового сустава, отклоняющаяся кнаружи:

  • Если болезнь является приобретенной и впервые диагностируется у взрослого, ее код по МКБ — М 20.1.
  • Внутреннее искривление пальцев называется hallus varus и имеет код M20.3
  • Под кодом M20.1 зарегистрирован и бурсит, что это такое, знакомо всем – и медикам, и пациентам, поэтому его название используется в определении диагноза болезни.
  • Начальная стадия болезни проявляется болями, которые усиливаются от физических нагрузок и проходят от отдыха. 

    Интересно! Что делать если повышена мочевая кислота в крови

    На средней стадии патологии образуются шишки, косточки начинают выпирать. Здесь же присоединяется воспаление, происходит нарушение в расположении пальцев, ноги отекают, нарастают мозоли. 

    На запущенной стадии наросты на косточке сильно болят, облегчения не приносит длительный ночной отдых. Боли отдаются в крупных суставах, в поясницу, вниз живота. На последней стадии меняется походка, осанка как компенсация нарушений опоры.  

    Последствия роста шишки

    К какому врачу обратиться в случае роста шишек на пальцах ног? Прежде всего, это хирурги, травматологи. Новообразования в форме костных шишек часто является женской проблемой. Они стремятся ходить в модельной обуви с высокими каблуками, что провоцирует образование наростов.  

    Наросты увеличиваются, несут человеку неприятные последствия:

    • ступни становятся неэстетичными;
    • человеку приходится отказываться от открытой обуви, где нет опоры больной косточке;
    • при ходьбе возникает чувствительное неудобство;
    • человек ощущает тяжесть и жжение во всей ступне.

    Деформации ступни приводит к суставным заболеваниям, которые быстро развиваются и дают нарастание болей. Дегенеративные процессы сами не остановятся. Смещение большого пальца с возрастом дополняется неприятными болями в движении, появляются покраснение, отеки.  

    Как лечить шишку на ноге возле большого пальца

    Лечебные меры выбираются по стадиям болезни. Болезнь не излечима, но есть вероятность снять воспалительный процесс, болевые симптомы с применением лекарства, хирургического вмешательства. На время это приостановит прогресс болезни, улучшит самочувствие человека.

    Как лечить шишку подсказывает комплексное применение медикаментов, народных средств.

    Лечение ванночками

    Ванночки с добавлением ароматических масел и лекарственных трав имеют благоприятное воздействие на ноги. Используются эфирные масла календулы, сандала, эвкалипта. Принимают ванночки с водой, нагретой не более 40º С, длительностью не более ½ часа.

    Полезны ванночки, приготовленные из отвара картофельных очисток. Их надо залить кипящей водой, варить на медленном огне ½ часа. Горячим отваром, остывшим до 40º С, распаривают ступни, к шишкам прикладывают теплые очистки. Процедуру проводят 2 раза в день.

    Помогут соляные ванночки, в тазу с горячей водой растворить горсть поваренной или морской соли, держать ноги 10-15 минут. Процедуры проводить на ночь 2 недели.

    Используют ванночки, приготовленные на отваре листьев березы и тополя, с добавлением сушеного чабреца. Смесь составляется из равных частей сырья, заливается 3 литрами кипящей воды, варится на медленном огне 5 минут, затем настаивается. Перед процедурой вода разогревается до +35º С, ноги держать в ванне с распаренной зеленью 20 минут.

    Любые ванночки рекомендуется проводить на ночь, перед сном утеплять ноги. Так в домашних условиях лечатся шишки на ноге возле большого пальца, но любое средство должно быть согласовано с лечащим врачом.

    Народные средства

    Эффективность народных способов проверена веками, их и сегодня используют в комплексной терапии.

    Народные рецепты включают:

  • Нанесение йодной сеточки.
  • Оборачивание больного пальца свежим лопухом, мягкой стороной листьев мать-и-мачехи.
  • Оборачивание кашицей из позеленевшего картофеля.
  • Компрессы из разных смесей и отваров.  
  • Домашние мази своего приготовления.  
  • Рецептов мазей, растирок множество, надо выбрать удобный для себя способ приготовления. Все народное лечение должно быть согласовано с лечащим врачом.

    Медикаментозное лечение

    Направление медикаментозного лечения основано на установленном диагнозе и всегда идет в комплексе с ортопедическими, физиотерапевтическими методиками. Лекарства дают эффект на начальной стадии болезни, применяются перед хирургическим вмешательством для уменьшения болей и воспаления. 

    Лечение шишки на ноге возле большого пальца сверху поддается лекарственному воздействию на первой стадии болезни. В этом случае врачи лечат пациентов препаратами от ревматизма – Азатиоприном, Левамизолом, Циклоспорином, Месалазином, Диксициклином. 

    Интересно! Симптомы недостатка витамина Д у взрослых

    Снимают боли и воспалительные процессы биологические лекарства – Ембрел, Кинерет, Хумира, Ремикад, Оренция. 

    К медикаментозному лечению относятся инъекции, которые врач делает в поврежденный сустав. Врач пунктирует полость между суставами, отсасывает экссудат при его обильном накоплении. Одновременно используется введение стероидных препаратов – Кеналога, Дипроспана, Гидрокортизона.

    Прием антибиотиков назначается при инфекционном воспалении и наличии в суставной полости гноя. Все средства имеют симптоматическое действие. Для местного действия место болей натирают мазью, кремом, гелем против воспалений – Диклаком, Вольтареном, Быструм-гелем, Долобене.

    Основные медикаменты:  

    • из гомеопатических средств – Траумель С, Цель Т;  
    • с обезболивающим действием – Финалгон, Капсикам, Ортофен, Диклофенак, Эфкамон, Апизартрон;  
    • НСПС с противовоспалительным действием – Кетопрофен, Парацетамол, Фенацетин, Нимесулид, Вольтарен, Анальгин, Аминофеназол, Пироксикам дают эффективное обезболивание;
    • хондропротекторы восстанавливают поврежденные хрящевые ткани – Хондроитина сульфат, Терафлекс М, комплекс Софья.

    Если не удается достичь видимого положительного результата, врачи решают вопрос о проведении операции.

    Операция

    Хирургическое вмешательство применяется при усилении болей на фоне консервативного лечения; при прогрессировании деформации, когда  увеличивается отклонение пальца; при изменении походки, при частых рецидивах.

    Цель операции – коррекция положения косточек, восстановление функций ступни; частичное или полное устранение костного нароста. С достижением этих целей у пациента проходят симптомы болезни.  

    Операционные методы делят на группы: оперируются мягкие ткани; затрагиваются ткани костей; комбинированный ход вмешательства.

    Распространенные оперативные методики:

    • экзостектомия, при которой хирурги удаляют часть нароста;  
    • артродез, при котором палец фиксируется в неподвижном положении;
    • остеотомия, когда удаляется пораженная костная часть, суставы фиксируются металлическими спицами;
    • резекционная артропластика, когда удаляется пораженный участок кости;  
    • эндопротезирование – хирург проводит полную замену пораженного сустава протезом. Проводится на запущенной стадии болезни.

    Но есть противопоказания к оперативному вмешательству:  

    • низкая свертываемость крови;
    • пожилой возраст;
    • дисфункция тканей.

    При наличии противопоказаний врачи ищут другие направления лечения.

    К какому врачу обратиться при возникновении шишки на большом пальце

    Кто из врачей помогает в начале заболевания? Пациентам надо обращаться к терапевтам общей практики, они обязательно назначат консультации ортопеда, отправят к травматологу, хирургу, ревматологу. Врачи в комплексе диагностических и лечебных мер будут выбирать направление терапии, когда она еще возможна. Привлекут физиотерапевта для лечения их методами.

    Диагностика

    Начало лечения возможно после комплекса диагностики, установки диагноза. В ходе исследования врачи составляют картину патологии, видят ее связь и отличие от других болезней.

    Диагностические методики:

  • Рентгенография ступней в 3-х проекциях. Дает обширную информацию, визуализирует расположение мелких костей и суставов.
  • Компьютерная подометрия. Обследование распознает самое начало развития патологии.
  • Компьютерная плантография. На специальной платформе делают отпечатки ступней, их форма позволяет врачу увидеть деформации ступней, степень их развития.
  • МРТ стоп. Дает врачам картину состояния мягких тканей.
  • Лабораторные исследования.
  • В анализах физиологических и пункционной жидкости определяется уровень:

    • мочевой кислоты;
    • СОЭ;
    • антинуклеарных антител.

    В комплексе вся диагностика дает картину болезни, позволяет выбрать верное лечение.

    Методы профилактики

    Следует предотвращать развитие болезни на больших пальцах ног.  

    Есть ряд испытанных мер:

    • носить удобную обувь из мягкого материала, имеющую подходящий строению ступни подъем, ширину;  
    • при необходимости обуться в туфли на шпильке вкладывать особые стельки;  
    • заниматься спортом в спортивной обуви;  
    • чаще ходить босиком по грунту;  
    • делать массаж ног;
    • заниматься гимнастикой для повышения подвижности суставов;
    • по рекомендации врача носить ортопедические приспособления;
    • следить за своим весом.

    Постоянно принимать лекарства, назначенные врачами, проходить профилактическое обследование, осмотры и лечение.

    Источник

    damy-mamy.ru

    Косточка на большом пальце ноги: лечение в домашних условиях

    Деформация первой фаланги стопы, или hallux valgus, развивается при поперечном плоскостопии, слабом связочном аппарате, наследственной предрасположенности. Патология часто диагностируется у женщин, которые носят тесную обувь на высоком каблуке, профессиональных танцоров. Заболеть может человек любого возраста, но чаще всего страдают дамы средних лет. Лечение косточки на ноге у большого пальца направлено на устранение болевых ощущений, снятие воспалительного процесса и замедление прогрессирования болезни.

    Первые действия перед лечением

    Если нет выраженного воспаления плюснефалангового сустава, можно массировать проблемную зону — это усилит приток крови к большому пальцу. Вместе с кровотоком в синовиальное соединение попадают питательные вещества, минералы, стимулируется выработка коллагена.

    Чтобы уменьшить нагрузку на передний отдел стопы, необходимо носить удобную обувь на небольшой танкетке, изготовленную из натуральных, дышащих материалов. При плоскостопии полезно использовать ортопедические стельки, ходить босиком по массажному коврику, гальке.

    Избавиться от сильной боли, уменьшить припухлость помогают нестероидные противовоспалительные препараты и мази от шишек на ногах на основе НПВП: Диклофенак, Аспирин, Ибупрофен, Кетанов. При интенсивной боли в области косточки необходимо обратиться к врачу. Ортопед может назначить курс физиотерапевтических процедур: хороший результат дает электрофорез, ультразвуковое воздействие, лазерная терапия, УВЧ, грязевые ванны.

    Методы народной медицины

    Чтобы убрать косточку на ноге, снять неприятные ощущения при вальгусной деформации большого пальца, широко применяют нетрадиционные методы терапии, но их использование должно сочетаться с основным лечением и согласовываться с доктором.

    Прохладные или контрастные ванночки с отварами трав, компрессы с глиной, медом, бодяга, медицинская, медвежья желчь —  средства, убирающие боль, усталость, отечность.

    Солевые ванночки

    Если сильно болит косточка, улучшить самочувствие помогают ванны для ног с морской или обычной поваренной солью. Такая добавка оказывает антисептическое действие, способствует укреплению кровеносных сосудов, снимет мышечный спазм. Домашние процедуры ослабляют напряжение и усталость после трудового дня, устраняют отеки стоп.

    Рецепт приготовления: в 2–3 литрах теплой воды растворяют 150 г соли, опускают ноги и держат 10 минут. Ванночки необходимо делать ежедневно перед сном на протяжении 2–4 недель. После извлечения ступни аккуратно промокают полотенцем и массируют мягкими, растирающими движениями.

    Жидкость не должна быть горячей — это может усилить воспаление, спровоцировать развитие острого артрита, усиление болей и отечности в области косточки.

    Компрессы

    Лечение шишек на ногах также проводят с помощью наружных аппликаций. К больному месту прикладывают мед, свежий капустный лист, отвар из конского каштана, корня одуванчика. Народные методы уменьшают болевой синдром, убирают припухлость, благотворно влияют на сосуды и суставные ткани.

    Из желтой и голубой глины

    Для приготовления компресса понадобится:

    • отвар ромашки аптечной – 250 мл;
    • йод – несколько капель;
    • смесь голубой и желтой глины – 3 столовых ложки.

    Ингредиенты смешивают и немного подогревают на паровой бане, постоянно помешивая. Полученную массу необходимо нанести на нарост около большого пальца, сверху накрыть пищевой пленкой, обмотать марлей или куском хлопчатобумажной ткани. Держать аппликацию следует 15–20 минут, затем средство снимают, ногу моют с мылом. Курс лечения 1 неделя, процедуры нужно делать регулярно 1–2 раза в день.

    Продукты пчеловодства

    Как можно избавиться от косточки у большого пальца на ноге в домашних условиях? При вальгусе хорошо помогают компрессы с прополисом и натуральным медом. Эти продукты имеют антиоксидантные, противовоспалительные свойства, повышают местный иммунитет, ускоряют регенерацию тканей и замедляют рост шишки.

    Для выполнения аппликации пчелиное средство подогревают на паровой бане, можно добавить несколько капель эфирного масла сосны. Состав в теплом виде распределяют у основания пальца, оборачивают пленкой и оставляют на ночь. Продолжать лечение необходимо в течение месяца.

    Повязки из медицинской желчи

    Как лечить косточки на ногах, если они только начали появляться? На начальной стадии вальгусной деформации стопы, когда нет сильной припухлости и воспаления, хороший эффект дает применение медицинской желчи. Препарат действует как анестетик, оказывает противовоспалительное рассасывающее действие, нормализует солевой обмен, поэтому эффективен при артрите и артрозе плюснефалангового сустава.

    Чтобы косточка на ноге возле большого пальца не росла, необходимо кусочек марли промокнуть в растворе желчи, приложить к проблемной области. Если кожа чувствительная, лекарство разводят с водой 1:1. Сверху аппликацию накрывают ватой, пленкой и фиксируют аптечной сеткой. Обновлять повязку следует каждый день, по мере высыхания марлю повторно смачивают лекарственным средством. Курс лечения 3–4 недели.

    Польза куриных яиц

    Еще один способ борьбы с косточками на ногах – это компресс из яичных желтков с медом. Ингредиенты перемешивают так, чтобы получилась густая кашица. Этим составом необходимо мазать нарост на пальце каждый вечер в течение месяца. Компресс закрывают капустным листом и надевают шерстяной носок, утром ногу моют теплой водой.

    Результат будет заметен уже через несколько сеансов: начнет уменьшаться припухлость, болевые ощущения. Можно чередовать аппликации с хвойными ванночками, отваром корня мать-и-мачехи, растиранием подошв спиртовой настойкой цветков сирени, зверобоя продырявленного.

    Целебные свойства йода

    В народной медицине применяют йод от шишек и воспаленных суставов на ногах. Аптечный препарат смешивают с измельченным Анальгином (на 1 флакон 5 таблеток) и оставляют на сутки настояться. Затем рисуют йодную сетку и укутывают стопы. Процедуру повторяют до полного удаления нароста.

    Лечение косточек на ногах йодом сочетают с применением эфирных масел лимона, камфары, чайного дерева, сосны. Стопу необходимо смазать маслом, дать ему немного впитаться и нанести сверху йод 3%. Терапия довольно длительная, должна проводиться не менее 30 дней.

    В запущенных случаях полностью избавиться от вальгуса не получится, но домашнее лечение сможет предотвратить прогрессирование заболевания. Стопа не будет дальше деформироваться, вызывая искривление большого, среднего пальца в сторону мизинца.

    Картофель и его очистки

    Картофельная кожура богата калием, марганцем, кальцием, цинком, железом, витамином C, рибофлавином и ниацином. Благодаря уникальному составу это средство помогает бороться с косточками на ногах, способствует уменьшению воспаления, выведению вредных токсинов, улучшает микроциркуляцию крови, питает сустав незаменимыми микроэлементами, рассасывает солевые отложения.

    При вальгусной деформации используют отваренные очистки. Их моют, бросают в кипящую воду и варят 5–10 минут. Затем немного остужают и прикладывают сбоку к ступне. Компресс фиксируют марлей, сверху надевают теплый носок и оставляют на полчаса. За это время размягчается кожа, твердые натоптыши и уменьшается боль.

    Костяной деготь

    Еще одно известное народное средство от косточек на ногах – костяной деготь. Для его приготовления необходимо приобрести 1 кг свежих куриных или свиных костей, измельчить их на кусочки и переложить в глиняный горшок, предварительно вкопанный в землю. Вокруг посуды следует разложить и поджечь дрова, костер должен гореть до тех пор, пока кости хорошо не прокалятся и превратятся в деготь.

    Лекарство используют в виде компресса против вальгусных косточек ног, им нужно регулярно смазывать проблемные зоны. Народные целители утверждают, что таким способом удается остановить патологический рост кости, избавиться от симптомов артрита, артроза.

    Магические обряды

    Существуют ритуальные заговоры, молитвы и обряды, направленные на укрепление здоровья и удаление болезненных шишек у основания первой фаланги стопы. Для проведения магического ритуала возьмите небольшой кусочек черного хлеба, из него нужно сделать шарик. Катайте мякиш по косточке со словами:

    «Скула-скулица, красная девица. Тут тебе не стоять, костей не ломать. Я тебя выговариваю из костей, из мощей, из буйной головы, из белого мозга, серого волоса, из карих глаз, из белого лица, из розовой крови, из синих жил. Иди, скула-скулица, красная девица, иди на густые лозы, на топкие болота, на высокие горы, где солнце не всходит, луна не заходит, птицы не летают, собаки не брешут. Там тебе жить-пировать, своих деток доглядать, растить. Я — словом, а Господь — делом, не сама помогал сам Господь помогал рабе Божьей (имя) всю гадость выгонять».

    Терапию необходимо проводить 3 дня подряд, для каждого обряда следует делать новый шарик, который по окончании чтения заговора нельзя выбрасывать, его нужно отдать бродячей собаке.

    Лечение мазями

    Лечение вальгусных шишек на ногах народными средствами необходимо совмещать с применением лекарственных препаратов. В аптеке представлен широкий выбор эффективных медикаментов, которые предназначены для избавления от симптомов артроза плюснефалангового сустава. Помочь справиться с сильной болью и отечностью могут мази на основе НПВП:

    • Найз.
    • Вольтарен.
    • Кетанов.
    • Фастум гель.

    Для рассасывания косточек применяют крем Эспол с капсицином. Препарат оказывает местное раздражающее, согревающее действие, снимает ноющую боль.

    Избавиться от дискомфортных ощущений помогает мазь Випросал со змеиным ядом: лечебное средство быстро всасывается с поверхности кожи, обезболивая сустав в течение 15–20 минут.

    Мазь из акульего жира с конским каштаном и корой ивы

    Удалить шишки на ногах можно, регулярно используя натуральный гель из акульего жира с добавлением растительных экстрактов. Препарат улучшает микроциркуляцию в суставе, укрепляет стенки сосудов, снимает отеки, устраняет застой крови и лимфы. Применение крема в профилактических целях рекомендовано, когда начинают появляться натоптыши на подошвах, сильно устают ноги в конце дня, формируются сосудистые звездочки, признаки варикоза.

    Крем «Шишка-Стоп»

    Эта мазь от болезненных косточек на нижних конечностях содержит в своем составе акулий жир, вытяжку лавра благородного, сабельника, фукуса, красного перца, эфирные масла можжевельника, кукурузы, лаванды, камфары, пихты и муравьиную кислоту. Лекарственное средство быстро снимает боль в ногах, уменьшает воспаление, припухлость, усиливает приток крови к пораженным тканям, препятствует разрушению и деформации сустава.

    Питание

    Косточки на стопах вырастают при несбалансированном рационе, дефиците витаминов A, C, E, минералов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования сустава. Возникновение артрита может быть связано с отложением солей мочевой кислоты в синовиальном соединении, это довольно распространенные причины hallux valgus.

    Для улучшения состояния костных и хрящевых тканей необходимо отказаться от крепкого кофе, овощей семейства пасленовых (баклажаны, болгарский перец, картофель), жирных сортов мяса, острых специй, полуфабрикатов, фаст-фуда и алкогольных напитков.

    Рекомендуется ограничить употребление соли до 6 г в день и следить за водным режимом (не менее 1 л воды в сутки).

    Рыбные дни

    Морепродукты и рыба богаты ненасыщенными жирными кислотами, которые нужны для нормальной работы суставов. При косточках на одной или обеих ногах полезно кушать диетические сорта: треску, навагу, судака, щуку, хека, карася, форель, семгу.

    При соблюдении диеты необходимо ежедневно употреблять 300–400 г рыбы в отварном или запеченном виде, можно готовить паровые котлеты. В качестве гарнира подают каши из цельнозерновых круп, макаронные изделия с овощным салатом.

    Рисовая диета

    Предупреждает появление костных остеофитов и развитие деформирующего артроза плюснефалангового сустава. Рис имеет адсорбирующие свойства, способен вытягивать токсины, излишки солевых отложений.

    Перед применением крупу замачивают в воде (2 столовых ложки на 0,5 л жидкости) на сутки. На следующий день промывают и заливают новую воду, манипуляции повторяют 5 дней.

    Затем рис варят, есть его можно с небольшим количеством сливочного или растительного масла, сухофруктами, медом. Диету нужно соблюдать 40 дней, курс повторяют 1 раз в год.

    Медикаментозное лечение

    Косточка формируется при деформирующем артрозе суставов плюсневого отдела стопы. Для лечения патологии и снятия острых симптомов назначают лекарственные препараты:

    • Нестероидные противовоспалительные средства (Найз, Диклофенак, Целекоксиб) облегчают боль, воспаление, уменьшают отечность.
    • Хондропротекторы (Хондроитин, Хондроксид, Артро-стоп) питают хрящевые ткани и способствуют их восстановлению.
    • Миорелаксанты (Толперизон, Сирдалуд) снимают мышечный спазм.
    • Глюкокортикостероиды (Преднизолон, Дексаметазон) назначаются при выраженном воспалении, отечности сустава, появлении признаков синовита.

    При ревматоидном поражении ног применяют средства базисной терапии: Солганал, Имуран, Ревматрекс. Таблетки оказывают противовоспалительное и иммуносупрессивное действие.

    Физиопроцедуры и массаж

    В дополнение к медикаментозному лечению «косточек» назначают курс физиотерапии. Процедуры нужно начинать, когда нет острого воспаления. Лечение улучшает усвояемость лекарств, эффект наружных мазей, восстанавливает циркуляцию крови в стопе.

    При hallux valgus проводят:

    • УВЧ;
    • электрофорез;
    • парафинотерапию;
    • лазерное облучение.

    Массаж стоп необходим для расслабления, снятия спазма мышц, восстановления притока крови к проблемной зоне. Разминать ноги можно самостоятельно или воспользоваться услугами профессионального массажиста.

    ЛФК

    Лечебная гимнастика является хорошим средством профилактики вальгусной деформации. Для укрепления свода стопы рекомендуется ходить босиком дома по ковру с пушистым ворсом или использовать специальные коврики, имитирующие морскую гальку. Полезно поднимать с пола мелкие предметы с помощью пальцев ног, катать резиновый мячик.

    Самое простое упражнение – это ходьба на пятках, цыпочках, внешнем крае подошвы, сгибание-разгибание фаланг, разведение их в стороны в форме веера. Достаточно выделять 15 минут в день для выполнения гимнастики, и симптомы воспаления будут появляться гораздо реже.

    Фиксаторы, бандажи и корректоры

    Для фиксации большого пальца в правильном положении используют специальные приспособления. Бандажи предназначены для дневного, ночного или постоянного ношения. Изготавливаются они из силикона, пластика, плотной ткани.

    Применение фиксаторов снижает давление на остальные фаланги стопы — это способствует снятию болевых ощущений, предотвращает образование мозолей, натоптышей.

    Сустав, находящийся в правильном положении, не воспалится, не будет наблюдаться увеличение косточки и дальнейшая деформация.

    Межпальцевые валики

    Ортопедические перегородки разделяют между собой пальцы стопы. Существуют отдельные силиконовые валики и конструкция, состоящая из 3 эластичных колец с подушкой под ними. Фиксаторы обеспечивают отведение первой фаланги, не дают ей перекрывать остальные. Стопа правильно располагается в обуви, не происходит излишнего трения плюсны.

    Правильная обувь

    Женщинам запрещается носить туфли на высоком каблуке, особенно не рекомендуется приобретать неустойчивые модели со шпильками.

    Неправильно распределяется нагрузка на стопу и у людей, которые постоянно ходят в кроссовках или балетках на плоской подошве. При появлении косточек нужно отдавать предпочтение мягким туфлям на небольшой танкетке.

    Если сформировалось поперечное плоскостопие, следует покупать ортопедические стельки, супинаторы, специальную обувь с жестким задником и немного приподнятыми носками.

    При ее изготовлении используют натуральную кожу, текстиль, замшу, пробковые материалы. Она обязательно имеет фиксирующие застежки. Приобрести такой товар можно в специализированных магазинах или заказать по индивидуальным размерам.

    Шины и стяжки

    Вальгусные шины предназначены для постоянного применения людям с выраженной деформацией переднего отдела стопы. Благодаря уникальному дизайну их можно носить вместе с обувью — человек не будет чувствовать дискомфорта. Приспособления фиксируют палец, уменьшают боль, не дают патологии прогрессировать.

    Хирургическое вмешательство

    Если вылечить вальгусную деформацию плюснефалангового сустава консервативными способами не удается, косточки начинают быстро увеличиваться в размере, то применяют оперативные методы. Показанием служит ротация искривленного пальца под углом более 35°, молоткообразное выгибание других фаланг стопы, образование костных остеофитов на суставных поверхностях, сильные боли в состоянии покоя.

    Метод остеотомии по Аустину

    Шевронный способ устранения вальгусной косточки выполняется путем перелома плюсневой кости с последующей фиксацией в правильном положении. Операция проводится на ранней и средней стадии патологии, позволяет исправить форму стопы, избавиться от шишек.

    После проведения остеотомии по Аустину нет необходимости в наложении гипсовой повязки. Уже на вторые сутки пациент может начать ходить, опираясь на пятку. Длительность реабилитационного периода зависит от возраста больного и степени тяжести заболевания.

    Плюсневая остеотомия

    Для коррекции деформированного сустава применяют несколько видов корригирующей остеотомии:

    • клиновидная;
    • линейная;
    • Z-образная;
    • угловая.

    Хирург иссекает участок плюсневой кости, чтобы восстановить нормальную анатомическую форму стопы, при линейной технике используются искусственные импланты. Методика лечения подбирается индивидуально для каждого пациента, выполняет через открытый или закрытый доступ, иногда совмещают несколько способов.

    Реабилитация после операции длительная, может продолжаться до 12 месяцев. Нередко возникают поздние осложнения: парез, онемение ног, смещение костей, инфицирование раны. Причиной негативных последствий может послужить несоблюдение рекомендаций врача или неправильное проведение резекции.

    Остеотомия по Шарфу

    Scarf-остеотомия показана пациентам с тяжелой формой вальгусной деформации большого пальца. Лечение помогает исправить разворот первой фаланги. С боковой стороны плюсневой кости вырезают Z-образный клин и смещают головку кости в правильном направлении, костные ткани фиксируют титановыми винтами. Изменяют и положение суставной капсулы.

    Восстановительный период занимает 3–6 недель. Пациент может сразу же опираться на ногу, но должен носить специальный протез, фиксирующий стопу. Позже назначается курс физиотерапевтических процедур, лечебная физкультура.

    Меры профилактики

    Чтобы не смогли появиться косточки на ногах, необходимо выполнять несложные правила:

    • ношение удобной обуви из натуральных материалов;
    • использование ортопедических стелек, супинаторов при поперечном плоскостопии;
    • хождение босиком по гальке, траве, массажному коврику;
    • гимнастика для стоп;
    • сбалансированное питание;
    • контроль массы тела;
    • своевременное лечение сопутствующих заболеваний;
    • применение фиксирующих шин, фиксаторов;
    • силиконовые напальчники, которые не дают пальцу искривляться, а косточке выпирать;
    • межпальцевые распределители.

    Людям, работающим на тяжелом производстве, в конце рабочего дня полезно делать контрастный душ, ванночки с травами, массаж стоп. Пациентам с диагностированным вальгусом нужно носить туфли на танкетке с каблуком не более 5 см, балетки с плоской подошвой также не подходят: они повышают давление на голеностопный сустав и связки.

    Косточка на ноге у основания первого пальца может вырасти в результате неправильного распределения нагрузки на передний отдел стопы, врожденной слабости соединительных тканей. Для эффективного лечения необходимо правильно питаться, применять медикаментозные средства. В дополнение к консервативной терапии можно использовать рецепты народной медицины.

    noginashi.ru

    Косточка на ноге — что делать, если болит и растет. Лечение в домашних условиях - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

    В статье обсуждаем косточку на ноге — почему она появляется, какие бывают симптомы, чем ее лечить и как предотвратить. Вы узнаете, какую мазь купить, чтобы снять воспаление и боль, поможет ли гимнастика и самомассаж, как выбрать правильную ортопедическую обувь, и когда обычно назначают операцию.

    Что такое косточка на ноге

    Косточка на ноге требует незамедлительного лечения

    Косточка на ноге или вальгусная деформация переднего отдела стопы — это заболевание, при котором на стопе появляются косточки или “шишки” на ноге.

    Большой палец стопы постепенно смещается в наружную сторону, и головка плюсневой кости начинает выпирать.

    Причины появления косточки на ноге

    Существует несколько причин для появления косточки на стопах ног:

    • избыточный вес;
    • неправильно подобранная обувь — тесная, с зауженным носом, высокими каблуками, неустойчивыми колодками;
    • наследственность;
    • травма ноги;
    • плоскостопие;
    • гормональные изменения;
    • инфекционные заболевания;
    • пожилой возраст;
    • климактерический синдром;
    • сахарный диабет;
    • профессия, связанная с длительным пребыванием на ногах.

    Первые признаки и симптомы косточки на ноге

    Врачи выделяют несколько стадий косточки на ноге переднего отдела стопы, которые служат симптомами заболевания:

    • первая стадия — угол выпирания не больше 20°; вы видите покраснения и утолщения кожи в области 2-5 пальцев, но кроме вечерней усталости ног вас ничего не беспокоит;
    • вторая стадия — искривление до 30°; при ходьбе вы ощущаете боли в стопе, лодыжки и голени; косточка явно выпирает;
    • третья стадия — деформация большого пальца в 50°; даже небольшая нагрузка на стопу причиняет сильную боль; вы меняете обувь на мягкие туфли-тапочки;
    • четвертая стадия — угол искривления выше 50°; вам больно и в движении, и в состоянии покоя; больные суставы ноют; ноги отекают; фаланги второго и среднего пальцев деформируются наряду с большим пальцем.

    Как лечить косточку на ноге

    Первое, что нужно запомнить — не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обязательно обратитесь к врачу. Только специалист может точно определить, почему болит косточка на ноге большого пальца, чем мазать и какие дополнительные средства использовать.

    Не менее важна своевременность. Вальгусная деформация стопы развивается очень быстро. Если вы будете тянуть с посещением врача, то не только откажетесь от обычных туфель, но и заработаете хронические проблемы со здоровьем — косточки на ногах провоцируют патологии позвоночника, коленного и тазобедренного суставов.

    Лечение деформации начинается с определения стадии роста косточки на ноге — как лечить зависит от того, насколько запущена болезнь:

    • На первой и второй стадии развития вальгусной косточки на ноге лечение включает в себя мази, кремы, гели, компрессы, массаж, примочки, стяжки, шины, бандажи, лечебную гимнастику и физиотерапию.
    • На третьей стадии при деформации соседних фаланг могут назначить хирургические манипуляции — рекомендации, как убрать косточку на среднем пальце ноги, как лечить воспаление, будут строго индивидуальны.
    • На четвертой стадии роста косточки на ногах лечение медикаментозное уже не поможет и потребуется ортопедическая операция.

    Помимо основного лечения нужно самостоятельно позаботиться о состоянии своих ног — носить специальную обувь, делать самомассаж и корректировать питание, если причиной деформации стал избыточный вес.

    Вам также будет интересно:  Витамины с Омега 3 — обзор лучших комплексов

    Если боль от нароста стала слишком сильной, можно снять болевой синдром и сделать укол в косточку на большом пальце ноги. Однако будьте осторожны, у некоторых обезболивающих лекарств есть побочные эффекты.

    Кремы, мази и гели

    Если выбирать, чем лечить косточки на ногах, мази будут самым простым и популярным решением. Их не нужно готовить, легко наносить, и при соблюдении всех инструкций мази при воспалении косточки на стопе ноги действительно помогают.

    Популярное средство при заболеваниях суставов — мазь Вишневского от воспаления косточки на ноге. В ее состав входит касторовое масло, деготь из бересты и другие вещества, которые эффективно борются с воспалительным процессом.

    Если вы ищете, чем обезболить косточку на ноге, попробуйте нестероидные противовоспалительные средства — Пироксикам или Диклофенак от косточки на ноге. При регулярном использовании этих препаратов течение болезни замедляется.

    Не менее полезные средства, помогающие снять боль косточки на ноге, — мази обезболивающие, например, Вальгусстоп. Она оказывает комплексное воздействие на пораженную область и уменьшает костный нарост за 30-45 дней.

    Лечение косточки на ноге Димексидом также хорошо справляется с болевым синдромом. Из Димексида и масляного раствора Хлорофиллипта можно сделать хорошую мазь от косточки на ноге — просто смешайте 3 мл Хлорофиллипта и 1 мл Димексида. Такое средство вызывает мощный противовоспалительный эффект.

    На полках аптек часто встречается крем от косточки на большом пальце ноги с акульим жиром и лавром. Он содержит большое количество витаминов и жирных кислот, необходимых для лечения вальгусной деформации стопы.

    Эффективная мазь от косточки на ноге — Бишофит. Лекарство не раздражает кожу, его легко совмещать с лечебной гимнастикой, физиотерапией и другими медикаментами. Средство не имеет сердечно-сосудистых противопоказаний.

    Прежде чем использовать любую мазь для суставов ног, косточку очистите от остатков предыдущих средств — вымойте ноги с мылом или протрите влажной салфеткой.

    Подробнее о том, какой мазью снять воспаление косточки на ноге, какой мазью мазать косточки на ногах при сильной боли, узнаете из таблицы.

    Название Действие Как использовать
    Мазь Вальгусстоп Мазь от косточек на ногах нормализует кровообращение, уменьшает боль и спазмы, борется с отеками и воспалением. Втирайте средство в деформированную область и подождите, пока оно не впитается. Затем наденьте ортопедический фиксатор. Повторяйте процедуру каждый день в течение месяца, после чего прервите на 2 недели.
    Мазь из Димексида и Хлорофиллипта Мазь при воспалении косточки на ноге быстро снимает болевой синдром и замедляет развитие вальгусной деформации. Смочите ватный диск мазью и приложите к косточке на 15-30 минут. Курс лечения длится 14 дней, затем сделайте перерыв на 7 дней и продолжите терапию.
    Диклофенак Препарат замедляет течение заболевания, уменьшает чувствительность нервных окончаний и купирует боль, улучшает эластичность хрящевых тканей. Распределите мазь от боли косточек на ногах тонким слоем по больному участку и втирайте легкими массирующими движениями. Повторяйте процедуру 2-3 раза в сутки в течение 10-14 дней.
    Мазь Вишневского Средство смягчает, увлажняет и регенерирует кожу, снимает воспаление, согревает и удаляет отек. Обильно нанесите мазь на марлевую ткань, сложенную в несколько слоев, и приложите к больному месту. Меняйте компресс 5 раз в стуки.
    Бишофит Лекарство воздействует на циркуляцию крови и улучшает питание хрящевых тканей стопы. Втирайте мазь против косточек на ногах в деформированную область 2 раза в день. Если боль обострилась, используйте мазь 3 раза в день. Курс лечения составляет 2 недели.
    Мазь с акульим жиром и лавром Акулий жир улучшает кровоснабжение стопы, лавр восстанавливает эластичность хрящевой ткани. Оба средства купируют воспалительный процесс и стимулируют местный иммунитет. Распарьте ноги в горячей воде. Нанесите крем от косточек на ногах на огрубевший участок и втирайте до полного впитывания.

    Вам также будет интересно:  Мазь Капсикам как средство от целлюлита — рецепты и правила применения

    Стяжки и шины

    Самый простой способ лечения и профилактики косточки на ноге — ношение корректоров

    При небольшой деформации стопы помогут ортопедические стяжки и шины:

    • полужесткие шарнирные шины — конструкция не позволяет пальцу отклоняться в сторону, не заметна под обувью, уменьшает степень нагрузки и не болезненна;
    • жесткие ночные фиксаторы — фиксируют большой палец  в правильном положении и постепенно меняют угол его отклонения;
    • стельки — делают нагрузку на стопу более равномерной и уменьшают мышечный спазм в районе большого пальца ноги;
    • дневные корригирующие межпальцевые прокладки — защищают косточку от давления обувью и формирует правильное расположение пальцев;
    • ортопедические стяжки — поддерживают поперечный свод стопы.

    Массаж

    Одним из обязательных атрибутов отхода ко сну должен быть самомассаж. Он расслабит ваши ноги, укрепит мышцы и не позволит косточке расти дальше.

    Способы самомассажа при косточке на ноге:

    1. Сожмите руку в кулак и двигайте им вдоль и поперек стопы.
    2. Встаньте на специальный коврик — резиновый, пунктуационный, с камушками. Переминайтесь с ноги на ногу, пока смотрите телевизор.
    3. Положите на пол счеты с костяшками, сядьте в кресло или на стул, поставьте ноги на устройство и перекатывайте шарики подошвой.

    Гимнастика

    Задача лечебной гимнастики — укрепить ваши суставы и мышцы, поэтому она особенно эффективна на 1 и 2 стадии заболевания. Используя следующие упражнения, вы со временем победите болезнь и избавитесь от неприятных наростов:

    • Медленно сгибайте и разгибайте пальцы ног, пока не устанете.
    • Сильно согните пальцы и держите 20-30 секунд.
    • Напрягите стопу, не сгибая пальцы.
    • Напрягите стопы, вытяните пальцы и держите 30 секунд.
    • Катайте стопой бутылку по полу 5-6 минут.

    Повторяйте каждое упражнение 2-3 раза каждый день.

    Физиотерапия

    При лечении косточки на ногах физиотерапия — одно из лучших средств обезболивания и расслабления. К методам физиотерапии относится:

    • грязелечение в стационаре;
    • ультразвуковое лечение;
    • лекарственные массажные ванночки;
    • электрофорез.

    Обувь

    Ортопедическая обувь и стельки должны быть основой лечения вальгусной деформации стопы. Это ключевой метод, как бороться с косточкой на большом пальце и косточкой на 2 пальце ноги, как лечить деформацию среднего пальца и мизинца.

    Ортопедическая обувь выпрямляет деформированный сустав, правильно распределяет нагрузку на стопу, разгружает проблемные места и снимает напряжение с ног и позвоночника, защищает от быстрой усталости при ходьбе.

    Выбирайте ортопедическую обувь с учетом следующих требований:

    • удобная колодка;
    • мягкая сгибаемая подошва;
    • жесткий супинатор;
    • просторный, не стесняющий движения носок;
    • каблук до 3-4 см.

    Если параллельно с деформацией большого пальца появилась косточка на втором пальце ноги, лечение и выбор обуви будут такими же. Только к ортопедической обуви добавьте специальные гелевые разделители между пальцев и защитные колпачки на суставы, которые оградят наросты от дополнительных трений.

    Народные средства

    Средства народной медицины полезны, когда нужно минимизировать боль и приостановить дальнейшее искривление стопы и пальцев.

    Что можно использовать при вальгусной деформации стопы:

    • пластырь с прополисом;
    • компресс с лопухом и скипидаром;
    • компресс с натертым луком;
    • смесь из яйца, залитого уксусом, вазелина и свиного жира;
    • отвар из измельченной марены;
    • настой одуванчика на растворе йода.

    Вам также будет интересно:  Витамины с Омега 3 — обзор лучших комплексов

    Многие фитопрактики советуют принимать йодно-солевые ванночки.

    Ингредиенты:

    • Соль морская или поваренная — 2 ст.л.
    • Йод — 10-15 капель.
    • Вода — 1 л.

    Как приготовить: Растворите в воде соль и йод и перелейте в тазик. Добавьте воды таким образом, чтобы ее уровень покрывал ваши ступни.

    Как использовать: Опустите ноги в тазик на 20 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю курсом 30-45 дней. После каждого сеанса делайте сеточку из йода на косточке.

    Результат: Йодно-солевая ножная ванна снимет боль, отеки и припухлость.

    Ортопедические операции

    Какая именно операция показана при косточках на ногах, зависит от степени деформации стопы. При легкой деформации вам сделают бурсэктомию — спилят выдающиеся части кости и выровняют мышцы, связки, сухожилия. При средней и сильной деформации требуется остеотомия, чтобы вернуть правильное положение плюсневой кости. После обеих операций вы сможете ходить уже не следующий день. Только придется носить специальную обувь и не перегружать стопу.

    Хирурги проводят несколько видов остеотомии — шевронная, клиновидная плюсневая остеотомия и остеотомия первой плюсневой кости типа SCARF или по Шарфу.

    Шевронная операция

    При шевронной остеотомии основание головки первой кости плюсны распиливают V-образно и исправляют кость в нужном направлении и расстоянии. Затем фиксируют обломки винтами, а ненужные части и лишнюю капсульную ткань сустава удаляют.

    Плюсневая остеотомия

    При плюсневой остеотомии шишки на ногах удаляют методом клиновидной резекции — выделяют основание плюсневой кости и высекают маленький треугольный кусочек, чья вершина направлена внутрь. Затем края кости сопоставляют и фиксируют титановой пластиной и винтами. Костное разрастание — экзостоз иссекают.

    Остеотомия по Шарфу

    Остеотомия по Шарфу или Scarf-остеотомия похожа на шевронную операцию. Здесь также делают костный разрез и соединяют части кости в правильном направлении. Однако в данном случае рассечение имеет Z-образную форму. После отделения начала кости от основания ее перемещают к суставной поверхности фаланги пальца, соединяют, фиксируют швами и винтами и удаляют серединную ткань.

    Профилактика

    Чтобы предотвратить развитие косточки на ноге, следуйте рекомендациям:

    1. Покупайте правильную обувь — с круглым носом, из мягких материалов, широкую в поперечнике, с каблуком до 4 см.
    2. Если предпочитаете шпильки, вставляйте специальную стельку с поперечным корректором для поддержания стопы.
    3. При занятиях бегом или прыжковым спортом носите специальные кроссовки и кеды с утолщенной подошвой, чтобы не перегружать передний свод стопы.
    4. Периодически делайте массаж подошвы ног, ходите босиком по квартире.
    5. Нормализуйте свое питание, делайте утреннюю зарядку и включите в нее элементы приседаний, перекаты с пятки на носок, ходьбу на носочках.

    Подробнее о косточке на ноге смотрите в видео:

    Что запомнить

    1. Косточка на большом пальце появляется из-за лишнего веса, наследственных причин, плоскостопия, инфекционных и гормональных патологий, из-за профессий, которые связаны с длительным пребыванием на ногах.
    2. На первой стадии вы замечаете, что строение стопы изменилось и чувствуете боль и усталость от длительной ходьбы. На третьей и четвертой стадии заболевания ходить в обычной обуви уже нельзя, приходится менять ее на мягкие тапочки. Косточка растет, деформируются соседние пальцы.
    3. Консервативное лечение косточки на ногах включает мази, кремы, гели, самомассаж, лечебную гимнастику, физиотерапию, ношение ортопедических шин, фиксаторов, стяжек, стелек и обуви, а также народные средства.
    4. При тяжелой форме заболевания назначают операцию — остеотомию шевронную, клиновидную или остеотомию по Шарфу.

    polonsil.ru

    Лечение косточки на большом пальце ноги в домашних условиях

    Вальгусный дефект большого пальца на ноге доставляет своему обладателю массу неудобств. Человек испытывает боль, а в суставе начинается воспаление. Но прежде чем отправляться к хирургу, можно использовать методы консервативного лечения в амбулаторных условиях. Лечение в домашних условиях косточки на большом пальце ноги требует ответственности и терпения. Но при регулярном выполнении всех процедур можно добиться хороших результатов.

    Правила и методы лечения на дому

    Даже если принято решение лечиться в домашних условиях, необходимо посетить ортопеда, чтобы определить, насколько прогрессировала болезнь, и что оказалось причиной возникновения деформации стопы. Только опытный специалист расскажет, как избавиться от косточки на ногах в домашних условиях без вреда для здоровья.

    Лечение шишки должно обязательно состоять из комплекса разных мероприятий. Также следует придерживаться некоторых правил, которые будут верными для всех случаев:

    1. Диетическое питание, исключающее продукты, провоцирующие воспалительный процесс в суставе первого пальца ноги. В такой список попадают блюда, приготовленные способом жарки и в которых использовано большое количество специй, выпечка, содержащая кондитерский крем, а также мясо и мясные бульоны.
    2. При наличии лишних килограммов от них следует незамедлительно избавляться. Если самостоятельно это сделать трудно, то можно заручиться поддержкой специалистов.
    3. Обувь должна иметь удобную колодку и носок, который не стесняет пальцы, давая возможность им располагаться в правильном, с точки зрения анатомии, положении. Подошва не должна быть совершенно ровной. Каблук может быть только широким и не превышать отметку в 4 см по высоте. Обувь должна быть изготовлена из качественных натуральных материалов, чтобы позволять стопам дышать.
    4. Все процедуры лечебного комплекса следует проводить регулярно и строго рекомендациям. Только так можно достичь хорошего результата.

    Чтобы убрать косточки на ногах в амбулаторных условиях, можно использовать такие методы:

    1. Способы медицины народного происхождения, включающие компрессы, ванночки и повязки с целебными средствами.
    2. Лекарственные препараты противовоспалительного и обезболивающего действия.
    3. Массажирование ступней.
    4. Лечебная гимнастика.
    5. Ношение фиксирующих приспособлений.
    6. Пластырь со встроенным магнитом.

    Рецепты народной медицины

    Подобное лечение может применяться, дополняя основную терапию, с целью ускорить получение хорошего результата. Реализуется оно посредством применения компрессов, ванночек и содержащих целебные компоненты повязок. Ниже приведен список наиболее действенных домашних рецептов для лечения косточки на стопе.

    1. Солевые ванны для ног. Цель их – устранить отек, гиперемию кожи и воспалительную реакцию. Соль крупного помола количеством 100 г растворяют в пяти литрах подогретой воды. Именно такая соль предпочтительнее из-за содержания в ней большей пользы в сравнении с мелкой. После полного растворения вещества следует опустить ноги в полученный раствор на 40 минут. Закончив процедуру, необходимо просушить стопы полотенцем. Делать такие ванночки нужно в течение 14 дней, а потом повторить весь курс после семидневного перерыва.
    2. Глиняные компрессы. Для этой цели понадобится глина голубого или желтого оттенка. Только эти виды способны хорошо восстановить ткани, подвергшиеся повреждению, извлечь через кожу все скопившиеся токсические вещества и устранить воспаление сустава. Вещество разводится водой нейтральной температуры до момента образования смеси густой по своей консистенции. Отрезок ткани, способный хорошо обхватить первый палец на ноге, смазывается полученной субстанцией и фиксируется в области сустава на стопе. Держать компресс необходимо 20 минут и после него еще 60 минут оставаться в лежачем положении. Остатки вещества смываются обычной водой. Повторять процедуру необходимо трижды в неделю. Важным моментом является то, что размешивать глину можно только в емкостях, выполненных из керамики, дерева, фарфора или стекла.
    3. Чтобы убрать косточки на ногах, накладывают также повязки с медово-горчичной смесью и добавлением морской соли. Все компоненты берут в одинаковом количестве и смешивают между собой. Полученную кашицу наносят на стопу перед сном, обматывают пленкой для пищевых продуктов и фиксируют повязкой. Такие повязки выполняются ежедневно в количестве 30 манипуляций.
    4. Популярным веществом против косточки является прополис. Его кусочек просто приматывают на ночь к шишке с помощью бинта и оставляют до утра.

    Медикаментозное воздействие

    Убрать болевые ощущения и воспаление помогут нестероидные противовоспалительные лекарства и анальгетики. Чаще их используют в виде мази, кремовой или гелевой формы. Наносят непосредственно на область поражения. Кратность и длительность нанесения зависит от конкретного медикамента и определяется лечащим врачом. Существуют также мази и кремы, специально разработанные для борьбы с косточками на стопах ног. Это такие медикаменты как крем Шишка-стоп или мазь Акулий жир.

    Применение массажа

    Сеансы корректирующего массажа применяются, чтобы избавиться от мышечного спазма и простимулировать кровоток в ступне. Первая часть массажа направлена на расслабление стопы. Затем тонизирование и проработка первого пальца путем различных движений в его суставе, а также встряхиваний. Завершается сеанс также расслабляющим воздействием на всю поверхность ступни.

    Важно!

    Таким способом лечение косточек на ногах в домашних условиях проводится на начальных стадиях и вне периода обострения.

    Рекомендованное число сеансов – 10. Их следует повторять, чередуя с трехнедельным перерывом. Длительность одного массажа должна составлять около 20 минут.

    Лечебные упражнения

    Убрать косточки на ногах дома невозможно без применения лечебных упражнений. Ежедневное выполнение комплекса специальных упражнений окажет укрепляющее воздействие на свод стопы, избавляет от спастических мышечных волокон и возвращает правильную подвижность суставам.

    1. Пользуясь только пальцами ног, поднимать разбросанные по поверхности пола мелкие предметы.
    2. На протяжении 60 секунд удерживать максимально разведенные пальцы на ногах.
    3. Зафиксировать свод стопы в напряженном состоянии и удерживать от 1 до 3 минут.
    4. Зажав карандаш при помощи пальцев на ногах, пробовать нарисовать фигуры или написать цифры.
    5. Перекатывать стопой деревянную скалку или наполненную водой бутылку. Делать это в течение трех минут.
    6. Ходить с босыми ногами и на носках.

    Использование фиксаторов ортопедического типа

    Промышленность ортопедической направленности обеспечивает медицинский рынок большим количеством различных приспособлений, направленных на устранение дефекта и лечение косточки на ноге. Это и вкладыши, располагаемые между пальцами и специальные стельки, и фиксаторы боковой поверхности стопы, а также бандажи для дневного и ночного применения.

    Фиксаторы для первого пальца на стопе удерживают его в правильном положении, с точки зрения анатомии, относительно стопы и так постепенно происходит восстановление его сустава. Они могут иметь шарнир в области сустава, чтобы не ограничивать движение в нем.

    Начинают носить такое приспособление днем, постепенно увеличивая время ношения до трех часов, а затем к этому времени добавляется еще и период сна. Если использовать шину в течении 3 часов днем и надевать на всю ночь, то это поможет добиться значительных результатов в комплексной терапии.

    Важно!

    Непрерывное использование фиксатора среднестатистически составляет около двух месяцев, но длительность такого лечения, как и подбор фиксирующего устройства должно определяться лечащим врачом.

    Пластырь с магнитом

    Еще один альтернативный вариант лечения косточек – пластырь с магнитом. На поверхности пластыря, которая соприкасается с кожей, нанесены смеси различных растительных экстрактов. призванных облегчить состояние пациента с косточкой на ноге. При носке средства эти экстракты выделяются из него и проникают сквозь кожу в область косточки. Наличие магнита в пластыре усиливает это выделение за счет действия магнитного поля. Производитель данного средства рекомендует менять его каждые два дня и утверждает, что для лечения косточки небольшого размера потребуется 16 пластырей.

    Эффективность домашнего лечения

    Отзывы о домашнем лечении косточки на большом пальце ноги говорят, что регулярность и скрупулезность обеспечивает хорошие результаты и помогает избежать хирургических способов устранения дефекта. Но заниматься самолечением не стоит. Следует посетить врача-ортопеда, который проведет все необходимые обследования, определит насколько запущено заболевание, подлежит ли оно коррекции консервативными методами и назначит лечебный комплекс исходя из индивидуальных особенностей пациента и протекания его недуга.

    Важно!

    Неправильно подобранные методы лечения косточки на ноге могут не только усугубить проблему, но и привести к необратимым изменениям и инвалидности.

    xnog.ru


    Смотрите также

    Поиск по меткам