Боли в ступнях ног причины


Болят ступни ног: симптомы, диагностика, лечение

Стопы имеют сложное строение. Это нужно для того, чтобы человек мог свободно передвигаться, сохранять равновесие. А наличие двух сводов придает стопам функции амортизатора, благодаря этому суставы и позвоночник защищены от сотрясений и толчков. Но именно стопы подвергаются в течение дня самым большим нагрузкам. Они особенно возрастают при тяжелой физической работе, занятии спортом, наличии лишнего веса или ношении неудобной обуви. Поэтому многие люди замечают, что у них болят ступни ног. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к ортопедам или хирургам. Причин таких болей может быть множество. Поэтому очень важно прежде чем принимать какие-либо меры обследоваться и определить, почему болят ступни ног. Лечение и причины таких патологий очень связаны, часто обычное снятие симптомов не помогает, а приводит к прогрессированию болезни и усилению болей.

Строение и функции стоп

Стопа человека состоит из множества костей, соединенных суставами, связками и мышцами. Кости расположены так, что образуют два свода: продольный и поперечный. Они нужны для того, чтобы стопа пружинила при ходьбе. Эта функция позволяет защитить суставы ног и позвоночник от сотрясений и толчков. Это также способствует поддержанию равновесия при ходьбе, позволяет отталкиваться от поверхности при беге и прыжках.

Такое сложное строение необходимо для того, чтобы стопа выполняла свои функции. Но именно из-за этого здесь развиваются разные патологии. Стопы человека подвергаются самым большим нагрузкам из всего скелета, именно на них приходится весь вес тела человека. Ходьба, бег, даже стояние – все это приводит к напряжению всех отделов стоп. Поэтому так часто люди замечают, что у них болят ступни ног. Причем это может случиться по причине обычной усталости, из-за деформации стоп или же вследствие более серьезных патологий. Подвергаться повреждению и болеть могут кости, суставы, мышцы или сухожилия, мягкие ткани, сосуды или нервные волокна. Во всех этих случаях наблюдается дискомфорт в стопах, но лечение всегда будет разным. Поэтому прежде всего нужно определить, от чего болят ступни ног.

Как проявляются боли

Неприятные ощущения могут появляться у человека изредка, в основном по вечерам. Они могут также быть более частыми. Если же нагрузки повторяются или развиваются какие-то патологии, боли становятся хроническими. Без лечения они могут появляться днем или ночью, приобретают постоянный характер. Самостоятельно сложно понять, почему болят стопы ног. Причины поможет определить врач после осмотра и обследования. О многом говорят симптомы, которые появляются вместе с болями. Это может быть:

  • тяжесть в ногах, сильная усталость;
  • ослабление мышц;
  • отечность;
  • припухлость в одном месте, покраснение;
  • онемение, потеря чувствительности;
  • нарушение походки;
  • деформация костей и суставов стопы;
  • скованность в суставах;
  • язвы, мозоли, потертости.

Кроме того, болевые ощущения тоже могут быть разными. Чаще всего они появляются после нагрузок по вечерам. Кроме того, очень часто болят ступни ног после ходьбы на каблуках. Обычно в этом случае боли ноющие, несильные. Они уменьшаются после отдыха или массажа. При этом стопы болят только при наступании на ногу, в покое боль стихает.

Но болевые ощущения также могут быть резкими, острыми, стреляющими или режущими. Такое бывает после травм, при воспалении связок, при пяточной шпоре. Эти ощущения могут распространяться на голень и даже отдавать в колено. Иногда боли дергающие, тянущие или колющие. Это может указывать на развитие артроза или подагры. При различных патологиях боли могут иметь большую интенсивность, не стихать даже во время отдыха, длиться несколько дней или даже недель. Иногда также болят кости ступней ног. Это проявляется ноющими свербящими ощущениями. Часто при этом на ногу невозможно наступить. Такое бывает при остеомиелите или остеопорозе.

Почему болят ступни ног

Больно ходить человеку может быть по разным причинам. Самыми распространенными из них являются повышенные физические нагрузки. Они могут случаться по причине лишнего веса, беременности, частого переноса тяжестей, тяжелой физической работы. Кроме того, неудобная обувь приводит к сдавливанию стопы и к неправильному распределению нагрузки на нее. Если ходить на высоких каблуках, в обуви тесной или с узким носком, амортизационные функции стопы нарушаются. Она не может в таких условиях пружинить, поэтому все ее отделы подвергаются повышенным нагрузкам. А если долго ходить в балетках или кедах совсем без каблука, могут появиться боли в подошве. Такая обувь тоже нарушает амортизационные функции стопы. Особенно вредно, в ней бегать или заниматься спортом.

Именно по этим причинам чаще всего болят ступни ног. Многие люди замечают такие неприятные ощущения после длительного стояния или целого дня, проведенного на высоких каблуках. Такое случается также после пешего похода или занятия спортом. Но эти боли обычно быстро проходят после отдыха, так как они не связаны с какими-то патологиями.

Кроме того, здоровье стоп сильно связано с общим состоянием организма. Их деформация или болезненные ощущения могут развиваться из-за патологий опорно-двигательного аппарата, дегенеративно-дистрофических процессов, обменных нарушений или заболеваний сосудов. В этом случае даже у человека, который не занимается спортом или ходит в удобной обуви, часто болят стопы ног. Причины этого могут быть такими:

  • нарушение кровообращения – эндартериит, варикоз, диабетическая стопа;
  • болезни позвоночника – остеохондроз, грыжа поясничного отдела;
  • заболевания суставов – артроз, артрит;
  • плоскостопие, вальгусная деформация стопы;
  • воспалительные заболевания связок или мышц, например, тендинит;
  • травмы – растяжение или разрыв связок, ушиб, перелом или вывих.

Почему болят подошвы ног

Причины такого состояния могут заключаться в различных патологиях сосудов, нервов или дерматологических заболеваниях. Особенно часто такое случается у больных диабетом. Это состояние называется "диабетическая стопа". На подошвах стоп появляются язвы, мозоли и натоптыши, которые долго не заживают. Плоскостопие тоже может привести к таким болям, так как при отсутствии сводов стопа не пружинит, а при ходьбе человек опирается на всю подошву. Это приводит к появлению болезненных мозолей.

Почему еще могут болеть стопы ног? Причиной этого часто становится плантарный фасциит или пяточная шпора. При этом боли очень сильные, не дающие наступить на ногу. Особенно они усиливаются по утрам или после отдыха. Плантарный фасциит - это воспаление подошвенной связки, которое возникает из-за повышенных нагрузок, хождения на высоких каблуках или травм. При длительном воспалительном процессе на пяточной кости начинается отложение солей. Образуется костный нарост - пяточная шпора. Она раздражает мягкие ткани при ходьбе.

Травмы и деформация стопы

Именно наличие таких патологий чаще всего позволяет объяснить, почему болят кости стопы ног. Это может быть перелом, вывих, сильный ушиб. Боль в таких случаях появляется обычно сразу. При этом нарастает отек мягких тканей, образуется гематома. При переломе наступить на ногу становится невозможно. Серьезные травмы требуют срочной медицинской помощи.

Возможна также деформация стопы. Чаще всего это плоскостопие. Считается, что эта патология встречается только у детей, но взрослые тоже часто страдают такой деформацией. При этом нагрузка на стопу распределяется неравномерно, и появляются боли. Женщины после 40 лет также часто страдают от вальгусной деформации стопы. Характеризуется патология нарушение поперечного свода и искривлением большого пальца. Боли могут быть при этом очень сильными, в запущенных случаях невозможно нормально ходить.

Заболевания суставов

Самыми распространенными патологиями, из-за которых болят ступни ног, являются артроз и артрит. Артроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание. Оно характеризуется деформацией суставов, нарушением их подвижности. Боли появляются в основном при движении, сустав может щелкать. Артрит – это воспалительное заболевание. Может быть острым или хроническим. Вызывает появление острых дергающих болей

Подагра, или отложение солей в суставах, чаще всего встречается на большом пальце стопы. При этом появляется резкая, стреляющая или дергающая боль, сустав опухает и краснеет. Без лечения приступ может пройти сам через пару недель, но подагра будет прогрессировать. Это не только приведет к повторным приступам, но может вызвать развитие почечной недостаточности и образование камней в почках.

Патологии кровообращения

Самой распространенной причиной, по которой болят ступни ног, является нарушение кровообращения. У женщин чаще всего встречается варикозное расширение вен, у мужчин – эндартериит. Кроме того, на состоянии стоп сказывается склонность к тромбообразованию.

При нарушении кровообращения стопы страдают в первую очередь, так как они располагаются далеко от сердца и испытывают большие нагрузки. Поэтому появляются боли, тяжесть, судороги. Особенно в серьезной форме нарушение кровообращения проявляется при сахарном диабете. Стенки сосудов у таких больных истончены, часто образуется отложение холестерина. Это приводит к отекам, тромбофлебиту, появлению язв.

Появляются боли в стопах при разных заболеваниях

  • Эндартериит - это воспалительное заболевание, поражающее стенки артерий. Характеризуется резкими болями в стопах и икрах при ходьбе. Такое состояние грозит закупоркой артерий, поэтому сразу нужно избавиться от вредных привычек – основной причины патологии.
  • Варикозное расширение вен характеризуется нарушением венозного оттока от стоп. Из-за застоя крови в них появляются тяжесть, судороги и боли. Такое состояние может привести к развитию тромбофлебита.
  • Атеросклероз сосудов развивается при отложении холестерина на стенках артерий. При этом развиваются боли,особенно при ходьбе, онемение и похолодание пальцев.

Диагностика таких патологий

Когда человек замечает, что у него болят стопы ног, ему необходимо обратиться к врачу. После осмотра и беседы с больным специалист назначит необходимые обследования. Чаще всего это анализы крови и мочи, рентген, МРТ или КТ. Обследование поможет правильно поставить диагноз. Например, при подагре обнаруживается большое количество мочевой кислоты в крови, а при ревматоидном артрите – повышение уровня эозинофилов. Рентген позволяет выявить наличие артроза, травм костей и суставов, деформацию стопы. А для оценки состояния нервов и сосудов нужно провести магнитно-резонансную томографию.

Особенности лечения болезней стоп

Прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить, почему болят ступни ног. Причина этого состояния должна быть обязательно устранена, иначе никакое лечение не подействует. Снятие симптомов принесет облегчение на время, но потом они вернутся. Кроме устранения причины патологии, основным направлением лечения является облегчение состояния больного. Это снятие боли, улучшение подвижности суставов, восстановление способности нормально передвигаться. Для этого могут применяться разные методы

  • Лекарственные препараты для приема внутрь и для наружного применения. Чаще всего для снятия боли применяются нестероидные противовоспалительные средства: «Найз», «Кеторол», «Диклофенак», «Вольтарен». Помогают снять сильные боли инъекции «Новокаина». Для восстановления суставов нужны хондропротекторы, при подагре – специальные средства для уменьшения отложения солей, а при ревматоидном артрите – иммунодепрессанты. Назначают также общеукрепляющие средства и поливитамины.
  • Ортопедическая коррекция с помощью специальных приспособлений применяется при любых патологиях. Особенно она важна после травм, при артрозах, деформации стопы. Применяют специальные ортезы, бандажи, стельки, вкладыши в обувь.
  • Лечебная физкультура помогает укрепить мышцы и связки стопы, предотвращая их деформацию и позволяя избежать травм.
  • Физиотерапевтические процедуры и массаж улучшают кровообращение и обменные процессы в тканях.
  • Хирургическая операция требуется только в сложных случаях, например, при переломе, разрыве связок, поздних стадиях артроза.

Профилактика

Если часто болят ступни ног, необходимо пересмотреть свой образ жизни и привычки. Женщинам рекомендуется отказаться от узкой обуви и высоких каблуков. Иногда требуется сменить работу, если она связана с повышенными физическими нагрузками или переносом тяжестей. Нужно избегать стрессов, правильно питаться и принимать дополнительно витаминные комплексы. При появлении любых заболеваний необходимо вовремя их лечить, так как любое их них может дать осложнение на ноги.

Рекомендуется укреплять мышцы стопы, выполняя несложные физические упражнения. Это поможет сохранить подвижность суставов и предотвратить развитие плоскостопия. Обувь нужно выбирать удобную, на небольшом каблуке. При склонности к плоскостопию или другим патологиям нужно использовать ортопедические стельки.

sammedic.ru

Почему болят ступни ног: причины и лечение

Содержание статьи

Причин возникновения боли в ступнях много. При диагностике заболевания большую роль играет характер боли и ее локализация. Болевой синдром может охватывать всю стопу или какую-то ее отдельную часть. Поэтому дать точный ответ на вопрос, почему болят ступни, сможет только врач после опроса и обследования пациента.

Распространенные причины

Боли диффузного типа в области стоп в большинстве случаев возникают на фоне перенапряжения ног. При этом чаще всего наблюдаются они во время бега или пешей прогулки. Появление такой боли в стопах связано с дефицитом кальция в организме.

Также часто болевые симптомы в области стопы могут наблюдаться при таких заболеваниях, как рахит, остеомалация, остеопороз. Главный признак этих патологий – боль, которая появляется при легком надавливании на кости.

Боль может также возникать по причине неподвижного состояния ног на протяжении длительного времени. В данном случае появление болевого синдрома обуславливается атрофией связок и мышц. Как правило, такие боли быстро исчезают, стоит только человеку подвигаться.

Стоит также отметить, что болят стопы и в результате стремительного набора веса.

Обуславливается это резкой и сильной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат.

Кроме того, часто боль в стопах вызывается таким заболеванием, как остеопороз, при котором воспаляются кости, суставы и окружающие их мягкие ткани. С лечением данного заболевания не стоит затягивать, так как оно может привести к полной потере двигательной функции.

Другие причины

В том случае, если болевые ощущения наблюдаются в определенном участке стопы, то причиной тому являются различные заболевания. Как правило, во время их диагностирования врачом проводится пальпация стопы, которая помогает определить ему характер боли (по реакции пациента и его описанию), а также точное место локализации.

Подошвенный фасциит

Данное заболевание сопровождается ощущением боли в своде стопы и пятке. Она становится более интенсивнее после пробуждения, когда человек пытается встать с кровати.

Подошвенный фасциит возникает в результате пронации (подворачивание стопы внутрь), которая образуется вследствие растяжения связок, ношения неудобной обуви, сильных физических нагрузок и беге.

Если на протяжении долгого времени не проводить лечение данного заболевания, на его фоне развивается осложнение – пяточная шпора, для которой характерно появление костного выступа. Этот выступ препятствует нормальному передвижению и практически не поддается лечению.

Повреждение нервных окончаний

Данное состояние также может провоцировать появление боли в области стопы. Чаще всего повреждение нервов происходит на фоне артрита, нарушенного кровообращения и изменения формы плюсневых костей.

Такое состояние могут также провоцировать бурсит и возрастные изменения в организме, для которых характерно уменьшение амортизирующей функции жировой прослойки в области головок плюсневых костей.

Онкологические заболевания

Болеть стопы также могут в результате развития доброкачественной опухоли нервной ткани или неврома. Последняя чаще всего наблюдается у женщин и сопровождается жжением, покалыванием и болью в области указательных пальцев.

Причины развития невромы до конца не изучено. Однако специалисты предполагают, что ее появление провоцирует ношение обуви на высоком каблуке.

Травмы

Болевой синдром в области стопы может возникать на фоне ее травматического повреждения. Например, вывиха сустава Лисфранка или костей плюсны. При этом у больного наблюдаются сильные боли, изменение формы стопы и ее расширение. При внешнем осмотре поврежденной стопы при вывихе можно увидеть небольшое выпячивание, которое своим внешним видом напоминает ступеньку.

При вывихе сустава Шопара возникает острая боль при попытке повернуть стопу. Наблюдается ее отек и ухудшение кровообращения в тканях. При получении такой травмы больного необходимо срочно госпитализировать и провести операцию по вправлению вывиха.

Часто сильная боль в области стопы возникает и при подтаранным вывихе пяточного отдела. Данная травма сопровождается разрывом связок, резкой болью и изменением формы стопы.

Также отдельно следует отметить вывих голеностопного сустава, который в медицинской практике встречается чаще всего. При таком вывихе наблюдается деформация стопы и отек ее тыльной стороны.

Плоскостопие

Это одна из самых распространенных причин появление боли в стопе. При плоскостопии происходит опущение свода стопы и утрачивание ею амортизирующей функции. Все это приводит к ноющим болям в ногах, которые наблюдаются не только при ходьбе или физических нагрузках, но и в состоянии полного покоя.

Многие ошибочно предполагают, что плоскостопие – это врожденное заболевание. Однако, как показывает практика, данная патология в 90% случаях является приобретенной и возникает она на фоне неравномерного распределения нагрузки на тело, например, при ношении тяжелых сумок, или при развитии рахита.

Чаще всего приобретенная форма патологии встречается у людей, чья профессиональная деятельность связана с длительным стоянием. Кроме того, появление плоскостопии может провоцировать и избыточная масса тела.

Эритромелалгия

Это заболевание особенно распространено среди мужчин среднего возраста. К сожалению, установить точные причины его развития ученым еще не удалось. Однако они установили некую связь между появлением эритромелалгии и перегреванием конечностей.

Основные симптомы данного заболевания – жжение, острая боль и покраснение стопы. Все эти неприятные ощущения могут беспокоить больного несколько лет, но иногда они приводят к резкому ухудшению состояния, что нередко становится причиной инвалидности.

Характерный признак эритромелалгии – боль устраняется практически сразу же, после приложения холодного компресса к болевому участку.

Повреждение мягких тканей

Довольно часто от пациентов поступают жалобы по поводу появления боли в стопе. Во время проведения внешнего осмотра у них обнаруживаются подошвенные бородавки, бурситы, мозоли и прочие наросты, которые препятствуют нормальной ходьбе.

В данном случае требуется проведение процедуры по удалению новообразований на коже. Для этого отлично подходит лазерная терапия. Она безболезненна и дает быстрые результаты.

Что делать, если болят стопы?

Боль в ступнях может возникать по разным причинам, среди которых имеются серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, в чем мы уже убедились. Поэтому заниматься самолечением не имеет смысла, так как оно попросту не даст положительных результатов.

В домашних условиях для устранения боли вы можете использовать расслабляющие ванночки и обрабатывать больные участки стоп обезболивающими препаратами наружного применения. Но опять-таки, назначать их должен только врач. Ведь все лекарственные средства имеют свои побочные эффекты и противопоказания. Некоторые из них даже имеют возрастные ограничения и могут вызывать появление аллергической реакции.

Кроме того, в периоды обострения боли рекомендуется снизить физическую активность и побольше находиться в горизонтальном положении, чтобы ноги и мышцы «отдыхали». Также следует отказаться от ношения обуви на высоком каблуке.

Следует еще отметить, что при появлении боли в стопах немаловажным является питание больного. В его рационе должны преобладать сырые овощи и фрукты, а также продукты питания, богатые кальцием и витамином В12. Можно начать прием витаминных комплексов, но и это следует делать только после консультации с врачом.

Помните, что в большинстве случаев появление боли в стопах связано с развитием серьезных заболеваний, которые требуют индивидуального подхода к лечению. Бездействие может привести к серьезным осложнениям со здоровьем и даже инвалидности.

Поэтому, если у вас болят стопы, обязательно посетите врача. Обязательно расскажите ему об интенсивности болевых ощущений, их продолжительности, месте локализации. Если вас помимо болевого синдрома в стопах беспокоят еще и другие неприятные ощущения (зуд, жжение, сыпь, слабость, отеки и т.д.), о них также следует рассказать врачу. На основании полученных от вас данных и результатов обследования, он сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Видео о причинах болей в стопе

evehealth.ru

Сильно болят ступни ног: что делать, как лечить?

Если болят ступни ног при ходьбе, то о прогулках с удобством можно позабыть. При этом может болеть не только стопа, но и вся нога, начиная от ягодиц и бедра, а завершая икрами и коленями. Зачастую у людей болят пятки, а также свод.

Безусловно, радости мало, по этой причине от боли в ступнях ног следует избавляться с помощью терапии или лечебной физкультуры, однако для начала необходимо найти, из-за чего возникает такая проблема. Более подробно о том, почему болят ступни ног, как лечить и что делать с этой проблемой, читайте в нашей статье.

Причины

Есть много причин того, почему болят стопы ног. Как лечить такую патологию, зависит непосредственно от фактора возникновения. В большинстве случаев причина в каком-либо заболевании. Некоторые из них поражают в большей степени пожилых людей. Каковы же самые распространенные факторы того, что очень болят ступни ног? Больно ходить может быть из-за разных причин:

  • Растяжения связок. Абсолютно всем известная ситуация, когда наступает время поменять обувь (к примеру, при переходе с туфель на сапоги и т. д.). Ступня должна принимать иную форму, нагрузка делится по-другому, отсюда боли, дискомфорт. Подобные неприятные симптомы носят временный вид. Значительно труднее проходят растяжения, приобретенные в следствии физической деятельности.
  • Заболевания суставов, находящихся в зоне стопы. Артриты, артрозы имеют все шансы выражаться болями. Такого рода дискомфорт носит отображенный вид. Артрозу (дегенеративным переменам суставов) подвергаются личности, занимающиеся физическим трудом. Болезнь встречается, в большей степени, у людей старшего поколения.
  • Травмы. Травмирования сухожилий выражаются умеренными болями, обостряющимися при ходьбе.
  • Переломы (абсолютные и выборочные). Вывихи проявляются интенсивными болями, сохраняющимися в том числе и в состоянии абсолютного покоя.
  • Воспалительная болезнь мышц. Мускулы стопы имеют все шансы воспаляться от активной физической нагрузки, переохлаждения, сопутствующих травм. Дефект носит название фасциита.
  • Метатарзалгия. Типизированное наименование категории патологий, включающих все анатомические текстуры стопы. Носит дегенерационный (дистрофический) вид. Свойственна пожилым пациентам.
  • Неврома. Представляет собою процесс постепенного разрастания нервной ткани. Заболевание находится под "контролем" иммунитета организма, по этой причине проходит доброкачественно. Предпосылки формирования невромы до конца не изучены, подразумевается, что все то же перенапряжение стопы представляет главную причину. Другие предполагают, что это из-за ношения некомфортной обуви.
  • Плоскостопие. Сопровождается неодинаковой нагрузкой на подошву и, как результат, формированием болевого синдрома.
  • Подагрический артрит. Активизируется отложением базисных солей-уратов в суставных полостях стопы. Поражает лица любого возраста.
  • Иные болезни опорно-моторного аппарата. Боли от голеней, коленей и бедер могут иррадиировать в стопы. В случае, если ноют подошвы, это может быть и болезнь пояснично-крестцового отделения хребта. При грыжах зачастую формируется т. н. ишиас (сжатие седалищного нерва).

Прочие факторы

Не только заболевания могут стать причиной того, почему болят подошвы ног. Что делать в этой ситуации, можно решить, выяснив природу болей:

  • Мозоли. Они появляются от непрерывного автоматического влияния на один и тот же участок подошвы (трения, давления и т. д.). В результате совершается слущивание верхнего и дальнейшего слоя кожи. Появляются жесткие наросты. Боли при мозолях актуальные, к тому же усиленные. Настолько безобидная на первый взгляд проблема формирует значительный дискомфорт, препятствует ходьбе.
  • Бородавки. Появляются, как и мозоли, от постоянного повреждения места подошвы. Но в этом случае основную "вредность" наносят инфекции. В сформировавшиеся ранки попадает вирус папилломы человека. В следствии этого ткани разрастаются, отчего человеку больно ходить.

Почему это происходит?

Выделяют 2 ключевых болезни, которые могут спровоцировать режущие, а также колющие боли в стопе. Прежде всего, это фуникулярный миелоз. Второе заболевание – болевая форма полинейропатии.

Ранее полагали, что фуникулярный миелоз в основном проявляется, если человек не получает витамин B12 в нужном количестве. При правильном питании подобным недугом люди болеть не должны. Почему же в таком случае в больницу приходят больные, получающие в достаточном количестве витамины (В 12 в том числе), с жалобами на нестерпимые боли, порождаемые миелозом?

У них, как правило, выявляются заболевания желудка. Из-за "неисправностей" в работе ЖКТ нарушается поглощение витамина B12, из-за чего и формируется фуникулярный миелоз. У больных, невзирая на достаточное обеспечение организма витаминами, все равно болят ступни ног.

Пациенты, которых беспокоят стопы, как упоминалось уже выше, могут иметь и болевую форму полинейропатии. Она появляется чаще всего у людей с сахарным диабетом.

Еще одна распространенная медицинская причина формирования этого недуга – пьянство. Любопытен тот факт, что боль в ступне может говорить о первоначальных стадиях формирования диабета, о котором больной и не думает. Кроме того, зачастую этот симптом способен провоцировать плантарный фасциит, на фоне которого образовывается «пяточная шпора». Возможность ее формирования возрастает у людей с излишним весом, плоскостопием, артритом.

Болезнь Мортона (доброкачественная опухоль) также порождает боль в стопе. Ее фактор формирования до конца не известен, однако бытует мнение, что она появляется при хроническом раздражении нерва. К примеру, это совершается в случае, если регулярно ходить в обуви на достаточно высоком каблуке.

У многих ступни ног ноют из-за того, что на них возникают шишки, мозоли, натоптыши, появляются сомнительные деформации, отеки. Люди думают, что это происходит из-за ношения некомфортной обуви или по причине неправильного либо недостающего ухода за стопой. Зачастую также болят, деформируются травмированные по неосмотрительности ступни ног. Однако предпосылки возникновения отеков и шишек считаются не такими обычными, как может показаться на первый взгляд.

Описанные малоэстетичные проблемы, которые готовы спровоцировать болевые чувства, заявляют о формировании болезней внутренних органов. Следовательно, в случае, если у вас ноют ступни ног, сконцентрируйте внимание на все болезненные проявления, которые возникли в нижних конечностях. К примеру, если вы заметили шишку у основания большого пальца, не помешает выяснить, как поджелудочная железа осуществляет собственные функции.

Жесткие натоптыши, находящиеся в основной области стопы, имеют все шансы указывать на проблемы с почками. Ороговевшая кайма на пятке – это в определенной мере знак, что необходимо проконсультироваться у доктора на наличие болезней органов малого таза.

Деструкции возле мизинцев, мозоли в том же участке иногда указывают на проблемы с мочеполовой системой. А вот натоптыши около 4-го пальца говорят о проблемах с кишечным трактом. Сконцентрируйте внимание на печени и желчном пузыре, в случае, если заметили, что покров под третьими пальцами стал жестким. Если они попросту "ноют", то это также весьма нехорошо. Дискомфортные чувства подобного вида в некоторых случаях свидетельствуют о патологиях желчного пузыря. Возникнувшие отеки под большим пальцем говорят о нарушениях в работе щитовидки. Мозоли на подушечках - о нервном истощении.

Лечение заболевания

Если болят ступни ног при ходьбе, лечение зависит от факторов (болезней), вызвавших эти ощущения. К примеру, освободиться от болей при фуникулярном миелозе возможно за 7-10 суток. В то же время полинейропатия требует более длительного излечения. И затягивать с этим нельзя, ведь при таком недуге сильно болят ступни ног.

Что делать тем, кто не знает, как себе помочь? Конечно, следует обратиться к доктору. Только он может выявить патологию и назначить либо терапию, либо курс массажа или грязевых аппликаций. Кроме того, больному может потребоваться лазерная, звуковая и рентгенотерапия.

Пациентам с невромой Мортона назначают кортикостероидные блокады и помогают выбрать ортопедическую обувь. Для того чтобы ликвидировать боли в стопах, образовавшиеся из-за перебоев деятельности печени, щитовидки либо почек, сперва необходимо начать лечение основного недуга, подстрекающего возникновение малоприятных чувств в конечностях.

Как правило, уже после устранения или снятия симптомов основного недуга у больного сразу же меньше болят стопы ног. Что делать и как лечить, подскажет врач. Для того чтобы управится с надоевшей болью и откорректировать сформировавшиеся деструкции, многие эксперты рекомендуют приобретать специализированные стельки с поддержкой стопы. Они уменьшают нагрузку и упрощают боли в ногах. Кроме того, можно купить различные ортопедические фиксаторы.

В случае если не можете определить, когда болят ступни ног, что делать и как лечить, следует знать, что часто трудности этого плана появляются из-за ухудшения психоэмоционального состояния. Нужно направиться к доктору для прохождения физической терапии. Безусловно, о данном направлении лечения, которое подойдет для восстановления стоп, знают далеко не все.

Народные средства

Отправляйтесь в клинику, если у вас сильно болят ступни ног. Что делать и как лечить патологию, может подсказать только доктор. Из-за промедления ваше положение способно усугубиться до такой степени, что убрать патологию возможно станет только лишь хирургическим методом.

Избавляться нужно от серьезных заболеваний внутренних органов, которые стимулируют болевые чувства. Однако наших людей, разумеется, невозможно отвадить лечиться народными методами. Боли они убирают соленым салом, прикладывая его к поврежденным участкам. Кроме того, используют теплое картофельное пюре, а после остывания обрабатывают ступни соком чистотела. В процесс вступают солевые грелки и т. д. Но наряду с откровенно бессмысленными методами в народной медицине существует немало действенных способов лечения.

Популярные рецепты

В отдельных вариантах, если болят подушечки стоп ног, возможно воспользоваться общеизвестными секретами народной медицины. Но это не должно являться альтернативой назначенному врачом лечению.

При значительных ушибах большого пальца сможет помочь полужидкая масса репчатого лука. Облегчат боль и свежайшие листья подорожника либо полыни, бодяга.

В случае если источник боли - сахарный диабет, результативными станут настой из корня сельдерея и отвар перегородок грецких орехов.

Когда боль спровоцирована подагрой, упростить ее могут компрессы из сала либо свежей рыбы, размельченного лука, полужидкой массы из активированного угля и спирта.

При артрите смазывают нездоровое место яблочным уксусом, прикладывают примочки из настоек картофеля либо лаврового листа.

При артрозе неплохи листья капусты, компрессы из простокваши. Это самые простые ингредиенты для тех, кто не знает, чем себе помочь, когда болят стопы ног.

Как лечить, что делать, какие принимать препараты - ответить на эти вопросы может только врач. Облегчать состояние с помощью народных рецептов стоит только тогда, когда нет возможности обратиться в больницу.

Бабушкины советы

В особенности немало бабушкиных рецептов предлагается для излечения косточки при деструкции сустава большого пальца. Прежде чем использовать их, стоит узнать, почему болят подошвы ног и что делать в этой ситуации. Самые популярные из них:

  1. Изготовить состав из 50 г красной глины, одной столовой ложки морской соли и стакана прокипяченной воды. Влить 5 капель скипидара, основательно размешать и приложить к косточкам. Удерживать состав вплоть до его затвердевания, после чего основательно вымыть кожу горячей водой.
  2. Каждый день устраивать ванночки для ножек с морской солью. Вода обязана быть нагрета до температуры тела.
  3. Сварить картофельные очистки, развести отвар водою и удерживать ноги в нем на протяжении 15 секунд.
  4. Филе сырой свежей рыбы, с удаленными из нее косточками, прикладывают к проблемному участку и перевязывают.
  5. С утра ногу промывают горячей водою и смазывают косточку пихтовым маслом.

Но все без исключения эти средства ориентированы, скорее, на упрощение болевых чувств. Никак не нужно слишком рассчитывать исключительно на бабушкины рекомендации, значительно успешнее сочетать их выполнение с назначенным врачом лечением.

Профилактика патологии

Чтобы не возникало вопроса, что делать, если болят ступни ног, следует уделить внимание мерам профилактики. Для того чтобы в перспективе у вас не болели стопы, больше массажируйте их. Пользуйтесь возможностью летом походить, разувшись, по песочку, зеленой траве, гальке.

Не следует передвигаться в очень тесной обуви. Перестаньте часто ходить в туфлях, сапожках, босоножках на шпильке. Занимайтесь спортом только лишь в подходящей для этого обуви.

Что делать, если болят стопы ног? Разминайте их не только ручками, ни и с поддержкой подручных средств. К примеру, избежать боли в ступнях или снять возникший дискомфорт можно, перекатывая под ступней теннисный мяч. Кроме того, доказано, что ступни ног реже болят у людей, которые постоянно посещают бассейн, совершают неторопливые повседневные прогулки, ездят на велосипеде.

Упражнения

Для того чтобы возобновить когда-то травмированную стопу, сократить боли, образующиеся из-за ношения некомфортной обуви, управиться с застоями, необходимо осуществлять совокупность процедур: терапию, массаж, физкультуру. Давайте проанализируем детально, как необходимо тренироваться, в случае, если у вас ноют ступни ног.

Занятие со стулом на опускание пальцев

Присядьте на кресло. Одну ногу поставьте на пол, другую, согнув в колене, - на сиденье, уперев в него пятку. Опустите пальцы поднятой ноги, положите на них руки. На выдохе начните поднимать пальцы ног, сопротивляясь давлению, которое оказывают на них руки. Как только максимально их поднимите, задержите в этом положении на секунду.

Тянем пальцы наверх

Вы обязаны находиться на стуле и упираться в него пяткой, как в прошлом упражнении. Только в этот раз руками необходимо направить вверх пальчики ног. Выдох совершайте, когда опускаете пальцы вниз через сопротивление. Занятие необходимо завершить, после 12 подъемов/опусканий.

Захваты

Вам нужно захватить левой рукой левую стопу с внутренней стороны. Закрепив ее, начинаем отворачивать стопу в правую сторону. При возвращении ее назад осуществляем выдох.

Затем необходимо "развернуть" стопу в другую сторону. Берите ее с боку левой рукой и заворачивайте вовнутрь. Удерживаем стоп и возвращаем ее в обратную сторону через силу.

Следует более пристально относиться к своему здоровью, когда болят ступни ног. Что делать, как лечить патологию вы теперь знаете, но не забывайте о том, что посещение доктора обязательно.

sammedic.ru

Боль в ступне при наступании и ходьбе, все 10 причин

Причины боли

Имея представление об анатомии и функции пяток, можно разобрать причины боли в пятках по утрам. Обычно эти боли возникают с первыми шагами после сна (стартовая боль) и имеют резкий, почти режущий характер, в большинстве случае проходят при ходьбе.

Основная причина боли пятки, а иногда и всей ноги, – плантарный фасциит. Он же – пяточный или подошвенный фасциит. В интернете можно найти и еще синоним – например, подошвенный апоневроз, это ошибочное название. Подошвенный апоневроз, aponeurosis plantaris, – это не болезнь, а еще одно название плантарной фасции, которая плотно срастается с кожей подошвы стопы и простирается от бугра пятки до основания пальцев.

Причины возникновения воспаления апоневроза подошвы до сих пор однозначно не определены. Предрасполагающими факторами считаются:

  1. Плоская обувь. Из-за понижения продольного свода стопы повышается напряжение плантарной фасции. Нужно носить обувь с небольшим каблуком – 2-3 см достаточно. Кроссовки и ортопедическая обувь являются приемлемым решением.
  2. Неадекватные вертикальные нагрузки. К таким относятся прыжки и бег без амортизирующей обуви или без предварительной разминки. Бег в принципе является фактором риска фасциита, особенно у людей с плоскостопием или чрезмерной пронацией. Также вредно много бегать по асфальту и бетону.
  3. Избыточный вес. Скорее относится к предыдущему пункту, так как при ожирении также возникают слишком высокие вертикальные нагрузки на пятку.

Все эти факторы действуют на фасцию, вызывая в ней дегенеративно-воспалительный процесс.

Основное проявление подошвенного фасциита – это болевые ощущения. Очень характерным является появление боли в пятках по утрам после сна. Постепенно после «расхаживания» боль утихает. Выраженность неприятных ощущений зависит от комплекции человека и времени, в течение которого он стоит на ногах.

Маршевая стопа

Эта патология связана с деформацией плюсневых костей стопы, что вызвано чрезмерными физическими нагрузками. В результате плюсневые кости становятся более плоскими, а стопа визуально кажется шире. Маршевая стопа чаще всего развивается у людей, которые не имеют физической подготовки, но испытывают физические перенапряжения в виде длительного хождения или стояния на одном месте.

Вид боли При хроническом течении недуга боль умеренная, жгучая и покалывающая.

В острой фазе болезненные ощущения могут быть нестерпимыми.

Локализация Больше всего страдает средняя доля стопы, поскольку на нее приходится самая большая нагрузка.

Диагностика В качестве диагностических мер используют осмотр стопы и рентген снимок.

Лечение Самый правильный и эффективный подход в лечении маршевой стопы – это полный покой конечности. Снизить боль помогают анальгетики и НПВС.

После того, как минует острая фаза, больному назначают массаж и сухое тепло.

Патологии нервной системы

Расстройства нервной системы, которые провоцируют боль в стопе, следующие:

  1. Эритромелалгия – расширение в объеме сосудов, что вызывает острую, нестерпимую боль.
  2. Судороги – развиваются при недостатке витаминов группы В, определяются самопроизвольными сокращениями тканей, что вызывает сковывающую боль.

Вид боли При эритромелалгие боль характеризуется высокой интенсивностью, приливом жара в место возникновения, а также спазмом.

Во время судорог болит стопа, движения скованы, а боль возникает приступами.

Локализация Боль распространяется по всей стопе, но максимально сильно болят пальцы и область под ними.

Диагностика Для того, чтобы поставить диагноз, достаточно разглядеть клиническую картину и опросить пациента о типах боли. Требуется консультация невропатолога, который на основании ряда опытов с нервными окончаниями, способен оценить всю ситуацию, а также поставить максимально точный диагноз.

Лечение Больному назначают комплексную медикаментозную терапию, которая включает такие препараты, как:

  • витамины группы В;
  • обезболивающие и седативные препараты;
  • венотоники;
  • препараты с гепарином.

В комплексе с физиотерапевтическими процедурами, полноценным отдыхом и правильным питанием данные патологии исчезают буквально через 2-3 недели.

В особо сложных ситуациях может быть произведена резекция поврежденных кровеносных сосудов.

Причины боли в стопах

В первую очередь, нужно определиться, почему болят ступни ног и больно наступать. Существует множество факторов, которые провоцируют подобный симптом:

  1. Подошвенный фасцит.

Основная причина такой болезни – высокая нагрузка на ступни. Это приводит к тому, что целостность фасции нарушается, и развиваются воспалительные процессы в этой области. Фасция образует полностью свод стопы, так как она располагается между плюсневой косточкой и пяткой. Такое заболевание можно обнаружить у людей, которые страдают от лишнего веса или плоскостопия. Боль в ступне будет ноющей. Это характерный признак. Неприятные ощущения распространяются на щиколотку, всю стопу и свод ноги. Утром больно вставать на ногу.

  1. Артриты различной природы.

К примеру, достаточно сильные неприятные ощущения мучают при артрите ревматоидной или подагрической природы. В местах, где воспалены суставы, ощущается сильная боль, которая усиливается при ходьбе.

  1. Пяточная шпора.

Это нарост из костной ткани, который отличается конусообразной острой формой. Располагается на пяточной кости. Формируется такой нарост в месте, где фасция фиксируется на пятке. Такую шпору называют отдельным видом фасцита, который перешел в хроническую форму. Причина боли связана с тем, что из-за нароста человек больше опирается на пятку при ходьбе, и как раз в этот момент ощущается сильная и резкая боль.

  1. Проблемы циркуляции крови в нижних конечностях.

Из-за этого боль будет иметь ноющий характер, ощущается тяжесть в ногах. Такие симптомы проявляются не только при ходьбе, но и в положении сидя и лежа.

  1. Защемление нерва.

Нерв в таком случае будет перекрыт в районе позвоночника. Нервная система является целостной. Если защемляется и воспаляется нервное окончание в позвоночнике, то симптомы будет переходить и на ноги. Спровоцировать это могут остеохондроз, межпозвоночная грыжа. Воспалительные процессы на седалищном нерве тоже приведут к такому результату. Нерв защемляется в области крестцового отдела и поясницы, как правило, у женщин в период беременности. Вот почему им бывает неприятно наступать на ступню.

  1. Неврома.

Это новообразование доброкачественного характера. Обычно оно развивается только на одной конечности. Чувствуется боль в ступне при наступании. Обычно неприятные ощущения у пациентов наблюдаются у третьего и четвертого пальцев. В таком случае нужно срочно проконсультироваться с ортопедом.

  1. Остеопороз и прочие подобные болезни.

Они развиваются, из-за того что кальций не усваивается в достаточной мере. Это приводит к тому, что костная ткань постепенно становится хрупкой и не такой плотной. Боль возникает в ступне при наступании и надавливании.

  1. Плоскостопия.

На стопу приходится давление от всей массы тела. При этом амортизация отсутствует, так как нет самого изгиба стопы. Боли в стопах ощущаются при длительной ходьбе.

  1. Атрофия мышц и связок.

Если человек долго не двигается, то развиваются такая болезнь. Кроме того, причиной могут быть беременность, увеличение веса человека за короткий промежуток времени. Неприятные симптомы проявляются, если долго ходить. Боль отличается ноющим характером.

Прежде чем приступать к лечению, нужно определиться с причиной недуга, а потом уже врач будет подбирать рецепты.

Причины болезненного дискомфорта

Полученные травмы

Проснувшись утром, человек может наблюдать болезненные ощущения в области подошвы, если ранее был получен перелом пяточной кости либо произошел разрыв сухожилий. Кроме этого, появляется боль в ступне в утренние часы при растяжении сухожилия, которое возникает при резких движениях, прыжках на месте и резких скачках. Болевой синдром, вызванный травмами, выражен сильно, иногда может сопровождаться прострелами и покалываниями. Пострадавшему тяжело встать на ногу и любые попытки двигаться сопровождаются нестерпимой болью.

Патологии опорно-двигательного аппарата

Больно вставать по утрам и тем, у кого были выявлены такие заболевания суставов, как:

  • Бурсит большого пальца ноги. Это патологическое состояние сопровождается воспалительным процессом в околосуставной сумке плюснефалангового сочленения. В результате палец принимает неправильное положение, выступая вбок.
  • Артрит. Болезнь, при которой очаг воспаления в области сустава влечет за собой застойные явления в окружающих его тканях, увеличивая тем самым размеры воспалительного очага.
  • Артроз. Воспалительное поражение хрящевой ткани стоп, провоцирующее скованность движений и снижение эластичности соединительной ткани суставов.

У больных артритом симптомы проявляются в виде резей и покалываний.

Особенно сильно с утра болят ступни при артрозе. Болевой дискомфорт сопровождается жжением и онемением пальцев. У больных бурситом боль носит ноющий характер, а в случае артрита, симптомы проявляются в виде резей и покалываний, которые отдают в область коленного сустава. Зачастую наблюдается отечность и покраснения мягких тканей.

Болезни сосудов

Еще одна причина, почему после сна ощущается боль в стопе — нарушенное кровообращение, вследствие которого клетки нижней части ноги недостаточно снабжаются питательными веществами. Стенки сосудов становятся менее эластичными, снижается их сократительная способность и развивается варикоз. Но, кроме варикозной болезни, спровоцировать утреннюю боль в стопах может тромбофлебит. При этом заболевании в сосудистом просвете образуется кровяной сгусток, который прилегая к внутренней стороне сосуда, выступает препятствием для нормального кровотока. При проблемах с сосудами боль возникает в первые часы после сна, это объясняется тем, что пока нижние конечности неподвижны, полезные вещества к стопе доставляются в минимальном количестве. Болезненный симптом усиливается при наступании на стопу и носит ноющий, колющий характер.

Большой вес

При большом весе идет сильная нагрузка на нижнюю часть тела, что и вызывает дискомфорт.

Ожирение — как одна из причин утренней боли в стопах, обусловлена повышенной нагрузкой на нижнюю часть ноги вследствие большой массы тела. Поэтому часто люди, страдающие избыточным весом, сталкиваются с болезненностью стоп в утреннее время. Чтобы встать утром с кровати и не почувствовать боль в стопах, нужно сбросить лишние килограммы.

Заболевания ЦНС

Спровоцировать болевые ощущения в стопе с утра могут многие патологии центральной нервной системы. Одной из таких является эритромелалгия, представляющая собой расширение сосудов, что, в свою очередь, способствует появлению острой и невыносимой боли. Судороги, развивающиеся вследствие дефицита в организме витаминов группы В, вызывают сковывающий болезненный синдром, который зачастую проявляется сразу после пробуждения.

Заболевания, которые вызывают данный симптом

Другие причины. Плоскостопие — довольно обширная болезнь. Характеризуется опущенным сводом стопы, из-за чего подошва становится плоской. Такая стопа не может корректно выполнять амортизирующую функцию. Это чревато болевыми ощущениями в конце дня, ощущением усталости и тяжести в ногах. Человеку с такой проблемой трудно выполнять физическую нагрузку: бегать, прыгать, даже просто стоять. Человек начинает переносить нагрузку с ноги на ногу. Со временем начинаются боли не только в ногах, но и в позвоночнике. Наследственность, лишний вес, постоянная работа на ногах — это все причины образования плоскостопия.

Остеофит — пяточная шпора. Это еще одна причина, которая характеризуется образованием костного отростка на пяточной кости. При наступлении на ногу возникает ощущение резкой боли, из-за чего больно наступать на ногу, становится невозможно ходить. Появляется такое при ожирении, плоскостопии, травмах.

Воспаление фасции — фасциит. Такой процесс может распространиться на другие мягкие ткани, из-за чего и болят стопы ног. Причиной может быть ношение неудобной обуви, сильные нагрузки на стопы, ожирение.

Также причинами являются воспаление нервов, опухоли, воспаления суставной сумки (бурсит) стопы и еще множество заболеваний, вызывающих боль в ногах по утрам.

Диагностика. Кроме внешнего осмотра и мануальной диагностики, очень большую роль играют дополнительные методы исследования: магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, рентгенография, УЗИ. С их помощью и ставят точные диагнозы, что позволяет избежать ошибок врача и неправильного курса лечения.

Лечение. Если не начать терапию, то это грозит человеку не только усилением боли. Могут возникнуть проблемы с ходьбой, распространение инфекции (если она есть), могут начаться осложнения. В таком случае с домашнего медикаментозного лечения приходится переходить к оперативному лечению. Иногда при сильно запущенных формах врачи рекомендуют ампутировать конечность, чтобы спасти жизнь человеку. Но это все крайние случаи.

Как лечат при острой незапущенной форме? Боль в стопе — всего лишь симптом. Лечат именно причину этого симптома, а уже вид терапии подбирается, исходя из диагноза. Этиологическое лечение может быть как консервативным, так и хирургическим. В случае хирургического лечения врачи удаляют новообразования, устраняют травму, укрепляют кости металлическими конструкциями. Обычно к такой методике приходят в последнюю очередь, но бывают случаи, когда без нее не обойтись. Если говорить о консервативном лечении, то из медикаментов могут назначить противовоспалительные препараты, антибиотики. В случаях перелома либо трещин могут наложить гипс.

Для снятия симптомов используют обезболивающие, согревающие мази с противовоспалительными средствами. Для ускорения лечения проводят курс реабилитации в физиотерапевтических отделениях и назначают курсы лечебной физкультуры.

Профилактика. Для предотвращения болевых ощущений в стопах следует придерживаться некоторых правил:

  1. Делать разминку перед физическими нагрузками и спортивными занятиями;
  2. Взять под контроль свой вес. Лишний вес тела только нагружает суставы, что плохо сказывается на их состоянии. Нужно начать носить удобную обувь, особенно это касается женщин при беременности.
  3. Укрепить кости и ступни в целом. Стоит начать коррекцию своего рациона, в котором будет содержаться достаточное количество витаминов и минералов. Нужно начать принимать препараты кальция. Для укрепления стопы следует заниматься спортом или физкультурой. Малоподвижный образ жизни еще никого ничем хорошим не наградил.

Сама по себе боль — симптом патологического процесса. Если болят ноги по утрам — это значит, что проблема уже начала развитие, и если ничего не предпринять, то все может завершиться плохо. Поэтому лучше не игнорировать боль и пойти к врачу, чтобы начать лечение.

В каком случае немедленно к врачу

Выделяют несколько симптомов, появление которых говорит о необходимости немедленного обращения к специалисту:

  1. Невыносимая боль в стопе, не позволяющая расслабиться и полноценно отдыхать.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Изменение цвета кожи вокруг очага боли.
  4. Появление сильной отечности и гематомы.

Не стоит ждать и надеяться, что боль уйдет сама. Ее появление – это сигнал, что стопе требуется помощь специалиста.

Порой самолечение дорогого стоит. Оно не только неэффективно, но и отбирает драгоценное время.

Обязательно посмотрите следующее видео

Грибок на ноге и другие болезни

Причиной зуда и болей под ногой может быть также грибок ноги. Болезнь начинается с покраснения стопы, появляются пузыри на коже, может возникнуть отек. Изменения грибкового воспаления появляются в теплых, влажных местах и без доступа воздуха – чаще всего происходят в пространствах между IV и V пальцем.

Заболевания, при которых может возникнуть боль в подошве ноги, – это и ревматоидный артрит, артроз, сахарный диабет.

Диабетическая стопа – это осложнение плохо вылеченого сахарного диабета. Повреждения в кровеносных сосудах в результате гипергликемии приводят к снижению их эластичности и атеросклерозу. Это приводит к ишемии тканей и некрозу. К сожалению, часто заканчивается ампутацией пораженной части ноги.

Кроме того, боль ног может возникнуть у людей, имеющих грыжи позвоночника в поясничной области, когда дело доходит до угнетения нервных корешков (радикулит).

Лечение

Лечить фасциит пятки и пяточную шпору нужно как одно заболевание, поскольку последнее является следствием первого.

Лечение может быть консервативным и хирургическим. К последнему прибегают редко, в самых запущенных случаях. Начинают же лечение с программы мероприятий, выполнение которой гарантирует облегчение симптомов в течение 6 месяцев с начала лечения.

Пересмотр физической активности

С одной стороны, нагрузку на стопы нужно снизить. Но доказано, что лишь снижение нагрузки помогает облегчить боль в пятке. С другой стороны, необходимо выполнять специальную лечебную физкультуру (ЛФК) на растяжку апоневроза подошвы.

Некоторые упражнения для растяжки и укрепления плантарной фасции:

  1. Взять холодную пластиковую бутылку или банку из-под лимонада из морозилки. В положении сидя на стуле катать ее по полу сводом стопы массирующими движениями. Вместо бутылки можно использовать небольшой мячик. Выполнять в течение 2-3 минут.
  2. Встать на ступеньку, порожек или на любую другую устойчивую поверхность высотой несколько сантиметров от пола. Лицо по направлению к ступеньке. Встать на самый ее край пальцами ног, свесив пятки. Поочередно подтягивать и опускать пятки ниже уровня ступени. Для равновесия рекомендуется держаться за опору во время выполнения упражнения.
  3. Лицо направлено к стене, руки опираются об нее. Одну ногу приблизить к стене, а другую – отдалить. Получится поза полуприседания. Пятка отдаленной ноги – на полу. При этом чувствуется напряжение икроножной мышцы – это растяжка для нее. Упражнение повторить нужно проделывая для обеих ног.
  4. В положении сидя на полу производить растяжку с помощью полотенца, обхватив им стопы и аккуратно потягивая к себе.

Обувь, стельки и подпяточники

Выше уже было сказано о каблуке в 2-3 см. Материал подошвы должен быть устойчивым. Нужно правильно подбирать обувь по размеру, чтобы она не была тесной или слишком свободной. По мере изнашивания обувь нужно заменять.

Применение индивидуальных ортопедических стелек с супинатором – эффективный метод лечения. Подпяточники же являются скорее симптоматическим лечением, так как они лишь уменьшают пяточную боль, а не лечат ее первоисточник.

Бинтование (тейпирование)

Поддерживает свод стопы, не допуская его снижения. Однако это достаточно трудоемко и неудобно для пациента. Применяют тейпирование до изготовления индивидуальных стелек.

Ночные ортезы

Это ортопедические приспособления, используемые во время сна и предназначенные для обездвиживания стопы в максимально возможном сгибании. Апоневроз длительно время находится в удлиненном состоянии, что способствует заживлению его разрывов и препятствует повторным разрывам во время вставания с постели утром. При применении ортезов боль по утрам уменьшится или вовсе исчезнет.

Гормональная терапия

Используются кортикостероиды – в частности, гидрокортизон. Инъекции ими уменьшают воспаление и избавляют от боли. Однако при инъекциях есть риск, что фасция подошвы разорвется. Многие врачи считают, что эффект от стероидов того не стоит. Чтобы быстро купировать болевой синдром, лучше принять любой НПВС (например, ибупрофен).

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия

Изначально ЭУВТ нашла свое применение при лечении камней в почках. Импульсные сигналы извне «дробят» камни. При фасциите ЭУВТ помогает восстановить кровоток и «перекрыть» боль. При ударных волнах нервные окончания перевозбуждаются и «отключаются», поэтому боль проходит.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое лечение назначают тогда, когда все вышеизложенные методы не имели эффекта в промежуток от 6 до 12 месяцев (в зависимости от клинической ситуации, опыта врача и интенсивность боли у пациента). В настоящее время стандартом является эндоскопическое удаление под рентген-контролем. Производят рассечение подошвенного апоневроза, и удаляют остеофит (шпору) с помощью фрезы под местным обезболиванием.

Как показывает практика, можно попробовать лечить шпоры на пятках народными средствами. Эти методы не проходили клинических испытаний, поэтому сложно говорить об их эффективности.

Важно!

Перед применением каких-либо методик лучше посоветоваться с врачом, для назначения лечения которое подходит именно вам.

Избавиться от боли в пятке не так уж сложно, как многие думают. Точно следуя программе лечения, положительные результаты обрадуют очень скоро.

Бурсит стопы

Патология определяется наличием воспалительного процесса в суставной сумке стопы. Бурсит может локализоваться в суставах пальцев стопы и ахиллового сухожилия. В результате нарастания воспалительного процесса стопа приобретает неправильную форму, а любые нагрузки на нее сопровождаются сильной болью, отечность и покраснением.

Вид боли Боль острая, сковывающая, простреливающая.

Локализация Очаг боли находится в месте воспалительного процесса (палец, ахиллово сухожилие), а остальная часть стопы лишь незначительно вовлечена в нарастание боли.

Диагностика Диагноз ставится преимущественно на основании внешних проявлений: острая боль, деформация сустава, покраснение кожи возле сустава. Для подтверждения диагноза назначают рентгеноскопию, а для выявления возбудителя воспалительного процесса требуется исследование экссудата, взятого из околосуставной сумки.

Наличие воспалительного процесса в организме также покажет анализ крови и мочи, в которых будут завышены показатели лейкоцитов.

Лечение Первым, что необходимо сделать при лечении бурсита – это зафиксировать сустав в одном положении, ограничив его движения. Это поможет снизить воспалительный процесс, а также не допустить его распространение на соседние ткани.

Устранить отечность помогут НПВС, которые также способствуют снижению боли. Когда неприятные ощущения невозможно терпеть, могут использоваться новокаиновые блокады. Уколы в сумку сустава более эффективны, но проявляют кратковременную эффективность. Физиотерапия, грязевые компрессы и покой стопы ускорят процесс лечения.

В особо запущенных ситуациях может потребоваться операция, при которой часть пораженного сустава полностью удаляется.

Возможные причины болей в ступнях, не вызванные болезнями

Не только болезни могут стать причиной недомогания в нижних конечностях.

Поводом для дискомфорта часто становятся:

  1. Длительные физические нагрузки – многочасовая ходьбы, тренировка в спортзале, посещение бассейна. При мышечном перенапряжении чаще всего болят икры по той причине, что клеткам не хватает кислорода, из них перестает выводиться молочная кислота. Длительное лечение в таком случае ни к чему – нужно просто прилечь и несколько часов дать ногам отдохнуть.
  2. Беременность – в данном случае по мере вырастания живота увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, в частности – ноги, что приводит к дискомфорту. Избавится от проблемы полностью можно только после родов, а до этого будущей маме нужно больше отдыхать в положении лежа.
  3. Лишний вес также дает нагрузку на нижние конечности, избавиться от проблемы можно только методом похудения.

Если чувствуется резкая боль в ноге, то это может быть сопровождающим симптомом устранения организма, что часто возникает у женщин и мужчин после 45 лет. Но, если с данной проблемой в специалисту обращаются молодые люди, то причина кроется в другом.

  1. Первое — боли на фоне остеохондроза, который повреждает даже подростков.
  2. Второе — сильные эмоциональные стрессы, на фоне которых возникает миозит – мышечная боль.
  3. Третье — переохлаждение и как результат – нарушение кровообращения, при восстановлении которого появляется болезненность.

Еще одна причина, по которой часто болят нижние конечности – синдром хронической усталости и витаминное голодание. Это нередко становится причиной нарушения двигательной деятельности. В запущенных случаях необходимо лечение в стационаре под наблюдением врача.

Лечение распространенных причин дискомфорта в ногах

Причиной дискомфорта в ногах иногда становится пяточная шпора, которая проявляется резкой острой болью в пятке во время ходьбы. Врачи не рекомендуют применять медикаментозное лечение, а заняться ездой на велосипеде и плаваньем.

Если регулярное недомогание в ступнях, голенях или бедрах стало последствием перелома, то следует носить специальное ортопедическое приспособление – ортез.

Если у пациента ранее поставлен диагноз «подагра», то лечение патологии сводиться к диете: необходимо исключить из рациона мясные и рыбные блюда, жирные наваристые бульоны, грибы, бобовые, чай, кофе и шоколад.

Эндартериит – еще одно заболевание кровеносной системы, при котором воспаляются внутренние оболочки артерий. Почти всегда течение заболевания усугубляет никотин, поэтому первое, что нужно сделать – отказаться от сигарет. Это же действие поможет устранить дискомфорт в нижних конечностях при атеросклерозе артерий, артрите и тромбофлебите.

Неврома Мортона

Неврома – это воспалительный процесс подошвенного нерва, который находится между третьим и четвертым пальцем стопы. Самая распространенная причина – это ношение высоких каблуков и чрезмерные физические нагрузки на стопу.

Вид боли Пациент изначально чувствует покалывание под пальцами, которое перерастает в жжение в промежности между четвертым и третьим пальцем стопы. При запущенной стадии может наблюдаться онемение всей стопы, а также снижение ее чувствительности.

Локализация Жжение возникает между третьим и четвертым пальцем, после чего боль растекается на всю подошву.

Диагностика Неврома Мортона диагностируется на основании пальпации болезненного участка стопы, а также опроса пациента об ощущениях. Для подтверждения предположений и дифференциации с артритом и артрозом может назначаться рентген снимок или МРТ.

Лечение На начальных этапах болезни используют консервативное лечение, направленное на облегчение работы стопы, а также снижение нагрузки на область пальцев. В запущенных ситуациях может потребоваться хирургическое вмешательство, при котором воспаленный участок нерва иссекают.

Важно носить ортопедическую обувь, соблюдать советы и рекомендации врача, а также снизить физические нагрузки

dobryjson.ru

Боли в стопах ног. Причины и лечение при ходьбе, после вставания. Народные средства, мази

У детей и взрослых часто возникают боли в стопах ног на фоне различных патологических состояний. Важно своевременно обратиться в больницу, чтобы врач определил причину нарушений и назначил эффективное лечение. Самостоятельно не рекомендуется ставить диагноз и начинать терапию, поскольку можно спровоцировать серьезные осложнения.

Содержание записи:

Виды боли в ступне

Интенсивность и место локализации болевого синдрома позволит врачу установить точный диагноз и определить заболевание, в результате которого возникли дискомфортные ощущения в стопах ног.

НазваниеОписание
Резкая боль спередиУказывает на воспалительный процесс в области передней части стопы около пальцев. Резкая боль чаще возникает при ходьбе, после бега она усиливается. Во время сна и утром неприятные ощущения слабее проявляются.
Болевой синдром спереди в верхней части стопы.В большинстве случаев это признак плоскостопия или других костных деформаций. Появляются заметные характерные изменения анатомической структуры стопы. Искривление можно заметить невооруженным взглядом. Болевой синдром возникает также в пальцах, при подъеме ступни или в момент наступания на нее.
Острая боль тянущего характера под пальцами.Чаще возникает у людей, которые носят неудобную или узкую обувь. Тянущая острая боль является результатом повреждения локальных нервных окончаний. Так развивается особая невралгия под названием метатарзалгия. Для устранения неприятных признаков, достаточно ограничить нагрузку на стопу, держать ее в постоянном покое.
Пульсирующая боль ноющего характера сзади.Первый симптом перегрузки стопы. Пятка представляет собой основную точку опоры. Пульсирующая боль также может указывать на повреждения или костные деформации (пяточная шпора). В этой ситуации на пятке образуется костный нарост, который можно легко прощупать. Повреждения и деформации указывают на локальное разрастание тканей в области плюсневых костей.
Боль с внешней стороны около лодыжки.Симптом свидетельствует о поражении связок и мышц. В некоторых ситуациях дискомфорт и боль переходят со ступни на голень, бедро. Неприятные ощущения колющего и жгучего характера указывают на повреждение сухожилий. При воспалительном процессе в области щиколотки, боль возникает с внутренней стороны посередине стопы.

Вместе с болевым синдромом проявляются другие сопутствующие симптомы (опухание мягких тканей стопы, покраснение кожи в пораженной области, отек). Человек жалуется на ограничение подвижности, ему тяжело наступать на ногу. Характерными местными проявлениями являются варикозное расширение вен, гематома, ссадины.

Причины в зависимости от локализации боли

Боли в стопах ног (причины и лечение определит врач терапевт, при необходимости может понадобиться консультация хирурга, ортопеда или невролога) возникают в любом возрасте. Учитывая локализацию дискомфортных ощущений, специалист установит причину патологических процессов и назначит эффективную терапию.

Боли в пятке

Болевой синдром в пятке может быть следствием внешних или внутренних факторов.

Из основных причин следует выделить следующие источники боли:

НазваниеОписание
Внешние факторы
  • Неудобная обувь;
  • повышенная нагрузка;
  • длительное пребывание на ногах;
  • лишние килограммы;
  • травмы, ушибы.
Патологические причины
  • Артрит;
  • плантарный фасциит;
  • подагра;
  • остеомиелит.
Подагра — опасность повышенного количества мочи в крови

Источником болей в пятках также может быть внелегочный туберкулез, бурсит, злокачественные новообразования или воспалительный процесс в области аххилового сухожилия. То же самое касается нарушенного вещественного обмена, по причине которого в суставах откладывается чрезмерное количество солей мочевой кислоты.

Боль в своде

Чтобы начать своевременную терапию, необходимо определить истинную причину появления болей в своде стопы.

Это может быть:

  • заболевания воспалительного характера;
  • дегенеративно-дистрофические процессы;
  • травмы и повреждения;
  • нарушенное функционирование связочного или суставного аппарата;
  • аутоиммунные заболевания;
  • нарушенный метаболизм.

Провоцируют патологические изменения в стопах ног переохлаждение организма, неправильно подобранная обувь, гормональные изменения или большие физические нагрузки на нижние конечности. Сюда же относится длительная усталость, ухудшение сна, хронические заболевания и плохое питание.

Боль с наружной стороны

Боли в стопах ног (причины и лечение требуют медицинского обследования) нельзя игнорировать, поскольку ее причиной может быть серьезная патология. Без лечения появятся осложнения, которые усугубят состояние здоровья.

Боль с наружной стороны стопы провоцируют следующие факторы:

Пассивный образ жизни, длительное стояние или сильные физические нагрузки на ноги провоцируют развитие патологических процессов, сопровождающиеся воспалительным процессом, опуханием мягких тканей, деформацией костей.

Болевой синдром спереди

Боль в пальцах ног указывает на развитие поперечного плоскостопия. Дискомфорт возникает в переднем отделе стопы. В большинстве ситуаций достаточно сменить обувь или уменьшить нагрузку, чтобы избавиться от болевого синдрома.

Помощь врача понадобится при возникновении отечности. Если боль тревожит длительное время, сопровождается также деформацией и высокой температурой тела.

Болят стопы ног после сна

Боли в стопах ног (причины и лечение поможет определить врач терапевт) после ночного сна провоцируют следующие патологические состояния:

  1. Подошвенный фасциит. Болезнь характеризуется воспалением соединительной ткани в области внешнего свода стопы, от пятки до пальцев.
  2. Остеопороз. Патология, которая возникает в результате вымывания из организма человека кальция. Причиной также являются повышенные нагрузки на стопы (ожирение, лишний вес, профессиональные спортивные занятия).
  3. Артрит, артроз. Воспалительный процесс переходит на суставы и стопу. Сильная боль и отеки чаще проявляются в вечернее время. Однако, если не лечить болезнь, симптомы проявляются утром после сна.
  4. Варикоз. Первым признаком патологии являются отечность и утренняя боль в стопах ног.

К второстепенным факторам относят травмы и нарушения функционирования суставов. Повышенные физические нагрузки, недостаточное количество витаминов и минералов, лишние килограммы также провоцируют боль в стопах ногах по утрам.

При ходьбе

Если больно наступать на ногу, необходимо обратиться в больницу, чтобы пройти полное обследование.

Существует большое количество причин боли в стопах при ходьбе:

НазваниеОписание
ТравмаДлительное время боль беспокоит человека во время передвижения после серьезного вывиха, перелома или разрыва связок.
Вросший ноготьПоявляется сильная боль и ограничивается передвижение. Устранить патологическое состояние можно исключительно оперативным путем.
ПлоскостопиеСвод стопы выступает в роли амортизатора при ходьбе. При плоскостопии он отсутствует, что провоцирует болевой синдром в процессе передвижения.
Пяточная шпораРазвивается воспалительный процесс в области пяточной кости. Осложнение, чаще возникающее на фоне плоскостопия.
ОстеопорозБолезнь характеризуется повышенной пористостью и хрупкостью костей. Источник патологии – недостаток кальция и минеральных веществ в организме человека.
ПодаграЗаболевание, при котором откладываются соли в суставе стопы. Патологические процессы провоцирует почечная недостаточность, неправильное питание. Подагрический артрит сопровождается сильным болевым синдромом при ходьбе или в состоянии покоя. Стопа отекает, ткани краснеют. Лечение проводится комплексно с применением медицинских препаратов и составлением специальной диеты.
Ревматоидный артритБолевые ощущения возникают на фоне сильных физических нагрузок, переохлаждения или по причине инфекционных патологий.
Сосудистые заболеванияЧаще возникает у людей с сахарным диабетом. В нижних конечностях нарушается кровообращение, появляется жгучая боль и трофические язвы. В тяжелой ситуации возникает гангрена, когда необходима ампутация пораженной части ноги.
ОстеоартритБолезнь является следствием износа хрящевых тканей. С остеоартритом чаще сталкиваются люди пожилого возраста или имеющие избыточный вес. При прогрессирующем заболевании потребуется замена поврежденного сустава.
Подошвенный фасциитБолевой синдром провоцируют микротравмы соединительных тканей в области свода стопы. То же самое происходит при растяжении связок фасций. Они тянут пяточную кость, вызывая сильную боль.

Это малый перечень причин, которые провоцируют болевой синдром в стопах при ходьбе. В каждом случае необходима диагностика, чтобы определить патологические процессы и своевременно начать лечение. Без терапии возникают серьезные осложнения, приводящие к инвалидности.

В пожилом возрасте

Боли в стопах ног у людей старшего возраста чаще встречаются в результате деформаций или защемления нервных окончаний. Это связано с тем, что уменьшается объем жировых отложений в области плюсневых костей.

Причиной также может быть нарушенное кровообращение, изменение структуры костей. Без своевременного лечения патологические процессы приводят к деформации стопы. Сильную боль человек чувствует во время передвижения или стоя на одном месте длительное время.

Деформация стоп у пожилого человека проявляется быстрее и приводит к развитию артроза, анкилоза. Патологические изменения возникают в результате нарушенного вещественного обмена или на фоне износа сустава в стопе.

У беременных

В период вынашивания малыша в организме женщины происходит кардинальная перестройка.

Многие будущие мамы жалуются на боль в стопах при беременности, причиной тому могут быть следующие факторы:

  • по мере роста плода, увеличивается вес женщины;
  • смещается центр тяжести тела;
  • увеличивается нагрузка на суставы и стопы.

У некоторых женщин беременность провоцирует нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Появляются не только болезненные ощущения в стопах ног, но и судороги. Нижние конечности отекают, возникает варикозное расширение вен. Особенно это происходит на позднем сроке беременности, поскольку матка увеличивается и передавливает вену в области малого таза.

После родов

Организму женщины необходимо некоторое время для восстановления после рождения малыша.

Боли в стопах остаются и тому есть определенные причины:

  • Во время родовой деятельности растягивается позвоночник и мышцы таза, также связки лобкового сочленения, поэтому болит поясница, стопа и пятка.
  • В период беременности объем циркулирующей крови увеличивается, растущая матка оказывает давление на вены. При их удлинении и расширении сосудистые клапаны не справляются со своей работой. Это приводит к застою крови в ногах, и как следствие возникновению болевых ощущений в стопах.
  • Во время вынашивания малыша ноги женщины перегружены, лишние килограммы оказывают негативное воздействие на их состояние после родов.

В любой ситуации необходима помощь врача, чтобы определить причину, почему болят стопы ног. Своевременно подобранная терапия позволит предупредить развитие серьезных заболеваний.

Медикаментозное лечение

Терапия болей в стопах осуществляется комплексно. Учитывая источник заболевания, врач подбирает медикаментозное лечение или назначает хирургическое вмешательство. Операция позволяет кардинально решить проблему, устранить источник дискомфорта и неприятных ощущений, а также предупредить повторное возникновение болевого синдрома.

В случае медикаментозной терапии пациенту назначают следующие лекарства:

Группа медикаментовНазваниеПрименение
Обезболивающие средстваАнальгин, АспиринЛекарство принимают во время еды по 100 мг 3 р. в сутки на протяжении 7-10 дней.
Противовоспалительные препаратыДиклофенак, СпазмалгонПациентам назначают по 1-2 таб. во время еды на протяжении 3-х дней.
МиорелаксантыТизанидин, ТолперизонЛекарство принимают 3 р. в день по 2 мг.
Троксевазин укрепляет сосуды и капилляры, предупреждает варикоз

В некоторых ситуациях по показаниям врач назначает новокаиновые блокады. Дополнительно для наружного применения врач рекомендует использовать гели, мази (Троксевазин, Гепарин). Средства быстро снимают боль и отек, воздействуя исключительно на пораженный участок тела. То же самое касается компресса с димексидом.

Народные средства от боли

Боли в стопах ног (причины и лечение требуют вмешательства терапевта) можно устранить рецептами знахарей и целителей, но перед их применением необходима консультация с врачом.

Среди наиболее эффективных народных средств можно выделить следующие методы:

  • Ледяной компресс. Уменьшает болевой синдром и отек пораженных тканей. Перед прикладыванием льда, предварительно его рекомендуется обернуть в полотенце, чтобы предупредить переохлаждение кожи.
  • Компресс из мела с чесноком. Помогает уменьшить болевой синдром при фасциите и пяточной шпоре. Необходимо измельчить мел и чеснок. Затем компоненты смешать в одинаковых пропорциях. Полученную кашицу следует наложить компрессом на пораженную область стопы, предварительно распаренную.
  • Прогревание солью или песком. Метод народной медицины, который помогает уменьшить болевой синдром. Важно во время процедуры следить за температурой прогреваемой смеси, поскольку можно обжечься. Необходимо соль или песок прикладывать к пораженной области и оставлять до полного остывания.
  • С растяжением помогает справиться компресс из теста. Для приготовления сырья необходимо смешать муку и соль в одинаковых пропорциях. Хорошо замесить крутое тесто, обкрутить им поврежденное место, затем зафиксировать, накрыть пищевой пленкой и укутать теплым материалом (полотенце, платок, одеяло).

Справиться с воспалительным процессом в области сухожилия стопы и устранить сильную боль поможет лук с морской солью. Компоненты необходимо смешать, измельчить и выложить полученную массу на поврежденное место. Затем накрыть марлей, укутать пищевой пленкой и оставить компресс на 6 ч.

Разной интенсивности боли в стопах ног возникают под влиянием различных негативных факторов. Дискомфорт человек может чувствовать во время передвижения или в состоянии покоя. Чтобы правильно определить причину, необходимо обратиться к врачу. Специалист назначит дополнительную диагностику и на основании полученных результатов подберет эффективное лечение.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о болезнях стоп

Малышева расскажет о болезнях стоп и их лечении:

healthperfect.ru

причины, что делать, как лечить, народные средства

Когда болят ступни ног, многие люди считают, что это связано с их усталостью или неудобной обувью, и не придают этому особого значения. Но такие ощущения могут быть связаны с достаточно серьезными заболеваниями, которые могут привести даже к потере опороспособности. Так что нужно уделить им особое внимание. Важно также понять, к какому врачу лучше обратиться в таких случаях. В зависимости от того, какая именно часть стопы болит, нужно записываться на прием к травматологу, неврологу, ревматологу или к хирургу.

1

Боли в ступне и их виды

Причины болей в ступне весьма разнообразны. Это обусловлено ее анатомическими особенностями. Ступня человека имеет достаточно сложное строение. Ее основу составляют 26 костей, которые выполняют рессорную функцию. Наличие продольного и поперечного свода обеспечивает снижение нагрузки на нижние конечности, позвоночник и таз. Кости представляют собой нечто вроде каркаса, в котором еще проходят мышцы и связки. Боль в этой области вызвана как поражением костей, так и патологиями связочно-мышечного аппарата. Примером является плоскостопие. Оно наступает при уплощении продольного (иногда поперечного) свода, которое происходит при слабости связочно-мышечного аппарата.

При этой патологии человеку больно ходить, стоять и бегать, ступни и голени быстро устают. Врожденное плоскостопие бывает довольно редко. Гораздо чаще оно является приобретенным, развиваясь при чрезмерной нагрузке на ступню в период роста организма или при продолжительном стоянии на ногах (у продавцов и парикмахеров).

Боли в ступне бывают различного типа:

  1. 1. Они могут носить разный характер. Каждому человеку известны состояния, когда ноги "ноют", "горят", когда возникает спазм. Иногда больно тогда, когда наступаешь, но бывает и так, что дискомфорт преследует и в состоянии покоя. Это обусловлено тем, что патология затрагивает кости, нервы или сосуды, и степень их поражения тоже разная. На начальном этапе человеку трудно ходить, а потом уже даже в лежачем положении возникает дискомфорт.
  2. 2. Классифицировать боли можно по месту возникновения. Они могут быть общими, когда болит вся подошва, или ограниченными, когда они локализуются на определенных участках стопы. Боли бывают диффузными, и связаны обычно с нагрузкой и напряжением, хотя иногда появляются и в состоянии покоя.

Если они возникают под нагрузкой, но нет никаких дополнительных клинических проявлений, то это может быть признаком остеопатии, что связано со снижением количества кальция в организме. Такая ситуация характерна для рахита или старческого остеопороза. Надавливая на кости буквально кончиками пальцев, человек будет ощущать их болезненность.

Иногда диффузные боли могут быть вызваны длительным постельным режимом. Тогда это обусловлено не патологией костей, а мышечно-связочными проблемами. Это характерно для тех людей, которые страдают лишним весом, поскольку он создает продолжительную усиленную нагрузку.

Сильные диффузные боли, которые могут носить приступообразный характер, возникают и при поражениях сосудов. Такие ощущения довольно часто бывают связаны с нарушением кровообращения. Но есть и другие причины – артриты, при которых происходит поражение сустава, сдавливание нервов между пальцами и процессы деформации, затрагивающие плюсневые кости.

Иногда проблема вызвана доброкачественным разрастанием ткани нервов. Это так и называется - неврома. Патология чаще встречается у женщин. Проявляется болями снизу, под основанием третьего и четвертого пальцев. Иногда возникает только покалывание, но иногда наблюдается и жжение. Очень часто такую ситуацию провоцирует продолжительное ношение обуви с очень узким носком. Неврома чаще возникает только на одной ступне – правой или левой. При заболевании лечение сводится к инъекциям стероидами. А если они не дают результатов, проводится хирургическое иссечение невромы.

Боли в ступне может вызывать время, т. е. возрастные изменения. Постепенно защитная функция жирового слоя в области головок плюсневых костей снижается, и это приводит к сдавливанию сумок, что становится фактором, провоцирующим появление такой болезни, как бурсит. Бывает и так, что проблемы вызваны ревматоидным артритом. Лечение любого такого заболевания назначает врач. Заниматься самостоятельным подбором препаратов не рекомендуется.

2

Травматические повреждения

Причиной боли в стопе могут быть травмы. Они бывают нескольких видов:

  1. 1. Вывих костей плюсны встречается редко, но и полностью исключать его нельзя. Боль в ступне в таком случае сочетается с изменением ее формы. Стопа расширяется в переднем отделе и производит впечатление укороченной. Поставить такой диагноз можно только по результатам рентгенографии.
  2. 2. Вывих костей предплюсны тоже нельзя назвать распространенным явлением, тем не менее оно возникает при резком повороте ступни. В таких случаях боль будет постоянной, но усиливающейся при движении. Одновременно возникнет быстро увеличивающийся отек. Вправляют вывих исключительно в больнице.
  3. 3. Подтаранный вывих происходит при резком подворачивании ступни, неважно в каком направлении. В таких случаях таранная кость смещается с места, а на противоположной стороне возникает разрыв связок. Помимо боли в ступне, меняется ее форма. При диагностике нужно убедиться в том, что нет перелома костей.
  4. 4. Вывих ступни в голеностопном суставе чаще сопровождается разрывом связок и иногда дополняется переломом лодыжек. При этой травме не просто возникает сильная боль. Человек не может наступить на ногу и тем более ходить. Единственно возможный вариант действий – дать пострадавшему доступный обезболивающий препарат и доставить в больницу, поскольку лечение проводится только в условиях стационара.

Любая травма нуждается в квалифицированной медицинской помощи, а лечение в домашних условиях противопоказано.

Рекомендуем:
Как оказать помощь при вывихе ноги в области щиколотки?

3

Подошвенный фасциит

Часто боли в ступне возникают из-за подошвенного фасциита. Чтобы его диагностировать, нужно вспомнить, что подошвенная фасция представляет собой широкую полосу соединительной ткани, которая проходит по длине ступни от пяточной до плюсневых костей, располагающихся в переднем отделе. Заболевание начинается с растяжения фасции. В результате возникает воспалительный процесс, и это приводит к болевым ощущениям, которые затрагивают как пятку, так и свод стопы.

Основные симптомы патологии сводятся к ощущениям скованности и боли в ступнях, которая обычно возникает по утрам при первых шагах, когда человек только встает с постели, или при длительном сидении. Если такие ощущения появляются ночью, то это не фасциит, а синдром предплюсневого тоннеля. Обычно после того как человек "расходится", боль исчезает или хотя бы уменьшается, но в течение дня она может снова вернуться. Эти ощущения могут усилиться при восхождении по лестницам или после длительного нахождения в положении стоя.

В группу риска по этому заболеванию входят:

  • люди с избыточным весом;
  • те, кто носит слишком тесную обувь;
  • те, кому приходится подолгу ходить, стоять или бегать, особенно на очень твердых поверхностях;
  • люди, страдающие плоскостопием;
  • обладатели высокого свода стопы или слишком плотных мышц голени.

spina-health.com

как лечить и с чем это связано, что делать

Боль в подошве стопы способны вызывать разные причины, которые могут быть как физиологическими, так и патологическими. В первом случае болезненность быстро проходит после кратковременного отдыха, во втором – продолжается долго или возникает регулярно. Иногда ноги болят после долгой ходьбы, стояния, особенно в жаркую погоду.

Подошва представляет собой нижнюю часть стопы, непосредственно соприкасающуюся с поверхностью земли. Она исполняет роль опоры и амортизатора, когда человек находится в вертикальном положении.

Подошва, или ступня, распределяет нагрузку, которая приходится на нижние конечности, тазовые кости и позвоночный столб. По состоянию подошвенной части ног можно судить о здоровье всего организма, поскольку первые признаки большинства патологий проявляются именно на ступнях.

Плантарный фасциит (пяточная шпора)

Если болит подошва стопы, причиной может быть плантарный, или подошвенный, фасциит. Болевые ощущения при этом заболевании концентрируются в области пятки и обусловлены воспалением подошвенной фасции, соединяющей пальцы с пяточной костью. Иногда боль вызывают костные разрастания, которые травмируют окружающие мягкие ткани и известны как «пяточные шпоры».

Для плантарного фасциита характерно усиление болей при ходьбе и движениях. Особенно сильно подошвы болят по утрам, когда человек становится на ноги после ночного отдыха. Причиной патологии является врожденное или приобретенное плоскостопие, лишний вес, заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артрит, подагра), нарушение кровообращения в нижних конечностях.

Что делать

Терапия пяточных шпор при воспалении подошвенной фасции включает физиопроцедуры, лечебную гимнастику для стоп и применение ортопедических стелек, подпяточников. Хороший эффект дают грязевые обертывания, минеральные ванны, массажные сеансы и согревающие компрессы.

Если болезнь связана с врожденной жесткостью фасций и сухожилий или с их укорочением, основной упор делают на массаж и ЛФК. Выполнение упражнений по утрам предотвращает микроразрывы плантарной фасции, возникающие при ходьбе.

При выраженных болях назначают физиолечение ультразвуком, лазером, внутримышечные инъекции гормональных средств и радиолечение гамма-волнами. Отсутствие эффекта от консервативных методик является показанием для хирургического удаления костного шипа или иссечения измененных структур.

Метатарзалгия (неврома Мортона)

Метатарзалгией называют болевой синдром, возникающий в подошвенной части переднего отдела стопы. Чаще всего его провоцирует поражение нервов, проходящих между пальцами. В большинстве случаев страдает нерв, расположенный рядом с 3 и 4 пальцами. Поражение обычно одностороннее, но болеть могут и обе ноги.

Непосредственной причиной развития невромы является компрессия (сжатие) нерва головками плюсневых костей, к чему приводит ряд факторов:

  • плоскостопие;
  • перелом или наличие гематомы в районе подошвенного нерва;
  • облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей;
  • постоянные и существенные нагрузки на переднюю часть стоп – длительная ходьба, лишний вес;
  • ношение тесной и жесткой обуви, особенно с узким носом и высоким каблуком.

Симптомы метатарзалгии развиваются постепенно. Сначала возникает онемение и дискомфорт после долгой ходьбы или стояния. При хождении в неудобной обуви патологический процесс прогрессирует быстрее, и вскоре боль усиливается и приобретает пульсирующий, дергающий характер.

На ранних стадиях болезненность появляется только под воздействием внешних факторов, но затем подошвы начинают болеть постоянно, независимо от нагрузок. Боль становится резче, если сдавить стопу руками с боков, что обусловлено еще большим давлением на нерв.

Как лечить неврому

Лечение метатарзалгии может быть консервативным и хирургическим. Консервативные мероприятия направлены на снижение компрессии нерва и обязательно включают использование ортопедических изделий – стелек, супинаторов и специальной обуви. Важным условием является отказ от «неправильной» обуви, которую нужно заменить свободными туфлями с широким носом и устойчивой колодкой.


Если принять меры сразу же после установки диагноза и сделать стельки по индивидуальным размерам, риск операции существенно снижается

Для снятия воспаления и боли назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) на основе Ибупрофена, Диклофенака и Индометацина. Выраженные боли устраняют комбинированными средствами, содержащими обезболивающий компонент и гормоны (Дипроспан, Дексаметазон, Гидрокортизон, Кеналог). Их вводят непосредственно в очаг поражения – неврому.

Консервативная терапия приводит к положительной динамике в подавляющем большинстве случаев. Если эффекта нет в течение нескольких месяцев, проводится хирургическое удаление части нерва либо расширение околоневрального пространства. Чтобы снизить давление на нерв, межплюсневую связку рассекают.

Справка: после удаления части нерва на прооперированном участке пропадает чувствительность.

Плоскостопие

Плоскостопие – это еще один из возможных ответов на вопрос о том, почему болят подошвы ног. Данная деформация характеризуется уплощением сводов стопы, вследствие чего нарушается биомеханика ходьбы и развиваются осложнения со стороны крупных суставов и позвоночника.

Плоскостопием страдают около половины жителей Земли, причем женщины болеют в 4 раза чаще мужчин. Заболевание бывает врожденным и приобретенным, возникающим под влиянием внешних и внутренних факторов.

Сильнейшим провокатором изменения формы стопы является обувь – узкая, жесткая, тесная и имеющая каблук выше 4 см. Именно этот фактор доминирует в качестве причины появления плоскостопия, что наглядно показывает статистика. Однако нужно отметить, что хождение в обуви на плоской подошве тоже вредно, поэтому плоскостопие встречается и у детей.

Типичными признаками плоскостопия являются следующие:

  • быстрая усталость ног при ходьбе и стоянии;
  • ноющая боль посередине стопы;
  • болезненность в бедрах, голенях, пояснице, возникающая после нагрузки;
  • отечность стоп, особенно к вечеру;
  • возникновение участков огрубевшей кожи на подошвах – образование натоптышей;
  • визуальное увеличение ширины стопы;
  • ухудшение осанки.

Как лечить плоскостопие

Лечение плоскостопия предполагает активное участие самого больного, поскольку главным условием является подбор «правильной» обуви, а также использование ортопедических вкладышей. Гимнастика наиболее эффективна на первой стадии, с помощью лечебных упражнений укрепляется свод стопы, мышцы и связки, корректируется положение костей и исправляется походка.

На любой стадии плоскостопия полезен массаж, для которого используются специальные коврики и валики. Для восстановления подвижности суставов, улучшения кровообращения и обменных процессов в тканях назначаются физиопроцедуры – ударно-волновая терапия, электрофорез, аппликации с парафином и озокеритом.

Исправление деформации возможно и с помощью хирургической операции, которая может проводиться как на мягких тканях (мышцах и связках), так и на костных структурах. Показанием к оперативному вмешательству является неэффективность консервативного лечения и тяжелое течение плоскостопия.

Читайте также:

Эритромелалгия

Это редкое заболевание, впервые описанное в 1872 году. Эритромелалгия представляет собой поражение сосудов, которое проявляется болью в стопах или кистях рук. В подавляющем большинстве случаев болят именно стопы – они отекают, краснеют, сильно потеют и становятся горячими на ощупь.

Чем вызвана эритромелалгия, до сих пор неизвестно, однако она часто сопутствует другим патологиям. Стоит отметить, что симптомы первичной эритромелалгии выражены сильнее, чем вторичной. Течение болезни приступообразное, причем обострения отмечаются преимущественно в жаркую погоду или во время пребывания в натопленном помещении.


Легкая форма эритромелалгии может наблюдаться при эндартериите, воспалении вен (флебите), сахарном диабете

Приступ заболевания сопровождается заметным покраснением кожи, отечностью и резким болевым синдромом. Боль настолько сильная, что пациент практически неспособен ходить. Чаще всего характерные признаки появляются ближе к большому пальцу, по мере прогрессирования болезни они распространяются на всю ступню.

Эритромелалгический приступ длится от двух минут до нескольких часов, при этом может болеть одна нога или обе. Облегчить состояние помогает приподнятое положение и охлаждение конечности.

Методы лечения

Терапия эритромелалгии комплексная и включает препараты нескольких групп:

  • сосудосуживающие – Эфедрин, Адреналин, Мезатон;
  • антигистаминные – Тавегил, Супрастин, Клемастин, Хлоропирамин;
  • нестероидные противовоспалительные – Ибупрофен, Диклофенак;
  • лечебные блокады с Новокаином;
  • средства для укрепления сосудистой стенки – Рутин, Аскорбиновая кислота;
  • минеральные комплексы с кальцием – Кальция Хлорид, Глюконат Кальция.

В межприступный период рекомендуется принимать ванны с аспирином, радоном и углекислотой (бельнеотерапия), закаливать организм и посещать сеансы иглоукалывания.

При стойком болевом синдроме, не поддающемся лекарственному купированию, нервные симпатические узлы удаляют хирургически. Операция называется симпатэктомией и радикально устраняет боль, однако не избавляет от приступов эритромелалгии. После вмешательства они проходят безболезненно, но покраснение и отечность остаются.

Тендинит

Тендинитом называют воспалительный процесс в сухожилии. Чаще всего поражаются коленные, пяточные, бедренные, плечевые и локтевые сухожилия. Болями в подошве проявляется тендинит задней большеберцовой мышцы, возникающий вследствие перегрузки и микротравматизации.

Наиболее распространенной причиной заболевания является интенсивная физическая нагрузка, вызывающая чрезмерное натяжение сухожилия. Особенно опасны резкие движения неподготовленных, неразогретых мышц.

Задняя большеберцовая мышца располагается позади голени, а ее сухожилие начинается в задней части внутренней лодыжки и «уходит» под свод стопы. Данное сухожилие выполняет поддерживающую функцию, придавая своду правильное положение во время ходьбы.

Стоит отметить, что симптоматика тендинита появляется не сразу. Сначала воспаляется внешняя оболочка, что может вызывать дискомфорт, боль и хруст при движениях ноги. Если интенсивные нагрузки продолжаются, воспаление прогрессирует и меняется структура тканей. Итогом процесса становится рубцевание и возникновение утолщений по ходу сухожилия.

Типичными симптомами тендинита являются боли в подъеме стопы и опущение свода.

Лечение

Терапия тендинита зависит от его происхождения, поскольку болезнь может быть первичной и вторичной, возникающей на фоне системных патологий. Вторичный тендинит лечат с помощью антибиотиков, гормональных препаратов и противоподагрических лекарств. Их назначают в соответствии с заболеванием, вызвавшим воспаление сухожилия.

При любой форме тендинита базовое лечение включает:

  • прикладывание холодных компрессов;
  • ограничение подвижности ноги – иммобилизацию;
  • прием противовоспалительных средств;
  • посещение физиопроцедур.

Основным направлением терапии является снятие воспаления, поэтому обязательно используются такие средства, как Кетопрофен, Индометацин, Пироксикам. Кроме таблеток, применяется местное лечение с помощью мазей и гелей – Випросала, Долобене, Вольтарена и пр.

Для нормализации обменных процессов в пораженных структурах назначается электрофорез с Лидазой, ультразвуковые и лазерные процедуры, облучение ультрафиолетом.

Артрит

При артрите воспаляются суставы предплюсны, плюсны или пальцев стоп. В данной области чаще всего встречается ревматоидный артрит и подагра, поражающая первый сустав большого пальца. На фоне травм и сильных ушибов может развиваться травматический артрит.


Спровоцировать воспалительный процесс в суставах способны нарушение обмена веществ, хроническая травматизация и высокие физические нагрузки на ноги.

Все артриты объединяет несколько общих признаков, к которым относится:

  • постоянная боль, нарастающая при движениях и стихающая после отдыха;
  • скованность и ограниченная подвижность по утрам;
  • отечность и покраснение кожных покровов над пораженными суставами;
  • когтеобразная и молоткообразная деформация пальцев (на поздних стадиях).

Лечение

При своевременном начале лечения и выполнении всех врачебных рекомендаций можно остановить или существенно замедлить патологический процесс. Для этого необходим комплексный подход с применением медикаментозных, ортопедических и физиотерапевтических методов.

При болевом синдроме назначаются средства из группы НПВП для парентерального, перорального и местного применения. Обязательно снижение любых нагрузок на ноги, при обострении рекомендуется соблюдать постельный или полупостельный режим.

Сильные боли снимают с помощью внутрисуставных инъекций глюкокортикостероидов. При необходимости выписываются хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани. После снятия острой симптоматики проводится физиолечение. Наиболее эффективны при артрите магнитная и амплимпульстерапия, диадинамические токи и озокеритовые аппликации.

Хорошие результаты показывают занятия лечебной гимнастикой и массаж стоп. Особое внимание следует уделить выбору обуви, которая должна соответствовать размеру и иметь низкий каблук. Лучше всего ходить в ортопедической обуви или вкладывать в обычные туфли специальные поддерживающие стельки.

Таким образом, большинство проблем со стопами возникают из-за неправильно подобранной обуви и превышения физических возможностей организма. Боли в подошве в значительной степени провоцируются лишним весом, особенностями профессиональной деятельности (стоячая работа), а также различными травмами конечностей.

Однако в ряде случаев боль появляется без видимых причин и обусловлена системными нарушениями. Выявить заболевание в этом случае поможет медицинское обследование и консультация специалиста. Будьте здоровы!

sustavik.com

причины, что делать и как лечить, если болят ступни

Боль в стопе – частая жалоба людей любого возраста, пола и социального статуса. Слишком интенсивные и частые спортивные тренировки, долгий рабочий день на ногах, удар во время игры или работы по дому, травма на льду, новая, неудобная обувь – распространенные факторы, часто провоцирующие боль в ступне. Но истинная причина, почему болят ступни ног, может крыться в куда более серьезных проблемах, чем спортивная травма или обычная усталость.

Внимание! Боли в стопе, колющие, ноющие, резкие, жгучие – всегда неприятны, они осложняют жизнь и затрудняют работу. Но самое плохое – такие симптомы опасны осложнениями, они не возникают сами по себе, требуют внимания специалиста и комплексного обследования. Чем раньше принять адекватные меры – тем быстрее и надежнее будут результаты лечения.

Строение стопы и виды болей

Основные функции стопы – опорные и амортизирующие. Ступни несут на себе вес тела и сглаживают толчки и колебания при движении. Потому, если постоянно болят стопы ног, одна из причин всегда в чрезмерных нагрузках на нижние конечности. Не обязательно много ходить, стоять или бегать. Достаточно проходить несколько часов кряду в узких туфлях на каблуках, которые жмут, или принять на много часов одну, не самую удобную позу.

Если же болят ноги «просто так, на погоду», как описывают свои жалобы многие пациенты ортопеда или ревматолога, причины кроются глубже, они сложнее и опаснее. Когда стопа болит не сильно, но часто, ноет, крутит и тянет, это симптом вяло текущего воспалительного и деформирующего процесса в суставах, сосудах, нервных окончаниях. Стопа состоит из 26 костных элементов. Между собой они соединяются и фиксируются связками и сухожилиями, сверху покрыты мягкими тканями, через которые проходят множественные нервные окончания и кровеносные сосуды.


Из-за сложного анатомического строения и больших нагрузок в стопах легко возникают дискомфорт и боли различной интенсивности

Строение ноги в области стопы достаточно сложное. Но именно так обеспечиваются амортизирующие функции ступней и возможность передвигаться плавно и комфортно, без резких толчков, травм и болей. Чрезмерные нагрузки могут вызвать повреждение как костных элементов, так и мягких тканей. Боли будут различаться по своему характеру и интенсивности в зависимости от того, какие именно структуры стопы повреждены и насколько сильно, имеют ли место воспаление, кровотечение и другие осложнения.

Нередко повреждение кости ведет к травмам связок и сосудов, и, наоборот, из-за ослабленных связок может деформироваться кость, как, например, при плоскостопии. Болит свод стопы, если нарушено кровообращение или ущемлен нерв в позвоночнике, отвечающий за подвижность этого участка тела. В зависимости от причины боли в ступнях будут различаться по интенсивности, локализации и другим критериям. Эти симптомы имеют важное диагностическое значение и помогают правильно подобрать методы лечения.


Следует прислушаться к своим ощущениям, чтобы максимально точно описать врачу на приеме, где и как болит нога

Как классифицируются боли в ступнях:

  • По характеру. Сильная, внезапная боль в ноге характерна для травмы – перелома, вывиха, разрыва связок. Ноющие и тянущие боли в конечностях характерны для воспаления нервов, застарелого суставного заболевания. Жжение, покалывание, онемение, спазмы – все эти ощущения в стопах типичны для различных патологий сосудов, нервов, нарушения обменных процессов, потому важно при первичном осмотре у врача максимально точно описать жалобы.
  • По локализации. Для постановки корректного диагноза крайне важно определить, где именно локализуется болевой очаг. Если болит стопа посередине, скорее всего, это пяточная шпора, или подошвенный фасциит. Внешняя сторона стопы доставляет дискомфорт при перегрузках, нарушении кровообращения, травме, артрите или артрозе. Болезненность в ноге сбоку, при сгибе – признак повреждения связок, вывиха, трещины кости в лодыжке или щиколотке или деформирующего артроза. Не всегда при сильных болях в суставе ноги у стопы удается установить их локализацию, особенно если пострадал ребенок. Именно потому важно сделать рентген, КТ или УЗИ. Исследование покажет, где именно кроется проблема.
  • По распространенности. Боли могут охватывать всю ногу, носить диффузный, разливающийся характер или же затрагивать определенную часть стопы – наружную, внутреннюю, подошву, пальцы и т.д.
  • По периодичности. Иногда стопа ноет постоянно или только после нагрузок, на протяжении дня, к вечеру или по утрам. Также имеет важное диагностическое значение событие, предшествующее появлению дискомфорта, отчего начались неприятные ощущения в суставном сочленении – после ходьбы, поднимания по ступенькам, после долгого пребывания в одной позе.
  • Сопутствующие симптомы – отек, деформация сустава, хруст при движении, повышение температуры тела, ограничение подвижности, изменение окраса кожных покровов значительно помогают установить, почему болят стопы, и назначить адекватное лечение.

Видимые причины дискомфорта в стопах могут сильно отличаться от истинных – обследование рекомендовано в любом случае

Причины болей могут быть самыми неожиданными. Например, у женщин среднего возраста распространена жалоба на боли в кончиках пальцев, своде стопы, которые они сами списывают на усталость, неудобную обувь, артрозы или артриты. А проблема может быть в остеопорозе – заболевании, при котором из костей вымывается кальций, они становятся очень хрупкими, легко повреждаются. Такой процесс часто провоцируется изменением гормонального фона с наступлением менопаузы, так как женские гормоны помимо детородных функций участвуют также в усвоении кальция и строении костных тканей. При запущенном остеопорозе легкое нажатие на кончики пальцев стопы вызывает неприятные боли, похожие на зубные. Именно их провоцирует давление туфель или ботинок.

Иногда боли в стопах правой или левой ноги возникают не после нагрузок, а наоборот, после продолжительного постельного режим, при низкой физической активности. Такой симптом характерен для атрофирования тканей, нарушения кровообращения и не менее опасен, чем боли при травме или остром воспалении.

На заметку! Иногда периодические, жгучие или пульсирующие боли в середине ноги возникают из-за разрастания и уплотнения нервных окончаний. Такая патология называется невромой, обычно отмечается у женщин и спортсменов из-за долгого ношения тесной, неудобной обуви. Это не злокачественная опухоль, но она причиняет немало дискомфорта. Лечат ее физиопроцедурами, корректировкой нагрузок на стопу. Но чаще приходится проводить несложную операцию по удалению дефектного участка мягких тканей.

Почему болят стопы в зависимости от локализации боли

Если удалось точно определить, где возникают неприятные ощущения и какого они характера, поставить диагноз и лечить ноги будет значительно проще и быстрее.

О причинах боли с внутренней стороны стопы можно узнать на этой странице, а если вас беспокоит боль с внешней стороны стопы – ищите ответы здесь.

Боли в пятке

Если дискомфорт в нижней конечности ощущается во внутренней части стопы, ближе к пятке, список предполагаемых патологий и нарушений значительно сужается, установить причину и подобрать лечение проще. Рассмотрим в деталях наиболее частые причины болей в стопах в пятках.

Пяточная шпора

Аномальные разрастания пяточной кости отмечаются у 10% взрослого населения планеты. Но далеко не всегда они вызывают болевые ощущения. Обычно пяточная шпора появляется у людей, страдающих плоскостопием или, наоборот, высоким подъемом стопы. Чтобы компенсировать нагрузки на пяточную кость при таких аномалиях в анатомическом строении конечностей, организм начинает активно вырабатывать костные ткани на участке, получающем избыток нагрузок. В результате появляется костный нарост.

В зависимости от того, где он расположен, насколько большой, человек может испытывать боли разной интенсивности. Обусловлены они травмированием кровеносных сосудов и нервных окончаний. Обычно пяточная шпора начинает беспокоить при движении, ходьбе, нагрузках на ноги. Но боли могут возникать и в состоянии покоя. При сильных разрастаниях шпора на стопе заметна визуально.

Что делать при пяточной шпоре, зависит от возраста пациента, его физиологических особенностей, стадии заболевания. Основные методы лечения:

  • покой;
  • ортопедическая обувь;
  • хирургическая операция в крайних случаях.

В последнее время популярны стали лазерные и ультразвуковые операции по дроблению и удалению костных наростов на пяточной кости.


Вот так выглядит пяточная шпора – разрастание пяточной кости
Подошвенный фасциит

Фасция – это плотная ткань, расположенная с внутренней стороны ноги, на подошве. Она соединяет пятку и фаланги пальцев ног, удерживает свод стопы в нужном положении, обеспечивает определенный объем движений стопой – вытягивание носка, вращения и пр. при постоянных и чрезмерных нагрузках, при травмах, ударе фасция может повредиться. Ее волокна воспаляются, что отзывается болью. Боль может затрагивать всю подошву, но чаще она локализуется в пятке, обостряется по утрам, после длительного покоя, когда стопа получает нагрузку.

Типичный симптом фасциита – пациент не может встать на ступню полностью.

Методы лечения:

  • покой на период обострения, корректировка нагрузок в дальнейшем;
  • обезболивающие препараты;
  • упражнения на вытяжение мышц икры и стопы, укрепление связок.

При рецидивирующем фасциите, когда ткани разрываются, рубцуются, а затем вновь повреждаются, врач может порекомендовать провести пластику фасции – удалить поврежденные, дефектные участки и заменить их имплантом, обычно соединительную ткань берут с другого участка тела пациента.


Подошвенный фасциит часто связан с развитием пяточной шпоры, так как костный нарост травмирует мягкие ткани стопы
Травмы пятки

При неудачном прыжке, падении, ударе можно сильно ушибить пятку и даже сломать пяточную кость. Травма крайне болезненна, пострадавший не может ступить на ногу и самостоятельно передвигаться. Отеки, гематома или синяк, хромота – типичные симптомы повреждения пятки.

Методы лечения:

  • абсолютный покой;
  • холод в первые сутки;
  • обезболивающие препараты;
  • фиксирующая повязка, ортез или гипсовая шина до полного заживления тканей.

При раздроблении пяточной кости сильных повреждениях может понадобиться хирургическая операция. После сращения кости потребуется интенсивная восстановительная терапия, чтобы вернуть функции конечности.


Перелом пятки часто остается незамеченным, заживает сам по себе и приводит с годами к различным осложнениям

Болевые ощущения в своде стопы

Свод ступни может болеть по тем же причинам, что и пятка. Рассмотрим симптомы и методы лечения тех патологий, которые также вызывают дискомфорт в этой части конечности, но еще не были упомянуты.

Плоскостопие

Эта патология бывает врожденной или приобретенной. В зависимости от того, какие своды уплощаются, поперечные или продольные, выделяют различные степени и формы заболевания. У детей плоскостопие встречается сравнительно редко, чаще приобретенная форма развивается у взрослых после травмы или ввиду профессиональной деятельности – например, у продавцов.

При выраженном плоскостопии боли беспокоят постоянно, даже в состоянии покоя. При слабой степени возникают только при больших нагрузках, переутомлении, попытках вытянуть ногу.

Методы лечения:

  • ортопедическая обувь;
  • физиопроцедуры;
  • лечебная гимнастика.

Внимание! Плоскостопие распространено у детей до 4 лет, часто сопровождается косолапостью. Родители должны контролировать развитие ног и становление походки, чтобы не допустить прогрессирования и осложнений. При правильном уходе и воспитании ребенка после 4 лет плоскостопие проходит само собой.


Уплощение свода стопы приводит к нарушениям осанки, походки, косолапости, инвалидности пациента
Артрит

Артрит – это воспаление и разрушение суставных тканей стопы, вызванное инфекцией, травмой или аутоиммунными нарушениями. Артрит, в отличие от артроза, может возникнуть в любом возрасте, независимо от пола пациента. Выделяют различные формы заболевания по клиническим признакам и возбудителям воспалительного процесса. Типичные симптомы артрита:

  • утренняя скованность сустава, которая проходит сама собой по мере разработки конечностей;
  • повышение температуры тела и местно, покраснение, отечность ноги при обострении воспаления;
  • деформация сустава, хруст при движении.

Артрит стоп редко развивается изолированно, обычно он сопровождается также артритом верхних конечностей, коленного или тазобедренного суставов.

Методы лечения:

  • обезболивающие препараты – как правило, нестероидные противовоспалительные средства;
  • антибактериальные или гормональные препараты по необходимости;
  • хондропротекторы и ангиопротекторы для восстановления хрящей и укрепления сосудов;
  • артропластика при сильных разрушениях суставных элементов.

На ранних стадиях с болезнью можно справиться за несколько месяцев, но чаще артрит приходится лечить пожизненно, нередко не обойтись без операции, чтобы облегчить боли и существование пациента.


Множественные поражения суставов конечностей называют в медицине полиартритом

Боли в наружной и передней части стопы

Дискомфорт по переднему и боковому краю стоп обычно возникает при ношении некачественной, неудобной обуви или же при травме. Стопа краснеет, синеет при ушибе, отекает, подвижность может быть частично ограничена. Важно сделать рентгеновский снимок, чтобы исключить перелом плюсневой кости.

Метатарсилгия

Это термин, используемый при болях в передней части ступни, вызванных неправильной обувью, длительным ношением обуви из плотных, грубых материалов. Такое явление распространено, например, среди спортсменов или военнослужащих. Метатарсилгия может сопровождаться атрофией мягких тканей и кожных покровов, грибковыми патологиями кожи и ногтей.

Методы лечения:

  • покой и холод при травме;
  • обезболивающие препараты;
  • ношение удобной обуви.

Хирургическая операция требуется, если при метатарсилгии образовался вросший ноготь. Если ногтевая пластина врастает в мягкие ткани подушечки большого пальца ноги, пациент испытывает сильнейшую боль, не может обуться и беспрепятственно передвигаться. Заворачивание ногтевой пластины способствует также развитию грибка. Потому ноготь или срезается полностью, или обрезается по краям, после чего накладываются специальные скобы, чтобы ноготь отрастал в правильном положении.


Натоптыши, мозоли, грибок – неприятные спутники метатарсилгии
Неврома Мортона

При такой патологии поражаются нервные окончания, расположенные под основанием большого пальца на подошве ноги. Обычно развивается у представительниц прекрасного пола как последствие ношения неудобной обуви на высоком каблуке. Боли при невроме жгучие, разливающиеся, покалывающие. Сама конечность может не отекать, не краснеть и не деформироваться.

Методы лечения:

  • удобная обувь;
  • обезболивающие препараты;
  • покой;
  • массаж и ванночки.

В тяжелых случаях делают инъекции стероидных препаратов. Если и это не помогает, показана хирургическая операция. Под местным наркозом врач удаляет разрастание нервных волокон и накладывает швы.


Неврома Мортона нередко развивается на фоне метатарсилгии
Подагра

Если человек на протяжении жизни любил вкусно покушать мясное, жареное и копченое, выпить при случае, отдавал предпочтение жирной, острой и соленой пище, к старости неизменно в крови накопится большое количество мочевой кислоты. Из-за замедленного обмена веществ у пожилых людей она уже не выводится в полной мере, а скапливается и кристаллизуется. Кристаллы солей откладываются в мелких суставах, разъедают и травмируют хрящевые ткани, а затем кость. Этот процесс сопровождается очень сильными болями.

Другие симптомы подагры:

  • покраснение и сильный отек стоп и пальцев ног;
  • образование характерной болезненной шишки сбоку стопы;
  • повышение температуры тела.

Важно! В группу риска попадают мужчины старше 45 лет с избыточным весом и вредными привычками.

Методы лечения:

  • обязательно бессолевая диета с ограничением мясных продуктов;
  • полный отказ от алкоголя;
  • покой и холод в острой стадии;
  • препараты, способствующие растворению и выведению солей мочевой кислоты из организма;
  • обезболивающие препараты.

Лечить подагру крайне сложно, так как причины заболевания в нарушении обмена веществ. Диету придется соблюдать пожизненно, возврат к вредным привычкам запрещен.


Отложения солей мочевой кислоты обычно локализуются в суставе большого пальца стопы, но боли и отеки при обострении охватывают всю конечность

Бурсит, артроз, остеопороз и остеохондроз – все эти заболевания тоже так или иначе могут затрагивать стопы ног и провоцировать боли. Принимать наугад медикаменты и проводить домашние процедуры с использованием народных средств не рекомендуется, так как в каждом случае требуется различный подход в лечении.

К какому врачу обращаться при болях в стопе, можно узнать здесь.

Резюме: Боли в пятке не всегда последствие долгого рабочего дня или разнашивания новых туфель. Такой симптом всегда требует внимания, так как дискомфортом в подошвах ног могут проявляться самые разные заболевания и нарушения, не всегда напрямую связанные с суставами и конечностями. Чтобы правильно поставить диагноз и максимально быстро начать адекватное лечение, важно провести полноценное обследование. В возрасте до 45 лет своевременно выявленные патологии в большинстве случаев можно успешно излечить за 1-12 месяцев. Проблемы, отзывающиеся болями в стопах, у пожилых людей, к сожалению, полностью не устранимы по ряду причин. Но комплексные лечебно-профилактические действия позволяют сохранить физическую активность, избавиться от дискомфорта и не допустить инвалидности.

med-post.ru

Почему болят подошвы ног при ходьбе

16.05.2019

Болевые ощущения в подошвенной зоне можно списывать на усталость только в том случае, если они беспокоят не более одного дня. В других ситуациях требуется помощь врача, так как длительная боль в подошве стопы – очевидный признак развития патологии.

Сеть клиник «Здравствуй!» специализируется на лечении суставных заболеваний и болезней позвоночника. Современное диагностическое оборудование дает возможность поставить верный диагноз даже при запутанном анамнезе или на ранней стадии развития болезни. Опытные врачи разрабатывают для каждого пациента индивидуальный план лечения. Все клиники находятся в шаговой доступности от метро, что особенно удобно для посетителей с двигательными нарушениями.

По каким причинам могут болеть подошвы ног?

За способность к прямохождению человечество «платит» болезнями суставов и позвоночника. Зачастую подошва стопы болит именно при ходьбе, ведь во время этого процесса на ступню приходится огромная нагрузка, из-за которой могут пострадать:

  • нервные корешки;
  • сосуды;
  • суставы;
  • мышцы;
  • связки;
  • кожа.

К тому же обувь, призванная защищать ступни, нередко травмирует ногу еще больше из-за неправильной формы, плоской подошвы, чрезмерно высокого каблука или синтетического материала.

Деформации

Ноющие боли, ощущение усталости, мышечные спазмы могут указывать на деформацию стопы, в том числе плоскостопие, которое, вопреки распространенному мнению, может развиться не только в детском возрасте, но и у взрослых людей.

Воспаление

Если ступня отекла и стала горячей, это говорит о развивающемся воспалении, которое может быть связано в том числе с артритом, способным разрушать как мелкие, так и крупные суставы. При запущенном воспалении мягких тканей стопы может даже потребоваться хирургическое вмешательство, поэтому очень важно как можно раньше получить врачебную консультацию и приступить к лечению.

Онемение ступни

Это состояние требует тщательной диагностики, так как оно не всегда бывает связано с состоянием самой ступни. Онемение может быть вызвано также болезнями кровеносных сосудов и позвоночника. Так, при деформации или дегенеративных заболеваниях позвоночного столба могут пострадать нервные корешки, из-за чего нарушается чувствительность ступней, ягодиц или бедер: появляется онемение, ощущение покалывания или «мурашек». Если у вас немеют подошвы ног, причины этого должен определять только врач после тщательной диагностики, по результатам которой будет назначено правильное лечение.

Что делать, если болит натоптыш на ступне?

Если неприятные ощущения вызывает мозоль или натоптыш, чаще всего можно решить проблему самостоятельно. Однако сначала нужно осмотреть болезненную область и убедиться в отсутствии:

  • «корешков» у нароста;
  • гнойных очагов или сочащейся жидкости;
  • отека или местного повышения температуры;
  • неприятного запаха.

Если ничего подозрительного не обнаружено, можно смело избавляться от мозолей и натоптышей с помощью:

  • ежедневных ванночек с солью или эфирными маслами;
  • использования пемзы;
  • нанесения смягчающего крема;
  • специальных косметических носочков с молочной кислотой.

Если у образования есть «корешки», это, скорее всего, так называемая шипица – кожный вырост, образовавшийся под воздействием вируса папилломы человека. Обратите внимание: эта патология весьма заразна, поэтому до выздоровления не ходите по дому босиком и воздержитесь от посещения бассейна. И, конечно же, не откладывайте визит к дерматологу. Именно этот специалист подскажет вам, как избавиться от неприятного «прибавления» на ноге. При наличии признаков воспаления и появлении гноя также требуется помощь врача.

Болит подошва ноги возле пятки

Неприятные ощущения в пяточной зоне может вызвать подошвенный фасциит – воспаление связки, соединяющей пальцы ног и пяточные кости. Болезненный нарост на пяточной кости имеет народное название "пяточная шпора". Риск развития этого недомогания повышен у людей с высоким подъемом стопы. Также стать причиной образования шпоры могут:

  • постоянное ношение неудобной обуви;
  • избыточный вес;
  • проблемы с кровообращением;
  • травмы пяточной кости в анамнезе;
  • нарушение распределения нагрузки на ступню;
  • частые мозоли;
  • нарушение обменных процессов.

Острая боль, отек и развитие гематомы после ушиба или падения сигнализируют о переломе пяточной кости. При отсутствии медицинской помощи или неправильном лечении эта травма может стать причиной хронической боли, хромоты, нарушения чувствительности ноги.

Болит подушечка на стопе под большим пальцем

Чаще всего болезненность в подушечке под пальцами бывает вызвана метатарзалгией стопы. Об этом заболевании свидетельствуют:

  • онемение пальцев при ношении обуви на каблуках;
  • острая боль при сдавливании ступни с двух сторон;
  • ощущение «постороннего предмета» в области стопы.

Другая возможная болезнь – неврома Мортона. В этом случае ткани вокруг нервов разрастаются и утолщаются. Реже встречается сесамоидит – профессиональное заболевание балерин и бегунов. При этой патологии воспаляются или повреждаются сухожилия, соединяющие кости больших пальцев.

Как лечить подушечку стопы, если она болит при ходьбе, может решить только врач, ведь неправильное лечение способно усугубить состояние пациента.

Боли в пальцах ног или в косточке возле них

Причиной того, почему болят подошвы ног сбоку или в области пальцев, часто оказывается подагра. Из-за нарушения пуринового обмена при этой болезни в нижних конечностях накапливаются кристаллы мочевой кислоты. Это вызывает периодические приступы сильнейшей боли, повышение давления, отеки и деформацию ступней. Без лечения подагра приводит к образованию кожных наростов с белым содержимым внутри (тофусов). Кроме того, соединения мочевой кислоты начинают оседать в суставах и внутренних органах.

Болезненность в области пальцев ноги может быть вызвана также травмами и дегенеративно-дистрофическими заболеваниями хрящевой ткани – артритом и артрозом.

Диагностика при боли в подошве

При появлении болезненных ощущений в стопах следует обратиться к ортопеду или ревматологу. В случае подозрения на травму посетите травматолога. После осмотра врач направит вас на обследование:

  • рентген;
  • МРТ или КТ;
  • УЗИ стопы.

Также могут потребоваться взятие анализов крови и мочи, проведение суставной пункции. В отдельных случаях бывает необходимо исследование сосудов или позвоночника.

Особенности лечения

Оперативное вмешательство требуется при инфицированных ранах, образовании гнойных очагов или значительном повреждении суставов либо связок. В остальных случаях бывает достаточно консервативного лечения, которое направлено на:

  • ликвидацию боли и отечности;
  • устранение воспалительных очагов;
  • улучшение кровообращения;
  • регенерацию суставных тканей;
  • укрепление связок;
  • нормализацию распределения нагрузки на стопы;
  • повышение местного иммунитета;
  • восстановление функций ступни.

Для решения этих задач применяются медикаменты (противовоспалительные средства, хондропротекторы и другие), а также немедикаментозные методы: физиотерапия, лечебная физкультура и массаж. Только комплексный подход позволяет полностью справиться с патологиями, вызывающими боль и онемение в подошвах ног.

zdravclinic.ru

Боли в ступнях ног - причины, лечение, виды болей в ступне

Причины

Ниже, будут перечислены самые частые причины, вызывающие боли в ступне.

  1. Артриты. Повреждение сосудов и защемление нервов в капиллярной структуре стопы способно вызывать боли в данной области.
  2. Фасцииты. Соединительная ткань на стопе может изменять свою структуру, деформироваться и в конечном итоге провоцировать боли.
  3. Невромы. Стремительный рост структуры нерва и тканей около него провоцирует болевые ощущения у основания пальцев. Немаловажный фактор такого негативного процесса – неудобная и узкая обувь.
  4. Метаталзаргии. С возрастом, структура связок, а также костная ткань, теряет биохимическую активность и начинает разрушаться – в итоге нормальное функционирование вышеозначенной части тела нарушается, и возникают сильные боли, сопровождающиеся развитием бурситов и артритов ревматоидного типа.
  5. Эритромелалгии. Чаще всего данное заболевание является осложнением невром, полиневропатий и тромбоцитоза ступни. Болезнь сопровождается не только болевыми ощущениями, но также сильным жжением в пальцах и высокой температурой.
  6. Плоскостопии всех типов. Травматическое, приобретённое или же врождённое плоскостопие нарушает естественную форму стопы и при движении человека, вызывает неприятные ощущения, усиливающиеся при ношении обуви.
  7. Физиологические дефекты. В некоторых случаях, врастание ногтя в структуру пальца, подошвенные бородавки и прочие дефекты могут вызывать боли в ступне. Аналогичным катализатором появления симптома служат вывихи и травмы голеностопа и стопы в целом.
  8. Подагры.
  9. Повреждения ахиллова сухожилия.

Виды болей в стопе

Боль в ступне при ходьбе

Данный тип боли обычно подразделяют на ограниченный определенной областью, а также диффузионный – при охвате синдромом всей области вышеозначенной части тела. Поскольку при ходьбе на стопу идёт дополнительная нагрузка, то боли с отсутствующей клинической картиной явных повреждений, могут быть вызваны остеопорозом, длительным постельным режимом при отсутствии нагрузок, проблемами со связочно-мышечным аппаратом. Иногда причиной данного состояния могут быть органические поражения сосудистой системы на ноге.

Боль в пальцах ступни

Чаще всего, причиной острой боли в пальцах ступни, является подагра – остронегативное нарушение обмена веществ при котором в крови резко увеличивается количество солей, которые начинают активно откладываться в суставах ног. Боли в данном случае чаще всего преследуют пациента по ночам, однако в особо запущенных случаях они возможны и в дневное время. Вызывают болевые ощущения в пальцах также артрозы и артриты, реже – бурситы и тендиниты.

Боль в ступне сверху и снизу

Данный вид симптома практически наверняка свидетельствует о наличии у вас плоскостопия той или иной формы. В данном случае необходимо не только подбирать новую подходящую обувь, но также обратиться к ортопеду за дополнительными рекомендациями. Дополнительным индуцирующим фактором здесь принято считать лишний вес, который создаёт предпосылки к увеличению нагрузки на опорно-двигательный аппарат и может провоцировать развитие болезней ОД системы.

Боль в ступне под пальцами обычно указывает на физиологические проблемы, перерастяжения, наличие натоптышей и других факторов, которые обеспечивают дискомфорт в процессе жизнедеятельности.

Боль в ступне у ребёнка

Данному симптому у вашего малыша нужно обратить особое внимание. До 16-ти лет весь опорно-двигательный аппарат ребенка стремительно растёт и развивается, поэтому даже самый небольшой сбой данного процесса может привести в дальнейшем к серьёзным последствиям.

Чаще всего данный симптом сопровождает плоскостопие либо любая другая ортопедическая патология. Не менее опасным фактором может быть и нарушение формирования артериально-венозных сосудов на ноге, патологии в развитии тазобедренных суставов.

Иногда болевой синдром может вызывать даже инфекционные очаги в других частях тела – в частности это синуситы, тонзиллиты, кариес, а также оссалгии у ребят с ярко выраженной дистонией гипотонического типа. В редких случаях причиной болей ступней и у детей, выступают врожденные дефекты соединительных тканей на ногах, сколиозы, а также варикозные расширения венозных сосудов. В любом случае при возникновении симптома у вашего чада, срочно обращайтесь за квалифицированной врачебной помощью!

Диагностика

Первый шаг на пути к выздоровлению – это осмотр профессиональным ортопедом, который по внешним признакам может очертить круг возможных причин формирования симптома. При необходимости, пациентам назначается рентген стоп, а также МРТ/КТ костной ткани, сухожилий и связок. По результатам такого рода анализов на основе первичного осмотра и предыдущей истории болезней, врач может поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение.

Лечение

В зависимости от причины, вызвавшей вышеописанную симптоматику, врач-ортопед назначает соответствующее медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. В частности, обычно применяются кортикостероиды, антибиотики широкого ряда, противовирусные и противогрибковые лекарства. Кроме этого, всегда в качестве дополнительной терапии, рекомендуется проходить комплексы ЛФК, направленные на улучшение прочности, гибкости и функциональности мышц, сосудов и капилляров голеностопа.

Альтернативная форма лечения – это ударно-волновая терапия, а также магнитно-резонансные манипуляции, направленные на восстановление работоспособности стопы и устранения симптоматической боли. Обязательно ношение правильно подобранной ортопедической обуви, компенсаторов в виде стелек-супинаторов, специальные ортезы. В отдельных случаях консервативная и альтернативная медицина не эффективна, поэтому тогда остаётся лишь прямое хирургическое вмешательство, особенно в случаях сильных травм и приобретённых заболеваний.

www.doctorfm.ru

Что делать если болят ступни ног

Весь этот сложный комплекс призван:

  • смягчать шаги, выполняя функцию амортизации;
  • равномерно перераспределять нагрузку на обе стороны тела;
  • защищать организм и внутренние органы от сотрясений;
  • поддерживать равновесие.

В прямом смысле слова, ни один шаг нельзя сделать без опоры на ступни. Эволюция создала совершенную форму этой части тела, но очень многокомпонентную. Если где-то происходит сбой – человек сразу же теряет значительное количество функций, ощущает дискомфорт и боли. Причины, по которым болят ступни ног, весьма разнообразны.

Характер болевого синдрома многообразен. Болеть может:
  • в конкретном месте или во всей стопе;
  • при физической нагрузке или постоянно;
  • интенсивно, дергающе, ноюще, тянуще, выкручивающе, колюще.

Как бы не давала знать о неполадках ступня, идти к врачу нужно обязательно, ведь многие недуги способны усугубляться и еще больше портить здоровье пациента. Не исключена инвалидизация. Зачастую, кроме болезненности, наблюдается жжение, судороги, зуд, отеки, покалывания, высыпания, деформации, слабость. Все это – показатели целого ряда заболеваний, которые могут атаковать ступни.

Чтобы определить, что за недуг отрицательно влияет на жизнь человека, необходимо посетить терапевта, невропатолога, ортопеда, травматолога, которые поставят точный диагноз по результатам различных тестов. Как правило, боль – проявление определенной патологии. Поэтому не избавившись от нее, невозможно излечить ступню. Это делает диагностические мероприятия незаменимыми, а самолечение – вредным.

Почему болят ступни ног

Специалисты рассматривают множество причин, способных вызвать болевой синдром. Например, если стопа болит ноюще, то это может быть из-за перенапряжения и перенесенной сильной нагрузки, возможно, в связи с ношением тесной обуви на каблуке. Здесь помогут ванночки, массажи, смена обуви на более удобную, уменьшение нагрузки на ноги.

Намного более серьезную опасность представляют травмы, инфекционные, системные и воспалительные заболевания, разнообразные деформации. Например, при плоскостопии свод стопы исчезает, вместо природной арки человек получает практически гладкую стопу. Это приводит к изменению расположения внутренних косточек, сдавливанию нервов и сосудов.

Еще одно заболевание деформирующего типа – так называемая диабетическая стопа. Диагностируется у пациентов с запущенным диабетом 1 типа. Из-за нарушения кровотока опухает нога в районе стопы, человек хромает, на коже появляются трофические язвы. Необходимо срочно снижать уровень сахара и в дальнейшем тщательно за ним наблюдать.

Деформирующий артроз – также причина болей в стопе. При этом заболевании пальцы теряют свою природную форму, становятся похожи на крючки, двигаются плохо. Человек испытывает значительные проблемы с хождением. Одним сочленением не обходится, сразу выходит из строя несколько суставов.

Виды воспалений суставов на стопе ноги

Часто причиной болей в голеностопном сочленении и самой стопе являются недуги воспалительного характера.

Диагноз "бурсит" ставят после рентгенографического исследования. Заболевание представляет собой воспаление суставных сумок, которые по-научному называются бурсами. Лечить следует при помощи антивоспалительных препаратов, хондропротекторов, а в сложных случаях – даже оперативным путем.

Подошвенный фасциит – болезнь, при которой ступня опухает и сильно болит. От пятки к пальцам стопы проходит фасция – полоска из соединительной ткани. Во время движения она помогает амортизации. Если сильно нагружать стопу, то фасция воспаляется. Болит подъем и нога сбоку. Выразительно болевой синдром проявляется утром. Известны случаи, когда фасция теряет эластичность и окостеневает, образуя пяточную шпору. Она впивается в мягкие ткани и делает хождение, в прямом смысле слова, «по мукам». Те, кто испытал на себе это состояние, характеризуют его, как наступание на гвозди.

Когда причина – в нарушении кровообращения

Если немеют ступни ног, то причина может оказаться в облитерирующием эндартериите. Хотя даже глубоко вросший стержневой мозоль или натоптыш, передавливающие сосуды и нервы, также могут вызывать онемение. В случае с эндартеритом причина возникновения – нарушения кровообращения. Вызывается курением, страдают чаще мужчины от 30 лет. Помимо болевого синдрома и онемения, человек становится крайне чувствителен к переохлаждению, чувствует слабость, хромает. Если не лечиться – может даже развиться гангрена.

Варикозная болезнь также способна вызывать боль в стопах. Пока заболевание не сильно повлияло на состояние вен, помогают венотоники в виде кремов и капсул; эластичные чулки и бинты не дают ногам опухнуть. Если же недуг находится в тяжелой стадии – показано хирургическое вмешательство.

Ответом на вопрос –  болят ступни ног: что делать? Можно считать тот, который предписывает лечить основное заболевание. Все остальные подходы дадут только временный эффект.

Системные недуги

Такие общие заболевания организма, как:

  • артриты,
  • остеопорозы,
  • подагра,
  • атеросклероз

также проявляются болевым синдромом, который вполне способен локализоваться в ступнях.

Редкие заболевания

Медицинская статистика свидетельствует, что нечасто, однако в наших широтах встречаются редкие патологии, при которых также люди задаются вопросом относительно того, что опухла стопа ноги и болит, или онемела и покалывает, жжет и режет, и чем и каким образом необходимо лечить эти состояния. К перечню этих недугов относят:

  • неврому Мортона;
  • фуникулярный миелоз;
  • метатарзалгию;
  • эритромелалгию.

Диагностика и лечение

В связи со значительным разнообразием болезней, приводящих к болезненности стоп, правильная диагностика не просто важна, а может уберечь человека от инвалидности.рекомендуется

Сначала пациент попадает на прием к специалисту, затем проходит рентген или томографию. При этом определяют, в каком состоянии находятся суставы, мышцы, связки, какое заболевание привело к появлению настораживающих симптомов. Даже отличный специалист без диагностики и тестов не скажет точно, почему болят ступни ног, что точно нужно делать и как их лечить.

Когда диагноз ясен, прописывается схема лечения. Например, устраняются травмирующие факторы, излечиваются инфекции, приводятся в порядок суставы и сосуды. Понятно, что каждое заболевание лечат симптоматически. Нетрадиционные средства, как правило, бессильны. Они хорошо помогают при переутомлении, но малоэффективны при более серьезных причинах болей.

Профилактика

Чтобы ноги не тревожили, нужно регулярно проходить осмотры у специалистов и выявлять болезни на начальных стадиях.

  • не следует перегружать конечности;
  • рекомендуется подобрать удобную обувь;
  • беречься от переохлаждений;
  • ввести в режим зарядку и посильные физические нагрузки;
  • следить за кровообращением;
  • нормализировать вес;
  • придерживаться сбалансированного питания.

zdravclinic.ru


Смотрите также

Поиск по меткам